Ako zahojiť popraskanú pokožku na tvári?
Popraskanú pokožku na tvári môžete pomôcť liečiť tým, že sa vyhnete dráždidlám, ktoré ju vysušujú. Neužívajte dlhé horúce sprchy a kúpele, pretože môžu vašu pokožku vysušiť a popraskanú pokožku na tvári ešte zhoršiť. Namiesto toho si urobte krátke, 5 až 10-minútové sprchy alebo kúpele a vyhnite sa dôslednému sušeniu uterákov, aby ste udržali vlhkosť na pokožke. Ďalším spôsobom, ako podporiť hojenie, je pravidelné zvlhčovanie tváre. Na zvlhčenie pokožky naneste výživné krémy ihneď po kúpaní a kedykoľvek sa pokožka cíti po celý deň suchá. V noci používajte vazelínu, pretože vyzerá mastne a môže sa vám stať, že s ňou nebudete chcieť chodiť na verejnosť. Pre najlepšiu ochranu si ňou natrite tvár a zabezpečte jej najlepšiu ochranu, zatiaľ čo sa pokožka sama hojí. Tipy, ako vedieť, kedy navštíviť lekára pre znepokojujúcu popraskanú pokožku na tvári, čítajte ďalej!
Popraskanú pokožku na tvári môžete pomôcť liečiť tým, že sa vyhnete dráždidlám, ktoré ju vysušujú.
Z celej pokožky na tele je vaša tvár obzvlášť citlivá na nepriaznivé počasie, sušenie výrobkov na čistenie tváre a iné dráždivé látky. Pokožka môže byť šupinatá, suchá a popraskaná. Môže byť užitočné poznať niektoré domáce opravné prostriedky na vyliečenie pokožky. Je tiež dôležité vedieť, kedy navštíviť svojho lekára na dôkladnejšie lekárske vyšetrenie a ošetrenie.
Metóda 1 z 2: vyskúšanie voľnopredajných a domácich liekov
- 1Uvedomte si stratégie prevencie suchej pokožky. Poznanie príčin môže pomôcť eliminovať (alebo obmedziť) všetky faktory prostredia, ktoré môžu byť spúšťačom vašej popraskanej pokožky. Tie obsahujú:
- Dlhé sprchy alebo dlhé kúpele (namočenie môže skutočne vysušiť pokožku)
- Drsné mydlá (na suchú popraskanú pokožku sú lepšie jemné čistiace prostriedky)
- Bazény
- Chladné, veterné počasie
- Dráždivé oblečenie (napríklad šatky), ktoré môže vyvolať kožnú reakciu
- 2Čistite si tvár rýchlo a menej dôkladne ako obvykle. Čím menej času bude vaša tvár vystavená vode a čistiacim prostriedkom, tým lepšie. Používajte jemné mydlo alebo čistiace prostriedky a zdrhnite od čistenia.
- 3S kúpeľmi a sprchami buďte opatrní. Mysleli by ste si, že na zvlhčenie pokožky by bolo užitočné veľa vody, ale príliš veľa vody ju môže skutočne vysušiť. Udržujte vane a sprchy v trvaní 5 - 10 minút.
- Môže byť užitočné pridať do kúpeľa prísady, ako je prírodný olej (napríklad minerálny, mandľový alebo avokádový olej), alebo pridať 1 šálku ovsených vločiek alebo sódu bikarbónu. Kúpanie môže byť pre suchú pokožku upokojujúce (pokiaľ sa to nerobí nadmerne alebo dlho) a pridanie ktorejkoľvek z týchto prísad môže pomôcť udržať vlhkosť pokožky.
- Po kúpeli alebo sprche si jemne pošúchajte tvár. Dôkladné vysušenie uterákom môže popraskanú suchú pokožku ešte zhoršiť.
- Na kúpanie tiež zvoľte jemnejšie mydlá, pretože sú menej dráždivé a menej vysušujú pokožku.
Tipy, ako vedieť, kedy navštíviť lekára pre znepokojujúcu popraskanú pokožku na tvári, čítajte ďalej! - 4Používajte veľa zvlhčovacích krémov alebo krémov. Hneď ako vyjdete z vane, jemne pokožku osušte (nie silno trieť), pretože to pomáha zachovať čo najviac prirodzenej vlhkosti pokožky. Hydratačný prostriedok nanášajte aj bezprostredne po kúpaní, ako aj inokedy počas dňa.
- Ak je vaša pokožka citlivá a náchylná na alergické reakcie, zvoľte hydratačný krém alebo krém, ktorý je na štítku označený ako „hypoalergénny“.
- Ak je vaša pokožka náchylná na akné, vyberte si hydratačný krém alebo krém, ktorý má na štítku nápis „anti-komedogénny“.
- Ak je vaša pokožka na určitom mieste extrémne suchá, môže byť skvelým riešením vazelína. Pre menej mastnú variantu môžete vyskúšať aj Aquaphor. Pri použití na miestach s mimoriadnou suchosťou môže viesť k rýchlej regenerácii, pretože je mimoriadne efektívny. „Vzhľad“ je však menej priaznivý na vychádzky na verejnosti, pretože môže zanechať lesklý a mastný vzhľad, preto je najlepšie ho používať v noci.
- Ak bývate na mieste, ktoré je počas zimy obzvlášť suché a chladné, natrite si tvár vazelínou alebo aquaphorom. To pomôže chrániť tvár pred vysušením a popraskaním.
- 5Vyvarujte sa toho, aby ste si na tvári popraskali akékoľvek miesta s popraskanou pokožkou. Aj keď môže byť lákavé ho vytrhnúť alebo poškriabať, najmä ak sa pokožka šupinatá alebo začervená, môže to zhoršiť cyklus a skutočne spôsobiť jej väčšie poškodenie.
- 6Zostaňte dobre hydratovaní. Je dôležité vypiť najmenej 8 šálok vody denne a viac, ak cvičíte, aby ste kompenzovali stratu tekutín v pote.
- Dobrá hydratácia dáva pokožke najlepšiu šancu zostať zvlhčená; aj keď nejde o zaručený „liek“, určite môže pomôcť situácii.
- 7Vedieť, kedy navštíviť lekára. Ak sa vaša pokožka po dvoch týždňoch liečby kombináciou zvlhčovačov a vyššie uvedených ošetrení neprejaví zlepšením, je najlepšie požiadať o radu lekára. Ak máte na tvári červené alebo šupinaté lézie, ktoré sa zhoršujú, je lepšie navštíviť lekára alebo dermatológa (lekára špecializovaného na starostlivosť o pokožku) skôr ako neskôr.
- Aj keď je suchá popraskaná pokožka pomerne častá, návštevu lekára si vyžadujú konkrétne poškodenia kože (neobvyklé hrčky, hrčky alebo farby), náhly nástup alebo rýchle zhoršenie stavu pokožky. Mohlo by sa stať niečo, čo by mohlo veľmi prospieť liečivému krému alebo masti alebo, v ojedinelých prípadoch, zložitejšej liečbe.
- Zmeny na vašej pokožke môžu byť tiež znakom novej alergie alebo citlivosti. Poraďte sa so svojím lekárom o tejto možnosti, ak sa vaša pokožka mení.
Neužívajte dlhé horúce sprchy a kúpele, pretože môžu vašu pokožku vysušiť a popraskanú pokožku na tvári ešte zhoršiť.
Metóda 2 z 2: vyskúšanie lekárskej liečby
- 1Uvedomte si možné základné zdravotné príčiny suchej popraskanej pokožky. To všetko môže byť prospešné pri liečbe základného stavu, čo následne zlepší stav vašej pokožky. Stavy, ktoré môžu viesť k suchej, popraskanej pokožke, zahŕňajú:
- Podmienky štítnej žľazy
- Cukrovka
- Podvýživa
- Ekzém, alergické reakcie alebo psoriáza okrem iných kožných ochorení
- Lieky alebo topické výrobky, o ktorých sa hovorí, že sa majú vyhýbať slnku do určitého obdobia po aplikácii alebo požití
- 2Poznajte znepokojujúce príznaky toho, že by vás lekár mal vidieť a liečiť. Ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov alebo symptómov, je lepšie sa najskôr objednať na lekárskom stretnutí (alebo dermatológovi) skôr ako neskôr:
- Náhly nástup vašej suchej pokožky
- Náhle svrbenie
- Akékoľvek príznaky krvácania, opuchu, vytekania alebo intenzívneho začervenania
- 3Používajte liečivé lokálne krémy. Váš lekár vám môže predpísať konkrétne krémy, krémy alebo masti, ktoré vám pomôžu rýchlejšie liečiť pokožku. Príklady zahŕňajú:
- Predpísanie lokálneho antihistaminika na zníženie svrbenia.
- Predpisovanie lokálneho kortizónového krému (steroid, ktorý potláča hyperaktívny imunitný systém), aby sa zmiernil akýkoľvek zápal, ktorý môže súvisieť s kožnými léziami.
- Predpísanie antibiotík alebo antimykotík, ak sa zistí infekcia.
- Ak lokálna liečba nie je dostatočná, predpisujte silnejšie pilulky (perorálne lieky).
Medzi stavy, ktoré môžu viesť k suchej, popraskanej pokožke, patria: Ekzém, alergické reakcie alebo psoriáza. - 4Hotovo.
- Prestaňte fajčiť. Fajčenie vysušuje pokožku kvôli nedostatku výživných látok. Môže tiež spôsobiť rýchlejšie starnutie pokožky a spôsobiť viac vrások.
- Noste krém na opaľovanie, pretože môže pomôcť pri odlupovaní od popálenín.
