Ako nastaviť Fitbit Flex?

Ak chcete nastaviť Fitbit Flex, začnite najskôr vložením sledovača do okrúhlej koncovky nabíjačky USB. Ak sa sledovač dostal do náramku, pred vložením do nabíjačky ho vyberte. Potom zapojte nabíjačku do portu USB a nechajte ju nabíjať, kým sa nerozsvietia všetky 3 kontrolky. Akonáhle je váš Fitbit Flex nabitý, stiahnite si aplikáciu Fitbit do telefónu a vložte sledovač do náramku. Nakoniec spustite aplikáciu, počkajte, kým vyhľadá vaše zariadenie, a zaregistrujte si nový účet Fitbit. Ak sa chcete dozvedieť, ako nastaviť Fitbit Flex pomocou počítača, posuňte sa nadol!

Norbert Straka
Norbert Straka
• 9 min čítanie
Akonáhle sa vám Fitbit Flex nabije
Akonáhle sa vám Fitbit Flex nabije, stiahnite si aplikáciu Fitbit do telefónu a vložte sledovač do náramku.

Váš Fitbit Flex môže monitorovať vaše cvičenia a fyzické aktivity a poskytovať tak ľahko prístupný denník vašej fitness rutiny. Flex nemá žiadny displej ani rozhranie, takže ho nastavíte pomocou programu vo svojom počítači alebo aplikácie v mobilnom zariadení. Aby ste mohli svoj Fitbit používať, budete si musieť počas procesu nastavenia vytvoriť bezplatný účet Fitbit.

Časť 1 zo 4: účtovanie poplatkov

  1. 1
    Nájdite všetky svoje položky Fitbit. Pri nastavovaní Fitbit Flex by ste mali mať nasledujúce položky:
    • Fitbit tracker (môže byť vložený do náramku)
    • USB nabíjačka
    • USB Bluetooth kľúč
    • Dva náramky
  2. 2
    Nabite svoj fitbit tracker. Pred nastavením nového Fitbit sa uistite, že je nabitý:
    • V prípade potreby odstráňte sledovač z náramku.
    • Vložte sledovač do nabíjačky USB, najskôr s okrúhlym koncom.
    • Zatlačte sledovač nadol a dovnútra, kým nebudete počuť kliknutie.
    • Pripojte nabíjačku k portu USB alebo nástennému adaptéru.
    • Nabíjajte, kým sa nerozsvietia najmenej tri svetlá. To naznačuje 60% nabitie.
Spustite fitbit connect a zvoľte „New to fitbit“
Spustite fitbit connect a zvoľte „New to fitbit“.

Časť 2 zo 4: Nastavenie fitbitu na počítači

  1. 1
    Navštívte stránku sťahovania fitbit connect. Program Fitbit Connect pre Windows alebo Mac si môžete stiahnuť na stránke fitbit.com/setup. Tento program bude sledovať vaše informácie o Fitbit.
  2. 2
    Stiahnite si inštalátor pre váš operačný systém. Ak trochu posuniete stránku nadol, malo by sa vám zobraziť tlačidlo na stiahnutie inštalačného programu. Web sa pokúsi zistiť váš aktuálny operačný systém a poskytne správny odkaz. Ak je tlačidlo zle ukazuje, vyberte svoj operačný systém pod na tlačidlo Stiahnuť.
    • Poznámka: Ak používate operačný systém Windows 10, tlačidlom Stiahnuť sa dostanete do obchodu Windows Store. Windows 10 používa rovnakú aplikáciu ako Windows Phone, takže po inštalácii postupujte podľa nižšie uvedeného postupu. Ak dávate prednosť použitiu tradičného programu Windows, vyberte ako operačný systém „PC“.
  3. 3
    Spustite stiahnutý inštalátor a nainštalujte fitbit connect. Akonáhle je sťahovanie dokončené, spustite inštalátor a podľa pokynov nainštalujte Fitbit Connect do svojho počítača.
  4. 4
    Spustite fitbit connect a zvoľte „New to fitbit“. To vám umožní vytvoriť nový účet Fitbit a nastaviť zariadenie.
    • Poznámka: Ak máte predchádzajúci účet Fitbit, zvoľte „Existujúci používateľ“ a prihláste sa pomocou svojho existujúceho účtu a nastavte si nový Flex.
  5. 5
    Vytvorte si Fitbit účet. Môžete zadať e -mailovú adresu a vytvoriť heslo alebo sa môžete prihlásiť pomocou svojho účtu Facebook alebo Google.
  6. 6
    Zadajte svoje osobné údaje. Fitbit to použije na sledovanie vášho výkonu. Zadajte svoje meno, pohlavie, dátum narodenia, výšku a vyberte časové pásmo.
  7. 7
    V zozname zariadení vyberte možnosť „flex“. To vám umožní začať nastavovať váš Flex.
  8. 8
    Vložte sledovač späť do náramku. Vložte ho do zápästia tak, aby šípka smerovala von a ukazovala na čierny pás.
  9. 9
    Nasaďte si náramok. Náramok si pripevnite k zápästiu pomocou spony. Náramok by mal byť priliehavý, ale nemal by obmedzovať.
  10. 10
    Vložte USB bluetooth dongle do USB portu na vašom počítači. Kým nebude vložený, nebudete môcť pokračovať v procese inštalácie.
  11. 11
    Počkajte, kým sa váš flexibilný sledovač spojí s počítačom. Vášmu počítaču môže chvíľu trvať, kým nájde váš sledovač.
  12. 12
    Keď sa objavia dve svetlá, dvakrát klepnite na plochú časť ohybu. Akonáhle sa tracker pripojí, uvidíte na čiernom páse dve kontrolky. Dvakrát klepnite na náramok a ucítite, ako tracker vibruje.
  13. 13
    Začnite používať flex. Váš Flex je teraz nastavený a začne sa počiatočný cieľ 10000 krokov. Svoj postup môžete skontrolovať dvojitým klepnutím na zariadenie Flex. Každé svetlo indikuje 20% vášho cieľa.
  14. 14
    Navštívte hlavný panel. Akonáhle je vaše zariadenie synchronizované, môžete si prezrieť svoje údaje z hlavného panela Fitbit. Môžete to použiť na zaznamenávanie aktivít, jedla a sledovanie pokroku pri dosahovaní svojich cieľov. Hlavný panel môžete otvoriť kedykoľvek na fitbit.com/login pomocou svojho účtu Fitbit.
Ak chcete nastaviť Fitbit Flex
Ak chcete nastaviť Fitbit Flex, začnite najskôr vložením sledovača do okrúhleho konca nabíjačky USB.

Časť 3 zo 4: Nastavenie fitbitu na mobilnom zariadení

  1. 1
    Stiahnite si aplikáciu fitbit do svojho mobilného zariadenia. Táto aplikácia je k dispozícii zadarmo pre iOS, Android a Windows Phone. Môžete ho získať z Obchodu Play svojho zariadenia.
  2. 2
    Vložte sledovač do náramku a nasaďte si ho. Vložte sledovač tak, aby šípka smerovala von a ukazovala na čierny pásik na náramku.
  3. 3
    Spustite aplikáciu a klepnite na „pripojiť sa k fitbit“. Spustí sa proces vytvárania účtu a nastavenia zariadenia.
    • Ak ste si už pri nastavovaní Fitbit na počítači vytvorili účet, prihláste sa namiesto toho pomocou svojho účtu Fitbit.
  4. 4
    Počkajte, kým aplikácia nájde vaše zariadenie. Môže to chvíľu trvať.
  5. 5
    V zozname dostupných zariadení klepnite na „fitbit flex“. Tým sa spustí proces nastavenia pre Flex.
  6. 6
    Klepnite na položku „Nastaviť flexibilitu“. Tým sa začne proces vytvárania účtu.
  7. 7
    Vytvoriť účet. Môžete zadať e -mailovú adresu a heslo, alebo si môžete vytvoriť účet na Facebooku alebo Google.
  8. 8
    Zadajte svoje osobné údaje. Zobrazí sa výzva na zadanie mena, dátumu narodenia, výšky, hmotnosti a pohlavia. Na výpočet BMR ( bazálneho metabolizmu) sa používa váš vek, výška, hmotnosť a pohlavie.
  9. 9
    Spárujte svoje zariadenie. Podľa pokynov spárujte svoj sledovač Fitbit s mobilným zariadením.
    • Poznámka: Ak používate aplikáciu Windows 10 v počítači, ktorý nemá Bluetooth, budete musieť vložiť USB Bluetooth kľúč.
    • Ak je váš telefón už spárovaný s iným zariadením, napríklad s náhlavnou súpravou alebo s počítačom, možno sa vám nepodarí spárovať zariadenie Fitbit.
  10. 10
    Počkajte, kým sa flex nedokončí s nastavením. Dokončenie môže chvíľu trvať. Počas nastavovania nechajte aplikáciu otvorenú.
  11. 11
    Zobrazte svoj informačný panel. Po dokončení nastavenia sa dostanete na palubnú dosku Fitbit. Sleduje váš pokrok a umožňuje vám prispôsobiť si ciele. Na palubnú dosku sa dostanete kedykoľvek spustením aplikácie Fitbit.
A zaregistrujte si nový účet Fitbit
Nakoniec spustite aplikáciu, počkajte, kým vyhľadá vaše zariadenie, a zaregistrujte si nový účet Fitbit.

Časť 4 zo 4: Riešenie problémov

  1. 1
    Uistite sa, že máte aspoň 60% nabitie. Pripojte sledovač k nabíjačke a zaistite, aby svietili aspoň tri svetlá. Najlepšie výsledky dosiahnete nabíjaním, kým sa nerozsvieti všetkých päť svetiel.
  2. 2
    Ak nemôžete spárovať alebo synchronizovať, skúste reštartovať sledovač. Ak váš sledovač prestane správne fungovať, resetom sa to zvyčajne vyrieši. Neodstránia sa tým žiadne údaje v sledovači.
    • Pripojte nabíjací kábel USB k portu USB.
    • Vložte sledovač do nabíjacej jednotky.
    • Pomocou kancelárskej sponky stlačte a podržte otvor na kolíky na zadnej strane nabíjačky asi štyri sekundy.
  3. 3
    Ak sa nespáruje, reštartujte proces nastavenia. Ak proces inštalácie zlyhá, môžete to skúsiť znova od začiatku. Odinštalujte program alebo aplikáciu Fitbit Connect a potom ju znova stiahnite a nainštalujte. Skúste nastaviť svoje zariadenie podľa pokynov.
  4. 4
    Skúste iné zariadenie. Ak sa vám nedarí pripojiť Fitbit k počítaču, skúste ho nastaviť pomocou mobilného zariadenia alebo naopak.
Prečítajte si tiež: Ako začať s lietajúcimi RC helikoptérami?

Otázky a odpovede

  • Koľko krokov by som mal urobiť denne?
    Vykonajte najmenej 10000 krokov denne, aby ste dosiahli optimálne zdravotné výsledky.
  • Ako interpretujem blikajúce svetlá na mojom Fitbit Flex?
    Svetlá vám oznámia, koľko krokov ste absolvovali. Každý bod má hodnotu 2000 krokov. Blikajúca bodka je časť, na ktorej práve pracujete. Keď všetky svetlá blikajú a Fitbit vibruje, dosiahli ste svoj denný krok. Keď dve bodky blikajú a blednú, znamená to, že je vaše zariadenie v režime spánku.
  • Môj Fitbit nefunguje. Fungovalo to iba jeden týždeň. Na telefóne mi hovorí, že batéria je vybitá.
    Nabite zariadenie asi hodinu a potom skontrolujte, čo sa stane. Ak stále nefunguje, vráťte ho alebo ho pošlite späť do obchodu, v ktorom ste ho kúpili. Pravdepodobne ide o výrobný problém alebo iný problém s hardvérom.
  • Ako zabránim blikaniu dvoch zelených svetiel?
    Tieto svetlá sa zastavia, keď nezaznamenajú žiadny pohyb, pretože blikanie je dobré. Fitbit držte tesný, ale dostatočne voľný, aby sa vám trochu skĺzol po predlaktí. Zaistite správnu cirkuláciu rúk a paží.
  • Ako uvediem svoj Fitbit Flex do režimu spánku?
    Klepnite naň viackrát, kým nezavibruje a nezobrazia sa dve bodky. Tieto bodky postupne zmiznú v priebehu niekoľkých sekúnd, čo naznačuje, že spíte.
  • Ako sa dostanem k sledovaniu spánku?
    Bude to cítiť, keď automaticky spíte. Ak ho chcete manuálne prepnúť do režimu spánku, opakovane klepajte na Fitbit, kým sa nezobrazia dve bodky, a potom zmiznú. Váš Fitbit je teraz v režime spánku. V tomto režime nebude počítať vaše kroky, takže buďte opatrní a vypnite režim spánku opakovaným klepnutím.
  • Ako sa môžem prispôsobiť rôznym krokom?
    Keď zadáte svoje údaje (výška, hmotnosť, vek atď.), Odhadne to váš typ tela a vypočítava chôdza s veľmi úzkym okrajom.
  • Na ktoré zápästie si ho položím?
    Väčšina ľudí si vyberie svoje nedominantné zápästie, a tak nezavádza tak často. Ak je dominanta pohodlnejšia, môžete to urobiť aj vy.
  • Ak použijem svoj Fitbit od priateľa, môžem si otvoriť nový účet Fitbit?
    Na hlavnom paneli aplikácie Fitbit klepnite na ikonu ponuky v ľavom hornom rohu. Klepnite na položku Zariadenia. Potom klepnite na ikonu + v pravom hornom rohu. Ak vymieňate sledovač, klepnite na sledovač, ktorý chcete nahradiť. Vyberte si sledovač a pokračujte podľa pokynov na obrazovke.
  • Odstránim svoj Fitbit pri sprchovaní?
    Áno. Všetko, dokonca aj „vodotesné“ veci, môže poškodiť vodu. Bolo by dobré to vyzliecť, len tak pre istotu.
Nezodpovedané otázky
  • Čo urobíte, keď zadáte informácie a poviete, že nie sú vhodné
  • Ako si nasadíte flex hodinky na zápästie

Prečítajte si tiež:

  1. Ako sledovať svoju diétu na fitbite?
  2. Ako vyčistiť Fitbit?
  3. Ako vyčistiť fitbitový pás?
Súvisiace články
  1. Ako prenášať hudbu z iPodu do iPhonu?Belo Klaus
  2. Ako nabíjať iPod Shuffle?Belo Klaus
  3. Ako skontrolovať generáciu iPodu?PhMr. Leonard Jurík Ph.D.
  4. Ako sa starať o Tamagotchi V4/V4,5?Ing. Vavrinec Kostrec Th.D.
  5. Ako lietať s bitevnou helikoptérou na pohon?Viktor Pavlikovský
  6. Ako kúpiť vozidlo na diaľkové ovládanie Nitro?Ľubor Dostál
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail