Ako súťažiť a uspieť na turnajoch bojových umení?
Ak neviete žiadne bojové umenia, určite nemôžete súťažiť na turnaji bojových umení!
Šport a prax v bojových umeniach je na celom svete stále obľúbenejšia. So všetkými bojovými umelcami, nie je divu, prečo ľudí baví súťažný aspekt športových bojových umení! Ak ste bojový umelec, môžete súťažiť na turnajoch a presláviť sa vo svete bojových umení. Vzhľadom na množstvo informácií o turnajoch bojových umení v severnej Európe sa tento článok zameria predovšetkým na turnaje v tomto regióne. Tento článok sa tiež zameria viac na typy turnajov, na ktorých sa zúčastňujú predovšetkým karate, tae kwon a kung-fu umelci, a nie na turnaje v štýle UFC alebo grappling.
Časť 1 zo 4: poznanie základov
- 1Nájdite si turnaj, ktorý vám vyhovuje. Existuje množstvo turnajov, takže si musíte vyhľadávanie trochu zúžiť.
- Vyberte si druh bojových umení pre seba. Niektoré sú otvorené turnaje, ktoré umožňujú súťažiť všetkým formám bojových umení a XMA (extrémne bojové umenia) v oddelených divíziách pre každú udalosť. Existujú turnaje špeciálne pre nadšencov grapplingu alebo sparringu a turnaje iba pre jeden štýl bojových umení (napr. Turnaj v kung -fu vs. otvorený turnaj v bojových umeniach).
- 2Spoznajte svoju výstroj. Pred súbojom sa uistite, že máte na sebe všetku náležitú ochranu, ktorú turnaj vyžaduje. Skoro každý turnaj bude vyžadovať aspoň chránič úst a nejaký druh ochrany rúk a taktiež môže vyžadovať niektorý z nasledujúcich: ochranu slabín, chrániče nôh, pokrývky hlavy, chrániče predkolenia, chránič hrudníka alebo celotvárovú masku. Ak nemáte žiadne z týchto zariadení, požičajte si od priateľa. Uistite sa, že správne sedí!
- Súťažíte na vlastné riziko. Pred súťažou sa snažte byť zdravotne poistení a mať všetku náležitú ochranu. Často musíte pred súťažou podpísať aj výnimku.
- Súťaž v karate nie je ako ostatné športy v tom, že môže byť menej príležitostí na štipendium, sponzorstvo alebo finančnú pomoc. Zaregistrovať sa a súťažiť na bežných turnajoch vás preto môže vyjsť poriadne draho, najmä ak cestujete ďaleko od domova a potrebujete víkend stráviť v hoteli.
- Vyhľadajte výhodné ponuky, ktoré môžete - použite bazarové vybavenie, zabalte si vlastný obed alebo zostaňte bližšie k domu, aby ste ušetrili peniaze za plyn. Ak vás skutočne baví to, čo robíte, možno budete chcieť nakoniec minúť peniaze na vybavenie alebo turnaje v zahraničí, ale začiatočníci by sa mali snažiť súťažiť o čo najnižšie náklady.
- 3Absolvujte súkromné hodiny. Súkromné hodiny môžu byť veľmi prospešné. Ak ste umelec XMA alebo robíte kreatívne/hudobné bojové umenia, určite zapracujte na tom, aby ste sa dokázali udržať pri hudbe, pristáť pri všetkých kaskadérskych kúskoch a mať vždy v rukách zbrane.
- Ak má vaše dojo súťažný tím, ktorý cestuje po turnajových okruhoch a cvičí špeciálne pre turnaje, možno by ste sa na to mali pozrieť.
- 4Trénujte pravidelne v bojových umeniach. Ak neviete žiadne bojové umenia, určite nemôžete súťažiť na turnaji bojových umení!
- Trénujte najmenej dvakrát týždenne, ak ste zaneprázdnení, pri príprave na turnaj, ako aj niekoľkokrát týždenne doma. Musíte dosiahnuť takú úroveň zručností, ktorá vám umožní súťažiť a dobre sa postaviť, keď budete stáť proti ostatným.
- Postoje, technika, kiai a rovnováha sú všetky dôležité aspekty, na ktorých treba zapracovať.
Ak ste bojový umelec, môžete súťažiť na turnajoch a presláviť sa vo svete bojových umení.
Časť 2 zo 4: znalosť pravidiel a predpisov
- 1Zvážte veľkosť turnaja a pravidlá turnaja. Ak s turnajmi len začínate, menší alebo jeden odporúčaný vašim klubom môže byť menej náročný ako veľký medzinárodný turnaj, ktorý zahŕňa cestovanie ďaleko z domu a pobyt v drahom hoteli.
