Ako zosvetliť pokožku po tehotenstve?
Ak to lekár odporučí, nechajte si na tmavých miestach pokožky urobiť chemický peeling autorizovaným dermatológom.
K zmenám pigmentácie kože alebo chloazme môže dôjsť v dôsledku hormonálnych zmien počas tehotenstva. Často sa prejavujú ako tmavohnedé škvrny na tvári, v podpazuší alebo v oblasti slabín. Tieto škvrny zvyčajne vyblednú do niekoľkých mesiacov po pôrode, ale ak by ste chceli, aby rýchlejšie zmizli, skúste si pokožku vyčistiť dvakrát denne, keď idete von, použite krém na opaľovanie a vyhľadajte bieliaci krém alebo chemickú látku s autorizovaným dermatológom. olúpte, aby ste zosvetlili tmavé škvrny na pokožke.
Metóda 1 z 2: čistenie, zvlhčenie a ochrana pokožky
- 1Čistite si tvár dvakrát denne, aby ste zabránili tmavnutiu škvŕn. Na akékoľvek tmavé škvrny na tele používajte jemný čistiaci prostriedok na tvár, ktorý obsahuje kyselinu glykolovú alebo salicylovú. Vypláchnite ju studenou vodou. Tmavé škvrny zvyčajne samy vyblednú, ak ich ďalej nedráždite vôňami alebo farbivami.
- Ak tmavé škvrny na tvári nie sú, vyčistite ich raz denne v sprche.
- Po vyčistení tváre môžete tiež použiť toner, ktorý obsahuje kyselinu salicylovú, aby ste pomohli vyblednúť tmavé škvrny.
- 2Na tmavé oblasti nanášajte pleťové mlieko bez vône dvakrát denne. Vlhkosť pomôže pokožke rýchlejšie sa doplniť a môže pomôcť rýchlejšie vyblednúť tmavé škvrny. Na zvlhčenie pokožky dvakrát denne používajte jemné pleťové mlieko s čo najmenším počtom prísad.
- Nepoužívajte krémy, ktoré majú vonné látky alebo farbivá, pretože by mohli podráždiť vašu pokožku.
Vlhkosť pomôže pokožke rýchlejšie sa doplniť a môže pomôcť rýchlejšie vyblednúť tmavé škvrny. - 3Noste opaľovací krém, dlhé rukávy a klobúk na slnku. Tmavé škvrny môžu byť tmavšie, ak sú vystavené slnku. Kedykoľvek idete von, naneste si opaľovací krém 50 SPF, noste čiapku alebo pomocou dlhých rukávov a nohavíc zakryte všetky tmavé oblasti pokožky. Znovu nanášajte krém na opaľovanie každú hodinu, keď ste vonku, aby vaša pokožka zostala chránená.
- Používajte jemný krém na opaľovanie, ktorý nemá vôňu, aby nedošlo k podráždeniu pokožky.
- Určite si vyberte ochranný krém, ktorý obsahuje zinok alebo oxid titaničitý.
- 4Ak užívate perorálnu antikoncepciu, vyberte antikoncepciu s nižším obsahom estrogénu. Niektoré tmavé škvrny zhoršujú antikoncepčné prostriedky s vysokým obsahom estrogénu, napríklad antikoncepčné pilulky, krúžok a náplasť. Ak ste na kontrole pôrodnosti a vaše tmavé škvrny nevyblednú, poraďte sa so svojím lekárom o zmene metód antikoncepcie na niečo s nižšou dávkou estrogénu, ako je IUD, antikoncepčné implantáty alebo injekcie na kontrolu pôrodnosti.
Upozornenie: Pred zastavením alebo začatím novej metódy kontroly pôrodnosti sa vždy poraďte so svojím lekárom.
Metóda 2 z 2: vyhľadanie lekárskej starostlivosti
- 1Ak stopy po 1 roku nezmiznú, použite bieliaci krém na predpis. Ak po 1 roku pretrvávajú problémy s tmavými škvrnami na pokožke, naneste na dané miesta bieliaci krém. Požiadajte svojho dermatológa, aby vám predpísal krém s hydrochinónom, tretinoínom a fluocinolónacetonidom, ktorý bude najúčinnejší. Krém používajte tak dlho, ako vám predpíše lekár, alebo kým nezaniknú tmavé škvrny.
Upozornenie: Je známe, že tretinoín spôsobuje vrodené chyby. Nepoužívajte krém s touto zložkou, ak ste tehotná alebo plánujete otehotnieť.
Niektoré tmavé škvrny zhoršujú antikoncepčné prostriedky s vysokým obsahom estrogénu, napríklad antikoncepčné pilulky, krúžok a náplasť. - 2Ak vám to lekár odporučí, urobte si chemický peeling. Chemický píling, ako je píling s kyselinou glykolovou, odstráni vrchné vrstvy pokožky. Pomáha to podporiť rast novej pokožky, ktorá vyzerá mladšie a ľahšie. Ak to váš lekár odporučí, nechajte si na tmavých miestach pokožky urobiť chemický peeling autorizovaným dermatológom.
- Vždy si choďte vyhľadať chemický peeling u autorizovaného dermatológa. Nikdy sa o to nepokúšajte. Mohli by ste si trvale poškodiť pokožku.
- Chemický peeling môže spôsobiť, že vaša pokožka bude asi týždeň potom napnutá a opuchnutá.
- Možno by bolo dobré tiež vyskúšať Jessnerov šupku, ktorá obsahuje kombináciu kyseliny salicylovej, kyseliny mliečnej a rezorcinolu. Tieto zložky sú veľmi účinné pri zosvetlení tónu pleti.
- 3Ak vám to odporučí dermatológ, vyhľadajte ošetrenie laserom. Laserové ošetrenie, ako napríklad intenzívne pulzné svetlo (IPL), využíva svetelné lúče na odstránenie jednotlivých vrstiev kože. Dermatológ môže odporučiť ošetrenie laserom, ak sú vaše tmavé škvrny malé. Prejdite k autorizovanému dermatológovi a nechajte si urobiť laserové ošetrenie vašich tmavých miest. Možno budete potrebovať 2 až 4 laserové ošetrenia, kým dosiahnete požadované výsledky.
- Vaša pokožka môže byť niekoľko dní po liečbe svrbivá, opuchnutá alebo šupinatá.
- Nikdy nezačínajte alebo neprerušujte liečbu bez konzultácie s lekárom.
Prečítajte si tiež: Ako používať tónovaný balzam na pery?
