Ako prežiť chladnú zimu?
Či už len navštevujete chladnejšie podnebie počas zimných prázdnin, alebo ste sa presťahovali do oblasti s chladnými zimnými podmienkami, ktoré vám nie sú známe; buďte pripravení a chráňte seba a svoju rodinu, svoj domov a svoje auto.
- 1Pripravte si domov a auto na zimu. Uistite sa, že budete doma v teple a že vaše auto bude pripravené odolávať extrémnym teplotám.
- 2Upravte si šatník. Na spanie; vytiahnite svoje „dlhé džínsy“ a flanelové pyžamo. Majte poruke poruke, aby sa dalo použiť, keď vstanete. Vložte žabky do skrine a vyberte si papuče s podrážkou a teplou podšívkou. Noste ťažšie ponožky. Zimné mesiace znamenajú uloženie tričiek a šortiek preč a prechod na potenie, ľahké, ale teplé svetre s dlhým rukávom. (Majte po ruke pár týchto tričiek, ktoré si oblečiete ako spodnú bielizeň.) Investujte do termoprádla.
- 3Správne jesť. Teplá raňajky proti obilnín sa studeným mliekom môže urobiť veľký rozdiel. Ovsené vločky, vajíčka a toasty, palacinky alebo vafle alebo dokonca misa polievky vás zavedú ďalej. (Na raňajky alebo na obed posypte misku paradajkovej polievky čerstvo vyrobeným pukancom. Je to pochúťka, ktorá vás zahreje.) Udržujte sacharidy hore. Teplé cestovinové jedlá, dusená zemiaková kaša a hrubá zelenina sú skvelé ohrievače brucha. (Bojíte sa pridanej hmotnosti? Vaše telo spáli tieto sacharidové kalórie, aby vás udržalo v teple. Alebo sa odtiaľ vyberte a presuňte trochu snehu; je to skvelé cvičenie).
- 4Pridajte do postele ďalšiu prikrývku. Spodná posteľná bielizeň je drahá, ale oplatí sa investovať. Zvážte flanelové listy a/alebo prikrývku.
Metóda 1 z 3: jazda na snehu a ľade
- 1Prispôsobte sa jazde v zime. Pri jazde na snehu alebo na snehu alebo na snehu je potrebná veľká opatrnosť. Buďte ostražití, zamerajte sa na to, čo robíte. Nenechajte sa rozptyľovať hlasnou hudbou alebo mobilným telefónom.
- 2Udržujte bezpečnú vzdialenosť medzi vami a vozidlom pred vami. Sledujte tiež cez spätné zrkadlo, kto je za vami.
- 3Počas jazdy počas denného svetla nechajte zapnuté svetlomety. Vďaka tomu vás môžu vidieť ostatní vodiči. Pri jazde v noci, keď sneží, nepoužívajte „jasné“ alebo „diaľkové“ svetlá svetlometov. Padajúci sneh bude odrážať svetlo priamo na vás a bude vám brániť vo výhľade.
- 4Znížte rýchlosť. Zaistite tiež, aby boli všetci vo vozidle pripútaní.
Metóda 2 z 3: núdzová pripravenosť doma
- 1Pripravte si "núdzovú" súpravu. Udržujte svoju súpravu dobre zásobenú a poučte všetkých vo vašej domácnosti, kde bude uložená. Uchovávajte ho v dosahu kohokoľvek, kto má viac ako tri stopy. Vaša súprava by mala obsahovať:
- Baterky a baterky
- Sviečky a zapaľovač alebo veľa zápaliek. (Zabaľte ich do plastového vrecka, aby boli suché) Môžete mať lampu napájanú z batérie alebo olejovú lampu. (Neuchovávajte olejovú lampu, v ktorej je olej. Túto horľavú kvapalinu uchovávajte tesne uzavretú a oddelenú, kým ju nebudete potrebovať.)
- Rádio na batérie
- Potraviny - majte poruke potraviny, ktoré je možné konzumovať studené.
- Konzervované ovocie
- Konzervované mäso, ako napríklad tuniak alebo strúhané hovädzie mäso
- Obilniny, ktoré je možné jesť suché
- Čokoládové tyčinky alebo pár vrecúšok čokoládových lupienkov
- Vela vody
- Malá kempingová pec na propánový pohon a najmenej dve ďalšie propánové nádoby. (Nikdy nepoužívajte kempingovú alebo varnú jednotku na drevené uhlie v interiéri!)
