Ako vyčistiť hlas od spevu?
Ak si chcete vyčistiť hlas, pitie vody počas 2 hodín pred spevom vám môže pomôcť hydratovať a namazať hlasivky.
Hlas je nástrojom speváka. Pri vytváraní hudby nie je nič dôležitejšie ako skontrolovať, či je váš nástroj v poriadku a pripravený na výkon. Ak ste spevák, vyčistenie hlasu je ako doladenie nástroja. Je to najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť, aby váš hlas znel úžasne.
Metóda 1 z 3: Nájdenie alternatív k vyčisteniu hrdla
- 1Namiesto hrdla si urobte suchú lastovičku. Možno máte pocit, že máte žabu v krku, ale žaby nie sú to, čo chcete počuť, keď spievate! Ak chcete vykonať suchú lastovičku, zatvorte pery a prehltnite sliny v ústach. Suché prehĺtanie pohybuje hlasivkami a môže pomôcť uvoľniť hlien, ktorý pravdepodobne spôsobuje problém.
- Táto stratégia je rýchla a dá sa urobiť krátko pred spevom.
- Ak suché prehĺtanie nefunguje, môžete skúsiť mierne zadýchané dych, potom zatvorte ústa a prehltnite, aby ste dosiahli rovnaký výsledok.
- 2Pite a popíjajte vodu celý deň a predtým, ako budete spievať. Voda vám pomôže premastiť hrdlo. Pitná voda vám tiež pomôže, aby ste si v prvom rade nemuseli odkašľať.
- Čím viac si odkašlávate, tým viac cítite, že si to musíte znova vyčistiť. To je cyklus, do ktorého nechcete uviaznuť!
- 3Rozprávajte sa prostredníctvom nutkania vyčistiť si hrdlo. Zvuk sa vytvára, keď vibrujú vaše hlasivky. Ak stále hovoríte, keď si chcete vyčistiť hrdlo, vibrácie, ktoré vydáva zvuk vášho hlasu, prirodzene vytrasú hlien. Pocit by mal zmiznúť v priebehu niekoľkých minút.
- Ak potreba čistenia hrdla pretrváva dlhší čas alebo sa zhoršuje, navštívte lekára. Ak existuje základná príčina, problém sa môže stať chronickým a trvale poškodiť váš hlas.
ODBORNÝ TIPVedel si? Keď je váš hlas čistý, hlasové šnúry sa dotýkajú alebo sa pridávajú. Keď je váš hlas dýchajúci, vaše hlasivky sú od seba trochu viac vzdialené. Ak chcete, aby bol váš hlas jasnejší, chcete takmer obmedziť množstvo vzduchu, ktoré vyfukujete, čo môže pomôcť spojiť vašu šnúru. Váš postoj, pozícia úst a hlasová stopa môžu tiež ovplyvniť jasnosť vášho hlasu.
Keď je váš hlas čistý, hlasové šnúry sa dotýkajú alebo sa pridávajú.
Metóda 2 z 3: uistite sa, že ste hydratovaní
- 1Pite iba 2 hodiny pred spevom vodu. Ak si chcete vyčistiť hlas, pitie vody 2 hodiny pred spievaním vám môže pomôcť hydratovať a premazať hlasivky. Mazanie z vody pomôže zabrániť podráždeniu, aby bol váš hlas pripravený na výkon.
- 2Pred spievaním pite iba vodu izbovej teploty. Ak pijete príliš studenú vodu, spevnia sa vám časti hrdla, nosa a úst spojené so spevom. Ak je voda príliš horúca, môže to spôsobiť ďalšie hromadenie hlienu.
- Dutiny vo vašich dutinách ovplyvňujú kvalitu a zvuk vášho hlasu. Ak sa stiahnu alebo sa upchajú hlienom, váš spev nebude znieť tak dobre.
- 3Pite a nehltajte vodu, ktorú pijete. Aby ste čo najlepšie využili pitie svojej osviežujúcej vody izbovej teploty, je najlepšie popíjať. Akt prehltnutia nakloní vašu hlasovú schránku späť. Pohyb hrdla odstraňuje hlien, ktorý môže byť v hlasovej schránke. To pomôže vášmu hlasu znieť zreteľnejšie.
- Pohyb hlasovej skrinky môžete cítiť tak, že si dáte prsty do stredu hrdla a potom sa napijete vody.
- Popíjaním vody získate výhody čistej hlasovej skrinky a hydratácie súčasne!
Chcete mať čistý a hydratovaný hlas, preto je najlepšie vyhnúť sa alkoholu.
Metóda 3 z 3: Uchovávajte mimo dosahu škodlivých potravín a nápojov
- 1Pred spevom sa vyhnite kofeínu. Kofeín spôsobuje podráždenie hrdla a hlasiviek. Ak nebudete piť kofeín, váš hlas bude znieť oveľa zreteľnejšie.
- 2Obmedzte konzumáciu alkoholu, aby ste sa vyhli suchu. Rovnako ako kofeín, aj alkohol dráždi a vysušuje hrtan a hlasivky. Chcete mať čistý a hydratovaný hlas, preto je najlepšie vyhnúť sa alkoholu.
- Pretože alkohol dráždi, jeho pitie môže tiež spôsobiť nadmernú tvorbu hlienu, čo sťažuje čistenie hlasu.
- Na každý alkoholický alebo kofeínový nápoj, ktorý konzumujete, sa odporúča vypiť jeden pohár vody navyše.
- 3Vyvarujte sa konzumácii veľkého množstva korenených jedál. Korenené jedlá môžu spôsobiť prebytočnú kyselinu v žalúdku, čo môže viesť k refluxu kyseliny. Keď sa kyselina vráti späť do vášho pažeráka, môže podráždiť svaly, ktoré zvyknete spievať. Jesť nejaké korenené jedlo je pravdepodobne v poriadku, ak už nemáte kyslý reflux. Uistite sa, že sa tomu niekoľko dní vyhnete, kým budete potrebovať spievať.
Prečítajte si tiež: Ako urobiť zábavu na husliach zábavnou?
