Ako si vyrobiť tekvicovú masku na tvár?

Jeseň a zima môžu byť na pokožke drsné a zanechať ju matnú a suchú. Pleťové masky sú skvelým spôsobom, ako liečiť suchosť pokožky, ale ošetrenie v salónoch a masky zakúpené v obchode môžu byť drahé. Vytvorenie vlastného je však veľmi jednoduché a predstavuje iba zlomok nákladov. Najlepšie zo všetkého je, že si môžete masku prispôsobiť tak, aby vyhovovala vašim osobným potrebám, ako je akné, suchosť, mastnota atď. Jednou z najlepších ingrediencií, ktoré sa dajú použiť v pleťovej maske, je tekvica. Nielen, že tekvica jemne pílinguje, ale pomáha tiež odstraňovať nečistoty a odumreté bunky pokožky. To pomôže vašej pokožke vyzerať jasnejšie a cítiť sa jemnejšie.
Metóda 1 zo 4: výroba základnej tekvicovej masky
- 1Ak máte normálnu, suchú alebo mastnú pleť, urobte si základnú tekvicovú masku na tvár. Táto maska je skvelá pre všetky typy pleti, pretože jemne exfoliuje. Pomáha tiež odstraňovať prebytočné nečistoty a odstraňovať odumreté bunky pokožky. Po tejto maske si môžete všimnúť, že vaša pokožka vyzerá jemnejšia a jasnejšia.ODBORNÝ TIP
Použite tekvicovú masku na upokojenie svojej letnej pokožky. Tekvica je skutočne vynikajúci píling a obsahuje tiež antioxidanty, ako sú vitamíny A, C a E. Tekvicové masky sú obzvlášť účinné pri liečbe poškodenia slnečným žiarením, takže sú ideálne na jeseň, keď ste práve boli celé leto na slnku.
- 2Vložte 1 lyžicu bio tekvice z konzervy do malého pohára alebo misky. Tekvica má pre pokožku veľa výhod. Je bohatý na vitamíny, minerály a enzýmy. Všetky tieto látky môžu pomôcť jemne odlupovať vašu pokožku, redukovať akné, kontrolovať nadmernú tvorbu oleja, znižovať výskyt slnečných a stareckých škvŕn a podporovať žiarivejšiu a zdravšie vyzerajúcu pokožku.
- 3Pridajte 1 čajovú lyžičku medu. Med je jednou z najlepších vecí, ktoré si môžete dať na tvár. Je to prírodný zvlhčovač, takže pomáha hydratovať a zvlhčovať suchú pokožku. Je tiež prirodzene antibakteriálny a antimikrobiálny, takže pomáha zvládať pupienky a akné.
- 4Zvážte pridanie niektorých doplnkov. Aj keď je táto maska vhodná pre väčšinu typov pleti, môžete pridať niekoľko ďalších prísad, aby bola vaša pokožka ešte lepšia.
- Ak máte akné, zvážte pridanie až 1 čajovej lyžičky surového jablčného octu. Jablčný ocot pomáha obnoviť prirodzené hodnoty pH pokožky a zabíjať baktérie spôsobujúce akné.
- Ak máte suchú pokožku, zvážte pridanie 1 čajovej lyžičky oleja s obsahom vitamínu E. Je veľmi hydratačný a zvlhčujúci. Môže tiež pomôcť liečiť poškodenú pokožku.
- 5Všetko spolu vidličkou premiešame. Dno pohára alebo misy často škriabte, aby ste zaistili, že sa všetko rovnomerne zmieša.
- 6Naneste masku na čistú tvár. Umyte si tvár a ruky teplou vodou a jemným mydlom na tvár. Poklepte si na tvár a potom masku naneste končekmi prstov. Dbajte na to, aby ste sa vyhli citlivej pokožke okolo očí.
- Táto maska môže byť nepríjemná, takže si môžete vlasy pripnúť alebo zopnúť.
- 7Počkajte 15 minút. Snažte sa počas tohto bodu vyhnúť prílišnému pohybu, inak by maska mohla začať tiecť. Ak chcete mať viac zážitkov ako v kúpeľoch, zvážte ležanie alebo sedenie na pohodlnom kresle, zatvorte oči a počúvajte relaxačnú hudbu.
- 8Masku zmyte vlažnou vodou. Akonáhle máte masku vypnutú, postriekajte si ju tvárou studenou vodou, aby ste si utesnili póry, a potom si tvár osušte čistým uterákom. Potom môžete kontaktovať trocha tonera a obvyklý zvlhčovač.
- Túto masku môžete používať až 2 až 3 krát týždenne.

Metóda 2 zo 4: výroba masky z tekvice a ovsených vločiek
- 1Ak máte akné alebo si chcete urobiť niečo viac pílingové, urobte si masku z tekvice a ovsa. Ovsené vločky prirodzene exfoliujú, takže sú ideálne pre suchú pokožku. Je tiež skvelý na akné, pretože pomáha vstrebávať prebytočný olej, upokojovať zápaly a zmierňovať začervenanie.
- 2Vložte 2 lyžice tekvicového pyré z konzervy do malého pohára alebo misky. Tekvica obsahuje veľa prospešných vitamínov a minerálov vrátane zinku, ktorý pomáha regulovať produkciu oleja a hladinu hormónov. Môže tiež pomôcť zabrániť pupienkom, akné a čiernym bodkám.
- 3Pridajte 1 lyžicu ovsených vločiek. Ovsené vločky sú pre vašu pokožku vynikajúce v mnohých ohľadoch. Nielen, že jemne pílinguje, ale aj prirodzene upokojuje, takže je ideálny pre citlivú pokožku. Môže tiež pomôcť v boji proti akné.
- Ak chcete, môžete ovsené vločky zomlieť najskôr v mixéri, kuchynskom robote alebo v mlynčeku na kávu. Takto získate jemnejšiu textúru, vďaka ktorej bude maska jemnejšia. To je skvelé, ak hľadáte niečo, čo je skôr ako maska a menej ako peeling.
- Ak chcete masku upokojiť, najskôr uvarte ovsené vločky; vďaka tomu bude účinnejší pri znižovaní zápalu. Spojte 1 lyžicu ovsených vločiek s 2 lyžicami vody, potom ich povarte v mikrovlnnej rúre asi 1 minútu. Nechajte ho vychladnúť a potom ho použite v maske.
- 4Prilejte 1 čajovú lyžičku jojobového oleja. Ak nemôžete získať žiadny jojobový olej, môžete použiť akýkoľvek iný potravinársky olej bezpečný pre pokožku, ako napríklad olej zo sladkých mandlí, olivový olej alebo dokonca kokosový olej. Namiesto toho môžete použiť aj med, ktorý je prirodzene antibakteriálny a antimikrobiálny.
- 5Zvážte pridanie 0,5 lyžičky korenia tekvicového koláča. Aj keď to nie je úplne nevyhnutné, dodá vašej tekvicovej maske úžasnú arómu. Ak máte citlivú pokožku, možno to budete chcieť vynechať.
- 6Vidličkou všetko spolu premiešame. Z času na čas zoškrabte dno pohára alebo misky, aby sa všetky ingrediencie rovnomerne zmiešali. Chcete, aby boli ovsené vločky rovnomerne rozmiestnené po celej tekvici.
- 7Naneste masku na tvár. Umyte si ruky mydlom a teplou vodou a potom si tvár očistite obľúbeným čistiacim prostriedkom na tvár. Jemne si pošúchajte tvár a potom naneste masku končekmi prstov. Vyvarujte sa oblasti okolo očí.
- Táto maska môže kvapkať, takže by mohlo byť dobré vlasy si pripnúť alebo zviazať dozadu a prevesiť si cez plece uterák.
- Ak chcete z tejto masky získať nejaké pílingové výhody, nanášajte ju krúživými pohybmi a jemne ju vmasírujte do pokožky.
- 8Počkajte 10 až 15 minút. Pohodlne sa usaďte alebo položte na nejaké miesto a pokúste sa relaxovať. Čím viac sa budete pohybovať, tým pravdepodobnejšie bude maska kvapkať. Počas tejto doby môžete počúvať svoju obľúbenú hudbu, čítať knihu alebo snívať.
- 9Masku zmyte vlažnou vodou. Počas umývania masky používajte kruhové pohyby; premení sa to na peeling a ovsené vločky vám pomôžu odlupovať pokožku. Akonáhle máte masku celú vypnutú, postriekajte si ju tvárou studenou vodou a osušte ju jemným čistým uterákom. V prípade potreby doplňte toner a zvlhčovač.

Metóda 3 zo 4: výroba tekvicovej a jogurtovej masky
- 1Ak chcete jemnú a hladkú pokožku, urobte si masku z tekvice a jogurtu. Jedným z dôvodov, prečo sa pokožka môže javiť suchá a matná, je skutočnosť, že je potrebné ju pílingovať. Zložky v tejto maske môžu pomôcť vašej pokožke vyzerať hladšie a jemnejšie jemným exfoliáciou odumretých buniek pokožky, čo prispieva k suchej a matnej pokožke.
- 2Začnite 4 lyžicami ekologického tekvicového pyré. Tekvica obsahuje enzýmy, ktoré jemne odlupujú odumretú pokožku. Odhalíte tak jemnú a hladkú pokožku pod ním. Je tiež bohatý na vitamín C a K, ktoré môžu pomôcť vyblednúť slnečné a starecké škvrny a viesť k žiarivejšej a zdravšie vyzerajúcej pokožke.
- 3Pridajte 2 až 4 polievkové lyžice (59,1 ml) obyčajného jogurtu. Ak môžete, skúste použiť plnotučný grécky jogurt, pretože bude pre vašu pokožku najviac hydratačný a zvlhčujúci. Jogurt je skvelý pre pokožku, pretože je hydratačný a zvlhčujúci. Kyselina mliečna v jogurte ho tiež prirodzene pílinguje, čo môže zanechať vašu pokožku jemnú a hladkú. Niektorí ľudia tiež zistia, že jogurt pomáha rozjasniť aj ich pokožku.
- 4Pridajte 2 čajové lyžičky medu. Med je pre pokožku neuveriteľný. Je hydratačný a zvlhčujúci, takže je ideálny pre suchú alebo citlivú pokožku. Je tiež antibakteriálny a antimikrobiálny, takže je vhodný pre ľudí trpiacich akné.
- 5Zvážte pridanie 0,5 lyžičky mletej škorice. Aj keď to nie je úplne nevyhnutné, môže to vašej maske dodať úžasnú arómu. Má však antimikrobiálne vlastnosti, takže je ideálny pre tých, ktorí bojujú s akné.
- 6Všetko spolu vidličkou premiešame. Často poškriabajte dno a boky pohára alebo misky, aby bolo všetko zmiešané. Chcete, aby bola farba a textúra rovnomerné a konzistentné, bez pruhov alebo vírov od jogurtu.
- 7Masku rozotrite po čistej tvári. Najskôr si umyte ruky, až potom tvár. Poklepte si na tvár a potom masku naneste prstami. Dbajte na to, aby ste sa vyhli citlivej pokožke okolo očí. V tejto chvíli by tiež mohlo byť dobré vlasy pripnúť alebo zviazať, aby sa neznečistili.
- 8Počkajte 15 až 20 minút. Snažte sa počas tejto doby príliš nepohybovať, inak by maska mohla začať kvapkať. Ak chcete, pohodlne sa posaďte alebo si ľahnite a počúvajte obľúbenú hudbu.
