Ako rýchlo získať dlhšie vlasy?
Ak chcete, aby boli vlasy dlhšie rýchle, pokúste sa znížiť počet umývaní vlasov, pretože príliš veľa šampónu môže spôsobiť ich lámanie a zabrániť ich dlhému rastu. Aj napriek tomu, že vám už vlasy dorastajú, mali by ste si ich nechať strihať každé 3 mesiace, aby boli vaše končeky zdravé a zabránili lámaniu. Okrem starostlivosti o vlasy im môžete pomôcť rýchlejšie rásť aj konzumáciou potravín, ktoré obsahujú omega-3 mastné kyseliny, ako sú avokádo, orechy a ryby. Ďalej konzumujte potraviny bohaté na bielkoviny, ako napríklad kuracie mäso, vajcia a listová zelenina, pretože vlasy sú väčšinou tvorené bielkovinami. Ak chcete získať ďalšie rady od nášho spoluautora na kozmetike, napríklad ako používať doplnky na rast vlasov na rýchly rast dlhých vlasov, posuňte sa nadol!
Ak chcete, aby boli vlasy dlhšie rýchle, pokúste sa znížiť počet umývaní vlasov, pretože príliš veľa šampónu môže spôsobiť ich lámanie a zabrániť ich dlhému rastu.
Pestovanie vlasov môže byť frustrujúcim zážitkom, najmä ak sa zdá, že to trvá večne. Našťastie môžete tento proces trochu zrýchliť úpravou bežnej rutiny starostlivosti o vlasy a použitím rôznych techník rastu vlasov.
Metóda 1 zo 4: starostlivá starostlivosť o vlasy
- 1Zmeňte spôsob umývania vlasov. Na dĺžku vlasov môžu mať vplyv faktory ako to, ako často si vlasy umývate a aká teplota vody sa používa. Je to preto, že príliš časté umývanie vlasov (premýšľajte každý deň) a používanie super horúcej vody spôsobia ich vysušenie a krehkosť. To vedie k lámaniu vlasov a zabraňuje ich dlhému a hustému rastu. Riešenie? Vlasy si neumývajte viac ako trikrát týždenne a používajte najchladnejšiu vodu, akú zvládnete.
- Najskôr umývanie vlasov môže spočiatku spôsobiť, že budú trochu mastné. Noste klobúk niekoľko dní, kým si pokožka hlavy nezvykne produkovať menej oleja a vyváži sa to. Nemalo by to trvať dlho!
- Ak neznášate sprchovanie v studenej vode, skúste si vlasy v umývadle umyť studenou vodou oddelene od bežných sprchovacích kútov. Keď sa sprchujete, majte vlasy zabalené v sprchovacej čiapke.
- 2Vlasy jemne osušte. Necháte si vlasy zhruba osušiť, vykefujete a vysušíte? Lámete si vlasy! Nebude mať príležitosť vyrásť dlho a silno, pretože s ním manipulujete príliš hrubo, kým je mokrý. Myslite na svoje vlasy ako na odev z dobrej látky; nehádzali by ste ho len do sušičky, ale opatrne by ste ho rozložili tak, aby ste ho jemne vysušili na vzduchu. Rovnako šetrne ošetrujte aj svoje vlasy. Po umytí ju jemne osušte uterákom alebo tričkom z mikrovlákna a nechajte ju dokončiť sušenie na vzduchu.
- Nestriekajte si vlasy, kým sú mokré. Mokré vlasy majú tendenciu sa ľahšie rozťahovať a lámať ako suché vlasy. Ak ho potrebujete rozmotať, naneste kondicionér, napríklad bezoplachový kondicionér. Potom použite prsty a hrebeň so širokými zubami na jemné prepracovanie spleti.
- Vlasy nefénujte, okrem zvláštnych príležitostí. Fénovanie často skutočne spôsobuje poškodenie vo forme rozbitia, krepovatenia a rozštiepenia končekov a jeho oprava nie je jednoduchá; treba len počkať, kým dorastú čerstvé vlasy.