- Turnaj obvykle organizuje klub v oblasti, v ktorej sa nachádza konkrétne dojo. Turnaj môže byť súčasťou turnajového okruhu v bojových umeniach. V takom prípade môžu byť štamgasti/členovia okruhu udelení bodové hodnotenia a turnaj sa pravdepodobne bude riadiť jedným súborom pravidiel a rozdelení, ktoré zdieľa mnoho rôznych udalostí.
- 2Pred začatím si uvedomte pravidlá. Pravidlá je veľmi dôležité prečítať si pri vypĺňaní registrácie, najmä pre sparingov alebo XMA pretekárov. Niektoré turnaje vyžadujú, aby ste ako prví získali na druhej osobe 3, 5 alebo 7 bodov. Ostatní vám dajú 2 minúty na to, aby ste získali čo najviac bodov. Víťazom sa stáva ten, ktorý po uplynutí tohto času získa najviac bodov. Divízia prebieha systémom každý s každým, takže ak vyhráte, budete postupovať do boja s ďalšou osobou, kým nezostanú len dvaja, aby rozhodli o 1. a 2. mieste.
- 3Uchovávajte svoje veci v bezpečí. Na prenášanie všetkých svojich vecí by ste mali mať tašku alebo batoh, ktoré by mali byť zreteľne označené fixkou alebo visačkou na batožine.
- Ak prinášate zbrane, uistite sa, že ich môžete jasne identifikovať ako svoje vlastné (odporúča sa, aby ste na ne na jednom konci napísali svoje meno trvalou značkou).
- 4Buďte v deň turnaja pripravení. Pred odchodom z domu sa uistite, že máte úplnú uniformu a opasok/krídlo, všetky potrebné sparing zariadenia a veľa občerstvenia a vody.
- Väčšina turnajov ponúka nejaký druh obeda na predaj, takže si môžete kúpiť peniaze alebo si priniesť vlastné. Ak prinášate peniaze, snažte sa neprinášať účty, ktoré je ťažké prekonať v koncesionárskych stánkoch, pretože môžu, ale nemusia mať zmeny.
- 5Buďte ostražití. Zaistite, aby priestor, ktorý používate na cvičenie alebo zahrievanie, nebol potrebný pre prsteň alebo divákov. Niekedy môžete byť požiadaní, aby ste opustili turnajové poschodie, ak nesúťažíte.
- Ak sa na reproduktoroch volajú krúžky a divízie, nezabudnite ich počúvať a po vyzvaní ihneď zamierte k správnemu zvoneniu. Ak sa so zadaním karty oneskoríte, budete zvyčajne diskvalifikovaní. Ak ste na veľkom turnaji, akým je NASKA, môžete byť zodpovední za nájdenie vlastného prsteňa pomocou tabuľky priradení prsteňov. Uistite sa, že na to prídete hneď a budete sa motať v blízkosti prsteňa, kým sa nebude volať vaša divízia, aby ste to nezmeškali.
- 6Registrovať. Uistite sa, že ste si našli čas na registráciu alebo si vyzdvihli svoju predbežnú registráciu. Hneď po príchode sa zaregistrujte vo všetkých správnych divíziách. Chyby sa stávajú.
- Možno budete chcieť priniesť šnúrku na plastový držiak na karty, ktorá vám môže ísť okolo krku a pod uniformu a držať karty divízie.
- Skontrolujte Mapquest, aby ste sa uistili, že máte pokyny na miesto konania, a odíďte trochu skôr.
- 7Cvičte a pracujte tam, kde zaostávate. Uistite sa, že vaša uniforma nechytí zbrane ani nijako nezasahuje do vašej rutiny.
- 8Ponechajte si druhú kópiu hudby. Majte svoju hudbu aj na inak prázdnom disku CD, aby ste sa vyhli nesprávnemu prehrávaniu hudby vo vašej rutine. Ozvučenie môže alebo nemusí byť pre vás, takže je to dobré praxe, aby si nahlas, batériovo napájaný stereo svoj vlastný, pokiaľ je to možné.
Existujú turnaje špeciálne pre nadšencov grapplingu alebo sparinga a turnaje iba pre jeden štýl bojových umení (napr.
Časť 3 zo 4: Rozcvička pred turnajom
- 1Zahrejte sa. Ak máte akrobaciu vo svojej rutine, je načase ich použiť. Predtým sa ponaťahujte, zapracujte na kardiu a zahrejte svoje kaskadérske kúsky, ale príliš necvičte - môžete si ublížiť skôr, ako sa rozdelenie vôbec začne.
