Ako upravovať dlhé nechty?
Nielen, že sú tieto veci drsné na nechtoch a kutikule, môžu tiež spôsobiť krehkosť a farbu nechtov.
Dlhé nechty vyzerajú skvele, ale veľa žien sa im vyhýba kvôli dôslednej starostlivosti. Údržba dobre upravených nechtov chce trochu práce, ale táto práca sa rýchlo stane druhou prirodzenosťou. Správna starostlivosť o vaše dlhé nechty bude vyzerať fantasticky a bude zdravá.
Metóda 1 z 3: udržiavanie čistých dlhých nechtov
- 1Starostlivo si umyte ruky. Dlhé nechty môžu skrývať nebezpečné infekcie, čo si vyžaduje dôkladné umývanie rúk. Centrá pre kontrolu a ochranu chorôb odporúčajú konkrétny spôsob umývania rúk, ktorý je najúčinnejší pri ničení choroboplodných zárodkov a mikróbov. Používajte čistú tečúcu vodu. Naneste na 20 sekúnd mydlo a penu. Nezabudnite si vydrhnúť zadnú časť rúk, medzi prsty a pod nechtami. Dobre si opláchnite ruky a osušte ich na čistom uteráku.
- Udržiavanie nechtov v suchu je rovnako dôležité ako udržiavanie ich čistoty, pretože vlhkosť môže podporovať rast baktérií. Vždy, keď si namočíte ruky, opatrne si ich osušte na čistom uteráku.
- Noste so sebou antibakteriálny dezinfekčný prostriedok na ruky, keď nie sú k dispozícii mydlo a voda. Uistite sa, že dezinfekčný prostriedok je gél a obsahuje najmenej 60% alkoholu - väčšina komerčne dostupných dezinfekčných prostriedkov spĺňa tieto kritériá.
- Používanie dezinfekčného prostriedku na ruky nie je také účinné ako umývanie rúk mydlom a vodou, ale bude to stačiť. Nemajú nahradiť pravidelné umývanie rúk s dezinfekčného prostriedku.
- 2Každodenne si pílujte pod nechty. Počas starostlivosti o nechty sú k dispozícii kefky na nechty, ale môžete tiež vyskúšať použiť starú zubnú kefku na čistenie pod nechtami mydlom a vodou. Po umytí použite oranžovú tyčinku na čistenie pod nechtom. Ak chcete získať nepoddajné zvyšky, namočte špičku Q alebo malý kúsok bavlny s odstraňovačom laku na nechty (najlepšie vo verzii bez obsahu acetónu) a zabaľte ju okolo konca oranžovej tyčinky pred tampónom pod necht.
- 3Vyvarujte sa hrýzaniu nechtov, trhaniu nechtovej kožičky a sťahovaniu hangnailov. Nielenže poškodzuje nechtové lôžko, ale aj menšie porezanie alebo odieranie môže obsahovať baktérie a plesne. Opatrne odstrihnite všetky vešiaky pomocou nožníc na nechty.
- Vyhnite sa tiež orezávaniu kožičiek. Namiesto toho ich pomocou oranžovej tyčinky zatlačte dozadu. Na trhu sú tiež dostupné výrobky na odstránenie kožičky, ktoré sa na tento účel dajú bezpečne používať.
Keď sa rozhodnete pre požadovanú dĺžku, nechty si často upravte, aby ste si ju udržali. - 4Pred použitím nástroje na starostlivosť o nechty sterilizujte. Pomocou vatovej tyčinky namočenej v alkohole pred a po každom použití dôkladne utrite všetky svoje nástroje na nechty, aby ste zabránili šíreniu infekcie. Uistite sa, že všetky vaše nástroje sú ostré a funkčné, rovnako ako čisté.
Metóda 2 z 3: tvarovanie dlhých nechtov
- 1Pred ošetrením si ruky namočte do teplej vody. Použite malú, čistú misku naplnenú teplou vodou a každú ruku namočte na 3-5 minút. To zjemní vaše nechtové lôžko a uľahčí vám strihanie a pílenie.
- 2Rozhodnite sa o tvare nechtu. Najviac tvary bežné nechty sú štvorcové, oválne a Squoval (kombinácia štvorce a oválny - v podstate štvorcový tvar so zaoblenými hranami), ale vybrať tvar, ktorý vám najlepšie vyhovuje. Ak si nie ste istí, aký tvar zvoliť, skontrolujte tvar nechtovej kožičky a podobné nechty potom vytvarujte.
- Štvorcové tvary nechtov sú najtrvanlivejšie, pretože sa tiahnu po celej šírke nechtového lôžka. Esteticky vyzerajú najlepšie na dlhých prstoch so širokými nechtovými lôžkami, ale tento tvar je všeobecne populárny.
- Ďalšou najlepšou možnosťou je squoval, čo sa týka odolnosti. Tento tvar vyzerá skvele na každej ruke.
- 3Na vyformovanie nechtov použite pilník na nechty. Existuje veľa druhov pilníkov na nechty, vrátane sklenených pilníkov, šmirgľových dosiek a pilníkov na kovy. Na tvarovanie nechtov sa rozhodnite pre sklenený pilník. Hrubšia zrnitosť umožňuje väčšiu kontrolu pri tvarovaní.
- Ak potrebujete pred tvarovaním nechtov odstrániť značné množstvo dĺžky, pomocou nožníc na nechty nechty opatrne zopnite, aby boli o niečo dlhšie, ako je požadovaná dĺžka, a pomocou pilníka zvyšok počas tvarovania eliminujte.
- 4Pilníkujte jedným smerom namiesto tam a späť. Pílenie tam a späť môže vaše nechty oslabiť. Namiesto toho pri zapisovaní používajte plynulé ťahy jedným smerom, počnúc jednou stranou a potom prechodom na druhú.
- Nezabudnite svojim pilníkom vyhladiť všetky drsné hrany po vytvarovaní nechtov. Hrubé hrany môžu spôsobiť zachytenie a zanechanie ostrých hrotov môže byť nebezpečné.
Nechty každého človeka majú po dosiahnutí určitej dĺžky bod zlomu, bez ohľadu na to, aké silné sú vaše nechty. - 5Po nabrúsení nechtov použite tlmiaci roztok na nechty. Vyhladíte tak prípadné preliačiny, ryhy a zvyšky laku na nechty z nechtu. Vyleštite celý necht, ale aj končeky nechtov, čím po vyrovnaní vyhladíte všetky zvyšky nechtov.
Metóda 3 z 3: udržiavanie dlhých nechtov
- 1Nechty si pravidelne zastrihujte. Mať dlhé nechty neznamená nikdy ich nestrihať! Keď sa rozhodnete pre požadovanú dĺžku, nechty si často upravte, aby ste si ju udržali. Dĺžka, ktorú si vyberiete, je úplne na vás, ale nezabudnite, že čím dlhšie sú vaše nechty, tým viac baktérií môžu v sebe skrývať. Starostlivo udržiavajte nechty a ruky čisté.
- Nechty zastrihnite rovno naprieč a potom strany upravte ako zaoblené hrany. Týmto sa vyhnete rozbitiu a keďže ich budete neskôr tvarovať pilníkom, nemusíte sa teraz starať o ich orezanie do požadovaného tvaru.
- Nechty každého človeka majú po dosiahnutí určitej dĺžky bod zlomu, bez ohľadu na to, aké silné sú vaše nechty. Čím dlhší je necht, tým ľahšie sa môže zlomiť. Trochu experimentujte, aby ste zistili, ktorá dĺžka vám vyhovuje najviac.
- 2Na nechty naneste ochranné vrstvy vrchného laku a tužidla na nechty. Najskôr naneste tužidlo na nechty a potom každé 1 až 2 dni naneste novú vrstvu vrchného náteru, aby vaše nechty vyzerali skvele a aby sa zabránilo ich štiepeniu a lámaniu. Ak si nechty nalakujete farbou, urobte to najskôr a až potom naneste ďalšie produkty.
- Na trhu existuje široká škála lakov na nechty, posilňovačov nechtov, vrchného laku a tužidiel na nechty, ktoré nájdete pri nákupe v rovnakej časti ako lak na nechty. Experimentujte s rôznymi druhmi a zistite, ktoré produkty vám vyhovujú najlepšie.
- Lak často nevymieňajte, pretože samotný lak a jeho odlakovanie môžu byť na nechtoch tvrdé.
- Nálepky sú populárnymi ozdobami nechtov a je k dispozícii veľa návrhov. Najlepšie sa použijú také, ktoré odlepíte papier a použijete na svoj necht ako samolepky. Urobte to po nanesení farby na nechty a potom naneste svoj vrchný náter na vrchnú časť štítkov, aby ste ich uzavreli.
- 3Nepoužívajte tvrdé výrobky na starostlivosť o nechty. Tie môžu vaše nechty oslabiť. Najhorším vinníkom je odlakovač, ktorý je obzvlášť drsný, pretože veľa odstraňovačov obsahuje acetón, čo je veľmi agresívne rozpúšťadlo.
- Obmedzte používanie odlakovača a vyberte si značku, ktorá neobsahuje acetón.
- Mnoho značiek lakov na nechty používa vo svojich receptúrach tvrdé a dokonca toxické chemikálie. Tieto chemikálie môžu spôsobiť, že vaše nechty budú krehké. Ak sa vás to týka, existujú netoxické značky, ktoré môžete namiesto toho použiť.
- 4Pri umývaní riadu alebo pri čistení domácnosti používajte rukavice. Nielen, že sú tieto veci drsné na nechtoch a kutikule, môžu tiež spôsobiť krehkosť a zmenu farby nechtov. Nosenie rukavíc taktiež zabraňuje tomu, aby sa pod nechty dostali ďalšie nečistoty, čo zníži množenie baktérií a šírenie infekcie.
- Skôr ako si dáte rukavice, pokúste sa ich natrieť tenkou vrstvou vazelíny na celé nechtové lôžko každého prsta. Vazelína bude chrániť váš necht a pomáhajú predchádzať podráždeniu kožičky a suchosť.
Lak často nevymieňajte, pretože samotný lak a jeho odlakovanie môžu byť na nechtoch tvrdé. - 5Na udržanie hydratácie nechtov použite hydratačný krém. To pomôže posilniť vaše nechty a udržať ich čo najlepší vzhľad. Zabraňuje tiež vysušeniu vašich kožičiek. Použite kvalitné pleťové mlieko na ruky a pri nanášaní si ho vtierajte do kožičiek a nechtov.
- Skúste si trocha vazelínou alebo zvlhčovačom pretrieť kožičky, než pôjdete spať, aby ste získali ďalšiu ochranu a spevnenie.
- 6Dbajte na zdravé stravovanie. Určite každý deň prijímajte dostatok vápniku a zinku. Vápnik hrá veľkú úlohu pri udržiavaní vašich nechtov silných a nedostatok zinku je to, čo spôsobuje tieto otravné malé biele škvrny na nechtoch.
- Okrem dobrého stravovania si dajte denný vitamínový doplnok.
- Zvážte doplnky s obsahom biotínu. Biotín je doplnok výživy, ktorý môže pomôcť posilniť slabé alebo lámavé nechty na rukách. Pred pridaním akýchkoľvek nových vitamínov alebo doplnkov do svojho režimu sa vždy opýtajte svojho lekára.
Prečítajte si tiež: Ako urobiť nechty lienka?
Otázky a odpovede
- Čo by som mal urobiť pre svoje jemné nechty?Jedzte jedlá bohaté na vápnik.
Komentáre (1)
- sprievodca vzdy pomoze a dnes bol dalsi uspesny clanok. Som rád, že ste stále tam.
