Ako posilniť slabé vlasové korienky?

Ak spozorujete, že vám veľa vlasov vypadáva, môžete mať slabé korienky. Môžete skúsiť použiť posilňovacie prípravky, aby boli vaše korene zdravšie. Hľadajte produkty bez obsahu síranov, ako sú šampóny a balzamy, pretože sulfáty môžu uvoľniť vlasové folikuly okolo vašich koreňov. Pomôcť môže aj to, ak si pokožku hlavy zvlhčíte vlasovým olejom, aby ste posilnili svoje korene. Aby ste sa vyhli ďalšiemu vypadávaniu a poškodeniu vlasov, snažte sa vlasy umývať iba raz alebo dvakrát týždenne, aby nevyschli. Pomôcť vám môže tiež zabrániť tomu, aby ste sa čo najviac vyhýbali používaniu prístrojov na úpravu vlasov, pretože poškodzujú vlasovú tyčinku. Ak chcete svoje korene posilniť prirodzene, vyskúšajte doplnky ako vitamíny A, B, C alebo E. Pitie veľkého množstva vody môže tiež pomôcť vlasom, aby boli lesklé, zdravé a silné. Ďalšie informácie o posilňovaní slabých vlasových korienkov, napríklad o tom, ako používať vlasové masky, čítajte ďalej!

Drahomíra Svobodová
Drahomíra Svobodová
• 6 min čítanie
Pretože to pomôže vašim slabým vlasovým korienkom
Vyberte si masku na vlasy, ktorá je určená na posilnenie vašich vlasov, pretože to pomôže vašim slabým vlasovým korienkom.

Ak si všimnete, že vlasy pravidelne vypadávajú, môžete mať slabé vlasové korienky. Našťastie existuje množstvo ľahkých a lacných riešení na ich posilnenie. Zvážte použitie posilňovacích produktov a snažte sa čo najlepšie vyhnúť sa pôsobeniu chemikálií. Pokiaľ je to možné, snažte sa vyhnúť používaniu prístrojov na tepelnú úpravu a minimalizujte, ako často si šampón a farbenie vlasov robíte. Aby boli vaše vlasy silné a zdravé, jedzte vyvážene a pite veľa vody. Zvyčajne trvá asi 6 týždňov, kým vaše vlasy znateľne zosilnejú.

Metóda 1 z 3: použitie posilňujúcich výrobkov

  1. 1
    Používajte vlasové výrobky bez obsahu síranov, aby boli vaše vlasy silné. Výrobky na vlasy s agresívnymi chemikáliami, ako sú napríklad sírany, uvoľňujú vlasové folikuly okolo koreňov vašich vlasov. Vďaka tomu môžu vlasy ľahšie vypadnúť. Skontrolujte zoznamy prísad na zadnej strane fliaš a vyhľadajte prípadné síranové prísady. Ak vaše výrobky obsahujú túto zložku, zvážte ich darovanie a kúpu alternatívy bez obsahu síranov.
  2. 2
    Hydratujte svoju pokožku hlavy vlasovým olejom na posilnenie koreňov. Zdravá a vyživovaná pokožka hlavy pomáha podporovať rast vlasov a zdravie folikulov. Natrite si obľúbený olej na vlasy po pokožke hlavy a nechajte ju 20 minút stáť, kým si ju nevypláchnete. Snažte sa to robiť aspoň raz týždenne, aby ste mali pokožku hlavy hydratovanú.
    • Ak nemáte olej na vlasy, použite radšej kokosový alebo mandľový olej.
  3. 3
    Na vyživenie korienkov vlasov použite keratínový šampón. Keratín je prírodný proteín, ktorý sa nachádza vo vašich vlasových šácht. Vyberte si keratínový šampón, ktorý pomôže zabrániť vypadávaniu vlasov a štiepeniu končekov. Šampón si vtierajte do pokožky hlavy, aby ste posilnili korienky vlasov.
    • Kúpte si keratínový šampón z kaderníckeho salónu alebo zo supermarketu.
    Môžete mať slabé vlasové korienky
    Ak si všimnete, že vlasy pravidelne vypadávajú, môžete mať slabé vlasové korienky.
  4. 4
    Skúste použiť vlasovú masku na zvlhčenie a spevnenie vlasov. Vyberte si masku na vlasy, ktorá je určená na posilnenie vašich vlasov, pretože to pomôže vašim slabým vlasovým korienkom. Hľadajte slová ako frázy ako „minimalizuje vypadávanie vlasov“, „poškodené vlasy“ alebo „posilňovanie“. Masku naneste na vlhké vlasy a nechajte pôsobiť asi 30 minút alebo podľa pokynov na škatuľke.
    • Pokiaľ je to možné, vyberte si prírodnú masku na vlasy, pretože to pomôže udržať prirodzené oleje vo vlasoch.

