Ako odsať materské mlieko za rok pre dieťa, ktoré sa nemôže prisať?

Pretože materské mlieko pomáha pripraviť systém vášho dieťaťa na pevnú stravu — Budete chcieť prejsť späť na materské mlieko, akonáhle je reflux pod kontrolou, pretože materské mlieko pomáha pripraviť systém vášho dieťaťa na pevnú stravu.

Väčšina poskytovateľov zdravotnej starostlivosti podceňuje schopnosť matky kŕmiť svoje deti z fľaše materským mliekom. Tento proces bude trvať menej ako rok a ušetrí vám tisíce dolárov za umelú výživu a pravdepodobne aj za návštevy lekára, pretože deti, ktoré jedia materské mlieko, sú vo všeobecnosti zdravšie ako tie, ktoré kŕmia umelou výživou. Tieto tipy samozrejme môžete použiť na odsávanie menšieho množstva materského mlieka, ale keďže odsávanie je stále jednoduchšie, vaše rastúce zásoby vás môžu motivovať pokračovať, kým nebudete mať mlieko rok.

Metóda 1 zo 7: počiatočné čerpanie

1

Používajte odsávačku mlieka podľa pokynov, kým sa mlieko nedostane dovnútra. Kým mlieko vstúpi, iba päť minút odsávania bude veľkým prínosom. Pred čerpaním majte poruke lacnú fľašu so širokým hrdlom obsahujúcu 2 oz. mledziva, kúpeného alebo darovaného materského mlieka alebo dojčenskej výživy.
2
Nechajte svojho laktačného poradcu, aby vám a vášmu partnerovi ukázal, ako podporiť správnu západku. Pumpujte, kým neuvidíte prvú kvapku mledziva, potom trpezlivo ponúknite prsník svojmu dieťaťu.
- Len priliehanie k dieťaťu podporí tvorbu mlieka a možno budete prekvapení, keď zistíte, že dojčenie funguje, keď už vašu bradavku „natankuje“ pumpa.
3

Ak to nefunguje, dajte svojmu oddanému partnerovi nakŕmiť fľašu, aby si dieťa spojilo váš prsník s príjmom jedla. Čerpadlo až 20 minút.

Metóda 2 zo 7: po vstupe mlieka

1
Akonáhle vám príde mlieko, začnite postupne odsávať obe prsia.
- Nasaďte si jeden prsný štít na produktívnejší prsník a pumpujte ho, kým nie je prázdny, alebo až 20 minút, potom pumpujte menej produktívny prsník najmenej rovnako dlho. „Prázdny“ znamená, že pumpujete minútu (niektorí odborníci tvrdia, že dve), aby ste nedostali žiadne kvapky.
- Zariadenia navrhnuté tak, aby držali štíty na prsiach na prsiach, vám môžu umožniť dostatočne pumpovať, aby ste uvoľnili prekrvenie, ale väčšinu prsníkov nevyprázdnia, pretože nedokážu vytvoriť priliehavý tvar, ktorý získate tak, že jednou rukou držíte štít na prsiach.
2

Keď začnete pumpovať prsia, voľnou rukou masírujte všetky tvrdé miesta, ktorými by mohli byť upchaté kanály, ktoré je potrebné vyprázdniť.
3
Predtým, ako prsník napumpujete, masírujte ho a stláčajte ho posledných pár minút. Možno budete prekvapení, koľko mlieka navyše ste schopní z prsníka vypracovať. (To je dôvod, prečo sa deti počas dojčenia inštinktívne chytia za prsník alebo fľašu.) Poradcovia pre laktáciu vás upozornia, že jednorazové pumpovanie znižuje vašu zásobu, ale hovoria, že znižuje účinok stimulácie bradaviek na vašu zásobu.
- Zvážte to: jediné čerpanie vám umožní získať viac sania zo stroja, jediné čerpanie vám ponechá voľnú ruku pri masáži a stláčaní prsníkov a jednorazové čerpanie vám umožní použiť diaľkové ovládanie, čítať knihu, jesť sendvič alebo kameň. vaše dieťa v hojdačke. Iba jednorázové pumpovanie vás udrží v poriadku na maratón dopredu.
  - Našťastie sa vaše dieťa začne ľahko prisávať a ostatné tieto pokyny nebudete potrebovať.
4

Ale ak to vyzerá, že to nevyjde, dajte preč svoje lacné fľaše so širokým hrdlom a kúpte si niekoľko efektných štandardných fliaš. Vo fľaši nájdete fľaše, ktoré pomáhajú chrániť vaše materské mlieko pred poškodením. Štandardné bradavky sú dôležité, pretože fľaše so širokým hrdlom môžu v bradavke nechať až gram, na ktorý sa vaše dieťa nemôže dostať z pohodlnej polohy na kŕmenie.

