Ako vyzerať štíhle v plavkách?

Ak chcete v plavkách vyzerať štíhlo, nájdite si jednu v tmavej farbe, napríklad čiernej alebo sýtej modrej, ktorá vám dodá vzhľad štíhlej postavy.

Je úplne možné nosiť plavky a cítiť sa štíhla a sebavedomá bez ohľadu na vašu veľkosť. Kľúčové je zvoliť si štýl obleku, ktorý sa hodí k tvaru vášho tela, ako napríklad ohlávku, ak máte väčší hrudník. Zaobstaranie plaviek s malými líniami, malými bodkami alebo ruchmi usmerní vašu siluetu. Rovné státie tiež vezme kilogramy z vášho vzhľadu. Teraz si choďte užiť zábavu na slnko!

Metóda 1 zo 4: lichotenie vašej postave dvojdielnym alebo jednodielnym

1
Vyberte si bikiny, ak máte tvar presýpacích hodín. Postavu presýpacích hodín charakterizuje definovaný pás s takmer rovnakým meraním poprsia a bokov. Bikiny upriamujú pozornosť na vaše krivky a ešte viac zdôrazňujú vašu strednú časť zdobenia. Ak máte väčšie poprsie, zvážte použitie topu s trochu väčším pokrytím.
- Nenoste nezodpovedajúci pár bikín, pretože by to mohlo vyhodiť proporcie vášho tela. Ak idete s dvojdielnym, urobte mu rovnakú farbu a vzor.
- S postavou presýpacích hodín máte pri výbere spodného dielu bikín niekoľko možností. Môžete ísť s tradičným strihom bikín alebo s brazílskym štýlom, ktorý sa dole strihá o niečo vyššie.
- Ak si chcete zvoliť lichotivý jednodielny tvar pre tvar presýpacích hodín, hľadajte top s tenkými ramienkami a srdcovým výstrihom.
2
Vyberte si bandeau plavky, ak máte tvar trojuholníka. Trojuholníková postava sa vyznačuje väčším meraním bedier a stehien s menším poprsím. Vrchný diel bandeau je skvelá voľba, pretože môže predviesť tónovanú hornú časť tela. Ak máte obavy z nadmerného zaťaženia dolnej polovice, tmavší pár chlapčenských šortiek môže minimalizovať pozornosť na túto oblasť.
- S tvarom trojuholníka môžete ísť buď s tradičnými spodkami bikín, alebo s pármi chlapčenských šortiek.
- Ak si chcete zvoliť jeden kus, vyhľadajte vrchnú časť bez ramienok, ktorá sa zužuje smerom dole k spodnej časti s väčším pokrytím.
3
Ak máte tvar obráteného trojuholníka, vyberte si oblek. Ak máte široké plecia a väčšie poprsie s malými bokmi, máte postavu obráteného trojuholníka. Hľadajte top, ktorý poskytuje dostatočnú podporu v štýle ohlávky alebo silného kostica. To podporí vaše poprsie a bude vyzerať efektnejšie a tenšie.
- S tvarom obráteného trojuholníka môžete ísť s tradičnými bikinami alebo brazílskymi spodkami, ak sa rozhodnete. Menší strih môže ukázať vašu vytónovanú dolnú časť tela.
- Tieto princípy je možné aplikovať na jednodielne aj dvojdielne obleky. Cieľom je hľadať podporu pre vrchnú časť a menšie krytie pre spodnú časť.
4
Vyberte si oblek s asymetrickým výstrihom, ak máte tvar „jablka“. Ľudia s postavami v tvare „jablka“ majú široké plecia s hrubšími oblasťami pása. Vďaka plavkám, ktoré drží jediný šikmý ramenný popruh, pás vyzerá štíhlejšie, keď vytiahne oko smerom nahor. Poobzerajte sa po tradičných alebo chlapčenských šortkách.
- Táto rada platí pre jednodielne aj dvojdielne obleky.
- Ak nosíte značnú váhu v konkrétnej oblasti, napríklad v páse, pokúste sa nájsť oblek, ktorý zabezpečí pohodlné zakrytie.
5
Vyberte si oblek s ozdobami, ak máte obdĺžnikový tvar. Ľudia s obdĺžnikovými postavami majú zvyčajne takmer rovnaké rozmery poprsia a bokov s menej definovanými pásmi. Ak chcete vytvoriť vzhľad štíhleho a orezaného pása, poobzerajte sa po oblekoch s volánikmi, stuhami alebo inými predmetmi, ktoré pútajú pozornosť na vrchu a / alebo spodku.
- S týmito typmi ozdôb si môžete vybrať jednodielne aj dvojdielne obleky. Ak však idete s jednodielnym kusom, vyberte si taký, ktorý obsahuje opasok na pás alebo výrezy v strednej oblasti.
- V takom prípade si môžete skutočne zvoliť akýkoľvek štýl dna od bikín po chlapčenské kraťasy.

Keď mám spodnú časť tela tukovú — Ako vyzerám štíhly, keď mám spodnú časť tela tukovú?

