Ako kontaktovať dievča, ktoré sa na vás hnevá?
Nechajte niekoho hrať úlohu dievčaťa a nechajte ho klásť otázky o situácii.
Konflikt je nevyhnutný medzi akýmikoľvek dvoma ľuďmi, ktorí spolu trávia veľa času. Ale to, ako to zvládnete, určí osud vzťahu. Ak budete tvrdo pracovať, aby ste sa do nej vcítili a pochopili, čo sa deje, budete schopní vyrovnať sa s čímkoľvek, čo sa medzi vami dvoma pokazí.
Časť 1 z 3: Príprava na konverzáciu
- 1Opýtajte sa priateľov a rodiny na ich úprimný názor. Nepoužívajte tento čas na ohováranie alebo šírenie falošných príbehov o situácii. Skúste len nájsť pravdu o tom, čo sa deje, a určiť, čo je príčinou boja. Je dôležité vedieť, prečo s tebou nehovorí. Tieto znalosti vám pomôžu vedieť, ako pozitívne pristupovať k situácii.
- 2Skúste sa na veci pozrieť z jej perspektívy. Vystúpením zo svojho vlastného myslenia a porozumením veciam z jej pohľadu dokážete lepšie porozumieť tomu, prečo sa to, čo sa deje, deje. Položte si otázky ako „Ako som v poslednom čase pôsobil v jej blízkosti?“ a „Kedy som naposledy myslel na jej potreby, než som myslel na tie svoje?“
- 3Trénujte konverzáciu s ostatnými. Nechajte niekoho hrať úlohu dievčaťa a požiadajte ho, aby sa pýtal na situáciu. Potom budete pripravení odpovedať jej, keď budete hovoriť, a to pomôže vášmu sebavedomiu, aby ste mohli zostať v pohode pod tlakom. Vykonajte to s dôveryhodným členom rodiny alebo priateľom.
- Nebolo by vhodné robiť to s niekým, kto je jej priateľ. Skúste zapojiť niekoho, kto ju cez vás pozná iba nanajvýš. Nechcete spochybniť vernosť jej priateľov.
- 4Počkajte, kým budete mať pravdu. Pýcha môže zničiť vzťahy. Aj keď nie ste na vine, predpokladanie pokory jej ukáže, že vám záleží na spojení s ňou natoľko, že sa pre to obetujete. Znakom toho, že máte dobrú partnerku, je, že je schopná na oplátku urobiť to isté, aby ste obaja zistili, čo sa deje. Zraniteľnosť je kľúčom k upevňovaniu vzťahov.
- 5Buď trpezlivý. Sedieť a nechať ju spracovávať emócie vlastným tempom ukazuje, že ste zrelí a rešpektujete ju ako jednotlivca. Ak sa stanete dotieravými a pokúsite sa vynútiť si rozhovor skôr, ako bude pripravená, bude to interpretovať ako sebectvo. Nepredstavujte si všetky veci, ktoré by sa mohli pokaziť; pravdepodobne potrebuje nejaký čas pre seba.
Keď sa jej pýtate na to, čo sa deje, nevyhýbajte sa jej odpovediam.
Časť 2 z 3: zahájenie konverzácie
- 1Naplánujte si rozhovor v pokojnom čase pre vás oboch. Nepomôže, ak sa rozhodnete pre rozhovor hneď potom, ako budete mať obaja v práci stresujúce zmeny. Je v poriadku odložiť to na pár dní, aby ste sa mohli ku konfliktu priblížiť, keď budete odpočinutí a omladnutí.
- Je ľahké vyhnúť sa príliš dlhému rozprávaniu o niečom. Aj keď sa to v danej chvíli môže zdať prijateľné, z dlhodobého hľadiska to vzťahu uškodí. Nezametajte všetko pod koberec, aj keď je s tým v poriadku. Zdravý vzťah stojí za to pracovať.
- 2Zavolaj jej. Odosielanie textových správ alebo odosielanie správ cez sociálne siete väčšinou nie je tou najlepšou cestou, ak je problém vážny. Nežiadajte, aby ste s ňou hovorili. Vďaka tomu je reč bojová; Namiesto toho, aby ste do toho šli zraniteľní, obaja budete mať zvýšenú obranu. Nikdy nevyznievajte, že ste do konverzácie vložili ultimátum. Keď nadhodnete možnosť porozprávať sa o probléme, dajte jej východisko, aby mohla odmietnuť, ak potrebuje viac času.
- 3Ospravedlňujem sa úprimne. Dievčatá to často vnímajú ako nevyhnutnosť pri vstupe do rozhovorov, ktoré sa zaoberajú konfliktmi. Chcú vidieť, že ste ochotní sklamať svoju stráž. Ak neviete, za čo sa vám má po úprimnej sebareflexii ospravedlniť, opýtajte sa jej, čo ste urobili, aby ju rozčúlil.
Nepomôže, ak sa rozhodnete pre rozhovor hneď potom, ako budete mať obaja v práci stresujúce zmeny.
Časť 3 z 3: produktívny rozhovor
- 1Prineste jej premyslený darček. Keď sa s ňou chcete porozprávať, vezmite si so sebou pekný darček a kartu. Tieto jej ukážu, že to s uzdravovaním vzťahu myslíte vážne. Ale nepreháňajte to; nechceš vyzerať previnilejší, ako v skutočnosti si.
- 2Zostaň v kľude. Nepomôže vám, ak sa do rozhovoru pustíte s plamennými hádkami a nahnevanými slovami. Starostlivo si vyberte svoje frázy; to isté môžete povedať niekoľkými rôznymi spôsobmi s rôznym účinkom. Udržujte prísnu kontrolu nad svojim tónom, aby bol neutrálny alebo pozitívny. Toto sebaovládanie je kritické; ak má pocit, že si uvoľnené delo, bolo by najlepšie, keby nebola okolo teba.
- 3Pripravte si premyslené otázky. Potom, čo ste si ju vypočuli a dôvody, prečo sa na vás hnevá, položte jej otázky, ktoré preukazujú skutočný záujem o jej blaho. Aj keď sa nemýlite, pokora v tomto bode jej pomôže stále viac vám dôverovať, kým sa vzťah neupraví.
- Klaďte otázky ako:
- „Ako si sa pri tom cítil?“
- „Môžem urobiť niečo pre to, aby to bolo ešte lepšie?“
- „Čo práve potrebuješ?“
- Klaďte otázky ako:
- 4Buďte pripravení počúvať. Keď sa jej pýtate na to, čo sa deje, nevyhýbajte sa jej odpovediam. To len zhorší situáciu. Keď budete môcť odpovedať a klásť otázky na základe toho, čo povedala, bude sa cítiť vypočutá, čo je pre dievčatá často jednou z najdôležitejších vecí. Nezáleží na tom, ak si myslíte, že máte všetky odpovede, ak si myslí, že ju nepočúvate.
- 5Zaistite, aby sa necítila pod tlakom. Nečakajte, že do konca konverzácie bude všetko napravené. Dajte jej vedieť, že ste tu pre ňu, ale ste ochotní dať procesu uzdravenia určitý čas. To jej implicitne hovorí, že kladieš veľký dôraz na jej úsudok.
- 6Končite nádejnou nótou. Uistite sa, že vie, že chcete pokračovať v rozhovore, aby ste uzdravili to, čo bolo zlomené, a aby ste videli, ako všetko nakoniec funguje. To jej pomôže vidieť svetlo na konci tunela tohto konfliktu.
- 7Vedieť, kedy ustúpiť. Ak vám povie, že vzťah sa skončil, rešpektujte jej priania. Hádka v tomto bode jej nepomôže presvedčiť ju o opaku. Pokojne odíďte a možno niekedy v budúcnosti bude chcieť obnoviť kontakt.
Ak neviete, za čo sa vám po úprimnej sebareflexii má ospravedlniť, opýtajte sa jej, čo ste urobili, aby ju rozčúlil.
- Majte na pamäti jej spúšťače. Ak videla alebo sa stala obeťou niečoho traumatického, snažte sa počas tejto doby úplne vyhnúť tejto téme. Jeho spustenie spôsobí ďalšie nepokoje.
- Ak sa príliš dlho oddeľuje od teba a všetkých ostatných, ktorých pozná, skontroluj ju. Ak zistíte, že nie je mentálne stabilná, kontaktujte svoju rodinu alebo blízkych a dohodnite si s ním zákrok, v prípade potreby dokonca lekársku pomoc.
- Nerobte niečo cez vrchol, aby ste sa pokúsili rýchlo získať späť jej náklonnosť; môže si myslieť, že to preháňaš, aby si skryla vinu alebo si kúpila jej lásku späť.
Prečítajte si tiež: Ako flirtovať so ženami?
