Ako vyrobiť dekongestujúce bomby do sprchy?
Vďaka oleju môže byť podlaha sprchy klzká, ale pomôže to lepšie držať sprchovacie bomby pohromade.
Jedným z najlepších liekov na preťaženie je horúca para. To je dôvod, prečo sa pri horúcej sprche cítite na nose a hrudníku menej upchatý. Aromaterapia s éterickými olejmi má tiež svoje výhody, tak prečo ich nekombinovať? V obchode si vždy môžete kúpiť špeciálne sprchové bomby, ktoré znižujú prekrvenie, ale často sú drahé a plnené chemikáliami. Je možné vyrobiť si vlastný, a to len za zlomok ceny. Najlepšie zo všetkého je, že môžete ovládať presne to, čo do nich patrí. Spravidla sa vyrábajú z kyseliny citrónovej, ale ak nemôžete zohnať žiadnu, niektoré si môžete pripraviť iba pomocou sódy bikarbóny.
Metóda 1 z 2: výroba základných sprchovacích bômb pre dekongestív
- 1Zmiešajte trochu sódy bikarbóny, potravinovej kyseliny citrónovej a kukuričného škrobu. Budete potrebovať 0,5 šálky (104 gramov) sódy bikarbóny, 0,25 šálky (62,5 gramu) kyseliny citrónovej a 0,25 šálky (30 gramov) kukuričného škrobu. Všetko vložte do malej misky a miešajte spolu s lyžicou, kým sa rovnomerne nespoja a už nebudú zhluky
- Ak nenájdete prášok zo šípok, použite radšej kukuričný škrob.
- 2Pridajte 2 kvapky každej mäty piepornej, levandule a eukalyptového éterického oleja. Eukalyptus pomáha zmierniť preťaženie nosa a hrudníka. Môže tiež pomôcť uvoľniť hlien. Peppermint naopak obsahuje mentol, ktorý je prírodným dekongestívom. Pomáha tiež riediť hlieny. A nakoniec, levanduľa veľmi nepomáha, pokiaľ ide o preťaženie, ale je prirodzene upokojujúca a upokojujúca; môže pomôcť zmierniť všetky bolesti hlavy spôsobené preťažením.
- Ak chcete niečo voňavejšie, môžete namiesto toho použiť 3 až 4 kvapky z každého oleja. Nepoužívajte však viac ako to.
- Ak je to pre dieťa vo veku 10 rokov alebo staršie, zlepte ho 2 kvapkami z každého oleja. Čokoľvek viac ako toto môže byť škodlivé. Ak je dieťa mladšie ako 10 rokov, vyhľadajte radu lekára.
- 3Pridajte 1 až 3 polievkové lyžice (15 až 45 mililitrov) vody alebo hamamelu. Pridajte tekutinu po 1 polievkovej lyžici (15 mililitrov) naraz a po každom pridaní ju vmiešajte gumovou stierkou. Stále pridávajte tekutinu a miešajte, až kým nezískate konzistenciu vlhkého piesku a zmes nebude držať pohromade.
- Môžete tiež striekať vodu alebo liesku pomocou rozprašovača. Bude to trvať asi 5 až 7 striekačiek.
- Vyvarujte sa pridávaniu príliš veľkého množstva tekutiny, inak by zmes mohla začať šumieť.
- Namiesto toho môžete použiť 0,25 šálky (50 gramov) rozpusteného kokosového oleja. Vďaka oleju môže byť podlaha sprchy klzká, ale pomôže to lepšie držať sprchovacie bomby pohromade.
- 4Zmes pevne zabaľte do silikónovej formy. Vyberte si niečo, čo má ploché dno; týmto spôsobom budú môcť bomby do sprchy sedieť vo vašej sprche bez toho, aby sa váľali. Typ formy, ktorá sa používa na pečenie košíčkov alebo na výrobu čokolády / cukríkov, by fungovala skvele. Môžete tiež použiť iné druhy foriem, napríklad plastovú formu na výrobu cukríkov alebo mini formičky na muffiny.
- Uistite sa, že ste zmes pevne zabalili. Ak tak neurobíte, sprchové bomby nebudú správne zapadnuté a môžu sa pri manipulácii rozpadnúť.
- 5Nechajte sprchovacie bomby nerušene odležať 1 hodinu. Skvelé miesto na ich uchovanie by bolo na plechu na pečenie v chladnej rúre.
- 6Opatrne vysuňte sprchovacie bomby z ich formy a nechajte ich cez noc doschnúť. Ak sa sprchové bomby začnú rozpadávať, zastavte ich a nechajte ich ešte niekoľko hodín sedieť vo formách. Akonáhle sú sprchové bomby suché, opatrne ich vyklopte z foriem a nechajte ich cez noc sedieť na rovnom povrchu.
- 7Použite sprchovú bombu. Zapnite sprchu a jednu sprchovú bombu položte na podlahu, blízko odtoku. Horúca voda spôsobí rozpustenie sprchovej bomby a uvoľnenie éterických olejov do vzduchu. Zvyšky sprchovacích bômb uložte do vzduchotesnej nádoby.
Metóda 2 z 2: výroba pečených bômb na sprchovanie so zníženým účinkom
- 1Predhrejte si rúru na teplotu medzi 200° -177°C (94° -177°C).
- 2Spojte sódu bikarbónu a kukuričný škrob v malej miske. Budete potrebovať 1 šálku (208 gramov) sódy bikarbóny a 2 polievkové lyžice (15 gramov) kukuričného škrobu. Dve ingrediencie spolu premiešajte metličkou alebo lyžicou, kým sa rovnomerne nespoja.
- Ak nemôžete zohnať žiadny kukuričný škrob, vyskúšajte prášok z šípok. Ak nič z toho nenájdete, môžete si pripraviť svoje sprchovacie bomby iba sódou bikarbónou a vodou.
- 3Vodu po troškách prilievajte, až kým zmes nevytvorí pastu. Budete potrebovať až 0,33 šálky (80 mililitrov) vody. Vodu vmiešajte do zmesi sódy bikarbóny pomocou gumovej lopatky.
- 4Zmes pevne zabaľte do silikónovej formy. Uistite sa, že forma, ktorú používate, je v rúre bezpečná. Niektoré formy môžu byť označené ako „kremík“, ale v skutočnosti nie sú vhodné do rúry. Ideálne by boli silikónové formy na pečenie košíčkov alebo na výrobu čokolády / cukríkov.
- Uistite sa, že ste zmes zabalili čo najsilnejšie, inak sa bomby do sprchy budú skôr rozpadávať.
- 5Formu dajte na plech, potom nechajte 2 hodiny v rúre. Počas tejto doby bude zmes suchá a tvrdne. Ak nechcete používať rúru na pečenie, môžete ich umiestniť niekam, kde nebudú rušené 24 až 48 hodín; musia byť dokonale suché.
- 6Vyberte sprchovacie bomby z rúry a nechajte ich vychladnúť. Zatiaľ ich nevyberajte z foriem. Ak ich vytiahnete príliš skoro, nemusia byť úplne suché a v dôsledku toho by sa mohli rozpadnúť.
- 7Opatrne vysuňte bomby zo sprchy z rúry. Ak sa sprchové bomby začnú ľahko rozpadávať, nemusia byť úplne suché; počkajte 12 hodín a potom ich znova skontrolujte.
- 8Na každú sprchovú bombu dajte 1 kvapku mäty piepornej, levandule a eukalyptového éterického oleja. Eukalyptus a mäta pieporná pomôžu zmierniť preťaženie nosa a hrudníka. Môžu tiež pomôcť uvoľniť alebo zriediť akýkoľvek hlien. Na druhej strane levanduľa pomôže uvoľniť vaše svaly a upokojí všetky bolesti hlavy, ktoré by mohli byť zapríčinené preťažením.
- 9Použite sprchové bomby. Zapnite sprchu a jednu zo sprchových bômb položte na podlahu, blízko odtoku. Teplá voda rozpustí sprchovú bombu a pomôže uvoľniť éterické oleje do ovzdušia. Zvyšok sprchovacích bômb uchovávajte vo vzduchotesnej nádobe.
Zapnite sprchu a jednu zo sprchových bômb položte na podlahu, blízko odtoku.
- Pred zabalením zmesi pridajte do spodnej časti formy nejaké sušené bylinky (napríklad levanduľa) alebo list mäty. To dodá vašej sprchovej bombe krajší dizajn.
- Pred pridaním zmesi pridajte na dno svojej formy posypku neparabinami alebo farebným cukrom. To dodá vašim sprchovým bombám určitú farbu a textúru.
- Pridajte do svojej suchej zmesi sódy bikarbóny 3 až 4 kvapky potravinárskeho farbiva, aby vaše sprchovacie bomby vyzerali zaujímavo. Môžete použiť akúkoľvek farbu, ktorú chcete, ale k použitým vôňam bude najviac vyhovovať modrá alebo zelená.
- Ak nenájdete žiadne silikónové formy, môžete použiť mini formu na muffiny a niekoľko vložiek. Majte na pamäti, že sprchové bomby sa nalepia na vložky a ich odstránenie bude ťažké.
- Čím väčšia je vaša forma, tým dlhšie bude trvať, kým vaše sprchovacie bomby vyschnú / upečú.
- Použite tieto sprchové bomby v teplej sprche. Aj keď sa môžu rozpustiť a šumieť v studenej sprche, z éterických olejov nebudete mať žiadne výhody.
- Nemôžete nájsť kukuričný škrob? Namiesto toho vyskúšajte prášok zo šípok.
Prečítajte si tiež: Ako sa vyrovnať s menštruačným zápachom?
- Nepoužívajte mätový éterický olej u detí mladších ako 6 rokov. Nájdený v mätového esenciálneho oleja mentolu môže spôsobiť problémy s dýchaním v malých detí.
- Eukalyptový olej môže dráždiť oči dieťaťa a neodporúča sa pre deti mladšie ako 7 rokov. Staršie deti môžu bezpečne používať eukalyptový éterický olej. Ak má dieťa citlivé oči, môže nosiť plavecké okuliare.
- Pred použitím týchto bômb na sprchovanie, ktoré znižujú prekrvenie, sa poraďte s lekárom vášho dieťaťa alebo dieťaťa. Aromaterapia nemusí byť spôsobom, ako odľahčiť nos alebo hruď vášho dieťaťa; lekár môže odporučiť niečo iné.
- Uchovávajte sprchové bomby mimo dosahu detí a domácich miláčikov. Možno vyzerajú a vonia chutne, ale nie sú jedlé.
- Nenechajte sprchovacie bomby navlhnúť, kým nebudete pripravení ich použiť.
V obchode si vždy môžete kúpiť špeciálne sprchové bomby, ktoré znižujú prekrvenie, ale často sú drahé a plnené chemikáliami.
Výroba základnej sprchovej bomby s dekongestívom
- 0,5 šálky (104 gramov) sódy bikarbóny
- 0,25 šálky (62,5 gramu) potravinárskej kyseliny citrónovej
- 0,25 šálky (30 gramov) prášku z šípok alebo kukuričného škrobu
- 1 až 3 polievkové lyžice (15 až 45 mililitrov) vody alebo hamamelu
- 2 až 4 kvapky mätového éterického oleja
- 2 až 4 kvapky levanduľového éterického oleja
- 2 až 4 kvapky eukalyptového éterického oleja
- 2 malé misky
- Lyžica alebo metla
- Gumová stierka
- Silikónová forma
Vyberte si niečo, čo má ploché dno; týmto spôsobom budú môcť bomby do sprchy sedieť vo vašej sprche bez toho, aby sa váľali.
Príprava pečených bômb na sprchovanie so zníženým účinkom
- 1 šálka (208 gramov) sódy bikarbóny
- 2 polievkové lyžice (15 gramov) kukuričného škrobu
- 0,33 šálky (80 mililitrov) vody
- Mätový éterický olej
- Levanduľový éterický olej
- Eukalyptový éterický olej
- Malá mixovacia misa
- Lyžica alebo metla
- Gumová stierka
- Silikónová forma
- Papier na pečenie
- Rúra na pečenie
Otázky a odpovede
- Koľko to robí?Závisí to od vašich kontajnerov, zvyčajne však dvoch. Nezabudnite, že môžete vyrobiť toľko dávok, koľko chcete dať svojej kúpeľnej starostlivosti priateľovi alebo rodinnému príslušníkovi.
Komentáre (1)
- Dala ich priateľke, ktorá mala problém so sínusmi a ona ich milovala.