Metóda 2 zo 4: zoštíhlenie pomocou detailov plaviek

1

Vyberte dobrú farbu. Tmavé farby bývajú lichotivé najviac. Ak idete s čiernym alebo tmavomodrým oblekom, vytvorí to pevnú siluetu. „Farebné blokovanie“ oblekov, ktoré sa vyznačujú tmavšími panelmi alebo výrezmi, môže tiež vytvoriť zakrivenú alebo štíhlejšiu postavu.
2
Choďte s lichotivými čiarami. Tenké vodorovné čiary môžu vytvárať ilúziu postavy presýpacích hodín. Tenké zvislé čiary sú ešte lepšie, ak sa chcete zdať vyššie a štíhlejšie. Aj keď hrubé zvislé čiary lichotia postave, je lepšie vyhnúť sa širokým vodorovným čiaram, pretože aj vaše torzo môže pôsobiť širšie.
- Vyhýbajte sa širokým zvislým čiaram, pretože vďaka nim bude váš oblek vyzerať ako atletický dres.
- Môžete tiež kombinovať samostatné plavky. Spárovanie pevného dna s pruhovaným vrchom s vylepšením vzhľadu poprsia.
3

Hľadajte menšie výtlačky. Veľké geometrické výtlačky alebo veľké kvetinové vzory nie sú také lichotivé. Malé potlače alebo vzory však pomôžu vytvoriť efektívnu postavu. Napríklad bodky sú veľmi lichotivou minimalistickou potlačou.
4

Hľadajte ruchovanie a textúru. Zhluky alebo tkanina na obleku môžu vytvoriť vzhľad štíhlejšího pásu, ak sa ruching objaví na strednom trupe obleku. Od trupu môžu tiež odvádzať pozornosť plavky s celoplošnými textúrami.
5
Vyberte si oblek s tvarovým oblečením. Tieto obleky obsahujú ďalšiu vnútornú vložku, ktorá zefektívni vašu siluetu. Oblek s tvarovým oblečením je tiež dobrou voľbou, ak chcete byť aktívny v obleku a zároveň vyzerať štíhlo. Môžete očakávať, že za obleky, ktoré sa vyznačujú dodatočnými podpornými funkciami, ako napríklad tvarové oblečenie, si priplatíte o niečo viac.
- Môžete si tiež kúpiť oblek so silným kosticom, ak máte väčšie poprsie. Môžete dokonca použiť vodotesnú lekársku pásku cez ich dekolt (skrytý pod oblekom) a vytvoriť tak ďalší výťah.

Ktoré drží jediný šikmý ramenný popruh — Vďaka plavkám, ktoré drží jediný šikmý ramenný popruh, pás vyzerá štíhlejšie, keď vytiahne oko smerom nahor.

Metóda 3 zo 4: výber lichotivých kmeňov

1

Získajte správnu veľkosť alebo vnútorný šev. Váš oblek by mal priliehať tak, aby medzi pokožkou a látkou neboli voľné miesta alebo medzery. Pozerajte sa na seba do zrkadla z rôznych uhlov, aby ste sa uistili, že sa vám ani pokožka nikde nerozlieva. Ak máte 166 cm alebo menej, zvoľte kraťasy s vnútorným švom 15 cm alebo menej, aby ste vytvorili ilúziu väčšej výšky. Ak ste vyšší ako 167 cm, choďte s vnútorný steh, ktorý meria viac ako 15 centimetrov (15 cm).
2

Choďte so štíhlymi kuframi. Kmeň tenkého strihu bude visieť tesne pri tele bez toho, aby bol pevne alebo zúžený. Poskytnú vám štíhlejší a viac prispôsobený vzhľad. Naopak, voľné kufre sa môžu vlniť a dodať vášmu rámu kilogramy.
3

Vyberte si oblek s nosnou sieťovinou. Toto je ďalšia vrstva tvarovanej sieťoviny pod plaveckými šortkami, ktorá dokáže vytvoriť hladkú siluetu. Kufre voľného a úzkeho strihu sa predávajú so sieťovanou podložkou. Pred zakúpením si krátke nohavice určite vyskúšajte, pretože sa vám nemusí páčiť pocit sieťky na pokožke.
4

Kúpte si kufre s kravatami. Plavecké šortky s plochou prednou časťou zabezpečené zipsom a kravatami lichotia takmer každej postave muža. Prednú časť tela pôsobia tónovane a pevne. Rovnako sa nemusíte báť, že sa vám s kravatovými šortkami rozopnú gombíky alebo sa rozopnú suché zipsy.
5

Hľadajte čiaru na vonkajšej strane stehna. Toto je mužská verzia farebného blokovania plaviek. Môžete si urobiť svetlejšie farebné kraťasy s tmavou silnou čiarou na vonkajšej strane stehien. Alebo môžete urobiť tmavší pár so svetlejšou čiarou. Linka pomáha predĺžiť vašu siluetu a vyzerá štíhlejšie.
6
Noste vyrážkovú ochrannú košeľu. Ak vám nevyhovuje vykročenie bez košele alebo ak chcete väčšiu ochranu pred slnkom, skúste si nasadiť chránič vyrážky. Jedná sa o typ košele, ktorá je vyrobená z tenkého materiálu, ktorý po zaschnutí rýchlo schne. Ak chcete svojej postave lichotiť, vyberte si košeľu, ktorá nie je ani príliš úzka, ani príliš voľná. Materiál by mal pri nosení iba ohýbať okraje pokožky.
- Košele Rash Guard majú rôzne farby a strihy, ktoré sa dajú kombinovať s vašimi kmeňmi.

Prípadne hľadajte plavky so vzorom, ako sú čiary, malé bodky alebo kvety, ktoré vám dodajú efektný vzhľad.

Metóda 4 zo 4: vytvorenie celkovo štíhlejšieho vzhľadu

1

Noste zavinovačku. Zaobstarajte si svetlý, tmavo sfarbený obal na plavky a zaviažte si ho okolo pása voľným uzlom. Alebo si oblečte priehľadný kryt, ktorý pripomína plážové šaty, ale je navlhčený. Tieto vzhľady dávajú vzhľad ležérnemu štýlu. Sú tiež oveľa chudšie ako plážová osuška omotaná okolo pása.

ODBORNÝ TIP

Odborný trik: Ak máte hruškovitý tvar a chcete na spodku viac zakryť, poobzerajte sa po sarongu alebo inom štýlovom zakrytí plaviek.
2
Získajte kontúrové sprejové opálenie. Môžete sa obrátiť na profesionála a opaľovať sa sprejom. Alebo to môžete urobiť sami pomocou samoopaľovacej súpravy. Len sa uistite, že ste o pár odtieňov tmavší, ako je váš prirodzený tón pleti. Ak ste príliš extrémni, mohli by ste skončiť s vráskavo alebo oranžovo vyzerajúcou pokožkou.
- Ak si nanášate samoopaľovač, pozorne si prečítajte pokyny na balení. Pravdepodobne budete musieť fľašu držať v uhle, aby ste dosiahli čo najlepšie krytie.
- Zvyk obrys pálením práce tým, že vytvorí ilúziu svetlách a tieňoch celé svoje telo.
- Ak sa rozhodnete ísť do salónu a profesionálne sa opáliť, požiadajte technika o test kožnej náplasti, aby ste sa uistili, že farba je taká, s ktorou budete spokojní, a nezafarbí vašu pokožku na oranžovo.
3

Postavte sa rovno. Keď kráčate v plavkách, držte plecia dozadu a hlavu držte vysoko. Ak sedíte, ťahajte kolená k hrudníku. To vytvára ilúziu štíhlejšieho žalúdka a zastrihnutých stehien.
4
Vyskúšajte dramatický klobúk. Vyberte si čiapku, ktorá sa k vášmu plaveckému oblečeniu hodí. Pre bohémsku potlač môžete ísť so slameným klobúkom. Klobúk pritiahne oko nahor. Chráni pred slnkom.
- Ešte lepšie je dať si vlasy pod klobúk do drdola alebo chvosta. Tým sa predĺži krk a celkovo budete vyzerať štíhlejšie.
5
Dostaňte sa do formy. Snažte sa cvičiť najmenej 5-krát týždenne, miešajte kardio aj silové tréningy. Pomôže vám to tónovať telo a vyzeráte štíhlejšie v obleku. Pomáha dokonca vykonať rýchle 30-minútové cvičenie tesne pred oblečením, pretože vaše svaly zostanú aktivované asi 5 hodín.
- Hula hooping je veľmi efektívne cvičenie pre kohokoľvek, kto chce pred plavkami skrátiť strednú časť. Pokúste sa absolvovať hodinové sedenie trikrát týždenne.
6
Jesť zdravo. Jedzte malé jedlá, ktoré udržia váš metabolizmus na vysokej úrovni. Zabaľte si jedlo množstvom čerstvých produktov, celozrnných výrobkov a zdravých tukov. Ak ich chcete ešte viac zostrihať, vyhýbajte sa jedlám spôsobujúcim nadúvanie 10 dní pred obliekaním plaviek.
- Fazuľa, brokolica, špenát a škrobové jedlá - to všetko môže spôsobiť nelichotivé nadúvanie. Pomôcť môže aj zníženie príjmu solí.

Tipy

Môžete získať zoštíhľujúci a kvalitný oblek bez toho, aby ste zaplatili kopu peňazí. Sledujte výpredaje a nezabudnite sa pozrieť na možnosti online.

Varovania

Investovať do kvalitných plaviek sa oplatí. Hľadajte jasné, zarovnané stehy. Doprajte svojim plavkám dlhšie umývanie v rukách.

Prečítajte si tiež: Ako nosiť vložky do podprsenky?

Ako vyzerať štíhle v plavkách?

Kroky

Metóda 1 zo 4: lichotenie vašej postave dvojdielnym alebo jednodielnym

Metóda 2 zo 4: zoštíhlenie pomocou detailov plaviek

Metóda 3 zo 4: výber lichotivých kmeňov

Metóda 4 zo 4: vytvorenie celkovo štíhlejšieho vzhľadu

Tipy

Varovania

Otázky a odpovede

Komentáre (1)

Prečítajte si tiež: