Ako dosiahnuť, aby vaše nechty rástli rýchlejšie a aby boli vaše ruky hebké?

Zvážte tužidlá na nechty a rastový gél. Poďme hneď od začiatku urobiť rekord: Rast nechtov v skutočnosti znamená ich lámanie. Všeobecne povedané, nemôžete magicky dosiahnuť, aby vaše nechty rástli rýchlejšie, ale môžete získať silné a menej náchylné na lámanie, takže zostanú dlhé a krásne. To znamená, že existuje niekoľko produktov, ktoré tvrdia, že podporujú rast nechtov:

• Stužovače nechtov. Jedná sa o číre „leštidlá“, ktoré používajú ako spevňujúci prostriedok formalín (metylénglykol rozpustený vo vode). Sú ako lak na nechty, len so štítom a mačetou.
• Rastový gél. Funguje to? No, možno. Rastový gél VitaSurge od Sally Hansen hovorí: „Multiaktívne zloženie s obsahom guľôčok okamžite uvoľňuje príliv výživných vitamínov A, C a E, ktoré vyživujú a ošetria nechty pre zdravý rast.“ Multiaktívna receptúra naplnená perličkami? Samozrejme. Ber to tak, že to stojí za to.

Vezmite si doplnok biotínu. Hoci to neurýchli rastový proces, Biotín bol spájaný s pevnejšími, menej lámavými nechtami. Ak trpíte krehkými nechtami, ktoré len tak nevyrastú, je možné, že by to mohlo pomôcť. Tiež by ste mohli vidieť zmenu na vlasoch a pokožke!

• To je k dispozícii v niektorých doplnkoch výživy - bude to však pravdepodobne vyžadovať prečítanie štítku „zložka“. Hľadajte vitamíny a doplnky, ktoré údajne vylepšujú vzhľad vašich vlasov, pokožky a nechtov; pravdepodobne majú v sebe biotín.

Zvážte zvýšenie príjmu bielkovín. Existuje dlhodobý názor, že vaša strava určuje, ako budú vaše nechty vyzerať (okrem iného). No, to je do istej miery pravda. Faktom je, že ak žijete v krajine prvého sveta v dnešnej dobe, pravdepodobne máte všetkého dosť. Takže aj keď lepšia strava - konkrétnejšie bielkoviny - môže mať vplyv, berte ju s rezervou. „Nedostatok bielkovín“ už nie je pre väčšinu z nás problémom, vrátane vegetariánov.

• Ako už bolo povedané, nikdy nie je na škodu zabezpečiť vyváženú stravu pre všeobecné zdravotné účely. Čím viac živín a vitamínov získate, tým lepšie bude vaše telo vyzerať celkovo, vrátane nechtov.

Nevidíte svoje nechty tam a späť. Ak ste na dlhé, krásne nechty, pravdepodobne ste už počuli, že existujú správne a nesprávne spôsoby, ako si nechty zafixovať. Keď si vezmete pilník alebo šmirgeľ na každý prst, choďte smerom k stredu na každej strane. Nezáleží na tom, aký tvar robíte, len sa uistite, že idete sprava do stredu a zľava do stredu, nie tam a späť.

• A keď už sme pri „nič nerobení“, nestrihajte si ani kožtičku. Určite ich zatlačte dozadu, ale neprerežte ich. To je posledná a posledná bariéra vašej pokožky pred baktériami (je to koniec koncov na celom tele) - nemiešajte sa s tým.
• Aj keď je to v konečnom dôsledku záležitosť osobných preferencií, možno budete chcieť držať sa okrúhlych nechtov. Hranaté majú väčšiu tendenciu chytať, nakoniec sa ľahšie a častejšie zlomia.

Vždy používajte podkladový a vrchný náter. Ak ich maľujete, je to tak. Asi je najlepšie, ak sú holé (laky vám môžu zjesť necht), ale všetci vieme, aká lákavá môže byť farba. Ak si neviete predstaviť, že by ste mali mať nahé nechty, vždy použite podkladový a vrchný lak. Čistý lak zabráni nechtom, aby dýchali, a nakoniec ich zoslabne. Aplikácia podkladu vopred a vrchného náteru potom zabezpečí, že bariéra a vrchný náter udržia lak dobre vyzerajúci, zabráni vám v jeho vytrhávaní a uzavrie váš necht tesniacim povrchom.

• Dajte si pozor na leštidlá, ktoré obsahujú chemikálie - vašim rukám nebudú nijako naklonené. Ak vás niečo znepokojuje, môžete nájsť farby, ktoré sú „prírodné“, „vegánske“ alebo „bez chemikálií“. Dáte si na nechty formaldehyd? Nie ďakujem!