Ako vyliezť na 14er?
Zhromaždite všetky svoje zásoby deň pred pokusom o výstup.
14er je hora s vrcholom nad 4267 m. Najvyššou 14 -tkou v susednej Európe je Mt. Whitney (14491') v Kalifornii. Colorado má viac ako päťdesiat 14 ľudí, čo z neho robí najvyšší štát v USA. Medzi ďalšie známe 14ers patrí Pikes Peak, CO (14110'); Mt. Rainier, WA (14410'); a Mt. Elbert, CO (14433').
Napriek tomu, že sa na jeden deň dá vyliezť veľa 14 ľudí, je dôležité mať základné znalosti o technikách prežitia a byť vždy PRIPRAVENÝ.
- 1Pripravte si trasu. Uistite sa, že trasa, po ktorej sa chystáte ísť, je v rámci vašich turistických a vytrvalostných možností. Pozrite sa na predpoveď počasia na deň, kedy sa chystáte na túru. Snažte sa byť čo najskôr mimo vrcholu, aby ste sa vyhli popoludňajším búrkam a bleskom.
- 2Zhromaždite všetky svoje zásoby deň pred pokusom o výstup. Možno sa pokúšate vyvrcholiť za jeden deň alebo sa vydať na viacdňový výlet s batohom na chrbte. V každom prípade sa uistite, že máte správne vybavenie a výstroj na prežitie.
- 3Informujte niekoho o vašej ceste a odhadovanom čase návratu. Poskytnite špecifikácie vrátane: značky vozidla, modelu a licenčného čísla; s kým cestujete; trailhead; a naplánovanú trasu.
- 4Odíďte včas, aby ste mali dostatok času na dokončenie cesty a vyhli sa nebezpečnému počasiu. Blesky sú obzvlášť nebezpečné nad treeline. Búrky majú väčšiu šancu, že sa vytvoria popoludní. Plánujte zostúpiť pod treeline čo najskôr v deň.
- 5Pri turistike sa snažte držať ustálené tempo. Ak je to možné, urobte si prestávku iba každých 30 minút. Na začiatku sa neponáhľajte a určite si dajte dostatok prestávky na vodu.
- 6Nad 12 000' (alebo nižšie, ak nie ste aklimatizovaní) zastavte a niekoľko minút odpočívajte, ak sa vám točí hlava. Závraty pochádzajú z nedostatku kyslíka v mozgu. Odpočívaním sa pre váš noggin sprístupní viac krvi.“
- 7Užite si pohľad hore a podpíšte sa do denníka (ak je k dispozícii) ako záznam o vašom úspechu.
- 8Pozorujte počasie a vráťte sa na stromovú líniu, než sa priblíži nebezpečné počasie.
- 9Pri zostupe udržujte stabilné tempo. Dávajte pozor, aby ste neutiekli a nezakopli. Túra smerom dole je často namáhavejšia na nohy a chodidlá ako turistika do kopca.
- 10Vráťte sa do tmy pred zotmením alebo si vezmite so sebou baterku alebo čelovku.
- 11Pochváľte sa svojim priateľom so svojim úspechom (alebo to skúste znova ďalší deň).
Najvyššou 14 -tkou v susednej Európe je Mt.
- Dajte si veľa prestávky na vodu.
- Zbaľte si balenie, ale uistite sa, že máte všetko potrebné.
- Vždy choďte na túru s ostatnými.
- V Colorade je mnoho veľkých hôr, ktoré vyžadujú veľmi málo alebo žiadne technické lezenie a dajú sa ľahko dokončiť za jeden deň.
- Vezmite si ďalšiu vodu a nechajte ju vo svojom vozidle vypiť na ceste domov.
- Ak sa začnete cítiť unavený nad hranicou stromu, zvážte obrátenie sa. Hora tam bude zajtra.
- Skôr ako odídete, rozhodnite sa podľa správ o počasí a západe slnka o čase obratu. Na stope buďte pripravení obrátiť sa skôr, ak vám to bude určovať počasie, zdravotný stav alebo voda. NIKDY nepokračujte smerom na vrchol po vašom vopred určenom čase obratu.
- Ak dokážete stráviť noc na úbočí, pomôže vám to aklimatizovať sa a eliminuje to jazdu v deň vášho výstupu. Ak sa tak rozhodnete, predpoludním vám bude vhodné zistiť počasie.
- Zips alebo šortky pod dlhými nohavicami sú skvelým spôsobom, ako sa počas turistiky ochladiť a zostať v teple na vrchole. Pamätajte si, že na úpätí môže byť 70 stupňov, ale hore môže byť vietor pod bodom mrazu.
- Začnite a vyvrcholte čo najskôr, pretože búrky sa môžu vyskytnúť neskôr v priebehu dňa (spravidla od 13:00 do 16:00)
- Ak cestujete z nadmorskej výšky blízko mora, dajte si aspoň 24 hodín na aklimatizáciu v nadmorskej výške 5000 metrov (1524,0 m) a viac.
Voda, voda, voda (najmenej 50 oz alebo 3 litre - dve veľké fľaše na bicykel alebo 3 štandardné nalgénové fľaše -).
- Vo vysokých nadmorských výškach (nad 10000 stôp) je menej kyslíka. Podľa toho, odkiaľ ste, sa vám bude ťažšie dýchať. Urobte si veľa krátkych odpočinkov a plynule dýchajte.
- Počasie v horách sa môže veľmi rýchlo meniť. Buďte pripravení a vezmite si so sebou vhodné vybavenie.
- Čítajte ďalej a buďte si vedomí symptómov a nápravných opatrení vo veľkej nadmorskej výške.
- Vyhnite sa chyteniu na otvorených priestranstvách počas búrky s bleskami! Aj keď sa môžu vyskytnúť kedykoľvek, prevládajú medzi 13. a 16. hodinou.
- Ak plánujete po túre jazdiť, uistite sa, že nie ste unavení a môžete zostať v strehu!
- Netlačte na seba príliš silno. V prípade nebezpečných podmienok prerušte stúpanie.
- Uistite sa, že pijete dostatok vody, aby ste zostali hydratovaní!
- Rada v tomto článku je nebezpečná, pretože každá hora je iná, obzvlášť hory tejto veľkosti. Aby ste sa mohli bezpečne vyšplhať na veľkú horu, možno budete potrebovať poznať LOT, ktorý tu nie je rozobraný, napríklad to, ako sa chrániť lanom, postrojmi, horolezeckým výstrojom, kotvami atď.; ako stúpať v rovnováhe pomocou špecializovaného vybavenia, ako sú mačky a cepíny; ako sa vyhnúť objektívnym nebezpečenstvám, ako sú skalu a lavína; ako zistiť, kedy sa podmienky stávajú nebezpečnými atď., atď.
- Nezabudnite na akúkoľvek nechránenú pokožku natrieť opaľovacím krémom. Atmosféra, ktorá blokuje ultrafialové lúče pri 14 000', má menšiu atmosféru a spálite sa oveľa jednoduchšie. Najlepšie je navyše nosiť klobúk s okrajom a dlhé rukávy.
Uistite sa, že trasa, po ktorej sa plánujete vydať, je v rámci vašich turistických a vytrvalostných možností.
- Súprava prvej pomoci (s pomôckami, gázou, páskou atď.)
- Voda, voda, voda (najmenej 50 oz alebo 3 litre - dve veľké fľaše na bicykel alebo 3 štandardné nalgénové fľaše -)
- Opaľovací krém (SPF najmenej 30)
- Chap Stick
- Fire Starter (zápalky, zapaľovač, pazúrik/oceľ, sviečka atď.) (Narodeninové sviečky „trik“ fungujú skvele... oveľa ľahšie sa udržujú zapálené!)
- Píšťalka (tri krátke údery signalizujú núdzovú situáciu)
- Zrkadlo (na signalizáciu pátracieho lietadla v prípade núdze)
- Baterka
- Mapa oblasti
- Kompas
- Vreckový nôž
- Jedlo (podľa potreby obed a občerstvenie)
- Extra jedlo (pár sladkých tyčiniek je dobrých)
- Akékoľvek požadované lieky (inhalátor, aspirín, ibuprofén, súprava na alergiu atď.)
- Vhodné oblečenie do počasia (bunda, čiapka atď.)
- Fotoaparát/ďalekohľad (veľa úžasných zobrazení, nezabudnite na filmový/pamäťový čip a ďalšie batérie)
- Balíček na prenášanie vášho vybavenia
- Turistické palice
Prečítajte si tiež: Ako nadchnúť deti pre tábor?
