Ako si vyrobiť Kleopatrin mliečny kúpeľ?

Ak chcete pripraviť slávny Kleopatrin mliečny kúpeľ, začnite tým, že do veľkej nádoby nalejete 1 až 2 šálky plnotučného mlieka a 0,5 šálky medu.

Kleopatra sa preslávila nielen tým, že bola kráľovnou starovekého Egypta, ale aj tým, že bola pozoruhodne krásna a inteligentná. Známa bola aj tým, že sa kúpala v mlieku, ktoré si často nalievala medom alebo bylinkami. Bola múdra to urobiť; mlieko je super na pokozku. Je zvlhčujúci aj pílingový. To zanecháva pokožku hodvábne jemnú, zdravú žiaru.

Zloženie

Mlieko a med

1 až 2 šálky (240 až 475 mililitrov) mlieka
0,5 šálky (175 gramov) medu

Sušené kvety

2 šálky (250 gramov) sušeného mlieka
1 polievková lyžica (4 gramy) sušenej pomarančovej kôry
2 čajové lyžičky (1,3 gramu) sušených kvetov levandule
2 čajové lyžičky (1,3 gramu) sušeného rozmarínu

Esenciálne oleje

1 šálka (125 gramov) sušeného mlieka (koza alebo krava)
0,25 šálky (45 gramov) sódy bikarbóny
0,25 šálky (55 gramov) morskej soli alebo epsomskej soli
0,25 šálky (55 gramov) medových kryštálov
0,5 šálky (40 gramov) suchých ovsených vločiek rozomletých na prášok
0,25 šálky (8 gramov) sušenej levandule rozomletej na prášok
10 až 20 kvapiek éterického oleja (voliteľné)

Metóda 1 z 3: použitie mlieka a medu

1

Naplňte veľkú nádobu 1 až 2 šálkami (240 až 475 mililitrov) mlieka. Skúste použiť plnotučné mlieko. Bude viac exfoliačný a zvlhčujúci ako mlieko s nízkym obsahom tuku alebo bez tuku.
2

Pridajte 0,5 šálky (175 gramov) medu na zvýšenie vlhkosti. Med je tiež antibakteriálny a vynikajúci pri znižovaní akné.
3

Zavrite nádobu a pretrepte ju, aby sa premiešala. Ak je to potrebné, otvorte nádobu a lyžicou rozmiešajte mlieko a med. Chcete, aby sa med rozpustil v mlieku, a nie aby sa usadil na dne.
4

Zapojte vaňu a začnite ju napúšťať teplou vodou. Nepoužívajte príliš horúcu vodu, inak by sa zničili prospešné vlastnosti medu.
5

Zalejte zmes mlieka a medu pod tečúcou vodou. Akonáhle je vaňa plná podľa vašich predstáv, vypnite vodu a švihnite ju rukou, aby sa zmes mlieka a medu spojila.
6

Choďte do vane a namočte ich najviac na 20 minút. V tomto kúpeli nepoužívajte žiadne mydlo. Po namočení vypustite vodu z kúpeľa a opláchnite sa mydlom a čerstvou vodou.

Na mlieko môžete použiť kozie alebo kravské mlieko.

Metóda 2 z 3: použitie sušených kvetov

1

Naplňte sklenenú nádobu práškovým mliekom. Skúste použiť plnotučné odrody, pretože budú pre vašu pokožku prospešnejšie ako nízkotučné alebo odtučnené. Do mlieka zatiaľ nepridávajte vodu.
2

Pridajte sušenú pomarančovú kôru, kvety levandule a rozmarín. Tie dodajú vode do kúpeľa upokojujúcu a voňavú arómu. Môžete tiež experimentovať s použitím iných druhov kvetov a bylín, napríklad sušených ruží alebo lístkov ľalií.
3

Zatvorte nádobu a pretrepte ju, aby sa premiešala. Traste ďalej, kým sa všetky zložky nerozložia rovnomerne v celom sušenom mlieku.
4

Zapojte vaňu a začnite ju napúšťať teplou vodou. Nepoužívajte príliš horúcu vodu, inak by sa mlieko uvarilo.
5

Pridajte 0,5 šálky (115 gramov) zmesi do kúpeľa. Zvyšky zmesi skladujte na chladnom a tmavom mieste.
6

Prejdite rukou cez vodu, aby ste ju premiešali. Chcete, aby mala voda do kúpeľa rovnomernú farbu. Sušená pomarančová kôra a kvety môžu vyplávať na povrch vody.
7
Choďte do vane a namočte najviac 20 minút. V tomto kúpeli nepoužívajte žiadne mydlo. Po dokončení vyprázdnite vaňu a opláchnite telo mydlom a čerstvou vodou.
- Zvážte použitie cedidla na zachytenie sušenej pomarančovej kôry a lupeňov kvetov pred vyprázdnením vane. Takto nebudete riskovať upchatie odtoku.

Éterické oleje vo vašom mliečnom kúpeli — Ak sa chcete dozvedieť, ako používať sušené kvety a éterické oleje vo vašom mliečnom kúpeli, čítajte ďalej!

Metóda 3 z 3: použitie éterických olejov

1

Naplňte veľkú sklenenú nádobu práškovým mliekom, sódou bikarbónou a soľou. Na soľ môžete použiť morskú soľ alebo epsomskú soľ. Na mlieko môžete použiť kozie alebo kravské mlieko. Ktorékoľvek mlieko, ktoré sa rozhodnete použiť, skúste použiť plnotučné odrody. Bude to pre vašu pokožku viac zvlhčujúce ako s nízkym obsahom tuku alebo bez tuku.
2

Pridajte medové kryštály do nádoby. Namiesto toho môžete použiť aj medový prášok. Použitie suchého medu namiesto tekutého medu uľahčí primiešanie do sušeného mlieka. Tiež ho nebudete musieť skladovať v chladničke.
3

Ovsené vločky zomelieme na jemný prášok a pridáme ich do zaváracieho pohára. Môžete použiť mixér alebo mlynček na kávu. Toto uľahčí používanie mliečneho kúpeľa a zabráni upchatiu odtoku.
4

Kvety levandule pomelieme na jemný prášok a pridáme ich do dózy. Môžete to urobiť pomocou trecej misky alebo mlynčeka na kávu. Ak nemáte radi levanduľu, vyskúšajte iný druh sušeného kvetu, napríklad harmanček, ruža alebo ľalia.
5

Zvážte pridanie 10 až 20 kvapiek vášho obľúbeného éterického oleja pre ďalšiu vôňu. Ak používate viac ako jeden druh oleja, najskôr ich zmiešajte v samostatnej fľaši. Môžete použiť akýkoľvek druh oleja, ktorý by ste chceli, ale vône, ktoré sa hodia k kúpeľom s mliekom a medom, zahŕňajú: pelargónie, levandule, mandarínky a ylang ylang.
6

Zatvorte nádobu a pretrepte ju, aby sa premiešala. Nepretržite pretrepávajte, kým nie sú všetky zložky rovnomerne rozložené v sušenom mlieku.
7

Zapojte vaňu a naplňte ju vodou. Nepoužívajte príliš horúcu vodu, inak by ste si zničili prospešné vlastnosti medu.
8

Pridajte niekoľko polievkových lyžíc do 0,5 šálky (115 gramov) svojej zmesi pod tečúcou vodou. Zvyšky zmesi skladujte na chladnom a suchom mieste. Ak je to potrebné, jemne podajte vodu rukou, aby ste prášok lepšie zmiešali.
9
Choďte do vane a namočte najviac 20 minút. Počas tohto kúpeľa nepoužívajte mydlo. Keď ste hotoví, vaňu vypustite a opláchnite mydlom a čerstvou vodou.
- Ak chcete z vône kúpeľa vyťažiť maximum, zvážte zatvorenie dverí kúpeľne, aby arómy neunikli.

Toto uľahčí používanie mliečneho kúpeľa a zabráni upchatiu odtoku.

Tipy

Mliečne kúpele sú vynikajúce pre suchú, šupinatú pokožku. Sú zvlhčovacie a exfoliačné a zanechajú vašu pokožku jemnú a hladkú.
Plnotučné mlieko je pre vašu pokožku lepšie ako nízkotučné alebo odtučnené mlieko.
Experimentujte s inými druhmi mlieka, napríklad s kozím, ryžovým, sójovým alebo kokosovým mliekom.
Experimentujte s inými druhmi sušeného mlieka, napríklad s kozím, cmarom alebo kokosom.
Mliečne kúpele sa považujú za bezpečné pre ľudí trpiacich neznášanlivosťou laktózy, pretože mlieko nebudete prijímať.
Predtým, ako mlieko pridáte do vody na kúpanie, nechajte ho izbovú teplotu. Studené mlieko môže príliš znížiť teplotu.
Po namočení použite mydlo a vodu, aby ste sa zbavili zvyškov mlieka, ktoré spôsobujú zápach. Nenechajte mlieko na pokožke zaschnúť.

Varovania

Nepoužívajte príliš horúcu vodu, pretože by sa zničili prospešné vlastnosti medu.
Nezostávajte vo vode dlhšie ako 20 minút, inak by došlo k popraskaniu pokožky.
Ak máte ekzém, obmedzte si kúpeľ na 10 až 15 minút.

Prečítajte si tiež: Ako si vyrobiť perličkový kúpeľ s čerešňovými bombami?