- 3Na vlasy nepoužívajte agresívne chemikálie. Používaný šampón a kondicionér môžu prispievať k zlému rastu vlasov. Väčšina komerčných šampónov obsahuje sírany, ktoré zbavujú vaše vlasy prírodných olejov a zanechávajú ich náchylné na poškodenie. Kondicionéry obsahujú silikóny, ktoré vlasy potiahnu chemickými látkami a je potrebné ich umyť silnejším šampónom. Tento cyklus je pre vlasy skutočne škodlivý! Namiesto toho môžete urobiť nasledovné:
- Doprajte svojim vlasom posledné umytie silným šampónom, ako je napríklad zosvetľovací šampón, aby ste sa zbavili zvyšných silikónov. Tentokrát to nepodmieňujte; len ho jemne rozmotajte a nechajte vyschnúť na vzduchu.
- Doprajte svojim vlasom pauzu na niekoľko dní. Nerobte s tým nič - neumývajte ho, narovnávajte ani nepoužívajte žiadne výrobky.
- Až budete nabudúce vlasy umývať, použite prírodný šampón. Prečítajte si štítok a používajte šampón, ktorý obsahuje iba prírodné oleje a iné čistiace prostriedky, žiadne chemikálie. Môžete dokonca vyskúšať šampón zadarmo!
- Podmienku zriedeným jablčným octom. Toto naozaj funguje a po zaschnutí nebudete vôbec cítiť ako ocot. Na hĺbkovú kúru skúste použiť kokosový olej. Už nikdy sa nebudete chcieť vrátiť k chemicky nabitým látkam, ktoré ste používali predtým.
- 4Vyskúšajte úplne prirodzené techniky a výrobky na úpravu vlasov. V podobnom duchu začnite používať aj šetrnejšie metódy úpravy vlasov. Používajte vyhrievacie nástroje, ako sú kulmy, žehličky na vlasy a samozrejme sušiče vlasov, len s mierou. Pre prírodnú verziu vypnite chemické laky na vlasy a gély. To dáva vašim vlasom možnosť rásť dlho a silno, pričom získajú svoju vlastnú jedinečnú a krásnu textúru.
- Gél na vlasy si môžete vyrobiť sami z neškodných prísad.
- Na vyhladenie odletujúcich a krepovitých vlasov radšej naneste na vlasy trochu arganového oleja alebo iného kozmetického oleja, ako by ste mali používať voľnopredajný produkt.
- Vyskúšajte prírodné metódy na natočenie vlasov bez tepla alebo ich bez tepla vyrovnajte.
- 5Masku používajte na vlasy raz za dva týždne. To pomôže napraviť akékoľvek poškodenie, ktoré sa na ňom urobilo, doplnením vlhkosti vašich vlasov. Potom budú vaše vlasy hebké, hodvábne a zdravé a zostanú zdravé dostatočne dlho na to, aby dorástli.
- Vyskúšajte masku s horúcim olejom s použitím kokosového a mandľového oleja, pretože kokosový olej má vysokú penetračnú a hĺbkovú kondicionačnú schopnosť, zatiaľ čo mandľový olej dodáva slabým suchým vlasom extra lesk. Vmasírujte si olej do vlasov a nasaďte si sprchovú čiapku. Posaďte sa pod sušič vlasov s kapucňou, ak ho máte, alebo nechajte prúdiť teplý fén cez čiapku asi 10 minút. Potom odstráňte čiapku a umyte si vlasy. Prípadne naneste masku na vlasy a zapleťte si vlasy, potom ich vložte do drdolu a nasaďte si na ne sprchovaciu čiapku. Udržujte svoje vlasy zapletené minimálne deň a noc po dobu troch mesiacov a vaše vlasy dorastú o jeden až tri centimetre viac ako bežný rast vlasov.
- Môžete tiež skúsiť použiť teplý olivový olej, škoricu a med - vaše vlasy sa tak zosvetlia, ako to bude potrebné.
- 6Chráňte vlasy pred vonkajším poškodením. Zakryte to, keď trávite dlhé hodiny na slnku, plávate v chlórovanom bazéne alebo visíte na miestach, kde je vysoké znečistenie ovzdušia. Vaše vlasy sa môžu poškodiť opakovaným pôsobením týchto prvkov, preto ich zopnite do šálu, noste čiapku alebo plaveckú čiapku a potom používajte šetrné spôsoby umývania a sušenia, aby boli zdravé.
Niektoré doplnky údajne pomáhajú podporovať rast vlasov a časom vedú k predĺženiu vlasov.
Metóda 2 zo 4: Správne stravovanie a užívanie doplnkov na rast vlasov
- 1Jedzte viac bielkovín. Proteín je základom vlasov a potrebujete ich veľa, aby vaše vlasy rástli dlhé, lesklé a zdravé. To neznamená, že musíte jesť veľa mäsa (aj keď môžete) - znamená to, že sa musíte sústrediť na to, aby bielkoviny boli stredobodom väčšiny vašich jedál.
- Ak ste mäsožravec, pochutnajte si na hovädzom, kuracím, rybacom, bravčovom a inom druhu mäsa. Vajcia a niektoré druhy syrov majú tiež vysoký obsah bielkovín.
- Fazuľa a iné strukoviny, orechy a listová zelenina, ako je špenát, majú tiež bielkoviny. Ak ste vegetariáni, mali by ste z toho žiť!
- 2Jedzte omega-3 mastné kyseliny. Tento „dobrý“ tuk prispieva k zdravým, lesklým vlasom a pokožke. Nachádza sa v množstve chutných jedál, ako je avokádo, orechy, losos, ľanový olej a ďalšie. Môžete tiež vziať doplnky rybieho oleja na veľké dávky omega-3, ak chcete ďalšiu dávku.
- 3Piť veľa vody. Ak ste dehydratovaní, prejaví sa to na vlasoch. Vaše vlasy budú suché, matné a náchylnejšie na lámanie. To znamená, že pitná voda je ľahkou a absolútne nevyhnutnou súčasťou rastu dlhších vlasov. Uvidíte rozdiel v krátkom čase!
- Noste so sebou fľašu s vodou a plánujte vypiť najmenej 2 - 3 litre vody denne.
- Ak máte ťažkosti s pitím čistej vody, pite tiež bylinkový čaj alebo ochutenú vodu.
- Vyhýbajte sa kofeínu a alkoholu a nepite príliš veľa sódy. Vyberte si radšej vodu.
- 4Vezmite si doplnky na rast vlasov. Niektoré doplnky údajne pomáhajú podporovať rast vlasov a časom vedú k predĺženiu vlasov. Nie je to zrovna rýchla oprava, ale ak začnete brať doplnky výživy, môžete vidieť zlepšenie rastu vlasov v priebehu niekoľkých týždňov alebo mesiacov. Vyskúšajte niektoré z týchto doplnkov, aby zistili, či pre vás fungujú:
- Biotín je populárny doplnok na rast vlasov. Tehotné ženy to často užívajú, aby sa ubezpečili, že ich rastúce deti majú dostatok živín, ale nie je dôvod, aby ste ich nemohli brať, ak nie ste tehotná.
- Atlantický cédrový olej je doplnok, ktorý je možné aplikovať priamo na pokožku hlavy na podporu rastu vlasov. Arganový olej sa dá použiť rovnako.
- Beta-sitosterol je látka na báze rastlín a semien, ktorá môže viesť k rýchlejšiemu rastu vlasov.
- Môžete tiež vyskúšať doplnky železa a zinku, ako aj doplnky obsahujúce vitamíny A, C a E.
Predĺženia vyrobené z pravých ľudských vlasov alebo umelých vlasov sú tkané, šité alebo prilepené k vlasom alebo pokožke hlavy.
Metóda 3 zo 4: získanie rozšírení a ďalších metód okamžitých vlasov
- 1Získajte rozšírenia o klip. Toto je pravdepodobne najrýchlejší spôsob, ako získať dlhšie vlasy! Choďte do obchodu s kozmetickými potrebami a vyberte rozšírenia, ktoré zodpovedajú farbe a textúre vašich vlasov. Pripnite ich pod hornú vrstvu vlasov, blízko pokožky hlavy, aby dobre splynuli.
- Získajte dostatok sponiek na rovnomerné rozmiestnenie okolo vlasov, aby jedna strana nevyzerala hustejšia ako druhá.
- Môžete získať sponky vyrobené z plastu, pravých ľudských vlasov a iných látok. Majte na pamäti, že syntetické sponky sa nebudú dobre spájať s vašimi prírodnými vlasmi a nevydržia veľmi dlho. Čím viac budete chcieť minúť, tým realistickejšie budú vyzerať.
- 2Získajte profesionálne tkanie alebo predĺženie v salóne. Toto je drahšia a trvalejšia verzia rozšírení. Predĺženia vyrobené z pravých ľudských vlasov alebo umelých vlasov sú tkané, šité alebo prilepené k vlasom alebo pokožke hlavy. Toto je populárna metóda na získanie okamžite dlhých vlasov, ktorú používajú celebrity.
- Je nesmierne dôležité, aby ste sa obrátili na salónneho technika, ktorý vie, čo robí. Nedajte si natiahnuť ani tkať amatér. Môže to viesť k bolesti, podráždeniu a vypadávaniu vlasov.
- Pokúste sa vložiť svoje vlastné rozšírenia, iba ak ste si veľmi istí svojimi schopnosťami! V opačnom prípade by ste pri tom mohli stratiť vlasy.
- 3Vyskúšajte parochňu. Chcete mať okamžite dlhšie vlasy? Prečo nevyskúšať parochňu? Môžete experimentovať so všetkými druhmi farieb a textúr vlasov a čo je najlepšie, môžete si ich pripraviť tak dlho, ako chcete. Choďte do obchodu s parochňami a porozprávajte sa s jeho zástupcom, aby vám pomohol vybrať ten, ktorý vyzerá dobre s vašimi farbami a vlastnosťami tváre. Parochňu si môžete dokonca nechať nastrihať a nastajlovať v salóne, ak chcete.
Metóda 4 zo 4: udržanie zdravých vlasov pri zmene životného štýlu
- 1Vlasy si nechajte zastrihnúť približne raz za tri mesiace. Nechcete ísť príliš často vidieť, ako sa vám snaží pestovať vlasy. Je však dôležité nechať si poškodené kúsky odrezať, inak skončíte s dlhými vlasmi, ktoré sa cítia a vyzerajú ako slama.
- 2Pre lepšiu cirkuláciu si masírujte prstami pokožku hlavy. Urobte to asi 5 až 10 minút, aby ste stimulovali prietok krvi do tejto oblasti. Zvýšený prietok krvi bude znamenať zvýšenie množstva transportovaných živín, čo zvýši rast. Levanduľový olej (čistý éterický olej) si môžete každý deň masírovať na pokožke hlavy, pretože sa hovorí, že je veľmi užitočný na podporu rastu vlasov.
- Všeobecné cvičenie tiež zvýši prietok krvi do hlavy, pretože zvýši prietok krvi okolo celého tela.
- Suché čistenie tela je ďalším dobrým spôsobom, ako zlepšiť cirkuláciu.
- 3Znížiť stres. Stres môže viesť k vypadávaniu vlasov a tiež k zníženiu rýchlosti rastu vlasov. Ak trpíte stresom, vyskúšajte jogu alebo iné druhy cvičenia, ktoré vám pomôžu pri odbúraní stresu.
- 4Doprajte si dostatok spánku. Osem hodín spánku je nevyhnutných. Spánok je hlavný čas, ktorý vaše telo trávi na rast a opravu. Ak nemáte dostatok spánku, vaše telo nebude mať dostatok času sústrediť sa na rast vlasov.
Ak chcete získať ďalšie rady od nášho spoluautora na kozmetológii, napríklad ako používať doplnky na rast vlasov na rýchly rast dlhých vlasov, posuňte sa nadol!
- Nečesajte si vlasy ostro, pretože to môže mať za následok ich lámanie.
- Nerobte príliš pevné účesy. To môže spôsobiť lámanie a vaše vlasy nebudú rásť tak rýchlo.
- Jedz zdravo. Je potrebné urobiť jednu dôležitú vec a veľmi vám to pomôže pri raste vlasov.
- Nestriekajte si vlasy drsne, poškodí ich to. Dobré je tiež odrezať slepé uličky. ktoré sa zvyčajne nachádzajú na spodnej časti alebo na končekoch vlasov.
- Vyvarujte sa farbeniu vlasov, používaniu agresívnych chemikálií, podpichovaniu / spätnému vetraniu, fénovaniu, vyhrievanému náradiu.
- Na vlasy použite arganový olej. Vďaka nim vaše vlasy rastú rýchlejšie.
- Neumývajte si vlasy príliš často. Dobré je dvakrát alebo len raz týždenne.
- Keď je slnečno a budete vonku dlhšiu dobu, použite tepelný chránič; slnko môže poškodiť vaše vlasy.
- Skúste si vlasy zakryť módnymi klobúkmi alebo iným vlasovým doplnkom, ktorý ich ochráni pred škodlivými lúčmi slnka.
- Ak si vlasy umývate mokré, potom ich čistite zdola nahor.
- Umyte si vlasy každý druhý deň, aby boli vlasy zvodné a hladké.
- Priemerná miera rastu vlasov je o 15 centimetrov (15,2 cm) dlhšie vlasy každých 12 mesiacov. Ak urobíte všetko, čo je uvedené vyššie, môžete sa ubezpečiť, že znížite riziko lámania a padania vlasov, a vyhnete sa tak šanci, že si v salóne týchto 15 centimetrov (15,2 cm) nakrájate.
- Každý deň si masírujte vlasy a pokožku hlavy dobrým olejom a neumývajte si vlasy šampónom každý deň aspoň raz za týždeň.
- Spite na hodvábnom obliečku na vankúš alebo s hodvábnou šatkou na hlave, aby ste zabránili poškodeniu a lámaniu vlasov.
- Nepripájajte si vlasy gumičkou do vlasov, mohla by vám vytrhnúť časť vlasov. Bude chvíľu trvať, kým vlasy znova dorastú.
- Neumývajte si vlasy každý deň. namiesto toho by ste si mali vlasy umývať každý druhý deň.
- Na vlasy vždy používajte hrebeň so širokými zubami, aby ste zabránili ich štiepeniu alebo lámaniu.
- Na vlasy nanášajte teplý, zohriaty olej. Naneste ho hlboko na pokožku hlavy. Po 30 minútach ju umyte. Opakujte to dvakrát týždenne, aby vaše vlasy rástli rýchlo a zdravo.
- Nepoužívajte kefu, keď sú vaše vlasy mokré, môžu ich lámať / lámať a vytvárať zbytočné štiepiace sa končeky - použite radšej hrebeň so širokými zubami.
Prečítajte si tiež: Ako odstrániť predlžovanie vlasov páskou?
Otázky a odpovede
- Mohli by mi vlasy za mesiac prípadne dorásť až po lakte, ak sú momentálne trochu po plecia?Nie, mohlo by sa to tam dostať za dva alebo tri mesiace a na skrátenie tohto obdobia by si mohol použiť špeciálny rastový šampón.
- Ako môžu deti dosiahnuť rýchlejší rast vlasov?Starajte sa o vlasy tak, že ich nezmáčate viac ako dvakrát týždenne, použite kokosový olej, vlasy raz za čas zastrihnite a správne naneste šampón a balzam.
- Čo ak sa bojím zastrihnúť rozštiepené končeky vlasov, pretože vlasy budú príliš krátke?Nebuď! Ak nezastrihnete konce štrbiny, poškodenie sa bude plaziť ďalej po vlasovej stope. To znamená, že keď sa necháte ostrihať, budete sa musieť ostrihať viac. Keď zastrihávate rozdelené konce, odrežete iba 0,5 až 2,50 cm. Vlasy toto množstvo zväčša narastú za mesiac.
- Čo môžem urobiť s vlasmi, ak nemám hrebeň?Mnoho stylistov namiesto „hrebeňa alebo kefy“ vlasy „prstuje“.
- Môžem si vlasy ostrihať sám alebo musím ísť do salónu?Ak máte dostatočnú istotu, môžete si vlasy ostrihať. Choďte pomaly a odstrihnite iba asi pol centimetra.
- Ak si vlasy zostrihám, zostanú rovnako dlhé?Ak vlasy pravidelne upravujete v rovnakom množstve, pravdepodobne zostanú rovnako dlhé. Určte, o koľko vám každý mesiac dorastú vlasy, a nezabudnite ich zastrihávať menej ako toto množstvo. Napríklad, ak vaše vlasy dorastú do 2,50 cm, odstrihnite ich iba 1,30 cm.
- Spomaľuje farbenie vlasov rast?Farbivo poškodzuje vaše vlasy kvôli chemikáliám; takže áno, spomaľuje rast vlasov. Správnou liečbou ho však môžete udržiavať zdravý a bude rásť normálnou rýchlosťou.
- Je naozaj dôležité zastrihávať si vlasy?Je to len na vás, ale zastrihnutie rozštiepených končekov pomáha posilniť vaše vlasy a zabezpečiť, aby vám dorástli čo najzdravšie a najkrajšie, namiesto toho, aby na konci skončili s hromadou poškodených vlasov.
- Poškodí mi žehlička na vlasy, ak ich často používam?Áno, najmä ak nepoužívate sprej chrániaci teplo. Vždy používajte sprej chrániaci teplo a nižšiu teplotu. Vyvarujte sa tiež vyrovnávania vlasov každý deň.
- Keď si ich kondicionujem, vypadávajú mi vlasy. Čo môžem urobiť?Vaše vlasy potrebujú kondicionér, aby boli hydratované. Možno budete musieť vyskúšať inú značku kondicionéra. Ak ste používali krémový kondicionér, vyskúšajte sprej. Ak ste používali bezoplachový kondicionér, vyskúšajte namiesto toho oplachovací kondicionér.
Komentáre (30)
- Tento článok mi veľmi pomohol, pretože som si kúpila šampón a kondicionér Garnier Honey Treasure. Vonia tak dobre, použila som aj masku, ktorá bola k nej dodaná. Vlasy mi boli také jemné a menej krepovité. O 2 týždne mi vlasy dorástli.
- Uvedomil som si, že umývanie vlasov v studenej vode je oveľa zdravší spôsob ošetrenia vlasov, a viem, že je preukázanou skutočnosťou, že masírovanie pokožky hlavy pomáha stimulovať rast a zdravie vlasov. Ďakujem.
- Kúpiť si kvalitný šampón na vlasy, ktorý neobsahuje chemikálie, a tiež si ma tak často nefarbiť. Ďakujem za akékoľvek informácie!
- Mám 49 rokov a moje vlasy ukazujú svoj vek. Tip na použitie prírodných produktov, ako je jablčný ocot, na vlasy bol zaujímavý a užitočný. Na tejto stránke budem naďalej kontrolovať nové informácie.
- Naozaj užitočné. Toto zverejňujem po 1 mesiaci zastrihávania vlasov. Vlasy mi narástli o 8 centimetrov!
- To mi pomohlo, aby mi vlasy dorástli dlho. Použil som všetky tieto metódy a fungovalo to. Všimol som si, že to chce čas, ale naozaj to funguje.
- Páčilo sa mi, keď v článku bolo napísané umývať si vlasy studenou vodou a keď sú mokré, vyčešte ich hrebeňom so širokými zubami
- Páčili sa mi vaše tipy a pokračovanie, má to zmysel, skvelá rada.
- Vždy som premýšľala nad jednoduchým spôsobom, ako si predĺžiť vlasy. Táto webová stránka mi skutočne pomohla dobre s tým, čo som potrebovala vedieť, ďakujem.
- Toto mi veľmi pomohlo. Ďakujem za túto skúsenosť, rád som si prečítal váš popis, krásne tipy a dúfam, že to bude dobre pre ostatných ľudí.
- V tomto článku mi najviac pomohlo prečítať si toho viac a získať užitočné tipy.
- Pomohlo mi to, pretože sa o svoje vlasy vždy starám a robím s nimi rutinu. Teraz sú moje vlasy skutočne dlhé a skutočne jemné. Ďakujem za pomoc, sprievodca.
- Trvalo to chvíľu, kým to všetko fungovalo, ale ak sa rozhodnete pre zdravší životný štýl a budete sa o seba dobre starať, nakoniec to bude fungovať. Trvalo asi rok a tak moje vlasy narástli o pár centimetrov. Myslím, že najťažšie bolo znížiť môj stres.
- Zdravý životný štýl a starostlivosť o vlasy mi pomohli najviac.
- Ďakujem, že mi pomáhate uvedomiť si, že by som mal zmeniť svoj životný štýl, aby som podporil a povzbudil rast vlasov.
- Kombinácia všetkých krokov skutočne pomohla dať moje vlasy späť do radu! Tento článok si veľmi vážim.
- Vlasy rastú každý rok o 15 centimetrov, čo je 1 centimeter mesačne a 3 - 5 mm denne. Dobré tipy
- Najviac mi pomohlo to, že mi ukázal nové spôsoby starostlivosti o vlasy.
- Iba užitočnejšie tipy, ktoré skutočne budú fungovať. Prírodné lieky fungujú lepšie ako tie na chemickej báze!!!
- Strava bola najužitočnejšia. Nevedel som, že konzumácia vajec môže skutočne pomôcť vašim vlasom a pitnej vode.
- Zmeny životného štýlu. Mimoriadnu starostlivosť venujte spôsobu, akým narábam s vlasmi. Menej stresu. Uvedomte si, že vlasy sa nestanú len tak dlho super cez noc - vlasy potrebujú naozaj viac úsilia, starostlivosti a trpezlivosti.
- Myslím si, že mi to pomôže mať viac svůdne vyzerajúcich vlasov! Tieto tipy boli veľmi poučné o tom, ako by som mal ošetrovať svoje vlasy.
- Všetko mi to veľmi pomohlo a mám iba jedenásť. Za 6 mesiacov mi vlasy narástli o 25 centimetrov, odkedy som ich začala používať. Toto je vec, ktorú som hľadal. Dokonca som dostal odporúčanie od priateľa a veľmi to pomáha.
- Potreboval som si dať dlhé vlasy na comicon, už vďaka týmto tipom pribúda a už aj rastie!: D
- Najužitočnejším tipom bolo vyhýbať sa chemikáliám a používať prírodný kokosový olej.
- Pomohlo mi zmeniť spôsob starostlivosti o vlasy a spôsob, ako pomôcť mojim vlasom stať sa zdravšími a silnejšími.
- To mi pomohlo tým, že mi bolo ukázané, čo môžem s vlasmi robiť lepšie, ako ich lámať. Celkovo to bolo naozaj užitočné.
- Čítaním tohto článku som zistil, že mokré vlasy by sa nemali česať, mali by sme každý deň piť veľa vody pre ich lepší rast a hlavne som sa dozvedel, že aj dostatok spánku (8 hodín) môže pomôcť v raste našich vlasov. Ďakujem.
- Jedol som zdravé jedlá, nápoje a občerstvenie; bol to životný štýl a dopadol to celkom dobre.
- Kúsok, keď mi hovoril, aby som si dal obrysy raz za 3 mesiace, bol užitočný.
