Ako používať kávovú usadeninu ako telový peeling?

Ak chcete použiť kávovú usadeninu ako telový peeling, vložte ju do misky s hnedým cukrom a buď olivovým olejom alebo rozpusteným kokosovým olejom.

Káva obsahuje kofeín, ktorý môže pomôcť znížiť výskyt celulitídy, ak sa používa na čistenie. Môže tiež pomôcť napnúť pokožku a stimulovať tok krvi. Kávový peeling si môžete kedykoľvek kúpiť v obchode, môžete si ho však vyrobiť jednoducho a lacnejšie doma pomocou prísad zo svojej skrinky.

Zloženie

Jednoduché drhnutie

1 šálka (112 g) kávovej usadeniny
0,25 šálky (50 g) hnedého cukru
0,25 šálky (52 g) kokosového oleja

Luxusný peeling

0,5 šálky (56 g) kávovej usadeniny
0,5 šálky (115 g) kokosového palmového cukru
0,25 šálky (52 g) kokosového oleja
1 čajová lyžička mletej škorice
0,5 lyžice (7,5 ml) vanilkového extraktu

Kocky drhnutia kávy

0,5 šálky (56 g) kávovej usadeniny
0,5 šálky (105 g) kokosového oleja

Metóda 1 z 3: príprava jednoduchého čistenia

1
Zmiešajte spolu kávovú usadeninu a hnedý cukor. Nalejte 1 šálku (112 g) kávovej usadeniny do misky. Pridajte 0,25 šálky (50 g) hnedého cukru. 2 suroviny spolu s lyžicou alebo vidličkou premiešajte.
- Môžete použiť čerstvú alebo použitú kávovú usadeninu, ale uistite sa, že je suchá.
- Cukor je tu na píling. Čím je cukor hrubší, tým bude peeling viac peelingový. Napríklad, ak chcete super exfoliačný píling, vyskúšajte cukor turbinado.
- Ak máte citlivú pokožku, môže byť pre vás aj normálny cukor príliš tvrdý. Vyskúšajte radšej hnedý cukor; je omnoho jemnejšia ako iné druhy cukru.
2
Rozpustíme kokosový olej, nechajte ho vychladnúť a potom ho vmiešame. Melt 0,25 šálka (52 g) kokosového oleja v mikrovlnnej rúre alebo nad sporákom v dvojitej kotla. Olej nechajte vychladnúť na izbovú teplotu a potom ho vmiešajte do zmesi kávy a cukru. Kávovo-cukrovú zmes nepridávajte do oleja, kým je ešte horúci, inak sa rozpustí.
- Kokosový olej je pre pokožku veľmi výživný a zvlhčujúci. Ak nenájdete žiadny kokosový olej alebo ho jednoducho nechcete použiť, môžete vyskúšať olivový olej; nepotrebujete to zohrievať.
- Kokosový olej sa rýchlo topí; v mikrovlnnej rúre by to malo trvať iba 10 až 15 sekúnd alebo 1 až 2 minúty nad sporákom.
- Kokosový olej môže upchať odtoky. Ak vás to znepokojuje, zvážte použitie frakcionovaného kokosového oleja; už je v tekutej forme a nestvrdne.
3
Preložte peeling do sklenenej nádoby. Najjednoduchšie je použiť a siahnuť do krátkej nádoby so širokými ústami. Nepoužívajte plastové tégliky, pretože chemikálie z plastu sa môžu vylúhovať do kroviny.
- Pokiaľ nepoužívate peeling, majte na nádobe viečko. Nezáleží na tom, či ide o veko so západkou alebo skrutkové veko.
4
Peeling používajte v sprche alebo vo vani 1 až 2 krát týždenne. Naberte asi 1 polievkovú lyžicu (7,5 g) kroviny a hladkým krúživým pohybom si ho pretierajte okolo rúk a nôh asi 60 sekúnd. Až budete hotoví, scrub opláchnite.
- Pravdepodobne budete musieť použiť celkovo 3 až 4 polievkové lyžice (30 až 45 g), aby ste si odlupovali celé telo.
- Zamerajte sa na oblasti, ktoré majú celulitídu.
- Kávové drhnutie býva tvrdšie ako iné druhy drhnutia, preto sa obmedzte na jeden alebo dvakrát týždenne.
5

Kroviny skladujte v chladničke a použite ich do 2 týždňov. Čistenie môže trvať dlhšie, ale ak zistíte, že začína vyzerať alebo zapáchať, mali by ste ho zlikvidovať.

Nielen ako telový peeling — Použitá kávová usadenina má veľa možností použitia, nielen ako telový peeling.

Metóda 2 z 3: výroba luxusného kroviny

1
Spojte kávovú usadeninu s cukrom z kokosovej palmy. Nalejte 0,5 šálky (56 g) kávovej usadeniny do misy a potom pridajte 0,5 šálky (115 g) cukru z kokosovej palmy. Spolu ich premiešajte lyžičkou alebo vidličkou.
- Kávová usadenina sa môže použiť, ale musí byť suchá.
- Ak nenájdete cukor z kokosovej palmy, môžete použiť iné druhy cukru, napríklad organický trstinový alebo hnedý cukor.
- Cukor je tu na píling. Čím väčšie, tým hrubšie zrná, tým bude peeling peelingovejší. Ak chcete jemné drhnutie, držte sa hnedého cukru.
2
Zahrejte kokosový olej, nechajte ho vychladnúť a potom ho pridajte. Roztopte 0,25 šálky (52 g) kokosového oleja v mikrovlnnej rúre alebo v dvojplatničke nad sporákom. Počkajte, kým vychladne na izbovú teplotu, a potom ju vmiešajte do kávovej zmesi. Nepridávajte ho ešte horúci, inak by sa kávová zmes rozpustila.
- Kokosový olej sa môže rýchlo topiť, preto by to malo trvať iba 10 až 15 sekúnd v mikrovlnnej rúre alebo 1 až 2 minúty na sporáku.
- Kokosový olej môže upchať odtoky. Ak vás to znepokojuje, vyberte si frakčný kokosový olej; už je v tekutej forme.
- Ak nemôžete získať kokosový olej, môžete použiť iný olej, napríklad olivový olej. Nemusíte to najskôr ohrievať.
3
Pridajte 1 čajovú lyžičku mletej škorice. Pomôže vám to nielen skvelo voňať váš píling, ale tiež to pomôže zlepšiť krvný obeh a zmenšiť vrásky. Škorica má tiež antibakteriálne vlastnosti, vďaka čomu je skvelá na akné.
- Pre voňavejšie vydrhnutie pridajte okrem škorice 0,5 lyžice (7,5 ml) vanilkového extraktu. Upozorňujeme, že to pre vašu pokožku nebude mať žiadne výhody.
4
Naberte peeling do sklenenej nádoby. Najlepším typom nádoby, ktorú môžete použiť, je krátka nádoba so širokým otvorom, pretože do nej bude ľahšie dosiahnuť ako s vysokou nádobou s úzkym otvorom. Nepoužívajte však plastovú nádobu, pretože plast môže vylúhovať chemikálie do drhnutia.
- Ak nepoužívate kefku, udržujte nádobu tesne uzavretú. Môže mať naskrutkovateľné veko alebo veko so západkou.
5
Peeling použite v sprche alebo vo vani. Prstami vydlabajte asi 1 polievkovú lyžicu (7,5 g) kroviny. Masírujte píling na rukách a nohách pomocou jemných krúživých pohybov asi 60 sekúnd. Potom kefku opláchnite.
- Tento píling obsahuje hrubé prísady, preto ho nepoužívajte viac ako raz alebo dvakrát týždenne.
6

Kroviny skladujte v chladničke a použite ich do 2 týždňov. Možno budete môcť udržiavať píling dlhšie ako 2 týždne, ale pozor na príznaky plesní. Ak čistenie začne vyzerať čudne alebo bude cítiť zatuchnutý, vyhoďte ho.

Informácie o správnom uskladnení použitej kávovej usadeniny pre neskoršie použitie nájdete v časti Ako skladovať použitú kávovú usadeninu.

Metóda 3 z 3: príprava kociek na čistenie kávy

1
Rozpustíme kokosový olej, necháme ho vychladnúť, potom pridáme kávovú usadeninu. 0,5 šálky (52 g) kokosového oleja roztopte 10 až 15 sekúnd v mikrovlnnej rúre a potom nechajte vychladnúť na izbovú teplotu. Do oleja vmiešajte 0,5 šálky (56 g) kávovej usadeniny. Môžete použiť buď čerstvú, alebo použitú kávovú usadeninu, musia však byť suché.
- Pridajte kávovú usadeninu, keď je olej ešte horúci, inak sa rozpustí!
- Na to nepoužívajte žiadny iný druh oleja, vrátane frakcionovaného kokosového oleja. Chcete, aby kokosový olej stuhol, a tekutý olej to neurobí.
- Uvedomte si, že kokosový olej môže upchávať odtoky. Ak sa to stane, jednoducho spustite horúcu vodu z odtoku, aby sa roztopil a vyčistil kokosový olej.
2
Kroviny preložíme lyžicou do formy na muffiny. Môžete použiť mini formu na muffiny alebo formu na muffiny bežnej veľkosti. Majte na pamäti, že na čistenie budete používať iba malé množstvo kroviny, takže tu je lepšie menšie!
- Je tu dostatok kroviny na vyplnenie všetkých priehradiek na 1 plech na muffiny bežnej veľkosti alebo 2 mini formičky na muffiny.
- Získate asi 12 veľkých kociek z veľkej formy na muffiny, alebo 24 malých kociek z 2 mini formičiek na muffiny.
- Silikónové formy na pečenie a formy na kocky ľadu sú skvelou voľbou, najmä ak túžite po roztomilom tvare!
3
Peeling nechajte v mrazničke, kým nezmrazí. Formy na muffiny vložte do mrazničky a potom ich tam nechajte, až kým peeling nestvrdne. To by malo trvať iba 5 až 15 minút, ale môže to trvať dlhšie.
- Kávová usadenina sa môže oddeliť od kokosového oleja, čo je v poriadku.
4

Presuňte umývacie kocky do mrazničkou bezpečnej nádoby. Na to by sa skvelo hodila plastová nádoba Tupperware alebo taška Ziploc. Týmto spôsobom uvoľníte plech na muffiny a budete mať viac miesta v mrazničke.
5
Použite 1 až 2 kocky na čistenie kávy naraz. Keď ste pripravení použiť píling, vezmite so sebou do sprchy 1 až 2 kocky a potom ich hladkými krúživými pohybmi pretierajte po tele. Teplo zo sprchy a pokožky by malo spôsobiť ich rýchle roztavenie. Po dokončení opláchnite píling z pokožky.
- Plánujte použitie 1 veľkej kocky alebo 2 malých kociek.
- Rovnako ako iné druhy kávových peelingov, aj tento peeling je drsný, takže ho nepoužívajte viac ako raz alebo dvakrát týždenne.
6
Ak kroviny nepoužívate, uložte ich do mrazničky. Pomôže im to nielen udržať si formu, ale aj sucho. Aj keď ich necháte v chladničke, môže sa vám do kávovej usadeniny dostať vlhkosť, ktorá môže viesť k plesniam!
- Kocky môžu v mrazničke vydržať aj niekoľko mesiacov.

Je to len niekoľko z možných použití, niekoľko nápadov na použitie použitej kávovej usadeniny nájdete tu: Ako používať starú kávovú usadeninu v okolí domu.

Tipy

Zvážte použitie zátky na vaňu. Týmto spôsobom stačí odstrániť zátku a odhodiť odpad do koša.
Ak kokosový olej upcháva odtok, spustite horúcu vodu asi 5 minút, aby sa roztopila a vyčistila olej.
Pred vstupom do vane alebo sprchy si vydrhnite celé telo suchou kefkou. Pomôže to stimulovať váš krvný obeh a zefektívniť čistenie.
Peeling používajte pred holením, nie až po holení. Ak ho použijete po holení, môžete podráždiť pokožku.
Tieto pílingy môžete použiť na tvár, ale bolo by najlepšie, keby ste namiesto nich použili hnedý cukor a ľahký olej (napr. Hroznový).

Varovania

Buďte realistickí vo svojich očakávaniach. Aj keď peeling môže zlepšiť vzhľad celulitídy, mali by ste sa poradiť s lekárom, ak ju chcete úplne vylúčiť.
Tieto kroviny môžu vašu pokožku vysušiť, takže potom použite hydratačný krém.

Veci, ktoré budete potrebovať

Vytvorenie jednoduchého drhnutia

Misa na miešanie
Vidlička alebo lyžica
Mason jar

Výroba luxusného kroviny

Misa na miešanie
Vidlička alebo lyžica
Mason jar

Príprava kociek na čistenie kávy

Misa na miešanie
Vidlička alebo lyžica
Plech na muffiny
Kontajner mraziaci

Prečítajte si tiež: Ako si vybrať zimný parfum?