Metóda 2 z 3: Vyhnite sa vypadávaniu a poškodeniu vlasov

  1. 1
    Vlasy si umyte teplou vodou, aby ste ich nevysušili. Keď si vlasy umývate v sprche, vyhnite sa nastavovaniu príliš vysokej teploty, pretože to môže vlasy zbaviť prirodzenej vlhkosti a oslabiť ich korienky. Namiesto toho nastavte teplotu na izbovú teplotu alebo na najnižšiu možnú teplotu.
    • Podobne sa vyhnite pravidelnému chodeniu do horúcich bazénov, ak máte slabé vlasy, pretože by ich vysušili.
  2. 2
    Vlasy si umývajte iba raz alebo dvakrát týždenne. Každodenné umývanie vlasov ich môže vysušiť a skrehnúť. Aby ste udržali silné korene, umývajte si vlasy tak zriedka, ako sa len dá. Pokiaľ je to možné, pokúste sa vlasy neumývať častejšie ako raz týždenne.
    • Použite suchý šampón, aby vaše vlasy vyzerali medzi umývaniami sviežo.
    • Keď si umývate vlasy, snažte sa byť čo najšetrnejší.
  3. 3
    Vyskúšajte rôzne účesy, aby ste zabránili oslabeniu vlasových folikulov. Ak nosíte vlasy každý deň v rovnakom štýle, môže vám to poškodiť korienky vlasov. Snažte sa každý deň nosiť iný účes, aby ste vlasom dali pokoj. Napríklad vlasy noste 1 deň v vrkočoch, ďalší deň ich nechajte dole a potom ich na ďalší deň dajte do drdolu.
    • Nenechajte si vlasy príliš pevne zviazať, pretože by to mohlo vlasy oslabiť.
    Pomôže im predchádzať slabým vlasovým korienkom
    Udržiavanie hydratácie môže spôsobiť, že vaše vlasy budú vyzerať lesklé a pomôže im predchádzať slabým vlasovým korienkom.
  4. 4
    Pokiaľ je to možné, snažte sa nepoužívať prístroje na tepelnú úpravu. Postupom času tepelné stylingové prístroje, ako sú sušiče vlasov, natáčky a žehličky na vlasy, oslabia vaše vlasové folikuly a poškodia korienky vlasov. Ak je to možné, nechajte vlasy prirodzene vyschnúť a upravte ich bez vyhrievaných prístrojov.
    • Ak používate prístroje na tepelnú úpravu vlasov, vždy si ich nastriekajte ochranným sprejom, aby ste minimalizovali tepelné poškodenie.
  5. 5
    Vyvarujte sa farbeniu vlasov, aby ste zabránili ich ďalšiemu poškodeniu. Oddýchnutie od farbenia vlasov im umožní získať späť svoje prírodné oleje. Ak sú vaše vlasy často slabé a lámu sa od hniloby, zvážte, či sa farbivu natrvalo vyhnúť. Ak si chcete skutočne zafarbiť vlasy, pokúste sa ich farbiť iba raz za 6 mesiacov, aby ste minimalizovali ich poškodenie.
    • Upozorňujeme, že odfarbenie vlasov je škodlivejšie ako ich farbenie.

3. metóda z 3: posilnenie vlasov správnymi výživnými látkami

  1. 1
    Vezmite si doplnok vitamínu A, B, C alebo E, aby ste vyživili svoje vlasové korienky. Tieto rôzne doplnky pomáhajú posilniť vaše vlasy a zosvetliť ich. To vám časom môže pomôcť vyživiť korienky vlasov a dodá vám hustejšie vlasy. Zvážte použitie multivitamínu, ktorý obsahuje všetky doplnky, alebo doplnky užívajte osobitne. Postupujte podľa pokynov na dávkovanie na zadnej strane obalu a poraďte sa so svojím lekárom, ak ste tehotná alebo máte iné zdravotné ťažkosti.
    • Ak je to možné, užívajte organické vitamínové tabletky, pretože tie budú mať tie najkvalitnejšie živiny.
    ODBORNÝ TIP

    Náš odborník súhlasí: Vlasy rastú zvnútra von, takže slabé vlasy môžete posilniť podporou koreňov doplnkom, ako je biotín. Biotín nájdete vo väčšine obchodov so zdravou výživou.

    Ako používať vlasové masky
    Ďalšie informácie o posilňovaní slabých vlasových korienkov, napríklad o tom, ako používať vlasové masky, čítajte ďalej!
  2. 2
    Stravujte sa pestro a zdravo. Snažte sa zahrnúť do svojej stravy dostatok čerstvého ovocia a zeleniny. To pomáha zabezpečiť, aby ste dostali všetky vitamíny a minerály, ktoré potrebujete, aby vaše korienky vlasov boli silné a zdravé. Ak je to možné, kupujte ekologické výrobky, pretože neobsahujú žiadne škodlivé pesticídy.
    • Navštívte miestny farmársky trh a kúpte čerstvé a cenovo dostupné produkty.
  3. 3
    Pite najmenej 8 pohárov vody denne, aby ste udržali vlasy silné. Udržiavanie hydratácie môže spôsobiť, že vaše vlasy budú vyzerať lesklé a zabráni ich slabým vlasovým korienkom. Snažte sa piť vodu, keď cvičíte alebo je horúce počasie.
    • Neperlivá voda vám prinesie oveľa väčšie zdravotné výhody ako perlivá voda.
    • Zvážte použitie fľaše na pitie, aby ste mohli mať vodu po celý deň nablízku.
Prečítajte si tiež: Ako narovnať husté vlasy?

Prečítajte si tiež:

  1. Ako sa starať o vlasy?
  2. Ako vytvoriť správnu starostlivosť o vlasy (pre mužov)?
  3. Ako umývať vlasy ryžovou vodou?
Súvisiace články
  1. Ako zosvetliť chĺpky na rukách?Elvíra Taliánová
  2. Ako si vytvoriť svoj vlastný výber?Vilma Vícenová
  3. Ako dodať lesklému stavu akýkoľvek typ vlasov?Ing. Monika Murčová
  4. Ako sušiť vlasy okrúhlou kefou?Ing. arch. Dagmara Zuzulová
  5. Ako štýl Bob?Melinda Adamcová
  6. Ako získať rovné vlasy bez použitia žehličiek?Mgr. art. Blažena Litajová
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail