Ako uchovávať odsaté materské mlieko?
Vrecká na materské mlieko môžete umiestniť do plastových skladovacích nádob, aby sa skladovanie v chladničke uľahčilo.
Uchovávanie odsátého alebo odsávaného materského mlieka je skvelý spôsob, ako ho mať k dispozícii, ak nemôžete dojčiť svoje dieťa. Je dôležité použiť dobrú techniku skladovania, aby bolo mlieko hygienické a výživné. Tento článok obsahuje informácie o používaní sanitárnych nádob, správnom skladovaní mlieka a o správnom spôsobe jeho rozmrazovania.
Metóda 1 z 3: pomocou sanitárnej nádoby
- 1Používajte sklenené alebo plastové nádoby. Na použitie sú vhodné buď sklenené alebo tvrdé plastové nádoby, pokiaľ majú viečka, ktoré je možné tesne uzavrieť. Pred použitím zvážte dezinfekciu týchto položiek podľa tejto metódy:
- Na sporáku priveďte k varu veľký hrniec vody. Pomocou klieští spustite nádoby a ich viečka do vriacej vody.
- Dózy a viečka nechajte variť asi minútu.
- Odstráňte nádoby a viečka a položte ich na papierové utierky, aby vysušili a vychladli.
- 2Používajte vrecká na skladovanie materského mlieka. Tieto vrecká sa predávajú v obchodoch, kde sú k dispozícii potreby pre deti, a sú navrhnuté špeciálne na skladovanie materského mlieka v chladničke. Mlieko sa pumpuje priamo do vrecka, čo môže byť pohodlnejšie ako nádoba.
- Vrecká na materské mlieko by nemali byť skladované v mrazničke. Sú navrhnuté iba na krátkodobé skladovanie v chladničke.
- Vrecká na materské mlieko môžete umiestniť do plastových skladovacích nádob, aby sa skladovanie v chladničke uľahčilo.
- 3Nepoužívajte jednorazové vložky do fliaš. Nie sú určené na skladovanie. Nepoužívajte ani vrecká na skladovanie potravín určené na pravidelné používanie v domácnosti; tento druh plastu sa môže vylúhovať do mlieka, čo tiež ovplyvňuje zdravie vášho dieťaťa.
Nepridávajte viac mlieka do materského mlieka, ktoré už bolo zmrazené; uložte ho do inej nádoby.
Metóda 2 z 3: skladovanie materského mlieka
- 1Vždy si umyte ruky. Pred odsávaním mlieka alebo použitím odsávačky mlieka si umyte ruky a zariadenie, ktoré používate, teplou mydlovou vodou, aby ste zabránili kontaminácii materského mlieka.
- 2Odsajte alebo čerpajte mlieko do vami zvolených nádob. Ak je to možné, mlieko odsajte alebo čerpajte priamo do nádob, ktoré budete používať na skladovanie mlieka, a nie medzi nimi používať inú nádobu. Čerpanie priamo do nádoby, ktorú používate na skladovanie mlieka, znižuje pravdepodobnosť kontaminácie mlieka. Keď skončíte s plnením nádob, pevne zatvorte viečka.
- 3Označte nádoby. Je dôležité označiť nádoby dátumom, kedy ste mlieko odsali alebo odsali, a uložili ho. Ak to neurobíte, môžete zabudnúť, kedy bolo mlieko prvýkrát uložené, a jedného dňa omylom siahnuť po pokazenom mlieku.
- 4Mlieko skladujte v chladničke alebo mrazničke. Materské mlieko môžete pokojne nechať na stole alebo na doske pri izbovej teplote 6-8 hodín pri teplote neprevyšujúcej 25°C alebo 25°C. Ak mlieko v tejto lehote nespotrebujete, je potrebné ho uložiť do chladničky alebo mrazničky.
- Materské mlieko môžete bezpečne uchovávať v chladničke 5 dní pri teplote 4°C alebo 4°C. Ak mlieko odsávate alebo odsávate viackrát za jeden deň, môžete ho pridať do tej istej nádoby. Mlieko odsávané alebo čerpané v rôzne dni skladujte v rôznych nádobách.
- Materské mlieko môžete bezpečne uchovávať v mrazničke 3 - 6 mesiacov. Nepridávajte viac mlieka do materského mlieka, ktoré už bolo zmrazené; uložte ho do inej nádoby.
ODBORNÁ TIPNáš odborník súhlasí: Čerstvo odsaté mlieko môže zostať pri izbovej teplote 6-8 hodín, alebo môže zostať v chladničke 5 dní. Môžete ho tiež zmraziť až na 6 mesiacov, pokiaľ je mimo dverí mrazničky, kde môže teplota kolísať.
Mlieko sa môže príliš zahriať a spariť dieťa a prebytočné teplo ničí živiny v materskom mlieku.
Metóda 3 z 3: rozmrazovanie materského mlieka
- 1Rozmrazte mrazené materské mlieko vložením do chladničky. Ráno, keď chcete použiť nádobu na materské mlieko, presuňte ju z mrazničky do chladničky, aby mala čas na rozmrazenie. Neumiestňujte ho na dosku, aby sa rozmrazil; je lepšie mať pomalší prechod zo zmrazeného na rozmrazený.
- 2Teplé chladené materské mlieko vložte do misky s teplou vodou. Naplňte misku teplou, nie horúcou vodou a do misky vložte nádobu alebo vrecko s materským mliekom. Nechajte zohriať, kým nebude o niečo teplejšia ako izbová teplota, potom ihneď použite.
- 3Nerozmrazujte ani neohrievajte materské mlieko v mikrovlnnej rúre. Mlieko sa môže príliš zahriať a spariť dieťa a prebytočné teplo ničí živiny v materskom mlieku.
- 4Nerozmrazujte znovu rozmrazené materské mlieko. Rozmrazte iba toľko, koľko môžete použiť za jeden deň. Ak vám po kŕmení zostanú nejaké zvyšky, zlikvidujte ich, pretože sa mohli kontaminovať.
- Ak máte oddelenú hlbokú mrazničku, môžete mlieko skladovať až 12 mesiacov.
- Rozmrazené odsaté materské mlieko nikdy znova nezmrazujte.
- Pamätajte si, že nepridávajte teplé mlieko do chladu.
Prečítajte si tiež: Ako jemne ovplyvniť teenagerov?
Komentáre (5)
- Nikdy som nevedel, že materské mlieko môže pri správnom skladovaní vydržať tak dlho.
- Naučil som sa, ako dlho mám uchovávať materské mlieko a ako ho rozmraziť teplou vodou.
- Tento článok mi pomohol so skladovaním a rozmrazovaním materského mlieka. Vďaka!
- Keďže je na internete príliš veľa názorov, je pekné mať zhrnutie toho, čo som skúmal.
- Pomohlo to v čase, keď je dobré zostať v mrazničke a chladničke.
