Ako merať batoľa na bicykli?
Naučiť sa jazdiť na bicykli je pre väčšinu batoliat dôležitým obradom prechodu, ako aj skvelou formou cvičenia. Ak sa rozhodnete zaobstarať svojmu batoľaťu bicykel, na ktorom bude cvičiť, je veľmi dôležité vybrať bicykel, ktorý mu sadne. Príliš veľký alebo príliš malý bicykel nebude pre nich ľahké riadiť alebo jazdiť pohodlne, najmä ak je vaše dieťa začiatočník. Namiesto výberu bicykla určeného pre ich vekovú skupinu sa zamerajte na nákup bicykla, ktorý má správnu veľkosť pre ich typ postavy a výšku. Získanie bicykla, ktorý bude vyhovovať vášmu dieťaťu, mu pomôže naučiť sa správne a bezpečne jazdiť na bicykli.
Metóda 1 z 5: časť 1: Meranie výšky dieťaťa
- 1Zozbierajte materiály potrebné na meranie dieťaťa. Budete potrebovať meraciu pásku, ceruzku a knihu alebo pravítko (alebo iný rovný povrch).
- 2Nechajte svoje dieťa stáť vzpriamene k stene. Ich hlava by mala smerovať priamo dopredu a nemala by byť naklonená nahor ani nadol, aby ste nezískali nesprávne meranie ich výšky.
- Uistite sa, že majú chodidlá vedľa seba, pričom obe chodidlá sú pevne na podlahe a päty sa dotýkajú steny.
- Nechajte svoje dieťa nosiť si obuv, pretože ju bude nosiť, keď bude jazdiť na bicykli.
- 3Označte si na stene ich výšku. Na hlavu dieťaťa položte pravítko, knihu alebo iný rovný povrch. Pravítko by malo byť umiestnené pri stene rovnobežne s podlahou. Označte miesto, kde sa pravítko dotýka steny ceruzkou.
- 4Zmerajte ich výšku. Akonáhle označíte bod na stene, nechajte svoje dieťa, aby sa pohlo nabok, aby ste mohli zmerať jeho výšku. Predĺžte meraciu pásku z bodu, ktorý ste označili, na podlahu a zapíšte si meranie. Táto dimenzia je výška vášho batoľaťa.
- Majte na pamäti, že detské bicykle sa merajú podľa veľkosti kolies, nie podľa výšky rámu. Bicykle pre batoľatá sa zvyčajne pohybujú od 12 do 41 centimetrov.
- Vo všeobecnosti sú 31 cm kolesá určené pre deti s výškou 36-102 cm, kolesá s priemerom 41 cm sú pre deti s výškou 41-124 cm a kolesá s priemerom 51 cm sú určené pre deti s výškou 50-142 cm.
Metóda 2 z 5: časť 2: Zmerajte vnútornú väzbu dieťaťa
- 1Nechajte svoje dieťa stáť pri stene s mierne rozkročenými nohami. Meranie ich vnútornej výstuži je dôležité, pretože musíte mať istotu, že vaše dieťa môže na bicykli položiť celú nohu na zem. Ak je bicykel príliš veľký a vaše dieťa nemôže zložiť nohy, bude pre neho ťažké udržať rovnováhu a pri pokuse o naučenie sa jazdy môže byť frustrovaný.
- Ak dieťa skúša bicykel pred kúpou, môžete ho ľahko určiť. Ak však kupujete bicykel bez batoľaťa, budete musieť zmerať jeho vnútorný šev.
- 2Merajte od rozkroku dieťaťa k podlahe pomocou meracej pásky. Zapíšte si meranie na kus papiera a vezmite si ho so sebou, keď sa chystáte na nákup bicykla pre svoje batoľa.
- 3Ak nemáte prístup k meracej páske, použite reťazec. Položte šnúrku na podlahu, medzi nohy dieťaťa, a natiahnite ju k rozkroku dieťaťa. Potom položte prst na miesto na šnúrke, aby ste naznačili výšku ich rozkroku. Posuňte strunu a odstrihnite ňou nožnice v mieste, kde máte prst. Zmerajte dĺžku pásky pomocou pravítka.
- Majte na pamäti, že batoľatá s vnútorným švom do 46 centimetrov a výškou do 102 centimetrov potrebujú bicykel s 31 cm kolesami. Batoľatá, ktoré majú vnútorný šev až 46 centimetrov a sú vyššie ako 102 centimetrov, potrebujú kolesá s priemerom 41 cm.
Metóda 3 z 5: časť 3: nájdenie správnej veľkosti a strihu
- 1Určte priemer kolies bicykla. Priemer kolies bicykla by mal byť zreteľne označený na obale alebo krabici. Ak si nie ste istí, kde nájdete priemer kolies bicykla, opýtajte sa predajcu.
- Ak kupujete použitý bicykel, na meranie priemeru pneumatiky použite meradlo alebo meraciu pásku. Začnite na vonkajšej strane pneumatiky a potiahnite meraciu pásku rovno, kým sa nedostanete na druhú stranu pneumatiky - číslo na vašom meradle s priemerom pneumatiky.
- Na zistenie správnej veľkosti kolies použite správnu výšku a dierku vášho dieťaťa. Môžete tiež získať prístup k tabuľke veľkostí online, kde môžete určiť správny priemer kolies pre vaše dieťa na základe ich veku.
- 2Ak je vaše batoľa medzi výškou, vezmite do úvahy jeho vek a meranie vnútorného švu. Ak máte vysokého dvojročného alebo trojročného dieťaťa, je lepšie zaobstarať mu menší bicykel, ktorý má kolieska 31 cm, pretože bude sedieť nižšie v sedadle. Tiež im uľahčí prístup k riadidlám bicykla.
- Ak je vaše dieťa staršie, ale na svoj vek nízke, vyberte si bicykel s 41 cm kolesami. Staršie deti majú dlhšie nohy a ruky, takže používanie menšieho bicykla bude pre nich nepríjemné.
- 3Nastavte výšku sedadla bicykla tak, aby sa vaše dieťa mohlo oboma nohami dostať na podlahu. Uvoľnite skrutku pod sedlom bicykla, umiestneným v mieste, kde sedadlo prechádza do rámu. Keď ho uvoľníte, budete môcť sedadlo posúvať nahor alebo nadol, aby vyhovovalo vášmu dieťaťu.
- 4Ak vaše dieťa nemôže dosiahnuť na pedále, sklopte sedadlo. Aby bolo možné jazdiť na bicykli ľahko a pohodlne, koleno vášho dieťaťa bude mierne ohnuté, keď je pedál v dolnej polohe, pretože to umožňuje silnejší zdvih na pedál, ako keď má nohu vystretú.
- Keď sú pedále v hornej polohe, stehná vášho dieťaťa by mali byť vodorovne a nemali by vyčnievať.
- 5Nastavte riadidlá tak, aby na ne vaše dieťa dosiahlo bez námahy dopredu. Správne umiestnenie riadidiel je obzvlášť dôležité, keď sa vaše dieťa najskôr učí vyvážať a riadiť bicykel.
- Vaše dieťa by malo byť schopné sedieť vzpriamene a byť blízko riadidiel, ale kolená by nemali pri šliapaní narážať do riadidiel.
- Vaše dieťa by tiež malo byť schopné pohodlne položiť obe ruky na uchopovacie podložky a mať dostatok pohybu, aby sa ľahko otáčalo.
- 6Uistite sa, že vaše batoľa môže ľahko stlačiť brzdové páky. Stlačte ich malíčkom, pretože deti nemajú v prstoch taký tlak ako dospelí. Ak dokážete bez veľkého úsilia stlačiť brzdové páčky malým prstom, bude ich môcť stlačiť aj vaše batoľa.
- 7Hľadaj bicykel s nastaviteľnými riadidlami a podpornými lúčmi. Väčšina detských bicyklov je vybavená nastaviteľnými riadidlami a sedadlami, pretože deti rýchlo rastú, takže nájsť nastaviteľný bicykel by nemalo byť ťažké.
- Niektoré bicykle sú dodávané s rýchloupínacími úpravami, takže úpravy je možné vykonať bez použitia akéhokoľvek náradia, ale tým sa tiež jednoduchšie demontujú a odcudzia diely bicykla.
- Ostatné bicykle sú dodávané s tradičným systémom nastavenia, ktorý môže vyžadovať základné nástroje alebo špeciálne diely, ktoré sú často súčasťou bicykla.
- Skontrolujte, aký typ nastavovacieho systému je na bicykli vášho dieťaťa, a vyhľadajte taký, ktorý zodpovedá vašim preferenciám pri nastavovaní.
Prečítajte si tiež: Ako zastaviť auto v prípade núdze?
Metóda 4 z 5: časť 4: nákup bicykla
- 1Pri kúpe použitého alebo ojazdeného bicykla postupujte opatrne. Vždy si vezmite dieťa so sebou, aby ste si pred kúpou ojazdeného bicykla vyskúšali, či sú brzdy v poriadku a či sú všetky ostatné diely v poriadku.
- Nebojte sa položiť predajcovi otázky o tom, ako starý je bicykel a či bol pri nejakých väčších nárazoch. Použité bicykle sú najlepšie, ak sú na svojej novšej strane (majú len niekoľko rokov) a neboli pri žiadnych väčších nehodách.
- Ak sa bicykel nehodí alebo nie je v bezpečnom stave, odíďte a vyhľadajte lepšiu možnosť. Použité bicykle sú niekedy ukradnuté a opätovne predané. Ak máte podozrenie, že by vám mohol byť použitý bicykel odcudzený, vyhľadajte sériové číslo, ktoré sa obvykle nachádza pod hlavným stĺpikom podpory. Kontaktujte policajné oddelenie alebo vyhľadajte na internete sériové číslo a popis bicykla, aby ste zistili, či sa zobrazujú správy o odcudzenom bicykli zodpovedajúce uvedenému číslu.
- 2Bicykel nakupujte v obchode so športovými potrebami alebo na bicykli, a nie v obchode s veľkými boxmi. Zamestnanci v špecializovaných predajniach majú tendenciu absolvovať lepšie školenia, aby mohli odporučiť správnu veľkosť a funkcie bicykla pre vaše dieťa.
- 3Pred kúpou bicykla nechajte svoje dieťa otestovať. Keď dieťa sedí na sedadle s rukami na riadidlách, malo by byť schopné položiť loptičky oboch chodidiel na zem súčasne. Vaše dieťa by malo byť schopné obkročiť najvyššiu tyč na bicykli, pričom musí mať nohy stále na zemi na oboch stranách bicykla, čo mu pomôže rýchlo zastaviť bicykel alebo z neho vypadnúť, ak začne padať.
- Ak vaše dieťa nemôže splniť tieto požiadavky, vyskúšajte menší bicykel alebo nastavte sedadlo tak, aby bolo na nižšom stupni.
Metóda 5 z 5: časť 4: určenie správneho typu bicykla a správneho bezpečnostného zariadenia
- 1Ak je vaše dieťa veľmi malé, premýšľajte o zaobstaraní rovnovážneho bicykla. Tento štýl bicykla je obľúbenou možnosťou a dodáva sa vo veľmi malých veľkostiach. Tento bicykel vyzerá ako typické batoľa, ale nemá pedále, takže vaše batoľa môže bicyklovať a chodiť s ním. Balančné bicykle sú dobrým východiskovým bodom pre malé deti, pretože im dodávajú pocit z bicykla a naučia ich riadiť a ovládať bicykel bez toho, aby museli používať pedále.
- Môžu ich používať deti už od 18 mesiacov.
- 2Zvážte trojkolku s hrubými kolesami alebo veľký bicykel. Akonáhle sú pripravené na skutočný bicykel, môžete k tomuto štýlu pridať cvičné kolieska.
- Tréningové kolieska by mali byť pripevnené k zadnému kolesu a mali by začínať v jednej rovine so zemou. Keď bude vaše dieťa na bicykli pohodlnejšie balansovať, môžete zdvihnúť cvičné kolieska, ktoré ho prinútia k rovnováhe samé.
- Batoľatá, ktoré začínajú s balančnými bicyklami, môžu fázu tréningového kolesa vynechať alebo ňou rýchlo prejsť. Sledujte svoje dieťa, aby ste sledovali jeho pokrok a úroveň pohodlia.
- 3Uistite sa, že bicykel má horské brzdy. Vaše dieťa tak môže zabrzdiť pedálom dozadu. Malé deti nemajú silu alebo koordináciu rúk na to, aby používali ručné brzdy. V skutočnosti by deti mladšie ako šesť rokov mali používať iba horské brzdy.
- Väčšina bicyklov je vybavená ručnými brzdami, ktoré majú kolesá 41 cm a väčšie, do ktorých sa priemerné dieťa zmestí vo veku 6 až 7 rokov.
- Zaistite, aby sa brzdy dali rýchlo aktivovať a mali silu zastaviť bicykel. Nechajte svoje dieťa otestovať brzdy a potom ich vyskúšajte sami rukou alebo nohou, aby ste zistili, ako rýchlo reagujú.
- 4Vyhnite sa závodnému bicyklu alebo bicyklu s nárazmi, kým sa z vášho dieťaťa nestane skúsený jazdec. Tieto štýly nie sú vhodné pre deti, kým nebudú mať pevné znalosti o jazde na bicykli.
- Akonáhle sa vaše dieťa stane sebavedomejším jazdcom, môžete experimentovať s bicyklami pre rôzne typy terénu.
- Všetky deti by sa mali naučiť bicyklovať na rovnom, rovnom povrchu, ako je cement. Ak bude vaše dieťa jazdiť po prašných alebo dláždených cestách, vyhľadajte bicykel s väčšími tlmičmi pre pohodlnejšiu jazdu.
- Najlepšie výsledky a osobné odporúčania získate od cyklistického profesionála v obchode so športovými potrebami alebo na bicykli.
- 5Vždy sa uistite, že je bicykel bezpečný a odolný, bez ohľadu na štýl bicykla. Lacnejšie bicykle budú vo všeobecnosti ťažšie, pretože sú namiesto drahších legovaných kovov vyrobené z ocele.
- Oceľové bicykle sú stále bezpečné, ale manévrovanie s nimi môže byť o niečo ťažšie a sú ťažšie, ak vaše dieťa havaruje a zostane uväznené pod svojim bicyklom.
- 6Uistite sa, že ste dieťaťu kúpili prilbu. Prilby sú vo väčšine štátov povinné pri jazde na verejných miestach a pre malé deti, ktoré sa učia bicyklovať, sú vždy dobrým nápadom. Prilby tiež znižujú riziko poranenia hlavy súvisiace s bicyklom o 88%.
- Prilba je účinná iba vtedy, ak správne sedí na hlave vášho dieťaťa. Správna prilba bude spočívať tesne nad obočím vášho dieťaťa a bude sedieť vodorovne okolo celej jeho hlavy. Pri trepaní by sa im nemalo pohybovať po hlave a popruh by mal byť pohodlný, ale napriek tomu by mal vašej detskej izbe umožniť pohybovať ústami a hovoriť.
- Najlepšie sú prilby navrhnuté špeciálne pre cyklistiku, ale vaše dieťa môže nosiť aj prilbu určenú na inú činnosť, ako je jazda na kolieskových korčuliach alebo na skateboarde, pokiaľ im to správne sedí.
- 7Kúpte si ďalšie bezpečnostné vybavenie, ako sú chrániče lakťov a chráničky na kolená. Aj keď to nie sú povinné, môže byť prospešné chrániť dieťa pred typickými pádmi a klopýtnutiami, ku ktorým môže dôjsť, keď sa prvýkrát naučia jazdiť.
- Väčšina súprav podložiek sa predáva podľa výšky, veku a hmotnosti dieťaťa. Na výber správnej veľkosti podložky použite rovnaké merania, aké ste použili pre správnu veľkosť bicykla.
- Nechajte svoje dieťa vyskúšať podložky, aby ste sa presvedčili, že sú pohodlné. Požiadate tiež zamestnanca obchodu, aby vám pomohol s návrhom veľkosti a materiálu pre bezpečnostné vybavenie.
- Aj keď môže byť lákavé kúpiť bicykel, ktorý je o niečo väčší, ako to, čo vaše dieťa v súčasnosti potrebuje, v nádeji, že do neho vyrastie, môže to pre vaše dieťa vytvoriť nebezpečné jazdné prostredie. Príliš veľké bicykle môžu dieťa natiahnuť a poraniť mu telo. Môže to tiež viesť k pádom a nehodám, ak sa nevedia poriadne dostať na brzdy a riadidlá.
- Ušetrite peniaze tým, že uložíte bicykle, z ktorých vaše dieťa vyrastie a ktoré budú budúce deti učiť jazdiť. Bicykle správnej veľkosti si môžete požičať aj od rodiny alebo priateľov.