Ako sa vysporiadať s niekým, kto vás obťažuje?

Že ak vás ten človek bude naďalej obťažovať — Jasné je, že ak vás ten človek bude naďalej obťažovať, urobíte opatrenia, aby ste to zastavili.

Ak sa vám niekto neustále vyhráža, sleduje vás, pokúša sa o sexuálne styky alebo vás odmieta nechať samého, musíte sa naučiť, ako sa chrániť. Začnite tým, že danej osobe poviete, že sa vám toto správanie nepáči, a požiadajte ho, aby s tým prestal. Ak obťažovanie nepustí, urobte opatrenia, ako napríklad zapojenie polície a zvýšenie bezpečnosti. Za určitých okolností možno budete musieť podať žiadosť o súdny príkaz, aby ste svojho obťažovateľa nedostali.

Časť 1 z 3: riešenie obťažovania

1
Pomenujte správanie a uveďte, že je nesprávne. Obťažovateľovi jasne uveďte konkrétnu vec, ktorú robia, a že správanie je nevhodné. Povedzte napríklad: „Nepískaj na mňa, to je obťažovanie“, „Nebaví ma, ako sa ma dotýkaš. Prestaň! To je obťažovanie“ alebo „Nedotýkaj sa môjho zadku. To je sexuálne obťažovanie. "
- Útočte na správanie, nie na osobu. Povedzte im, čo robia, čo sa vám nepáči („Stojíte príliš blízko“), než aby ste ich obviňovali ako osobu („Si taký debil“). Vyhnite sa nadávaniu, osočovaniu, sklamaniam a ďalším činnostiam, ktoré môžu situáciu zbytočne vyhrotiť.
- Vyhnite sa tvrdeniam typu: „Bol by som rád, keby si sa ma nedotkol.“ To môže pozvať na ďalšiu konverzáciu. V prípade potreby poskytnite alternatívy, ako napríklad: „Stojíte príliš blízko. Dajte mi, prosím, 3 metre osobného priestoru.“
2
Povedzte osobe, aby vás prestala kontaktovať. Ak daná osoba pokračuje v neželanom správaní, možno je načase prerušiť kontakt. Povedzte osobe, že očakávate, že sa bude držať bokom, a že už nebudete odpovedať na korešpondenciu. Jasné je, že ak vás ten človek bude naďalej obťažovať, urobíte opatrenia, aby ste to zastavili.
- Môžete povedať: „Vaše správanie mi je nepríjemné. Prosím, už ma viac nekontaktujte. Ak áno, zavolám políciu.“
- Nevstupujte do dialógu s obťažovateľom, nesnažte sa s nimi uvažovať alebo odpovedať na ich otázky. Nemusíte reagovať na odbočky, otázky, vyhrážky, obviňovanie alebo zakopnutie o pocit viny.
3

Vyjadrite svoje hranice s niekým, s kým sa často uvidíte. Ak je obťažovateľom niekto, koho musíte často vídať-napríklad niekto v škole alebo niekto, kto s vami pracuje-stále môžete stanoviť hranice, ktoré pre vašu situáciu dávajú zmysel. Povedzte osobe, aby sa napríklad prestala stretávať pri vašom stole alebo sa k vám blížila v čase obeda.
4

Prestaňte odpovedať na hovory, e -maily a ďalšie správy danej osoby. Ak sa vás osoba pokúša dostať do kontaktu, neodpovedajte na jej hovory, e -maily ani SMS. V tomto bode ste dali jasne najavo svoju pozíciu, takže ak vás daný človek bude naďalej kontaktovať, ide vyslovene proti hraniciam, ktoré ste si stanovili.
5
Odstráňte osobu z telefónu a účtov sociálnych médií. Tak zaistíte, že obťažovateľ už nebude mať prístup k vám ani k informáciám, ktoré zdieľate s inými ľuďmi. Odstráňte osobu z telefónu a podľa možnosti na tomto čísle nastavte blok. Odpojte osobu od svojho účtu Facebook, Twitter, Instagram a ďalších účtov.
- Existuje šanca, že sa táto osoba pokúsi vytvoriť priateľstvo alebo vás znova nasledovať pomocou inej identity. Pred prijatím akýchkoľvek požiadaviek dôkladne preverte nové pripojenia a overte ich identitu.
- Ak daná osoba o vás zverejnila niečo hanlivé, môžete príspevok nahlásiť a upozorniť zamestnancov (na Facebooku, Twitteri atď.), Aby bol príspevok odstránený.

Ak ma niekto obťažuje prostredníctvom telefónu — Čo mám robiť, ak ma niekto obťažuje prostredníctvom telefónu a polícia nič neurobila?

Časť 2 z 3: získanie pomoci pri obťažovaní

1
Viesť záznamy o obťažovaní. Ak budete aj naďalej obťažovaní, zaznamenajte si každý incident, ktorý sa stane. V tomto okamihu môžu byť akcie obťažovateľa považované za nezákonné a ak budú pokračovať, budete musieť zapojiť ďalších ľudí. Dôkaz o správaní môže vášmu prípadu pomôcť.
- Uchovávajte všetku prijatú e -mailovú a textovú korešpondenciu, najmä pokiaľ ide o hranice, ktoré ste stanovili. Poznamenajte si všetky dôležité dátumy, napríklad deň, keď ste požiadali o zastavenie kontaktu, a uchovajte si všetky záznamy, ktoré by ste ho mohli zálohovať.
- Zapíšte si správu o tom, čo sa stalo, a poznamenajte si dátum a miesto každého incidentu.
- Mená ďalších ľudí, ktorí boli svedkami obťažujúceho správania, si ponechajte pre prípad, že by ste ich museli požiadať, aby overili váš účet o tom, čo sa stalo.
2
Porozprávajte sa s administratívou vo vašej škole alebo na pracovisku. Obťažovanie nemusíte riešiť sami. Porozprávajte sa so svojim učiteľom, školským poradcom, správcom školy, oddelením ľudských zdrojov alebo s niekým iným, komu môžete dôverovať.
- Väčšina správnych orgánov má zavedené politiky na riešenie obťažovania. Ak je dotyčnou osobou študent alebo zamestnanec, administratíva môže zastaviť správanie.
3
Podajte oznámenie na polícii. Ak obťažovanie dosiahne hrozivú úroveň a už sa necítite bezpečne, ihneď zavolajte políciu. Vysvetlite, čo sa deje, a predložte všetky dôkazy, ktoré máte. Skúste sa držať faktov vo svojom popise.
- Získajte číslo odznaku policajta, ktorý odpovie na vašu výzvu. To vám môže pomôcť vytvoriť lepší reťazec dôkazov, ak budete musieť v budúcnosti znova zavolať.
- Ak nahlasujete obťažujúce textové správy alebo kybernetickú aktivitu, bolo by najlepšie požiadať publikum o detektíva, ktorý môže takúto aktivitu vyšetriť.
- Uvedomte si, že je nepravdepodobné, že by polícia v tejto ranej fáze urobila čokoľvek, ale vytvorenie formálnej správy pomôže vytvoriť históriu vašej sťažnosti. V niektorých prípadoch to už mohli urobiť ľudia, ktorí obťažujú ostatných. Ak má páchateľ vzor obťažujúceho správania, je pravdepodobnejšie, že polícia začne konať.
4
Získajte súdny príkaz. Môžete tiež dostať súdny príkaz na ochranu seba a svojej rodiny pred obťažovaním. Budete musieť podať návrh na vydanie zaisťovacieho príkazu, nechať ho doručiť osobe, ktorá vás obťažuje, a mať súdne pojednávanie, počas ktorého sudca rozhodne o konkrétnych ochranných opatreniach, ktoré zákaz zaistenia poskytne. Potom dostanete obmedzujúce dokumenty k objednávke, ktoré by ste mali mať poruke pre prípad, že by osoba objednávku porušila.
- Súdny zákaz spravidla uvádza, že obťažovateľ sa s vami nemôže skontaktovať alebo sa dostať do určitej vzdialenosti od vás.
- Ak ste v bezprostrednom nebezpečenstve, môžete dostať dočasný obmedzujúci príkaz, ktorý zabráni tomu, aby sa osoba mohla k vám legálne priblížiť alebo sa s vami spojiť najmenej do dátumu vášho súdu. Uchovajte si podrobné záznamy a v prípade potreby nahláste polícii vždy, keď obťažovateľ poruší váš zaisťovací príkaz.
5
Nechajte svoju telefónnu spoločnosť nastaviť sledovanie. Ak vás niekto obťažuje prostredníctvom telefónnych hovorov alebo textových správ, zavolajte svojej telefónnej spoločnosti a požiadajte ho o nastavenie sledovania. Táto funkcia umožňuje vašej telefónnej spoločnosti sledovať telefónne hovory prichádzajúce z čísla obťažovateľa.
- Telefónna spoločnosť potom môže tieto dôkazy zdieľať s policajným oddelením. V prípade potreby môžu tieto informácie použiť aj na vypátranie obťažovateľa.

Ak má páchateľ vzor obťažujúceho správania, je pravdepodobnejšie, že začne konať polícia.

Časť 3 z 3: Udržujte sa v bezpečí

1
Zdôverte sa priateľom a rodine. Prejsť týmto zážitkom sám je nebezpečné a desivé. Je dôležité povedať ľuďom vo svojom živote, že vás obťažujú a že sa bojíte o svoju bezpečnosť. Uistite sa, že budete mať každý deň prehľad o tom, kde sa nachádzate, aby boli informovaní, ak sa stane niečo neobvyklé.
- Povedzte ľuďom, ktorým dôverujete, ak idete von z mesta alebo potrebujete zameškať prácu.
- Uistite sa, že ľudia vedia, že obťažovateľovi neposkytujú o vás žiadne informácie.
2
Požiadajte niekoho, aby s vami zostal. Ak žijete sami a cítite sa vo svojom dome nebezpeční, požiadajte priateľa alebo člena rodiny, aby s vami zostali. Možno sa to zdá ako drastický krok, ale môže vám to dať pokoj. Navyše by ste mali vždy brať hrozby od obťažovateľa vážne-ak sa vám vyhrážajú, že vám ublížia, môžu to skúsiť!
- Oslovte priateľa alebo príbuzného a povedzte im: „Bojím sa, že tu budem spať sám. Nevadilo by vám prísť?“
3

Porušenia zákazu činnosti nahláste ihneď. Zakaždým, keď obťažovateľ poruší podmienky obmedzenia, nahláste to polícii. O každom porušení budú viesť záznam. Porušenie zaisťovacieho príkazu je trestným činom, preto je možné, že na obťažovateľa bude vznesené trestné stíhanie.
4
Nezverejňujte svoju polohu a denné návyky. Ak ste aktívnym používateľom sociálnych médií, možno by bolo načase si oddýchnuť od propagácie svojich zvykov alebo vôbec od používania služby. Aj keď ste obťažovateľa zo svojich účtov odstránili, on alebo ona môže mať spôsob, ako ich skontrolovať prostredníctvom účtu niekoho iného.
- Nepoužívajte FourSquare a ďalšie aplikácie, ktoré ľuďom presne povedia, kde sa nachádzate. Počas používania aplikácií sociálnych médií vypnite v telefóne funkciu určovania polohy.
- Nehovorte verejne, že idete von z mesta alebo že budete určitý čas sami. Pokúste sa vyhnúť situáciám, v ktorých by ste mohli byť vystavení útoku, ako je napríklad samotná chôdza v noci.
- Môže vám to dať pokoj, každý deň trochu zmeniť svoje rutiny. V prípade obťažovania vás bude ťažšie sledovať.
5
Zvýšte bezpečnosť svojho domova. Vymeňte zámky na dverách a urobte ďalšie bezpečnostné opatrenia okolo domu. Možno budete chcieť zaobstarať zámok v tvare skrutky, ktorý sťažuje vstup do vašich dverí. Okrem zaistenia bezpečnosti vašich dverí zvážte aj ďalšie bezpečnostné opatrenia:
- Môžete nainštalovať svetlá detektora pohybu, ktoré sa rozsvietia, keď niekto ide v blízkosti vášho domu v noci.
- Pozrite sa na zaobstaranie bezpečnostných kamier, ktoré môžete nastaviť vo svojom okolí.
- Tiež by ste mali zvážiť zaobstaranie poplašného systému, ktorý upozorní policajné oddelenie, ak sa do vášho domu dostane votrelec. Pes môže byť tiež skvelým druhom „bezpečnostného systému “.
6
Naučte sa schopnosti sebaobrany. Budete sa cítiť bezpečnejšie a sebavedomejšie s vedomím, že sa dokážete brániť, ak to budete niekedy potrebovať. Absolvujte hodinu sebaobrany, ktorá vás naučí, ako prekaziť útok, uniknúť a v prípade potreby sa brániť.
- Hľadaj vo svojej miestnej komunite hodiny sebaobrany. Mnoho organizácií, ako sú cirkvi a orgány činné v trestnom konaní, často organizuje školenia sebaobrany zadarmo pre miestnych obyvateľov.
- Zvážte nosenie osobného bezpečnostného zariadenia, ako je pepřový sprej alebo nôž.
7
Chráňte svoje osobné údaje online. Niektoré webové stránky zhromažďujúce informácie zhromažďujú vaše osobné informácie, ako sú adresa bydliska, adresa do práce, e-mailová adresa a telefónne číslo, ktoré vám môžu potenciálne obťažovatelia pomôcť nájsť vás. Nájdite tieto informácie na stránkach ako Spokeo.com a odstráňte ich.
- Sledujte svoju úverovú správu, aby ste sa mohli pozrieť aj na neobvyklé aktivity.

Ak vás niekto obťažuje, dajte svojmu obťažovateľovi jasne najavo, akú konkrétnu vec robí a že je to nevhodné.

Tipy

Obťažovanie môže zahŕňať zažívanie nechcených sexuálnych aktivít, prijímanie výhražných telefonátov, e -mailov, textových správ alebo inej komunikácie prostredníctvom iných médií, sledovanie alebo návštevu alebo sledovanie domova alebo pracoviska.
K obťažovaniu môže dôjsť v škole, v práci, online alebo kdekoľvek v komunite. Ak vás obťažujú, vedzte, že úrady môžu toto správanie považovať za trestný čin.

Prečítajte si tiež: Ako uzavrieť mier s priateľom po boji?

Ako sa vysporiadať s niekým, kto vás obťažuje?

Kroky

Časť 1 z 3: riešenie obťažovania

Časť 2 z 3: získanie pomoci pri obťažovaní

Časť 3 z 3: Udržujte sa v bezpečí

Tipy

Otázky a odpovede

Komentáre (8)

Prečítajte si tiež: