Ako sa obliecť na pracovný pohovor v lete?

Horúce teploty môžu v lete sťažiť obliekanie na pracovný pohovor, ale ak ste múdri vo výbere tkanín, môžete sa cítiť pohodlne!

Obliekanie na pracovný pohovor v horúcom a vlhkom dni predstavuje určité výzvy. Chcete zostať v pohode a pohodlí a pritom stále predvádzať profesionálny a vybrúsený obrázok. Máte jednu šancu urobiť prvý dojem a vhodne sa obliecť na pracovný pohovor je jedným zo spôsobov, ako urobiť dobrý dojem. To znamená, že pri tejto príležitosti uprednostnite svoj profesionálny imidž pred osobným pohodlím.

Časť 1 zo 6: Príprava oblečenia

1
Opýtajte sa manažéra náboru na dress code. Budete sa chcieť primerane obliecť pre pracovnú kultúru spoločnosti alebo organizácie, s ktorou robíte rozhovor. Zavolajte alebo pošlite e -mail manažérovi náboru a potvrďte svoj pohovor a opýtajte sa na dress code.
- Overte si normy vo svojom odvetví a ak si nie ste istí, rozhodnite sa pre niečo konzervatívnejšie a neutrálnejšie.
2

Pred pohovorom si oblečenie vyčistite, vyžehlite a vyžehlite. Uistite sa, že vaše oblečenie neobsahuje škvrny, chýbajúce gombíky, uvoľnené švy a vrásky. Nechcete, aby sa váš rozhovor ukázal byť zbabelým.
3

Vyskúšajte si svoj outfit. Uistite sa, že máte všetky časti oblečenia na pohovor deň vopred. Vyskúšajte celý outfit, aby ste zistili, ako vám bude príjemne v teple alebo na slnku.

Časť 2 zo 6: Oblečenie konvenčne ženské

1
Vyberte si oblek. Vyberte si oblek, ktorý je vyrobený z ľahkej tkaniny, ako je vlna alebo bavlna. Ak si vyberiete vlnený oblek, polovičná alebo štvrtinová podšívka v saku obleku pomôže obleku dýchať a bude vás chladnejšie. Polopodšité bundy majú podšívku pozdĺž chrbta v hornej polovici, v rukávoch a po stranách bundy. V spodnej časti nie je na zadnej strane podšívka.
- Vyberte si modrý, sivý alebo svetlejší oblek. Drž sa ďalej od čiernej, ktorá je zvyčajne pochmúrna.
- Vyhýbajte sa ľanu, ktorý má tendenciu veľmi rýchlo sa vráskať. To môže viesť k tomu, že váš odev bude vyzerať zle alebo nedbalo.
- Ak má oblek sukňu, uistite sa, že má primeranú dĺžku. Ak vám sukňa siahne po kolená, bude to mať dobrú konzervatívnu dĺžku. Navyše si môžete byť istí, že keď sedíte, vaša sukňa správne zakryje horné končatiny.
2

Vyberte si šaty. Ženy majú tiež možnosť obliecť si šaty namiesto obleku. Šaty by mali byť bez rukávov, iba ak k nim plánujete nosiť sako. Dĺžka sukne k šatám by mala siahať po kolená. Vyberte neutrálnu alebo tlmenú farbu. Nenoste divokú alebo prehnane farebnú potlač, pokiaľ nie ste v dizajnovej alebo veľmi kreatívnej oblasti.
3
Vyberte si košeľu, ktorá sa hodí k vášmu obleku. Hodvábna alebo hodvábna škrupina môže byť dobrou voľbou, pokiaľ nosíte sako na zakrytie rúk. Ostrá bavlnená košeľa v bielom tiež vždy vyzerá ľahko a vzdušne.
- Nevyberajte si košeľu bez rukávov. Tielka rozhodne nie sú dobrou voľbou na pracovný pohovor a dokonca vkusné košele bez rukávov môžu byť pre niektorých ľudí diskutabilné. Ak nosíte košeľu s veľmi krátkymi rukávmi alebo rukávmi s čiapkou, uistite sa, že neukazujete žiaden ramienko podprsenky.
- Uistite sa, že vaša košeľa je skromná. Vyberte si košeľu, ktorá neodhalí veľa dekoltu a ktorá dobre sedí
4
K šatám noste sako. Ak sa rozhodnete pre šaty, ešte stále ich môžete skombinovať s sakom a doplniť tak svoj vzhľad.
- K saku s oblekom môžete nosiť aj vkusný opasok okolo pása. To však môže obmedziť vašu schopnosť vyzliecť si sako, keď cestujete na pohovor.
- Majte na pamäti, že kancelária, s ktorou robíte pohovor, bude pravdepodobne klimatizovaná. Dokonca môže byť aj chladno. Nosenie oblekovej vesty vám môže pri pohovore skutočne zaistiť pohodlie.
5

Noste štíty v podpazuší. Podpažné štíty alebo chrániče podpazušia sú jednorazové vložky, ktoré pripevníte k oblasti podpazušia svojej košele, aby ste ochránili svoje oblečenie pred potom, škvrnami a zápachom. Sú k dispozícii online alebo v obchodoch ako Walmart a Target a ich cena je 3,70€-11€
6

Elegantnú šatku nechajte doma. Počas zvyšku roka môžete k svojmu outfitu spárovať elegantnú hodvábnu šatku. Ale v lete bude tejto pridanej vrstvy pravdepodobne priveľa a zvýši teplo, ktoré už vaše telo môže cítiť.
7
Noste pančuchové nohavice. Aby ste zostali v pohode, mohlo by byť lákavé ísť bez prikrytých chodidiel alebo nôh. Je to však neprofesionálny vzhľad, najmä vo firemnom prostredí.
- Noste pančuchové nohavice, ktoré zodpovedajú vášmu prirodzenému tónu pleti.
8
Vyberte si decentné šperky. Šperky by nemali niekomu prekážať ani v očiach, ani v ušiach. Ak vaše šperky tápu, váš anketár môže stráviť viac času tým, že sa na to sústredí, než na vaše odpovede na ich otázky.
- Ak sa pohybujete v dizajnérskom alebo veľmi kreatívnom odvetví, možno budete môcť nosiť šperky s trochou panache. Postupujte podľa noriem vo svojom odvetví a ak si nie ste istí, mýlite sa na strane opatrnosti.
9
Noste topánky s uzavretou špičkou. Rozhodnite sa pre konzervatívnejšiu obuv tým, že nebudete nosiť sandále. Vyberte si spoločenské topánky, byty alebo podpätky (rozhodnite sa pre podpätky nízkeho až stredného vzrastu) v neutrálnej farbe, ktorá doplní váš outfit.
- Ak je pracovné prostredie skutočne neformálne, možno by ste si mohli obuť sandále, ale na pohovor by ste rozhodne nemali nikdy nosiť žabky. Obliekanie zistíte u manažéra prenájmu.
- Ak robíte rozhovor niekde, kde je potrebná bezpečná obuv, napríklad na stavenisku, v nemocnici alebo inde, určite si dajte obuv vhodnú pre dané miesto.
- Aj keď nosíte pančuchové nohavice, nohy sa vám môžu šmýkať alebo kĺzať, keď je vonku horúco. Kúpte si polstrované vložky, ako sú Foot Petals, čo sú lepiace vložky, ktoré pomôžu udržať vašu nohu v topánke stabilizovanú.
10

Vyžiarte si topánky. Pred pohovorom si vyleštite a vyleštite topánky, aby ste odstránili prípadné škvrny. Používajte krém na topánky, ktorý zodpovedá vašim topánkam. Postupujte podľa pokynov na fľaši od laku na topánky.

Iba ak k nim plánujete nosiť sako — Šaty by mali byť bez rukávov, iba ak k nim plánujete nosiť sako.

Časť 3 zo 6: Obliekanie konvenčne mužského rodu

1
Noste ľahký oblek. Vyberte si oblek, ktorý je vyrobený z ľahkej tkaniny, ako je vlna alebo bavlna. Ak si vyberiete vlnený oblek, polovičná alebo štvrtinová podšívka obleku pomôže dýchať a bude vás chladnejšie. Polopodšité bundy majú podšívku pozdĺž chrbta v hornej polovici, v rukávoch a po stranách bundy. V spodnej časti nie je na zadnej strane podšívka.
- Vyberte si modrý, sivý alebo svetlejší oblek. Drž sa ďalej od čiernej, ktorá je zvyčajne pochmúrna.
- Vyhýbajte sa ľanu, ktorý má tendenciu veľmi rýchlo sa vráskať. To môže viesť k tomu, že váš odev bude vyzerať zle alebo nedbalo.
- Majte na pamäti, že kancelária, s ktorou robíte pohovor, bude pravdepodobne klimatizovaná. Dokonca môže byť aj chladno. Nosenie oblekovej vesty vám môže pri pohovore skutočne zaistiť pohodlie.
2

Vyberte si nohavice, ktoré dobre sedia. Noste nohavice, ktoré zodpovedajú obleku. Nohavice by mali dobre sedieť: nie príliš tesné a nie príliš voľné.
3
Vyberte si košeľu s dlhým rukávom, ktorá doplní váš oblek. Vyberte si košeľu s dlhým rukávom svetlej farby (biela, modrá, svetlo šedá). Krehká bavlnená košeľa vždy vyzerá ľahko a vzdušne. Najlepšie je jednofarebné alebo konzervatívne pruhované tričko. Tričko by malo dobre sedieť: nie príliš tesné a nie príliš voľné.
- Pánske košele s krátkym rukávom, aj keď ponúkajú chladnejšie možnosti pre vaše paže, sa neodporúčajú.
- Vyberte si ľahký, priedušný materiál košele. Dobrou možnosťou je bavlna a vlna s tropickou hmotnosťou. Vyhľadajte popelín, bavlnený materiál seersucker alebo madras alebo materiál z freskovej vlny.
4
Noste štíty v podpazuší. Podpažné štíty alebo chrániče podpazušia sú jednorazové vložky, ktoré pripevníte k oblasti podpazušia svojej košele, aby ste ochránili svoje oblečenie pred potom, škvrnami a zápachom. Sú k dispozícii online alebo v obchodoch ako Walmart a Target a ich cena je 3,70€-11€
- Majte na pamäti, že kancelária, s ktorou robíte pohovor, bude pravdepodobne klimatizovaná. Dokonca môže byť aj chladno. Nosenie oblekovej vesty vám môže pri pohovore skutočne zaistiť pohodlie.
5
Noste hodvábnu kravatu. Vyberte si ľahkú hodvábnu kravatu vo farbe, ktorá dopĺňa váš oblek. Nevyberajte si kravatu s divokým vzorom alebo divokými farbami. Červená kravata môže byť na pohovore aj trochu prehnaná.
- Keď sa rozhodujete nenosiť kravatu, mali by ste si obliecť košeľu s golierom. Nechajte otvorené iba horné tlačidlo.
6
Noste ponožky. Aby ste zostali v pohode, mohlo by byť lákavé ísť bez prikrytých chodidiel alebo nôh. Je to však neprofesionálny vzhľad, najmä vo firemnom prostredí.
- Vyberte si neutrálnu farbu ponožiek. Nemajú nosiť divoké vzorované ponožky.
7
Noste topánky s uzavretou špičkou. Rozhodnite sa pre konzervatívnejšiu obuv tým, že nebudete nosiť sandále. Noste spoločenské topánky, ktoré sú buď hnedé alebo čierne.
- Ak je pracovné prostredie skutočne neformálne, možno by ste si mohli obuť sandále, ale na pohovor by ste rozhodne nemali nikdy nosiť žabky alebo kroksy. Obliekanie zistíte u manažéra prenájmu.
- Ak robíte rozhovor niekde, kde je potrebná bezpečná obuv, napríklad na stavenisku, v nemocnici alebo inde, určite si dajte obuv vhodnú pre dané miesto.
8

Vyžiarte si topánky. Pred pohovorom si vyleštite a vyleštite topánky, aby ste odstránili prípadné škvrny. Používajte krém na topánky, ktorý zodpovedá vašim topánkam. Postupujte podľa pokynov na fľaši od laku na topánky.

Prečítajte si tiež: Ako sa vysporiadať so šikanovaním, keď čísla autorít nie sú podporné?

Časť 4 zo 6: Starostlivosť o ženy

1
Noste jemný make -up. Teraz nie je čas experimentovať s očnými linkami Cleopatra alebo divokými farbami pier. Vyberte si jemne hnedú alebo tmavomodrú očnú linku a doplnkový očný tieň. Použite dotyk rúžu v jemných odtieňoch ružovej alebo červenej.
- Ak sa začnete potiť, váš makeup sa môže spustiť alebo sa trochu rozmazať. Buďte pripravení to opraviť, keď prídete na miesto pohovoru.
2

Dajte si ostrihať vlasy. Krátke účesy by mali byť čerstvo upravené maximálne týždeň pred pohovorom. Dlhšie vlasy možno nie je potrebné zastrihávať, aj keď ak máte rozštiepené alebo drsne vyzerajúce konce, mali by ste ich ostrihať a vlasy si tak vyčistiť.
3

Noste dlhé vlasy mimo tváre a krku. Keď sú dlhé vlasy opotrebované, môžete z nich cítiť a vyzerať veľmi horúco. Môže sa prilepiť na vašu tvár a krk a zvýšiť teplo, ktoré už môžete cítiť. Vyberte si účes, ktorý je jednoduchý, bezpečný a štýlový. Vyhnite sa komplikovanému účesu, ktorý by v horúčave pravdepodobne spôsobil zablúdené kúsky, ktoré sa vám prilepia na krk a tvár.
4

Choďte na parfum. Keď sa zvýši vaša telesná teplota a začnete sa potiť, váš parfum môže byť silnejší. Ak už máte na sebe silný parfum alebo kolínsku vodu, v letných horúčavách sa môže rýchlo stať silnou. Rýchla kvapka parfumu na zápästia a za uši je pravdepodobne všetko, čo budete potrebovať.
5

Zastrihnite si nechty. Upravte si nechty a upravte ich tak, aby vyzerali upravene. Nemusíte si robiť manikúru, aj keď by ste sa mohli príjemne pripraviť na pohovor.
6

Používajte neutrálny alebo jemný lak na nechty alebo žiadny. Váš lak na nechty by nemal byť prvou vecou, ktorú si na vás niekto všimne. Vyhnite sa divokým farbám alebo výtlačkom na nechtoch.

Ešte stále ich môžete skombinovať s sakom — Ak sa rozhodnete pre šaty, ešte stále ich môžete skombinovať s sakom a doplniť tak svoj vzhľad.

Časť 5 zo 6: Starostlivosť o muža

1

Vykonajte čisté oholenie alebo si upravte vlasy na tvári. Nájdite si čas na dôkladné a čisté oholenie. Ak máte bradu a/alebo fúzy, ostrihajte ich, aby vaša tvár vyzerala upravená a upravená.
2

Dajte si ostrihať vlasy. Krátke zrážky by mali byť čerstvo upravené maximálne týždeň pred pohovorom. Dlhšie vlasy možno nie je potrebné zastrihávať, aj keď ak máte rozštiepené alebo drsne vyzerajúce konce, mali by ste ich ostrihať a vlasy si tak vyčistiť.
3

Noste dlhé vlasy mimo tváre a krku. Ak máte dlhé vlasy, noste ich v úhľadnom chvoste. Keď sú dlhé vlasy opotrebované, môžete z nich cítiť a vyzerať veľmi horúco. Môže sa prilepiť na vašu tvár a krk a zvýšiť teplo, ktoré už môžete cítiť.
4

Choďte na kolínsku. Keď sa zvýši vaša telesná teplota a začnete sa potiť, váš parfum alebo kolínska voda môžu byť silnejšie. Ak už máte na sebe silnú kolínsku vodu, v letných horúčavách sa môže rýchlo stať silnou. Mierne postriekanie kolínskou vodou na vašu tvár je pravdepodobne všetko, čo budete potrebovať.
5

Zastrihnite si nechty. Upravte si nechty a upravte ich tak, aby vyzerali upravene.

