Ako prežiť letnú školu?

Odložte telefón. Uchovávajte telefón mimo dohľadu. Aj keď je to len vaša mama, ktorá vám napíše, čo chcete na večeru, alebo váš priateľ požiada o stretnutie po vyučovaní, keď sa vám rozsvieti obrazovka, vaša koncentrácia je zlomená. Je príliš ľahké stratiť sa v aktualizáciách Facebooku a upozorneniach na hry. Vložte telefón do tašky a kontrolujte ho iba počas prestávok.

• Aj keď sa len pozriete na telefón a uvidíte správu svojho priateľa „Čo dnes večer robíme?“, Začnete premýšľať o svojich plánoch a bude vám chýbať, čo hovorí váš učiteľ.

Nenechajte si ujsť žiadne hodiny. Ako viete, letná škola je skrátenou verziou triedy, ktorá má zvyčajne semester alebo dokonca rok. Váš učiteľ bude do každej triedy vrážať veľa informácií-v niektorých prípadoch môže chýbajúci jeden deň zodpovedať niekoľkým dňom, týždňom alebo dokonca dvom týždňom školy.

• Vaša škola má pravdepodobne zásadu, že ak zmeškáte určitý počet dní, kurz sa nebude počítať a vy budete strácať čas (a peniaze-pravdepodobne tiež nevrátia náklady na triedu).
• Uistite sa, že prídete včas aj na svoje hodiny. Niektoré školy budú nadmerné meškanie počítať ako neprítomnosť (takže štyrikrát meškanie sa môže počítať ako absencia). Príliš veľa oneskorení alebo absencií a môžete stratiť kredit za kurz.

Priateľte sa s ľuďmi, ktorí sedia vo vašom okolí. Ak už poznáte ľudí vo svojej triede, je to skvelé! V opačnom prípade sa skúste predstaviť osobe, ktorá sedí vedľa vás, a požiadajte o výmenu čísel. Teraz sa máte na koho obrátiť, keď ste zmätení z domácich úloh alebo termínov, možného študijného kamoša a možno aj priateľa, ktorého si budete mať po skončení školy.

• Ak si nájdeš priateľov vo svojej triede, trochu ti to pomôže prežiť deň. Počas obeda budete mať niekoho, s kým by ste sa zhodli a automatického partnera pri akejkoľvek skupinovej práci.

Prineste si občerstvenie, ktoré zvýši vašu koncentráciu a udrží vás v strehu. Keď sa pokúšate sústrediť, poslednou vecou, s ktorou si musíte robiť starosti, sú záchvaty hladu alebo nedostatok energie. Prineste si do triedy nejaké „jedlo z mozgu “, aby ste sa mohli koncentrovať.

• Vezmite si pár štvorcov horkej čokolády, ktorá dodáva energiu vo forme kofeínu a antioxidantov, ktoré zvyšujú funkciu mozgu.
• Vlašské orechy alebo iné potraviny s omega 3 zvyšujú koncentráciu a pomáhajú vášmu mozgu spracovávať informácie.
• Čučoriedky môžu zlepšiť vašu krátkodobú pamäť. Prineste si ich na desiatu alebo na obed.
• Uistite sa, že zostanete tiež hydratovaní. Dehydratácia môže ovplyvniť vašu koncentráciu a pamäť a môže vás tiež unaviť a rozladiť.

Nútite sa zúčastniť sa. Jednak sa to môže započítať do vašej známky, ale účasť na hodine môže tiež spôsobiť, že prednášky budú zaujímavejšie. Ak sa zúčastňujete hodiny, musíte materiál počúvať a kriticky o ňom premýšľať. Udrží vás v strehu a v zábere.

• Štúdie ukazujú, že tým, že počujete, vidíte a zúčastňujete sa, si látku pravdepodobne zapamätáte a porozumiete jej, ako keby ste boli pasívni.
• Nebojte sa nesprávnej odpovede. Je lepšie niečo pokaziť, keď vám váš učiteľ môže pomôcť nasmerovať vás na správnu odpoveď, než sa mýliť pri teste.
• Seďte bližšie vpredu a zvýšte pravdepodobnosť účasti a zapojenia. Študenti, ktorí sedia v prednej časti triedy, bývajú pozornejší a odpovedajú na viac otázok.

Vytvorte si rozvrh, kedy budete študovať a dokončite úlohy-a dodržte ho. Pretože pokrývate toľko materiálu za tak krátky čas, nemôžete si dovoliť otáľať a zaostávať. Vytvorenie rozvrhu, ktorý obsahuje rozvrh, keď budete pracovať na domácich úlohách, keď budete písať eseje a keď sa budete musieť učiť na skúšky, vám uľahčí prácu. Ak veci odložíte na jeden alebo dva dni, môžete byť zahltení prácou.

• Uistite sa, že si naplánujete aj čas prestávky. Je dôležité, aby ste pokračovali v štúdiu, ale ak si neurobíte prestávky s priateľmi, zájdete na večeru a užijete si trochu slnka, rýchlo vyhoríte.

Skúste študovať vonku. Ak ste hodiny uväznení v triede a potom musíte ísť domov a učiť sa, môžete začať mať pocit, že vám chýbajú niektoré výhody leta-slnko, zelená tráva, teplý vzduch. Nájdite si miesto vonku, ktoré je tiché a pohodlné, a nasajte leto, kým sa učíte.

• Uistite sa, že nie ste na príliš verejnom mieste-ak budú okolo vás ľudia kričať, smiať sa a hádzať frisbee, bude ťažké sa na to sústrediť. Vyberte si miesto, kde vás nebude nič rušiť, aby ste sa mohli sústrediť. <
• Ak vás štúdium vonku príliš rozptyľuje, odmeňte sa tým, že pôjdete von počas prestávok v štúdiu. Vydajte sa na prechádzku alebo si dajte zmrzlinu, kým sa vrátite k šťave.