Prečítajte si tiež: Ako si dať tvár za menej ako hodinu?
Otázky a odpovede
- Mám veľmi popraskanú pokožku; cíti sa ako popraskané pery. Je to tiež prvýkrát, čo sa moja pokožka stala takou. Plávam v bazéne asi 6-krát týždenne. Môže byť moja pokožka podráždená vodou? Ako sa toho zbavím?S najväčšou pravdepodobnosťou zvýšenie času na vodu a produkty používané na udržiavanie čistej vody spôsobujú mierne podráždenie a suchosť. Po každom plávaní je dôležité umyť sa jemným mydlom. Ak je vaša pokožka zo sprchy ešte trochu vlhká, použite hustejší zvlhčovač, krém alebo masť / olej.
- Použila som prostriedok na umývanie tváre, ktorý mi pokožku vysušil a vždy, keď sa jej dotknem alebo na ňu niečo položím, zhorí to. Cítim sa skutočne drsný a bolí ma to veľmi zle. Čo mám robiť, aby to menej bolelo?Poznačte si prísady do umývania tváre a v budúcnosti sa im vyhnite. Vaša pokožka potrebuje rehydratáciu, ktorá v závislosti na niekoľkých faktoroch, ako je vek a stav pokožky, môže trvať niekoľko dní alebo dokonca týždňov. Začnite tým, že si pokožku potriete ľadovou vodou, potom na najbolestivejšie miesta rozotrite veľmi tenkú vrstvu neosporínu s tlmením bolesti. Potom si vezmite krém na vyrážky z plienky a použite ho ako pleťovú masku. To s vašou pokožkou urobí zázraky, pretože má pomôcť drsnej bolestivej a citlivej pokožke. Umyte ho Cetaphilom a používajte iba výrobky Cetaphil, kým sa pokožka nevyrovná.
- Prečo je moja tvár suchá a popraskaná, keď každý deň používam nočný opravný krém Olay a denný krém Ponds white beauty?Môžu dráždiť vašu tvár. Skúste použiť niečo prírodné.
- Dosť som sa popálil. Moja tvár má pľuzgiere a teraz je popraskaná a veľmi suchá. Odhaľuje surovú, citlivú pokožku. Ako to môžem hydratovať?Použite aloe vera. Pokiaľ môžete, použite tiež hydratačný krém s bambuckým maslom (sú skutočne dobré pre citlivú pokožku). Okrem toho si na to bohužiaľ budete musieť počkať.
- Tvárovú masku som nechával pôsobiť príliš dlho a teraz je moja pokožka popraskaná, poškodená a veľmi citlivá. Čo môžem urobiť, aby som to liečil?Používajte popraskanú pleťovú masku, ktorá vašu pokožku upokojí a vyhladí.
- Ako vyliečim tmavé jazvy na tvári?Hydrochinón je zlatý štandard pre zosvetlenie znamienok na pokožke kdekoľvek na tele. V obchodoch dostanete 2%, ale akékoľvek vyššie a potrebovali by ste navštíviť dermatológa. Aby ste dosiahli dobré výsledky, budete potrebovať 10% krém používaný vo dne v noci niekoľko mesiacov.
- Prečo bola moja pokožka po plávaní tmavá, suchá a popraskaná?Môže to byť chlór, ktorý dráždi vašu pokožku. Odporučil by som vašu pokožku dôkladne umyť mydlom zo slonoviny alebo dokonca jemným čistiacim prostriedkom na tvár. Potom použite krémový zvlhčovač na celé telo. Ak sa vaša pokožka stále cíti popraskaná, pokračujte tenkou vrstvou vazelíny, aby ste zaistili vlhkosť.
- Kam môžete ísť bez zdravotného poistenia?V USA majú hlavné zdravotné systémy zvyčajne platobný systém založený na príjmoch ľudí, ktorí nemajú poistenie. Požiadal by som miestnu kliniku prepojenú s hlavným zdravotným systémom, pretože tieto by mohli byť dostupnejšie. Pre oblasti, kde je nedostatok poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, sú komunitné zdravotné strediská určené na starostlivosť o všetkých pacientov, najmä tých, ktorí nie sú poistení, pretože dostávajú finančné prostriedky na vyrovnanie nákladov. Primárna starostlivosť je to, čo je k dispozícii, nie často špeciálna starostlivosť, ale je to dobrý prístupový bod.
Nezodpovedané otázky
- Čo robiť, ak sa pleťová voda stále zasekáva v trhline?
Komentáre (4)
- Hlavne som si uvedomil, že kúpeľ alebo sprcha nie sú určené na odstránenie všetkého mazu, iba povrchových nečistôt.
- Moja tvár bola úplne zmenená.
- Veľmi pomohlo.
- Naučil som sa správny spôsob starostlivosti o moju suchú, popraskanú tvár. Tiež veci, ktorým sa treba vyhnúť.
