Ako privítať adoptované dieťa v rodine?
Adopcia dieťaťa môže byť jedným z najzaujímavejších, najnáročnejších a najužitočnejších zážitkov vo vašom živote. A bez ohľadu na to, ako dlho ste sa na to tešili, nič vás nemôže pripraviť na magický okamih, keď vám tento teplý malý zväzok položí do náručia a konečne si prinesiete svoje dieťa domov. Tento článok vám poskytne niekoľko užitočných informácií o tom, ako sa pripraviť na príchod adoptovaného dieťaťa, spolu s návrhmi, ako ju môžete privítať v rodine a vytvoriť nerozbitné puto rodič-dieťa.
Časť 1 z 3: príprava na príchod dieťaťa
- 1Vzdelávajte sa. Takže ste prešli dlhým, natiahnutým adopčným procesom, podpísali ste všetky papiere a teraz vám zostáva len čakať, kým príde vaše dieťa. Na počkanie je množstvo vecí na premýšľanie a čítanie, takže môžete byť maximálne pripravení, keď konečne prinesiete svoje nové dievčatko alebo chlapca domov.
- Vezmite si do rúk uznávané knihy o adopcii, ktoré vás prevedú rôznymi fázami adopčného procesu a poskytnú vám predstavu o tom, čo môžete očakávať, keď bude vaše dieťa s vami.
- Prečítajte si o skúsenostiach ostatných adoptívnych rodičov na adopčných blogoch alebo fórach, aby ste získali prehľad z prvej ruky o vzostupoch a pádoch výchovy adoptovaného dieťaťa.
- Zistite čo najviac o rodinnej histórii, zázemí a kultúre dieťaťa (ak ho adoptujete na medzinárodnej úrovni). Pomôže vám to pochopiť, odkiaľ vaše dieťa pochádza, a umožní vám uľahčiť mu prechod do nového života.
- Zamyslite sa nad štýlom rodičovstva, ktoré budete používať, a naplánujte si, ako sa budete vyrovnávať s potenciálnymi komplikáciami alebo problémami, ktoré vznikajú s vývojom vášho dieťaťa.
- Uvedomte si, že žiadne množstvo čítania a výskumu vás 100% nepripraví na skutočnosť, že si dieťa prinesiete domov. Prijmite, že nie všetko pôjde podľa plánu a že sa musíte ďalej učiť.
- 2Vopred pripravte ostatné deti na príchod nového dieťaťa. Ak už máte deti - adoptované alebo biologické - je nevyhnutné, aby ste ich pripravili na príchod ich nového bračeka alebo sestry. „Prekvapiť“ ich novým súrodencom sa neodporúča.
- Mnoho detí sa môže cítiť ohrozených náhlym príchodom nového prírastku do rodiny. Môžu žiarliť na pozornosť, ktorej sa dieťaťu dostáva, a preto voči nemu vyvinú nepriateľské pocity. To je prípad, aj keď sa nový súrodenec narodí biologicky.
- Najlepším spôsobom, ako sa na to pripraviť, je poučiť svoje existujúce deti o procese adopcie a emocionálne ich pripraviť na príchod nového súrodenca. Dajte im vedieť, že nové dieťa je niečo, z čoho by mali byť nadšené, nie niečo, čoho by sa mali báť alebo čoho by sa mali báť.
- Dajte im vedieť, že ich budete stále rovnako milovať a napriek tomu, že odteraz budú veci trochu uponáhľané, budete mať na ne stále dostatok času.
- Existuje mnoho skvelých kníh pre deti, ktoré sú špeciálne zamerané na učenie detí o procese adopcie a o tom, čo očakávať, keď príde ich nový súrodenec.
- 3Zhromaždite potrebné detské potreby. Na trhu je toľko detských výrobkov, že je ľahké sa tým prevalcovať. Buď všetko kúpite, alebo nákup dieťaťa odložíte na tak dlho, ako to bude možné. Tu je niekoľko rád, ktoré položky sú úplne nevyhnutné pre príchod vášho dieťaťa a čo môže počkať neskôr:
- Oblečenie pre dieťa: Mať značnú zásobu oblečenia pre dieťa je samozrejme dôležité - ale aby sme sa nezbláznili - vaše dieťa nebude potrebovať princeznovské oblečenie ani miniatúrne kovbojské čižmy, hneď ako dorazia k vašim dverám. Držte sa tých najdôležitejších - veľa pohodlného a útulného dieťaťa, arzenálu podbradníkov, teplých bavlnených čiapok a detských dupačiek. Ak sa dieťa, ktoré si adoptujete, ešte len narodí, držte sa rodovo neutrálnych farieb, akými sú žltá, červená alebo zelená - pohlavie nie je nikdy 100% isté, kým dieťa nepríde!
- Kŕmne potreby: Na trhu je veľa rôznych typov dojčenských fliaš, každá sa od tej druhej mierne líši. Vaše dieťa môže uprednostňovať jeden typ pred druhým, preto si vyberte výber z troch alebo štyroch rôznych typov a kúpte si po pár. Keď prídete na to, čo vaše dieťa uprednostňuje, môžete si kúpiť ďalšie. Budete tiež musieť kúpiť detskú výživu. Nestrácajte čas trápením sa kvôli rôznym odrodám, požiadajte pediatra o odporúčanie a choďte na to. Budete tiež potrebovať veľa odgrgnutých obrúskov, pretože deti často veľa pľuvajú!
- Hygienické potreby: Budete potrebovať plienky - a veľa z nich. Vyberte si primeranú veľkosť pre vek dieťaťa, ktoré si adoptujete. Ak adoptujete novorodenca, kúpte si veľkosť preemie aj ďalšiu veľkosť, aby ste boli pripravení. Budete tiež potrebovať zásobu utierok alebo vaty, detského šampónu/mydla, detského mlieka a žinky.
- Vybavenie: Najdôležitejšou súčasťou výbavy je autosedačka, pretože ju budete potrebovať na prevoz svojho nového dieťaťa domov. Ak vyzdvihujete svoje dieťa z nemocnice, nebudete môcť opustiť nemocnicu bez adekvátneho detského zadržiavacieho systému. Mali by ste si zaobstarať aj detský popruh alebo nositeľný nosič - týmto spôsobom môžete mať svoje dieťa neustále pri sebe, ale ponechajte mu voľné ruky. Budete tiež potrebovať postieľku a prikrývky, ktoré by ste mali umiestniť do vlastnej spálne pre príchod dieťaťa.
- 4Objednajte sa na stretnutie s pediatrom. Ak si dieťa nenosíte domov z nemocnice sami, je dobré dohodnúť si stretnutie s pediatrom čo najskôr po príchode dieťaťa. Týmto spôsobom môžete nechať svoje dieťa dôkladne odhlásiť a zmierniť všetky obavy, ktoré by ste mohli mať o zdravie alebo vývoj dieťaťa.
- To je obzvlášť dôležité, ak adoptujete dieťa z cudzej krajiny, a ešte dôležitejšie je, ak dieťa pochádza z detského domova alebo detského domova, kde sú paraziti alebo iné choroby bežné.
- Mnoho detí je prinesených domov s respiračnými vírusmi alebo inými infekciami. Spravidla sú malé a dajú sa ľahko liečiť, ale je najlepšie poradiť sa s detským odborníkom čo najskôr.
- Okrem akýchkoľvek očividných zdravotných problémov bude lekár schopný kontrolovať hmotnosť a výšku dieťaťa (ktorá môže byť niekedy nižšia, ako sa pôvodne uvádzalo), aby sa ubezpečil, že sa vyvíja správne.
- V závislosti od veku dieťaťa môže lekár tiež skontrolovať kognitívny vývoj dieťaťa a uistiť sa, že reaguje normálne na vonkajšie podnety.
- Ak existujú nejaké problémy, budete potom môcť podniknúť lekársky odporúčané opatrenia na obnovenie úplného zdravia dieťaťa a naštartovanie jeho vývoja.
- 5Nájdite si čas „vy“. Je úplne prirodzené byť netrpezliví na príchod adoptovaného dieťaťa a odpočítavať dni, kým ju nebudete môcť držať v náručí. Je však dôležité uvedomiť si skutočnosť, že sa váš život navždy zmení a že akonáhle príde dieťa, budete mať na seba veľmi málo času.
- Teraz je načase robiť veci, ktoré vás bavia, napríklad ísť von na večeru, ísť na film, stretnúť sa s priateľmi, urobiť si výlet - v podstate čokoľvek, čo po príchode dieťaťa (aspoň na chvíľu) nebude možné).
- Strávte so svojim partnerom nejaký kvalitný čas - hneď ako príde dieťa, bude na vás vyvíjať oveľa viac tlakov a povinností, a to môže spôsobiť napätie aj v najsilnejších vzťahoch - najmä ak ide o vaše prvé dieťa. Vy a váš partner musíte pracovať ako tím - preto sa pred príchodom dieťaťa uistite, že ste na silnom, bezpečnom a láskyplnom mieste.
- Ak už máte deti, mali by ste túto čakaciu dobu využiť ako príležitosť stráviť s nimi viac času a sústrediť sa na to, aby sa cítili výnimočne a milovaní. Napriek vašim najlepším úmyslom nebudete mať toľko času, aby ste s nimi mohli tráviť, akonáhle príde nové dieťa, snažte sa im venovať individuálnu pozornosť, kým môžete.
- 6Pripravte sa na najhoršie, dúfajte v to najlepšie. Pokiaľ ide o adopciu dieťaťa, najlepšou zásadou, ktorú môžete dodržať, je pripraviť sa na najhoršie, dúfať v to najlepšie a uspokojiť sa s čímkoľvek medzi tým. Musíte zažiť svoje vzostupy i pády - preto buďte otvorení mysli a buďte pripravení na to, čo vám život prinesie.
- Skúsenosti s adopciou v každej rodine sú odlišné - preto nie je možné byť 100% pripravení na to, čo je pred nami. Majte na pamäti skutočnosť, že vás čakajú zaručené ťažkosti - či už má vaše dieťa problémy so spánkom, máte problémy s ním sa spojiť alebo vám celý zážitok pripadá ohromujúci.
- Vedzte však, že v nasledujúcich týždňoch, mesiacoch a rokoch prídu chvíle skutočnej radosti a že bez ohľadu na to, aké prekážky sa vám postavia do cesty, vy a vaše nové dieťa ich spoločne prekonáte.
- 7Pripojte sa k skupine podpory. Adopcia dieťaťa môže byť ohromným zážitkom a mnohí rodičia novo adoptovaných detí sa môžu cítiť vystresovaní, frustrovaní, vyčerpaní alebo dokonca deprimovaní.
- Je to normálne, takže sa nehanbite dať si pauzu a požiadať o pomoc, ak ju potrebujete. Skupiny podpory, ktoré sa starajú o rodičov adoptovaných detí, vám môžu poskytnúť vynikajúcu emocionálnu podporu a pomôžu vám cítiť sa menej sami.
- Vyhľadajte tiež miestne neziskové organizácie, ktoré poskytujú poradenstvo a vzdelávanie adoptívnym rodinám.
- Ak sa cítite smutní, podráždení alebo neustále unavení, môžete trpieť postadopčnou depresiou (PAD), ktorá je bežná medzi rodičmi novo adoptovaných detí. Poraďte sa so svojím lekárom alebo adopčným poradcom.
Časť 2 z 3: Vytvorenie emocionálnej väzby
- 1Byť spoľahlivý. Najdôležitejšia vec, ktorú môžete pre svoje nové dieťa urobiť, je byť tu pre neho vždy, keď vás budú potrebovať, v noci alebo vo dne.
- Musíte sa stať 100% spoľahlivými v očiach dieťaťa tým, že na ne budete reagovať verbálne alebo fyzicky, kedykoľvek plačú alebo na vás zavolajú.
- Toto je obzvlášť dôležité pre staršie deti, ktoré strávili čas v detskom domove alebo v pestúnskej starostlivosti. Môžu byť zvyknutí, že nikto nereaguje, keď plačú, takže si musíte získať ich dôveru tým, že im ukážete, že prídete vždy, keď vás budú potrebovať.
- Nechať adoptované deti plakať, keď sa v noci prebúdzajú, nie je dobré. Potrebujú sa cítiť milovaní a v bezpečí, a tak sa k nim do 15 sekúnd vyberte, aby ste ich objali a utešili, alebo si ich nechajte vo svojej spálni, kým sa úplne neprispôsobia svojmu novému prostrediu.
- Chcete, aby vás vaše dieťa bralo ako samozrejmosť, aby plne očakávalo, že prídete, keď bude plakať. Takto vás budú považovať za svoju matku alebo otca, a nielen za inú opatrovateľku.
- 2Buďte fyzicky prítomní. Okrem toho, že ste tu pre svoje dieťa, keď vás potrebuje, je dôležité, aby ste dieťa osprchovali náklonnosťou a láskou, čo sa dá dosiahnuť fyzickým kontaktom.
- Držte svoje dieťa čo najčastejšie, hojdajte ho, maznajte sa s ním, kŕmte ho. Držte dieťa v náručí, kedykoľvek je to možné, a nikdy ho nenechávajte bez dozoru v postieľke alebo detskej sedačke dlhší čas.
- Udržujte očný kontakt s dieťaťom, kým ho kŕmite alebo ho kolísate v náručí - pomôže to nadviazať puto medzi vami dvoma.
- Usmejte sa na dieťa, kedykoľvek sa na vás pozrie, a porozprávajte sa s ním upokojujúcim láskyplným hlasom. Časom začne tieto akcie spájať s bezpečím a láskou a naučí sa reagovať vecne.
- Ak ste zaneprázdnení, položte dieťa do popruhu a priložte si ho k hrudi, aby počulo tlkot vášho srdca a zvyklo si na vašu vôňu.
ODBORNÁ TIPAk chcete svoje adoptované dieťa dojčiť, zvážte vyvolanie laktácie. Aj keď ste nikdy predtým nemali dieťa, možno budete môcť včas vyvolať laktáciu rôznymi prípravkami.
- 3Vytvorte si rutinu. Predvídateľné denný režim umožní, aby vaše dieťa cítiť v bezpečí, a zároveň pomáha minimalizovať stres mnoho novoprijaté deti zažiť, keď sa ocitnú v novom domove.
- Dokončovanie určitých činností, ako je čas strávený vo fľaši, čas na spánok, čas kúpeľa a hranie, každý deň v rovnakom čase, môže zvýšiť sebavedomie dieťaťa a pomôcť mu cítiť sa v bezpečí.
- Skúste tieto činnosti vyrozprávať tak, ako ich robíte. Keď sa ráno prebudí, povedzte jej, aký je plán na ten deň. Aj keď nerozumie týmto slovám, príde k vášmu hlasu a spojí sa s týmito výživnými a opakujúcimi sa činnosťami.
- Aby to fungovalo správne, budete potrebovať niekoľko týždňov, kým dieťa príde, aby zostalo doma a stanovilo si režim, bez rušenia alebo rušenia.
- Majte veci na pokoji - vyhnite sa noseniu dieťaťa do rôznych domov, do nákupného centra alebo do parku a obmedzte počet návštevníkov, ktorých máte doma - aspoň na niekoľko týždňov. Dieťa potrebuje pocit bezpečia a domova, čo považuje za nemožné, ak sa jej okolie neustále mení.
- Napriek potrebe rutiny je dôležité zostať flexibilný v rámci známej štruktúry. Naučte sa reagovať na podnety svojho dieťaťa - ak počujete jej hladný plač, nakŕmte ju; nečakajte na pridelený čas kŕmenia.
- 4Nezabudnite, že pripútanie je proces. Majte na pamäti, že vytvorenie hlbokého puta s vašim dieťaťom bude nejaký čas trvať. Áno, môžete sa do nich okamžite zamilovať, ale táto láska bude časom rásť a prehlbovať sa.
- Dieťa vám niekedy neodpovie tak, ako ste dúfali. Môžu odmietnuť nadviazať očný kontakt, odvrátiť od vás hlavu, keď s nimi hovoríte, alebo sa stanú veľmi priľnavými a rozrušenými okolo vás.
- Ak sa to stane, nezúfajte. Správajte sa k dieťaťu s láskou, trpezlivosťou a láskou, a on sa k vám nakoniec dostane.
- Majte na pamäti, že ste mali mesiace, možno dokonca roky, aby ste sa pripravili na prijatie tohto dieťaťa vo vašom dome. Pravdepodobne ste ju milovali, než ste na ňu niekedy pozreli. Ale pre dieťa bolo všetko pravdepodobne veľmi náhle a ona bude potrebovať čas, aby sa prispôsobila svojmu novému domovu a prijala vás ako svojho rodiča.
- Získanie lásky a dôvery adoptovaného dieťaťa bude jedným z najužitočnejších zážitkov vo vašom živote.
Časť 3 z 3: predstavenie rodiny
- 1Predstavte adoptované dieťa súrodencom. Ak ste pripravili svoje ďalšie deti na príchod nového dieťaťa, pravdepodobne budú zomierať, aby sa stretli so svojim malým bratom alebo sestrou. Predstavte sa v pokojnom, kontrolovanom prostredí, v ktorom sú prítomní iba najbližší rodinní príslušníci.
- Niektoré deti môžu mať nereálne očakávania o tom, aké bude dieťa - môžu očakávať, že sa s ňou budú môcť hrať a zaobchádzať s ňou ako s bábikou.
- Dieťa však môže mať iné nápady a môže byť vystrašené alebo ohromené všetkou pozornosťou.
- Výsledkom je, že je najlepšie varovať staršie deti, že ich nový súrodenec bude plachý a že k nej budú musieť byť veľmi milí a nežní.
- 2Využite darčeky. Nezabudnite, že zavedenie nového súrodenca môže spôsobiť, že sa existujúce deti budú cítiť ohrozené alebo zanedbávané. Dobrým spôsobom, ako to prekonať a vytvárať pozitívne pocity medzi svojim dieťaťom a novým dieťaťom, je obdarovať dieťa darčekom „od jeho mladšej sestry/brata“.
- S týmto môžu byť zabraté najmä deti mladšie ako štyri roky, a môže stačiť zmeniť názor na to, či sa nový prírastok oplatí zachovať!
- Ak adoptované dieťa pochádza z cudzej alebo exotickej krajiny, môže byť dobrý nápad vybrať si darček spojený s kultúrou tejto krajiny.
- Môžete tiež získať darčeky pre svoje existujúce dieťa alebo deti, ktoré môžete predložiť novonarodenému dieťaťu, alebo ich povzbudiť, aby vytvorili vizitku alebo plagát, ktorý by ho uvítal v rodine.
- 3Trávte čas s každým dieťaťom individuálne. Je dôležité, aby sa vaše existujúce deti po príchode nového dieťaťa necítili vynechané alebo zanedbané. Všetky deti sa chcú cítiť výnimočne a milované a je vašou úlohou rodiča, aby sa tak cítili.
- Môžete to urobiť tak, že strávite čas jeden na jedného s každým dieťaťom jednotlivo, aj keď je to len obyčajný výlet do parku alebo spoločná hra. Chcete, aby vaše staršie dieťa malo pocit, že je stále kľúčovým členom rodiny, ktorý si zaslúži vašu neobmedzenú pozornosť.
- Aj keď je prirodzené, že chcete, aby sa vaše existujúce dieťa a novo adoptované dieťa spájali, je dôležité si uvedomiť, že nepotrebujú tráviť všetok čas spoločne. Nech sa ich vzťah prirodzene vyvíja.
- 4Dajte novým súrodencom čas na prispôsobenie sa. Nebojte sa, ak vaše staršie dieťa necíti bezprostredné puto s vašim novým dieťaťom. To je úplne normálne, dokonca aj u biologických súrodencov. Spájanie vyžaduje čas - nedeje sa to zo dňa na deň.
- Aby ste tomu pomohli, nechajte svoje staršie dieťa tráviť veľa času okolo nového dieťaťa, držte ho a hrajte sa s ním. Nezabudnite tiež zdôrazniť dôležitosť jeho úlohy staršieho brata alebo sestry.
- Ak je adoptovaným dieťaťom novorodenec, potešte sa tým, že si nebude absolútne uvedomovať žiadne potenciálne negatívne pocity prichádzajúce zo staršieho dieťaťa. Vyrastie a miluje svojho staršieho brata alebo sestru tak prirodzene, ako by to robilo biologické dieťa.
- Staršiemu dieťaťu môže chvíľu trvať, kým sa adaptuje na nového súrodenca, ale to sa dá očakávať. Akonáhle sa prispôsobí novej rodinnej dynamike, začne sa rozvíjať súrodenecké puto a všetky neistoty z minulosti by mali zmiznúť.
- 5Obmedzte návštevy širšej rodiny. Jednou z najťažších, ale najdôležitejších vecí, ktoré si musíte pamätať, keď si prinesiete svoje nové dieťa domov, je obmedziť jeho vystavenie ľuďom mimo najbližšej rodiny počas prvých týždňov.
- Vaše dieťa potrebuje čas, aby vás prijalo za rodiča-proces, ktorý si vyžaduje čo najviac fyzického kontaktu a interakcie jeden na jedného. Potrebuje sa naučiť rozpoznať váš pach, hlas a pocity vašich ramien, aby sa do vás vtlačila a vytvorila si neotrasiteľné puto medzi rodičom a dieťaťom.
- Na to, aby ste si vytvorili toto dôležité puto medzi rodičom a dieťaťom, budete musieť byť jediná (spolu s partnerom), ktorá splní jej potreby-vrátane kŕmenia, kúpania, obliekania a utešovania.
- Ak bude dieťa prechádzať zo vzťahu na vzťah a bude vystavené prívalu nových tvárí, hlasov a pachov naraz, bude mať problém identifikovať vás ako svoju opatrovateľku a rodiča číslo jeden. Toto je obzvlášť dôležité pre deti adoptované z detských domovov alebo detských domovov, ktoré môžu byť zvyknuté na starostlivosť od viacerých ľudí.
- Pre členov širšej rodiny to môže byť ťažké prijať - obzvlášť pre tých, ktorí s vami mohli čakať mesiace alebo dokonca roky a umierajú v ústrety svojej novej neteri/synovcovi/vnúčaťu. Skúste im vysvetliť situáciu skôr, ako príde dieťa, a vnuknite im dôležitosť tohto vzájomného prepojenia s vašim dieťaťom. Takto by mali, aj keď nie sú spokojní, porozumieť.
- Povedzte im, že ak chcú pomôcť, môžu vám pomôcť s prácami, prípravou jedla alebo opatrovaním ostatných vašich detí. Nebuďte príliš hrdí na to, že túto pomoc prijmete, ak ju budete potrebovať.
- Akonáhle uplynie prvých pár týždňov a keď sa nadviaže vzťah s vašim dieťaťom, môžete pomaly začať predstavovať do svojho života ďalšieho člena rodiny.
- Ako vaše dieťa rastie, môžete stáť pred rozhodnutím, či mu poviete alebo nie, že sú adoptované. Väčšina odborníkov odporúča, aby ste adoptovaným deťom povedali čo najviac informácií (alebo vhodných) o ich pôvode. V dôsledku toho je dobré uchovávať si spomienky na minulosť dieťaťa, jeho rodičov a proces adopcie. Všetky tieto informácie môžete vložiť do zošita, ktorý si dieťa môže prečítať, keď starne.
- Ak je vaše dieťa z iného rasového pôvodu, nebudete mať na výber, ak mu poviete, či je adoptované. V takom prípade je dobré vzdelávať svoje dieťa o jeho kultúrnom pozadí a dedičstve. Môžete napríklad osláviť čínsky nový rok s dieťaťom adoptovaným z Číny alebo dieťaťu adoptovanému odtiaľ prečítať knihy o Rusku.
Prečítajte si tiež: Ako vychovať introvertného tínedžera?
Otázky a odpovede
- Môžem sa o ňu ako sestra adoptovaného dieťaťa stále starať bez toho, aby si myslela, že som jej matka?Samozrejme môžete! Adoptované deti môžu vždy použiť čo najväčšiu podporu. Veľké sestry sú svojim spôsobom ako druhé matky. A som si istá, že tvoja matka by ocenila, keby si sa staral o svoj nový prírastok do rodiny. Odporúčam dať si prezývku ako „Sissy“ alebo niečo podobné, aby nedošlo k zámene.
- Čo mám robiť, ak moja dcéra nebude tráviť čas so svojou adoptívnou sestrou?Doprajte im zaujímavé hry. Nájdite filmy, ktoré sa páčia dievčatám, alebo činnosti, ktoré dievčatá milujú, alebo iné veci, ktoré budú zahŕňať oboch. Vďaka tomu budú medzi nimi spoločné záujmy a postupom času sa zblížia a budú spolu tráviť viac času.