Až kým mlieko nevstúpi — Odsávačku používajte podľa pokynov, až kým mlieko nevstúpi.

Metóda 3 zo 7: Vytvorenie rutiny, ktorá vyvažuje čerpanie so životom

1
Akonáhle sa pustíte do odsávania a získate dostatok mlieka na kŕmenie dieťaťa, váš oddaný partner môže inklinovať k iným povinnostiam.
- Teraz, ak vaše dieťa potrebuje vašu pozornosť počas čerpania, pokračujte a prestaňte s odsávaním, aby ste sa o neho/o neho starali, a vráťte sa k odsávaniu, keď môžete. Na začiatku je to frustrujúce, ale je dôležité nečakať, kým si nie ste istí, že máte 15-40 minút voľného času na čerpanie. Deti sú nevyspytateľné a mnohokrát sa vám to nemusí stať.
2

Chcete sa držať stanovených čerpacích intervalov, plus mínus 20 minút alebo tak. Akékoľvek ďalšie variácie a vaše prsia strávia nejaký čas úplným hovorením vášmu telu, aby nečerpalo.

Metóda 4 zo 7: zvýšenie kapacity

1

Začnite napínať kapacitu prsníkov postupným predlžovaním intervalov pumpovania. Ak začnete vidieť, ako sa vaše celkové denné zásoby príliš znižujú, nechajte intervaly tam, kde sú. Môžete dokonca simulovať „rastový skok“ tým, že budete jeden alebo dva dni často pumpovať. Ak máte šťastie, vaše prsia zareagujú trvalým zvýšením produkcie.

Metóda 5 zo 7: skladovanie odsávaného mlieka

1
Oboznámte sa s pokynmi na skladovanie mlieka.
- Ignorujte Európsku pediatrickú akadémiu. Ich rada by bola, aby ste v mene maximalizácie výživy na prehltnutie vyliali väčšinu materského mlieka do kanalizácie. Vaše šťastné dieťa dostane mlieko oveľa jednoduchšie vďaka týmto ozdobným štandardným fľaškám.
- Ak sa kvalita mlieka zníži o 2%, pretože ste sa riadili pokynmi CDC namiesto AAP, vaše dieťa to viac ako vyrovná tým, že bude môcť piť oveľa viac mlieka s rovnakým úsilím ako dojčené dieťa..
2
Keď máte po ruke dostatok čerstvého mlieka, pumpujte trochu mlieka na zmrazenie. Pumpovať môžete priamo do fľašiek štandardnej veľkosti (preto sa im hovorí štandard) alebo do vreciek, ktoré k fľaškám prichytíte gumičkou.
- Keď ste kedysi bojovali dať svojmu dieťaťu celé 2 oz. jedlo, môže byť vzrušujúce naplniť vrece na prasknutie 10 oz. alebo viac. Ale keď príde čas na rozmrazenie, budete si priať, aby ste mali dve menšie tašky. Budete pravdepodobne najšťastnejší s vreckami 6 oz. alebo menej.
3

Na zmrazenie mlieka najskôr položte vrecko naplocho do bežnej mrazničky. Takto uložíte plochý obdĺžnik namiesto hrudkovitého vrecka. Keď je čas zmraziť ďalšiu tašku, preneste novo zmrazenú tašku do škatule na topánky alebo podobnej nádoby v zadnej časti mrazničky.

Ktoré pomáhajú chrániť vaše materské mlieko pred poškodením — Vo fľaši nájdete fľaše, ktoré pomáhajú chrániť vaše materské mlieko pred poškodením.

Metóda 6 zo 7: Usporiadanie rutiny čerpania

1

Postupne skracujte čas čerpania, kým nenájdete rovnováhu, ktorá vám vyhovuje.
2

Akonáhle získate dlhodobú rutinu čerpania, stanovte si cieľ, ako sa z toho dostať! Ak pumpujete 40 oz. deň, urobíte dennú zásobu navyše za 2-4 dni. To znamená, že by ste mohli prestať, keď má vaše dieťa osem mesiacov a stále má dostatok mlieka, ktoré by ho mohlo kŕmiť, kým nebude dostatočne staré na kravské mlieko. Mokré sestry často kŕmili šesť detí, takže je pravdepodobné, že obetavá žena, ktorej dieťa malo malý apetít, by mohla ležať v ročnej zásobe do dvoch mesiacov.
3

Majte k dispozícii priebežný súpis svojich zásob. Bude ľahké si to zapamätať! Môžete použiť notebook uložený v blízkosti odsávačky mlieka.
4

Keď sa každý box na topánky naplní, uložte ho do spodnej časti mrazničky. To znamená, že bude ťažké otáčať zásoby, ale aj to, že vrecia, ktoré musia vydržať najdlhšie, budú uchovávané najchladnejšie. Odvážte škatuľu, odpočítajte 8 oz. A pripočítajte toto číslo k svojmu priebežnému súpisu zásob na dosah ruky.
5

Kým pumpujete, nepokúšajte sa použiť rozmrazené mlieko, kým príliš „nezostarne “. Mlieko umiestnené na dne mrazničky, keď má vaše dieťa jeden týždeň, tam bude v deň svojich prvých narodenín v bezpečí. Možno ste už počuli, že materské mlieko sa perfektne prispôsobuje veku dieťaťa, ale platí to iba prvých pár týždňov. Potom dostanete to, čo sa nazýva „zrelé mlieko“, ktoré sa líši viac v závislosti od vašej stravy ako od veku dieťaťa. Čerstvé mlieko je o niečo kvalitnejšie, čo je dôležitejšie, keď je vaše dieťa malé.
6
Neponúkajte mrazené mlieko, pokiaľ neprestanete pumpovať čerstvé, s týmito výnimkami:
- Po prvé, ak vám dôjde čerstvé mlieko alebo niečo nie je v poriadku s vašimi zásobami, rozmrazené materské mlieko je oveľa lepšie ako umelé mlieko.
- Za druhé, možno budete chcieť raz za čas ponúknuť rozmrazené mlieko, aby ste zaistili, že si vaše dieťa zvykne na chuť.
- Nakoniec, ak sa vám blíži nedostatok mraziaceho priestoru, môžete začať rozmrazovať najstaršie mlieko, aby ste doplnili čerstvé zásoby, a zmraziť iba toľko, aby ste ho nahradili. Čo tu robíte, je, aby sa vaše mladšie dieťa vysporiadalo s mierne znehodnoteným mrazeným mliekom, aby vaše staršie dieťa dostalo o niečo vyššiu kvalitu. Možno budete chcieť nechať mrazničku plnú starého mlieka a prestať odsávať, keď si myslíte, že máte dosť na to, aby ste vydržali rok.
7

Akonáhle je mraznička plná, dajte čerpanie ešte viac od seba. Mnoho žien pokračuje v produkcii mlieka len raz denne. Napriek tomu budete chcieť naďalej pomaly predlžovať svoje intervaly. Ak vaše zásoby klesnú pod apetít vášho dieťaťa, budete mať najlepšiu šancu problém napraviť, ak ste neurobili veľké zmeny.

Metóda 7 zo 7: Dokončenie dodávky

1

Pokračujte v čerpaní (a zmrazení, ak to priestor umožňuje), kým nebudete mať dostatočné zásoby. Denný príjem mlieka vášho dieťaťa sa v prvom roku trikrát zmení: zvýši sa v prvom mesiaci života, zostane na rovnakom množstve, kým nezavediete tuhú stravu, potom klesne na stabilné množstvo, najmenej dvadsať gramov denne. deň, keď si vaše dieťa zvykne na bezplatné jedlo. Ak máte to šťastie, že zmrazíte 3640 gramov (dvadsať gramov denne počas 182 dní), kým bude mať vaše dieťa šesť mesiacov, nepredpokladajte, že vaše dieťa bude chcieť iba 20 gramov. Namiesto toho počkajte, kým vaše dieťa neprijme dve malé porcie pevných potravín denne. Potom vypočítajte adekvátnu zásobu na zvyšok roka nasledovne: (52 - vek vášho dieťaťa v týždňoch) x ponúkané fľaše denne x veľkosť fliaš x 7 = adekvátna ponuka.
2

Porozprávajte sa so svojou pôrodnou asistentkou alebo lekárom o tom, ako s pumpovaním prestať. Buď pôjdete studeného moriaka alebo budete pumpovať, aby ste uvoľnili prekrvenie, ale skúste nechať prsia plné. Vaša úroveň produkcie, história čerpania, náchylnosť k mastitíde a tolerancia k únikom a nepohodliu budú hrať úlohu pri formovaní vášho plánu zastaviť výrobu mlieka.
3

Keď už nemáte čerstvé mlieko, veľmi rýchlo vytiahnite všetky škatule od topánok z mrazničky a rozložte ich podľa toho, ako ste ich naplnili. Rýchlo ich vráťte späť v opačnom poradí s najnovšími škatuľkami v spodnej časti mrazničky. Vytiahnite prvý vak a vložte ho do chladnej vody v chladničke. V kontakte s vodou sa roztopí rýchlejšie ako vzduch, ale rovnako bezpečne.
4

Ak skončíte s mliekom navyše na predaj alebo darovanie, nezabudnite vo svojej ponuke spomenúť, že ste museli pre svoje dieťa pumpovať každú kvapku a napriek tomu ste ho kŕmili celoročným materským mliekom. Mlieko predávajte alebo podávajte iba matkám, ktoré uznávajú, akú úžasnú obetu ste urobili pre pohodlie a zdravie dieťaťa. Gratulujem

Aby sa zmenila jeho nutričná rovnováha na niečo sladšie ako materské mlieko alebo umelé mlieko — Od tohto písania nie je na trhu nič, čo by zahusťovalo materské mlieko bez toho, aby sa zmenila jeho nutričná rovnováha na niečo sladšie ako materské mlieko alebo umelé mlieko.

Tipy

Požiadajte svoju laktačnú poradkyňu o štíty bradaviek, ktoré si môžete dať do podprsenky a preformovať bradavky. Môžete ich začať nosiť ešte pred pôrodom, aby sa vaše dieťa ľahšie prisalo. Akékoľvek mlieko, ktoré sa hromadí v štítoch, by malo byť skutočne vyhodené, aj keď iné mlieko nemáte. Pokiaľ ale jeden dezinfikujete v umývačke riadu a pri odsávaní ho dáte do podprsenky (cez prsník nečerpáte), môžete ušetriť trochu mlieka navyše, ktoré by vám inak vytieklo na stehno.
Kúpte si viac chráničov prsníka a príslušenstva, ako aj viacero fliaš, aby ste ich všetky mohli dezinfikovať v umývačke riadu raz alebo dvakrát denne. Potrebujete asi desaťtisíc gramov a nikdy ich nedostanete všetky, ak budete musieť stráviť 5 minút sterilizáciou vždy, keď budete chcieť pumpovať.
Pred čerpaním si označte vrecká dátumom, objemom a tým, čo ste zjedli. Ak teda zistíte, že konkrétne jedlo s vašim dieťaťom nesúhlasí, môžete byť opatrné, keď je čas rozmraziť mlieko s porušujúcou prísadou. Cesnakové mlieko nevyhadzujte len preto, že vám cesnak po troch mesiacoch splynil. Do deviatich mesiacov bude mať dostatok času prispôsobiť sa problematickej zložke. 12-mesačná životnosť materského mlieka v mrazničke je zvyčajne dostatok času na to, aby prerástol akúkoľvek citlivosť na potraviny alebo alergie, ale vždy je lepšie vedieť, čím svoje dieťa kŕmite.
Teraz nekŕmte umelé mlieko, aby ste si mohli materské mlieko uložiť na neskôr. Čím je vaše dieťa mladšie, tým väčšia je pravdepodobnosť, že umelá výživa spôsobí znepokojivú reakciu. Potom budete strácať čas, energiu a peniaze snahou nájsť vzorec, ktorý by fungoval na doplnenie. Namiesto toho vedzte, že vaše materské mlieko pripravuje systém vášho dieťaťa, aby ste mohli prejsť na umelú výživu, ak vám dôjde mlieko.
Dočítate sa, aby ste si fľaše neodkladali na neskoršie „kŕmenie“. Synovia pôvodného autora obaja jedli malé množstvo po celý deň, kým nemali viac ako dva mesiace. Vyhodiť fľaše hodinu po tom, čo sa dotknú pier vášho dieťaťa, môže byť veľmi frustrujúce. Pokyny na uloženie fliaš materského mlieka na neskoršie kŕmenie však smerujú k matkám starších detí v škôlke. V prvých mesiacoch života má vaše dieťa veľmi málo slín a v ústach má menej baktérií ako aktívnejšie dieťa. Ak je vaše dieťa nevyspytateľným jedákom, váš detský lekár si pravdepodobne bude myslieť, že je smiešne vyhadzovať fľaše materského mlieka s vedomím, ako tvrdo pracujete na jeho poskytnutí.
Bez ohľadu na vyššie uvedený tip, opýtajte sa svojho pediatra na prechod na zahustenú výživu, ak vaše dieťa trpí GERD, typicky okolo štvrtého mesiaca života. Zahustené mliečne zmesi majú rovnakú výživovú rovnováhu ako nezahustené materské mlieko. Od tohto písania nie je na trhu nič, čo by zahusťovalo materské mlieko bez toho, aby sa zmenila jeho nutričná rovnováha na niečo sladšie ako materské mlieko alebo umelé mlieko. A materské mlieko, aj keď bolo zmrazené a rozmrazené, obsahuje enzýmy, ktoré strávia zahusťovadlá v priebehu niekoľkých minút. Budete chcieť prejsť späť na materské mlieko, akonáhle je reflux pod kontrolou, pretože materské mlieko pomáha pripraviť systém vášho dieťaťa na pevnú stravu. Mnoho pediatrov sa bojí, že matky, ktoré používajú zahustené výživy, neudržia svoje zásoby a nebudú sa môcť vrátiť k dojčenie. Ale pretože ste sa s pumpou skamarátili, vaše zásoby zostanú konštantné, kým sa vaše dieťa dostane pod reflux.

Prečítajte si tiež: Ako sa stať mokrou sestrou?

Varovania

Tento článok odmietol niektoré z odborných rád, ktoré pravdepodobne dostanete. Tento článok vás nabáda, aby ste ignorovali niektoré rady z internetu a niekoľko univerzálnych rád, ktoré dostanete od uponáhľaných profesionálov v nemocnici, než bude vaša situácia úplne jasná. Nehovorí vám, aby ste ignorovali svoju pravidelnú pôrodnú asistentku alebo pediatra vášho dieťaťa. Akonáhle viete, že chcete odsať a uskladniť materské mlieko za jeden rok, ukážte tento plán svojmu pediatrovi, vysvetlite všetky zmeny, ktoré plánujete vykonať, a získajte rady prispôsobené vašej situácii.
Zistíte, že používate mlieko z rôznych časov: čerstvé mlieko na poludnie, chladené mlieko spred troch dní na popoludňajšie občerstvenie a možno nejaké staré mrazené mlieko, na ktoré pri večeri nemáte priestor v mrazničke. To môže sťažiť vysledovanie zdroja zlej reakcie. Majte na pamäti, že väčšina vecí, ktoré vyzerajú ako zlá reakcia, je len súčasťou vývoja vášho dieťaťa. Ale budete musieť byť trochu viac informovaní o tom, čo sa do vášho dieťaťa deje, než by to bola dojčiaca matka.
Môže chvíľu trvať, kým váš novorodenec toleruje pobyt okolo pumpy (a vôňu mlieka) bez toho, aby začal byť besne hladný.
Ponúknuť prázdny prsník hladnému dieťaťu je oveľa upokojujúcejšie ako ponúknuť prázdnu fľašu. Dojčiaca matka, ktorej dieťa zasiahne rastový špurt, môže dieťa len priložiť k suchému prsníku a čakať, kým príroda veci vyrovná. Musíte byť trochu viac pripravení. Uchovávajte malú zásobu v chladničke (ktorú otáčate!), Aby ste mohli uspokojiť náhly nárast dopytu. Buďte obzvlášť pripravení na zrýchlenie rastu okolo 5-7 týždňov, troch mesiacov a šiestich mesiacov.

Na druhý polrok dieťaťa budete potrebovať asi 4 až 7 kubických stôp materského mlieka — Matematiku som dokončil a na druhý polrok dieťaťa budete potrebovať asi 4 až 7 kubických stôp materského mlieka.

Veci, ktoré budete potrebovať

elektrický double odsávačka
lacné fľaše so širokým hrdlom
najlepšie štandardné fľaše, aké môžete nájsť
špecializované vrecia na skladovanie mlieka (najlepšie výsledky som získal od spoločnosti Lansinoh. Keď som použil lacnejšiu značku, tuk mlieka sa prilepil na boky vrecka.)
boxy na topánky alebo iné zvládnuteľné skladovacie kontajnery na naplnené tašky.
hrudníková mraznička. Matematiku som dokončil a na druhý polrok dieťaťa budete potrebovať asi 4 až 7 kubických stôp materského mlieka. Pretože ho nemôžete uložiť do jedného obrovského mrazeného bloku, budete si musieť kúpiť buď mrazničku s objemom viac ako 7 kubických stôp, alebo plánujete striedať svoje zásoby a čerpať o niečo neskôr do roka, ako by ste inak museli.