Ako sa cítiť pohodlne okolo dievčat?
Plachosť voči dievčatám je normálna, ale ak sa s nimi chcete porozprávať pohodlnejšie, existuje niekoľko spôsobov, ako si vybudovať sebavedomie. Na začiatku vám to môže pripadať zvláštne, ale pracujte na používaní otvorenej reči tela, keď ste okolo dievčaťa, napríklad sa usmievajte, používajte očný kontakt a stojte rovno. Vďaka tomu budete pôsobiť sebavedomejšie a budete sa cítiť uvoľnenejšie. Namiesto toho, aby ste sa v konverzácii sústredili na to, čo poviete ďalej, zamerajte sa na dobrý poslucháč. Potom sa jej opýtajte na niečo, čo práve povedala, aby pokračoval v konverzácii. Ak vám napríklad povedal, že má rada psy, opýtajte sa jej, či jedného doma nemá. Ak vám ešte nie je príjemné rozprávať sa s dievčaťom jeden na jedného, je to v poriadku. Keď budete nabudúce so svojimi priateľmi, skúste dievčaťu niečo povedať, aby ste si precvičili svoje schopnosti. Ak sa chcete dozvedieť, ako požiadať dievča o stretnutie, čítajte ďalej!
Ak sa chcete cítiť pohodlne okolo dievčat, musíte sa cítiť pohodlne vo svojej koži.
Nie ste teda prirodzene pohodový Casanova. Nebojte sa, väčšina ľudí je viac ako James Bond z Teórie veľkého tresku Rajesh Koothrappali. Plachosť voči dievčatám je sotva ojedinelý problém a ako taký je problém, s ktorým sa môžete vy aj ostatní naučiť zaobchádzať. Aj dievčatá sú ľudské bytosti a majú veľa neistôt, ako vy. S trochou prípravy a koučovania budete čoskoro na ceste k vyrovnaniu.
Časť 1 z 3: Budovanie sebadôvery
- 1Vybudujte si sebavedomie. Ak sa chcete cítiť pohodlne okolo dievčat, musíte sa cítiť pohodlne vo svojej koži. Väčšina žien je prirodzenejšie naladená na sociálne podnety a signály ako muži, takže ak ste neistá falošná žena, pravdepodobne to zachytia. Vyzvite svoje negatívne myšlienky a posilnite svoje pozitívne myšlienky, aby ste si vybudovali sebadôveru.
- 2Naučte sa byť pohodlní sami. Nemôžete cítiť zúfalstvo. Musíte sa cítiť pohodlne sami, aby ste neboli odkázaní na súhlas ostatných. Ak nie ste odkázaní na schválenie a sebaoverenie dievčatami, budete sa v nich cítiť oveľa pohodlnejšie.
- 3Naučte sa niečo nové. Zapojenie sa do sebazdokonaľovania je kľúčové k tomu, aby ste sa cítili pohodlne a sebaisto vo svojej vlastnej koži. Nemusíte byť génius, ale zlepšenie vašich znalostí a osvojenie si nových zručností vám pomôže získať väčšiu sebadôveru a sebadôveru.
- Tiež vám nikdy nebude chýbať zaujímavá odpoveď, keď sa vás dievča spýta, čo je nové!
- 4Cvičte a dostaňte sa do formy. Nie je potrebné, aby ste vyzerali ako kulturista alebo športovec, ale robiť pozitívne kroky na to, aby ste sa fyzicky zlepšili, robí zázraky. Nielenže sa budete cítiť príťažlivejšie, ale váš mozog uvoľní náladu a sebadôveru posilňujúce endorfíny, ktoré zlepšia vaše sebavedomie dlho predtým, ako uvidíte rozdiel v tom, ako vyzeráte.
- Zlepšenie fyzického výkonu a zapojenie sa do aktivít, ktoré vás vyzývajú, si vybudujú sebadôveru a zvyknú si posúvať hranice svojej zóny pohodlia.
Tipy ako „Negging“ a „Peacocking“ vám v skutočnosti nepomôžu s dievčatami ani sa v nich nebudú cítiť pohodlnejšie.
Časť 2 z 3: zdokonaľovanie vašich schopností
- 1Aklimatizujte sa na dievčatá. Prinútite sa byť okolo dievčat čo najviac. Očkujte ich prítomnosť. Nájdite spoločnú reč (alebo uveďte svoje nové znalosti, koníčky alebo zručnosti!), Aby ste mohli začať konverzáciu. Bez ohľadu na to, ako veľa pracujete na všetkom ostatnom, nikdy sa nenaučíte byť pohodlní okolo dievčat, ak zostanete za obrazovkou počítača.
- Ešte dôležitejšie je, že čím viac ste s dievčaťom, tým je väčšia pravdepodobnosť, že si užije vašu spoločnosť. Očividne existujú výhrady k prehnanosti, ale väčšinou sa dievčatám bude páčiť viac, keď budú viac okolo vás.
- 2Využite výhody sociálnych skupín. Nemusíte začať tým, že sa sami vyškrtnete a strávite čas s dievčaťom 1 na 1. Môžete sa stretnúť a tráviť čas s dievčatami v skupinách spoločných priateľov. Keď sa vám v tejto situácii poskytne príležitosť, rozhodnite sa komunikovať individuálne s dievčatami. Automaticky máte záchrannú sieť skupiny, s ktorou sa môžu stretnúť obe strany, ak sa vám niečo stane nepríjemným alebo začnete byť nervózni.
- Sociálnu skupinu môžete použiť aj ako príležitosť nízkeho tlaku, aby ste pozvali dievča, aby s vami trávilo čas, keď by to inak možno nemala. Príklad: „Ahoj Becky, s priateľmi sme sa chceli pozrieť na nový film. Videli ste ho už? Mysleli sme si, že by ste radi prišli.“
- 3Zapojte sa osobne. Je načase precvičiť si budovanie spojení. Nenápadným spôsobom sa snažte počúvať a dodržiavať návyky a záujmy dievčat. Tieto pozorovania použite na nadviazanie konverzácie s dievčatami. Častejšie potom nie, budú radi, keď budú hovoriť o tejto téme, čo vám poskytne príležitosť v nízkom strese počúvať a nechať ich viesť väčšinu konverzácie. Napríklad:
- Pochváľte dievča za jej nový účes a opýtajte sa, prečo sa ho rozhodla zmeniť.
- Pozrite sa, že dievča nosí školské alebo komunitné športové oblečenie, povedzte, že máte radi tento šport, a opýtajte sa, ako dlho hrá.
- Všimnite si opálenia dievčaťa a opýtajte sa, či bola v poslednej dobe na pláži.
- Pozorujte mozoly na dlani alebo oškrabané holene a opýtajte sa, kedy sa dostala k vzpieraniu.
- 4Rozvíjajte ďalší kontakt. Hneď ako sa vytvorí vzťah, môžete sa pokúsiť získať telefónne čísla dievčat alebo kontaktné informácie na sociálnych sieťach. Nemusí sa to zdať ako pozvanie dievčaťa von - ale je to určite dobrá prax! Schopnosť chatovať cez text vám môže pomôcť naučiť sa hovoriť s dievčatami v akomkoľvek prostredí.
- Určite sa nenechajte viazať iba na elektronickú komunikáciu! Je to dobrý začiatok a dobrá prax, ale nie všetko!
- 5Nedovoľte, aby vás odmietnutie sklamalo. Keď žiadate o kontaktné informácie dievčaťa, je v poriadku, ak odmietnu. Nemalo by to otriasť vašou dôverou, ani by ste nemali byť dotieraví. Dokonca aj tí najlepší hráči baseballu sa nedostanú na základňu viac ako polovicu času. Nedovoľte, aby vás odmietnutie sklamalo.
- Občasné odmietnutie a sklamanie sú v skutočnosti zdravé. Odmietnutie a odrazenie sa vás prinúti uvedomiť si, že odmietnutie je úplne normálne a v poriadku!
Ak nie ste odkázaní na schválenie a sebaoverenie dievčatami, budete sa v nich cítiť oveľa pohodlnejšie.
Časť 3 z 3: vstup do hry
- 1Uvítacia reč tela. Reč vášho tela môže veľa povedať! Nechcete dievčatám hovoriť, že ste nervózni, alebo čo je horšie, že sa s nimi nechcete rozprávať. Vaše slová môžu znieť pohodlne a pútavo, ale ak je reč vášho tela vypnutá, budú rovnako nervózni ako vy a interakcia bude nepríjemná.
- Úsmev robí divy! Udržujte svoje boky a ramená otvorené aj pre potenciálnych partnerov v konverzácii (prekrížené alebo zložené ruky a ruky sú zlé!)
- Pri rozprávaní používajte rozumné pohyby rúk, gestá a očný kontakt. Budete pôsobiť pútavejšie a fyzický pohyb je zdrojom stresu, relaxácie a upokojenia.
- V prípade potreby nenútene nadviažte priateľský fyzický kontakt. Klepnutie na predlaktie, ktoré má upútať pozornosť alebo dotyk na rameno pri prechádzaní, je úplne normálne a ide o veľmi ľahké fyzické ľadoborce.
- 2Zapojte sa do konverzácie. Dievčatá sú v skutočnosti veľmi podobné chlapom a radi rozprávajú o mnohých rovnakých veciach. Odhaľte vzájomné záujmy a zamerajte sa na ne, alebo jej dajte vedieť, že ste zvedaví na jej záujmy. Rozhovory s dievčatami sú pravdepodobne jednoduchšie, ako si myslíte, obzvlášť keď hovoríte o pohodlnom predmete, ktorý už máte radi.
- Najdôležitejšia časť konverzácie? Byť dobrým poslucháčom. Ak ste dobrým poslucháčom, chlapci i dievčatá budú viac ako radi, keď si vylejú srdce a myseľ. Najlepšie na tom je, že ani nebudete musieť príliš hovoriť, ak vám to nie je príjemné.
- Počúvanie je najdôležitejšia komunikačná schopnosť, ktorú môžete mať. Dobrý poslucháč tiež ukáže, že vám záleží na druhom človeku, a nie na tom, aby ste sa sústredili na seba.
- 3Robte veci spoločne. Najľahší spôsob, ako nielen prelomiť ľady, ale aj vybudovať si vo vzťahu pohodlie, je robiť veci spoločne. K tomu nemusí dôjsť vo formáte dátumu. Tým, že sa vaša pozornosť sústredí na konkrétnu úlohu alebo aktivitu, nervozita sa vkradne menej. Je to oveľa nižší tlak na budovanie pohodlia a spoznávanie sa ako dlhá konverzácia alebo rande 1 na 1.
- Nájdite činnosti, ktoré zahŕňajú spoločné záujmy alebo zodpovednosti. Venčite sa so psami alebo si spoločne urobte domácu úlohu.
- Navrhnite nové dobrodružstvá, ktoré by vás oboch mohli zaujímať. Ak obaja urobíte niečo nové, budete z tejto aktivity nervóznejší a sústredenejší na ňu, než aby ste boli nervózni z prítomnosti dievčaťa.
Rozhovory s dievčatami sú pravdepodobne jednoduchšie, ako si myslíte, obzvlášť keď hovoríte o pohodlnom predmete, ktorý už máte radi.
- Pamätajte si, že vám už pravdepodobne hovorí okolo dievčat. Matky a sestry sú tiež dievčatá! Rozprávajte sa s ostatnými dievčatami s rovnakou dôverou, s akou sa rozprávate s členmi rodiny.
- Relaxuj. Je to unavené klišé, ale nie je to o nič menej pravdivé: Buďte sami sebou.
- Snažte sa byť priateľskejšími, odchádzajúcimi dievčatami. Hovorí sa s nimi často oveľa jednoduchšie a táto prax vám môže tiež pomôcť stať sa pohodlnejšími.
- Neriaďte sa radami „Pick-Up Artist“ (PUA). Tipy ako „Negging“ a „Peacocking“ vám v skutočnosti nepomôžu s dievčatami ani sa v nich nebudú cítiť pohodlnejšie. Jednoducho obmedzujú interakcie s dievčatami na úzky a predvídateľný súbor nezmyselných a mladistvých skriptov. Správanie PUA je nezrelé a trápne.
Prečítajte si tiež: Ako pôsobiť sebavedomo na ženy?
Komentáre (1)
- Bolo to vynikajúce a len trochu viac informácií na prvé zapojenie.