Byty alebo podpätky (rozhodnite sa pre podpätky nízkeho až stredného vzrastu) v neutrálnej farbe — Vyberte si spoločenské topánky, byty alebo podpätky (rozhodnite sa pre podpätky nízkeho až stredného vzrastu) v neutrálnej farbe, ktorá doplní váš outfit.

Časť 6 zo 6: cestovanie na pracovný pohovor

1

Prineste si so sebou niekoľko zásob. Aby ste pri príchode na pohovor pomohli bojovať s tým, že budete vyzerať spotení alebo horúci, pripravte sa s niekoľkými pomôckami, akými sú napríklad antiperspirant na cestovanie, vlhké uteráky, malá fľaša detského púdru a vreckovka na odvádzanie potu z obočia. Prineste si fľašu vody, aby ste boli hydratovaní.
2

Prineste si profesionálny kufrík alebo polstrovaný priečinok. Nadrozmernú tašku nechajte doma spolu s batohom a kufrom na kolieskach. Doplňte svoj imidž profesionálne vyzerajúcim kufríkom alebo taškou v neutrálnej farbe.
3
Počas cestovania si vyzlečte sako. Ak máte na sebe sako, môžete si to nechať, keď cestujete na pohovor. Takto sa nebudete prehrievať. Prenášajte ho však opatrne, aby sa pri preprave nemačkal.
- Zaveste si sako na vešiak do auta, aby sa nepokrčilo alebo sa na ňom nezhromažďovali vlákna.
4

Nenoste klobúk. Pred pohovorom sa neodporúča nosiť klobúk, pretože by vám to mohlo pokaziť vlasy a viac sa potiť okolo línie vlasov. Aj keď sa klobúk všeobecne nosí, keď ste vonku na slnku, táto konkrétna príležitosť nie je najvhodnejším obdobím na nosenie klobúka.
5
Choďte taxíkom. Ak potrebujete na pohovor verejnú dopravu, tentoraz by ste mohli chcieť ísť taxíkom. Odstráni sa tým nutnosť čakať vonku na autobus alebo inú dopravu v horúcom počasí.
- Ak kráčate viac ako pár blokov, zvážte aj taxík.
6

Príďte včas na pohovor. Doprajte si dostatok času na pohovor tým, že prídete skôr. Ak sa ponáhľate dostať tam včas, budete pravdepodobne nervózni a spotení, ako keby ste mali viac času.
7
Nájdite toaletu a skontrolujte svoj vzhľad. Keď prídete, nájdite toaletu a venujte pár minút osvieženiu svojho vzhľadu. Toto je vhodný čas na to, aby ste sa párkrát zhlboka nadýchli a uistili sa, že vyzeráte pokojne a sústredene.
- Prejdite rukami pod studenou vodou na toalete. Pomôže vám to schladiť miernym znížením telesnej teploty. Tiež zanechá vaše ruky bez potu.
- Pot odstráňte vlhkými uterákmi. Naneste detský púder na vlhké oblasti pokožky tváre.
- Znovu naneste antiperspirant. Dávajte pozor, aby sa vám na oblečenie nedostal žiadny antiperspirant.
- Opravte si make -up a vlasy. Vyčistite všetky rozmazané líčidlá a znova naneste rúž, aby vyzerali sviežo. Uhlaďte akékoľvek poletované vlasy.
8

Dajte si dole slnečné okuliare. Ak plánujete nosiť slnečné okuliare, keď ste vonku, určite si ich zložte a vložte ich do aktovky alebo kabelky, než pôjdete na pohovor. Nenoste ich na vrchu hlavy.