- Medzi divíziami sú často prestávky, možno by ste to chceli zopakovať pred každou divíziou.
- Vo svojom dojo alebo na boxovacom vreci si najskôr precvičte kombinácie blokovania a skórovania.
- 2Vykonajte silný štart. Vydajte zo seba to najlepšie v hudobných kreatívnych/extrémnych zbraniach alebo formách. Obvykle je to prvá udalosť dňa. Buďte tam skoro, aby ste sa dostatočne zahriali! Dobre sa natiahnite, zahrievajte sa zbraňami, aby ste ich cítili, skôr ako pôjdete hore.
- 3Uistite sa, že ste hlasný a jasný. Na rozdiel od iných divízií môžete v tejto divízii kričať a kričať, čo chcete. Ak vaša hudba nezahŕňa čas na predstavenie vašich porotcov, zdvihnite pravú ruku dostatočne vysoko, aby stereo operátor videl, kedy sa má zapnúť. Nemyslite na svoju rutinu a nesledujte nič/nikoho okrem seba. Ak ste dostatočne cvičili a držíte sa hudby, budete v poriadku!
- Váš súťažný čas obvykle pozostáva z úklonu pred vstupom do ringu, predstavenia rozhodcom, vašej formy a prestávky na konci, počas ktorej dostanete svoje skóre pred opustením ringu. Niekedy, aby ste to urýchlili, vám turnaj môže povedať, že preskočíte intro rozhodcu pre túto divíziu. Ak áno, uistite sa, že máte vopred pripravenú hudbu, ktorá sa podľa toho skráti. 3 alebo 5 sudcov vám pridelí číselné skóre a vyhráva najvyššie celkové skóre.
- 4Nenechajte sa zastrašiť súperom. Ak stále odhodíte zbraň alebo nemôžete pristáť s kaskadérskymi kúskami, nenechajte sa tým znervózniť. Jednoducho vyhľadajte otvory, zablokujte ich kombá a urobte to, na čo ste boli vycvičení.
Časť 4 zo 4: účinkovanie na turnaji
- 1Vykonajte tradičné formy zbraní. Táto udalosť zvyčajne nasleduje po kreatívnych udalostiach. Váš súťažný čas bude pozostávať z úklonu do ringu, prezentácie rozhodcov, výkonu vašej formy, prestávky na skórovanie a úklonu.
- Tesne pred vystúpením si možno budete chcieť utrieť dlane o gi, aby ste sa vyhli spoteným dlaniam a šmýkajúcim sa zbraniam!
- Toto rozdelenie nie je čas na vykonávanie akejkoľvek rutiny, ktorú ste si vymysleli, ani na žiadnu formu s hodmi/chytmi, kreatívnymi pohybmi alebo akrobaciou. Toto je tradičné rozdelenie pre tradičné formy bojových umení.
- Udržujte svoju techniku čistú, nízke postoje a používajte hlasné dýchanie a kiai. Ak máte v kata nejaké kopy alebo balančné pohyby, dajte ich do komory a uistite sa, že nie sú nedbalé. 3 alebo 5 sudcov vám pridelí číselné skóre, vyhráva osoba s najvyšším celkovým skóre.
- Ak vaše dojo používa v zbraniach samostatný systém pásov, NEPREPÍNAJTE na pás so zbraňami. Používajte bežný opasok.
- 2Eso z tradičných foriem. Toto je zvyčajne najväčšia divízia na turnaji. Váš súťažný čas v zásade pozostáva z úklonu do ringu, prezentácie rozhodcov, výkonu vašej formy, prestávky na skórovanie a poklonu. Prvoradá je opäť úloha zahriať sa, najmä ruky a nohy. Nebuďte nervózni, keď vojdete dovnútra, len dbajte na to, aby bola vaša technika skutočne čistá a vaše postoje veľmi nízke.
- Intenzívny výraz tváre je nápomocný, rovnako ako rovnováha a používanie vášho tela/uniformy na vytváranie zvuku.
- Možno budete chcieť SVIETO upraviť zo svojho originálu a pridať ďalšie pauzy/kiais a zacvaknutia hlavy. Jedná sa však o tradičné rozdelenie foriem, preto nevykonávajte žiadne kaskadérske kúsky, akrobaciu ani kreatívne pohyby. Rovnako ako u ostatných divízií, vaše skóre je číselné skóre od 3 alebo 5 rozhodcov a vyhráva osoba s najvyšším celkovým skóre.
- 3Naučte sa pravidlá v prípade nerozhodného výsledku. Ak dôjde k nerozhodnému výsledku, vykonáte buď rovnakú formu, alebo nižšiu formu, a rozhodcovia buď opätovne zabodujú alebo rozhodnú o víťazovi zdvihnutím ruky. Nikdy sa nepokúšajte vykonávať formu, ktorú ste necvičili alebo ktorú dobre nepoznáte.
- 4Naučte sa hranice kontaktu. Sparingové pravidlá sú najväčšou variabilitou medzi rôznymi turnajmi. Niektoré turnaje sú na kontakt veľmi prísne, dokonca vám nedovoľujú, aby ste sa navzájom dotýkali. Ľahké dotykové turnaje vám umožnia trafiť sa navzájom, ale s kontrolovaným kontaktom, a turnaje s úplným kontaktom vám umožnia zasiahnuť tak tvrdo, ako len dokážete (často vyžadujú tie najbezpečnejšie prostriedky). Pred začatím boja si tieto pravidlá veľmi dobre uvedomte.
- Body získavate úderom do cieľovej oblasti. Váš súboj bude sledovať jeden stredný rozhodca a ďalší dvaja rohoví rozhodcovia. Ak uvidia bod, vyzvú vás, aby ste prestali bojovať, a udelí bod zdvihnutím ruky.
- Sudcov bude vždy nepárny počet, takže by nemalo dôjsť k hádkam o tom, kto videl, aký bod.
- 5Opatrne zasiahnite cieľovú oblasť. Cieľové oblasti sú spravidla žalúdok/trup, obličky a bočná/vrchná časť hlavy, ale líšia sa turnaj od turnaja.
- 6Nenechajte sa diskvalifikovať. Ak sa vy alebo váš protivník navzájom zraníte alebo zasiahnete v nezákonnej oblasti, bude zavolaný kontakt. To môže vo vážnych prípadoch znamenať udelenie bodov súperovi alebo diskvalifikácia. Buďte na svojich sudcov milí a rešpektujte ich rozhodnutia - z nejakého dôvodu sú sudcami čierneho pásu/krídla.
- 7Bojové umenie začína a končí s rešpektom a turnaje sa nelíšia! Po rozdelení vždy poďakujte svojim sudcom. Obvykle sú to neplatení dobrovoľníci! Rešpektujte ich skóre a rozhodnutia a buďte vždy zdvorilí. Nebojte sa porazeného, ak nič nevyhráte.
- Nikdy sa otočiť chrbtom k sudcom v každom prípade formy, je to neúctivé a stratí tí značiek.
Niektoré sú otvorené turnaje, ktoré umožňujú súťažiť všetkým formám bojových umení a XMA (extrémne bojové umenia) v oddelených divíziách pre každú udalosť.
- Detail, technika, postoje, intenzita, výraz a objem sú faktory, ktoré vám pomôžu uspieť na turnajoch.
- Je najľahšie ísť na svoj prvý turnaj s inými priateľmi z vášho dojo alebo s tímom ľudí. Tak vám môžu pomôcť naučiť sa laná a môžu vás naučiť malé detaily turnajového okruhu.
- Rešpektujte hru a bavte sa. Ak vás to nebaví, nemá zmysel súťažiť!
- Je pravdepodobné, že pri prvej súťaži nič nevyhráte. Cvičte ďalej a nakoniec vám to pôjde dobre.
- Niektoré turnaje sú bohužiaľ skorumpované alebo majú skorumpovaných rozhodcov, ktorí nie sú kvalifikovaní, alebo dosahujú niektorí účastníci vyššie skóre ako ostatní na základe príslušnosti k klubu alebo okruhu, a nie k schopnostiam. Ak sa vaše sťažnosti na dozorcov a sudcov neberú do úvahy, podajte sťažnosť na športový orgán. Ak ho musíte preposlať, napíšte zdvorilé a podrobné e -maily.
Prečítajte si tiež: Ako zlepšiť svoje rozchody?
Otázky a odpovede
- Ako sa nazýva najvyššie skóre?Obvykle vás hodnotia číslami, takže 10 by bolo najvyššie skóre. To sa líši v závislosti od toho, na akom turnaji sa zúčastňujete.
- Ako sa môžem sám zúčastniť turnaja v Kung Fu?Nemôžete, na turnaje potrebujete viac ako jednu osobu, ale vždy ste sa mohli pripojiť k dojo.
