Ako používať správnu reč tela rozhovoru?

Venujte pozornosť reči tela svojho pohovoru - hrá rozhodujúcu úlohu pri určovaní toho, ako sa na pracovnom pohovore stretnete!
Venujte pozornosť reči tela svojho pohovoru - hrá rozhodujúcu úlohu pri určovaní toho, ako sa na pracovnom pohovore stretnete! Neverbálna komunikácia tvorí viac ako 90% správy, ktorú anketárovi zasielate.
- 1Sedieť poriadne. Seďte vzpriamene, ale uvoľnene a nakloňte sa mierne dopredu asi v 10 až 15 stupňovom uhle k anketárovi. To odošle správu, že ste zainteresovaný a zapojený kandidát.
- 2Dávajte pozor na svoje ruky. Najlepšie urobíte, ak si ruky ponecháte voľne zopnuté v lone alebo na stole, ak nejaký máte. Pohrávanie si s vlasmi, tvárou alebo krkom vysiela správu o úzkosti a neistote. Odborníci na reč tela sa zhodujú, že dotyk nosa, pier alebo uší môže signalizovať, že kandidát klame.
- 3Neprekrižuj ruky. Sklopenie rúk cez hrudník naznačuje obranný typ polohy. Posiela to správu, že sa kandidát cíti ohrozený a neľahky sa rozlúči s anketárom. Môže tiež poslať správu, že kandidát nesúhlasí, alebo si zapamätať, čo hovorí anketár.
- 4Položte obe chodidlá na podlahu. Prekríženie chodidiel v členkoch alebo ich umiestnenie na podlahe je znakom dôvery a profesionality. Pohyby alebo pohyby nôh pôsobia rušivo a naznačujú nervozitu. Opieranie členka o opačné koleno vyzerá arogantne a príliš ležérne, prekríženie nôh hore vyzerá obranne.Udržiavanie priameho očného kontaktu s anketárom naznačuje aktívne počúvanie a záujem.
- 5Udržujte priamy očný kontakt. Udržiavanie priameho očného kontaktu s anketárom naznačuje aktívne počúvanie a záujem. Oči, ktoré sa šíria okolo, naznačujú nečestnosť. Pohľad dolu budí dojem nízkeho sebavedomia.
- 6Buďte si vedomí pohybov úst. Stláčanie pier alebo ich skrútenie nabok ukazuje nesúhlas s tým, čo sa počuje. Hryzenie pier naznačuje nervozitu. Skúste uvoľniť ústa.
- 7Položte hlavu. Keď budete mať vzpriamenú hlavu, bude pôsobiť sebavedomo a autoritatívne, vyšle to správu, že by vás mali brať vážne. Ak chcete získať priateľskejší a uvoľnenejší vzhľad, mierne nakloňte hlavu na jednu stranu. Každú chvíľu prikývnite, aby ste ukázali, že pozorne počúvate.
- Nepreháňajte priamy očný kontakt; príliš veľa kontaktu bez prestávok môže spôsobiť, že je druhá osoba veľmi nepríjemná a môže naznačovať, že ste panovačný.
Prečítajte si tiež: Ako zablokovať hovor?