- 9Masku zmyte vlažnou vodou a krúživými pohybmi. Akonáhle máte masku celú vypnutú, postriekajte si tvár studenou vodou, aby sa póry zúžili. Poklepte si tvár suchým mäkkým čistým uterákom a potom podľa potreby upravte tonerom a zvlhčovačom.
- Zvyšok masky uložte do vzduchotesnej nádoby v chladničke a použite ju do niekoľkých týždňov. Túto masku môžete používať raz až dvakrát týždenne.
Metóda 4 zo 4: výroba masky z tekvice a vajec
- 1Ak máte mastnú pleť, urobte si masku z tekvíc a vajec. Pri ošetrovaní mastnej pokožky je dôležité nenechať ju príliš suchú. Ak necháte mastnú pokožku suchú, začne produkovať ešte viac olejov, ktoré ju kompenzujú. Táto maska obsahuje zložky, ktoré môžu pomôcť regulovať nadmernú tvorbu oleja bez vysušenia pokožky. Niektoré zo zložiek sú užitočné aj pri liečbe akné.
- 2Vidličkou alebo mini metličkou rozšľahajte 1 vajíčko v malom hrnčeku alebo miske. Vajíčko rozlomte do malého hrnčeka alebo misky a potom ho rázne rozšľahajte vidličkou alebo mini metličkou, kým nebude bledé a spenené. Vaječné žĺtky pomáhajú hydratovať pokožku, čo je dôležité aj pre mastné typy pleti. Žĺtky tiež obsahujú zinok, ktorý môže pomôcť pri liečbe akné. Vaječný bielok pomáha napnúť pokožku a uzavrieť póry, čo môže pomôcť znížiť výskyt akné.
- 3Pridajte 4 lyžice ekologického tekvicového pyré. Tekvica je bohatá na vitamíny a minerály. Obsahuje tiež zinok, ktorý môže pomôcť kontrolovať hladinu hormónov a nadmernú produkciu oleja.
- 4Pridajte 1 lyžicu surového medu. Med robí s pokožkou zázraky. Je to prírodný zvlhčovač, takže pomáha nasávať vlhkosť do pokožky. Je tiež prirodzene antibakteriálny a antimikrobiálny, takže pomáha zvládať akné.
- 5Ak je to potrebné, pridajte trochu mlieka alebo surového jablčného octu. V tomto okamihu má vaša maska všetky potrebné ingrediencie, môžete si ju však vylepšiť ešte pridaním mlieka alebo jablčného octu. Oba spôsoby robia pre vašu pokožku rôzne veci, takže si vyberte takú, ktorá najlepšie vyhovuje vašim potrebám.
- Ak máte matnú pokožku, pridajte 1 lyžicu mlieka. Kyselina mliečna v mlieku jemne exfoliuje, takže môže zanechať vašu pokožku jemnejšiu, hladšiu a jasnejšiu.
- Ak máte mastnú pleť alebo akné, pridajte 1 lyžicu surového jablčného octu.
- 6Všetko to spolu vidličkou premiešame. Zmes stále miešajte, kým sa všetko rovnomerne nespojí. Nechcete vidieť žiadne pruhy alebo víry vaječného žĺtka.
- 7Masku si nanášajte na celú tvár a dbajte na to, aby ste sa vyhli očiam, nosu a ústam. Pretože táto maska obsahuje surové vajce, je veľmi dôležité vyhýbať sa okrem očí aj ústam a nosu. Masku môžete nanášať pomocou prstov, ale nezabudnite ich najskôr dobre umyť mydlom a teplou vodou.
- Vlasy majte zostrihané alebo zviazané dozadu, aby im maska neprešla po celom obvode.
- 8Počkajte 15 až 20 minút, alebo kým maska nevyschne. Počas tejto doby sa vyhnite prílišnému pohybu, pretože by maska mohla začať kvapkať. Ak môžete, pohodlne si sadnite alebo ľahnite. Čas môžete stráviť čítaním knihy, počúvaním hudby, snívaním snov alebo sledovaním obľúbenej šou.
- 9Masku zmyte. Možno budete musieť použiť žinku a nejaký čistiaci prostriedok na tvár, aby ste masku dostali úplne dole. Akonáhle je vaša tvár čistá, postriekajte ju studenou vodou, aby sa póry utesnili, potom ju jemne osušte mäkkým a čistým uterákom. Ak je to potrebné, doplňte zvyčajný toner a zvlhčovač.
- Túto masku môžete používať raz týždenne.

- Uistite sa, že používate čistú, 100% konzervovanú tekvicu, a nie náplň z tekvicového koláča. Konzervovaná náplň z tekvicového koláča môže znieť vynikajúco, ale obsahuje príliš veľa ďalších prísad, z ktorých nie všetky sú dobré pre vašu pokožku.
- Ak vám zostala nejaká maska, vložte ju do vzduchotesnej nádoby a uložte ju do chladničky. Masku použite do niekoľkých týždňov; ak maska začne dovtedy vyzerať alebo zapáchať, zahoďte ju.
- Vlasy majte zostrihané alebo zviazané dozadu, aby sa nezašpinili.
- Prehoďte si cez plece uterák alebo si oblečte starú košeľu so zapínaním na gombíky, z ktorej sa dá ľahko dostať dovnútra aj von. Takto zostane vaše oblečenie čisté.
- Pleťové masky fungujú najlepšie, keď sú póry otvorené, preto ich použitie zvážte hneď po vystúpení zo sprchy alebo po umytí tváre.
- Pre niečo luxusnejšie môžete namiesto toho použiť štetec na podklad; uistite sa, že ste ho pred a po nanesení pleťovej masky dobre očistili mydlom a teplou vodou.
- Chráňte masku pred očami. Ak sa maska dostane do očí, dôkladne ich opláchnite teplou vodou.
- Nenechajte si do úst dostať masky obsahujúce surové vajce. Môže to spôsobiť riziko salmonely.
- Nepoužívajte masku, ak ste alergický na niektorú zo zložiek.
Výroba základnej tekvicovej masky
- 1 polievková lyžica ekologického tekvicového pyré
- 1 lyžička medu
- 1 čajová lyžička surového jablčného octu (voliteľné)
- 1 čajová lyžička oleja vitamínu E (voliteľné)
- Malý pohár alebo misa
- Vidlička
- Mäkká kefa alebo podkladová kefa (voliteľné)
- Čistý, mäkký uterák
Príprava masky z tekvice a ovsa
- 2 lyžice ekologického tekvicového pyré
- 1 lyžica obyčajných ovsených vločiek
- 1 čajová lyžička jojobového oleja
- 0,5 čajovej lyžičky korenia tekvicového koláča (voliteľné)
- Malý pohár alebo misa
- Vidlička
- Mäkká kefa alebo podkladová kefa (voliteľné)
- Čistý, mäkký uterák
Príprava masky z tekvice a jogurtu
- 4 lyžice ekologického tekvicového pyré
- 2 až 4 lyžice jogurtu
- 2 lyžičky medu
- 0,5 lyžičky mletej škorice (voliteľné)
- Malý pohár alebo misa
- Vidlička
- Mäkká kefa alebo podkladová kefa (voliteľné)
- Čistý, mäkký uterák
Príprava masky z tekvice a vajec
- 4 lyžice ekologického tekvicového pyré
- 1 vajce
- 1 polievková lyžica medu
- 1 polievková lyžica mlieka (voliteľné)
- 1 polievková lyžica surového jablčného octu (voliteľné)
- Malý pohár alebo misa
- Vidlička
- Mäkká kefa alebo podkladová kefa (voliteľné)
- Čistý, mäkký uterák