Metóda 3 z 3: núdzová pripravenosť v aute
- 1Vyhnite sa jazde v poveternostných podmienkach, ako je snehová búrka, extrémny chlad a silný vietor alebo vo vidieckych oblastiach vašej komunity. Vedieť, kde ste. Predtým, ako opustíte východiskový bod, poraďte členovi rodiny, priateľovi alebo susedovi o vašom cieľovom mieste a posúdte približné trvanie cesty. Ak je to možné, kontaktujte tieto osoby, ak budete meškať. Upozornite ich, keď dorazíte do cieľa.
- 2Pripravte si autopoťah, aby ste zvýšili viditeľnosť svojho auta. Na strešnú časť krytu auta naneste veľmi veľké X. To sa dá dosiahnuť vinylom, vodotesnou páskou alebo vziať autopoťah na čalúnenie, aby bol prišitý trvanlivý, vysoko reflexný vinyl X. Na prednú a zadnú stranu krytu rovnakým spôsobom prilepte svoje ŠPZ. Keď práve nepoužívate, nechajte kryt auta v kufri. Týmto spôsobom, ak sa ocitnete v bezvedomí, môžete si nasadiť kryt auta a byť viditeľný,
v prípadoch, keď autá nemajú jasnú farbu.
- 1Pripravte si núdzovú súpravu. Súpravu uchovávajte v kufri a mala by obsahovať:
- Svetlice
- Svietidlo a batérie (uchovávajte v schránke v palubnej doske alebo vo vnútri vozidla)
- Sviečky a zapaľovač alebo zápalky (uchovávajte ich v suchu v uzavretom plastovom vrecku
- Rádio na batérie
- Náhradné batérie do mobilu a baterky
- Dve vrecia s pieskom (jedno na každej strane kufra, v blízkosti priechodov pre kolesá. To zaistí väčšiu trakciu počas jazdy a piesok sa dá použiť okolo pneumatík, ak uviaznete.)
- Kempingová lopata
- Minimálne jeden spacák, najlepšie dole.
- Voda
- Potraviny, ktoré je možné jesť studené. (Popísané v položke číslo 4.)
- Malá lekárnička
- Malá súprava nástrojov, funkčný zdvihák a náhradná pneumatika v použiteľnom stave a prepojovacie káble.
- 2Ak uviaznete, najskôr vyskúšajte svoj mobilný telefón. Ak má recepciu, zavolajte najskôr na núdzové číslo a potom zavolajte osobám, ktoré poznajú vašu trasu a časový rozvrh cesty. Mobil pravidelne testujte. Nepokúšajte sa prejsť o pomoc. Vystupujte IBA z auta, aby ste vybrali položky z kufra.
- 3Položte autopoťah na vozidlo svetlou, reflexnou stranou X von. Umiestnite X na strechu najlepšie, ako môžete. Autopoťah pomôže udržať teplo vo vnútri auta a odpudí chlad, vietor a prievan. Ak ste v ťažkej situácii, reflexné X môže vidieť lietadlo, ktoré po vás môže pátrať. Vaše poznávacie značky budú viditeľné pre pátrací a záchranný tím pracujúci na zemi.
Prečítajte si tiež: Ako vyliezť na lano?
- Nezabudnite na svojich domácich miláčikov! Budú tiež potrebovať jedlo, vodu a teplo.
- Pri odstraňovaní ľadu, ktorý sa vytvoril na vašich oknách, niekoľko minút používajte rozmrazovaciu jednotku vášho vozidla. Pomôže to uvoľniť ľad, takže škrabanie pomocou plastovej škrabky bude jednoduchšie. NEZlievajte vodu a neprechádzajte záhradnou hadicou po zamrznutom okne.
- Sviečky a/alebo olejové žiarovky uchovávajte v bezpečnej vzdialenosti od horľavých materiálov, ako sú závesy, nábytok a posteľná bielizeň. Zhasnite všetky sviečky a žiarovky skôr, ako sa chystáte spať. Nerobiť to je veľmi nebezpečné.
Otázky a odpovede
- Čo môžem robiť, ak musím ísť do školy v mrazivom počasí?Oblečte sa vo vrstvách! Noste dlhé spodné prádlo, košeľu s dlhým rukávom, sako a kabát. Môžete si tiež obliecť čiapku a šál, aby ste mali hlavu a krk v teple. Tiež by som pridal nejaké rukavice.
- Moje ohrievače v triede nefungujú a je pod nulou. Ako sa môžem udržať v teple?Skúste viac nosiť, napríklad si oblečte oblečenie alebo si dajte hrubú bundu a počas vyučovania si ju dajte. Vezmite si so sebou deku na nohy. Tiež povedzte svojmu riaditeľovi alebo učiteľovi o tom, ako sa cítite nepríjemne, aby vedeli, že je to problém.