Ako vyťažiť z rozchodu maximum?

Nájdite si čas na smútok. Dajte si na smútok aspoň 24 hodín a NIE dlhšie ako tri dni. Tento čas je váš. Ak musíte, plačte, trávte čas s rodinou a priateľmi, keď lamentujete nad strateným vzťahom, zapisujte si svoje pocity alebo dokonca rovno skočte HNED do zábavy. Čokoľvek robíte, aby ste „smútili“, robte to- krátku dobu. Vyhoďte všetok majetok, ktorý vám pripomína vášho bývalého (možno by ste to chceli urobiť s prítomným členom rodiny alebo blízkym priateľom), úplne sa zbavte ich prítomnosti. Nakoniec priznajte nahlas: „Je koniec. Čas ísť ďalej.“

Neudržiavajte kontakt so svojim bývalým. NEFUNGUJE to. Niekedy. Musíte ich vytlačiť zo svojho života. Zablokujte ich, urobte všetko, čo musíte. Čas tohto jednotlivca vo vašom živote skončil, táto kapitola vášho života je HOTOVO. Zohrali úlohu v tom, že vás urobili tým, kým ste mali byť, a teraz je načase, aby pokračovali a podieľali sa na živote ostatných. Začnite svoju novú kapitolu.

Držte si náladu! Najlepším spôsobom, ako začať tento proces, je viesť si denník svojho šťastia denne. Získajte kartičku a pero, noste ich so sebou. Kedykoľvek sa stane niečo dobré- či už sa chcete pohladiť s mačiatkom alebo ste videli krásny kvet na prednom trávniku- napíšte to. Na konci dňa si uvedomíte, koľko úžasných vecí sa vo vašom živote stane. Aj na maličkostiach záleží. Pred spaním vložte túto kartu do určenej nádoby alebo škatule. Kedykoľvek ste na dne, vyprázdnite karty z tohto poľa a prečítajte si o všetkom úžasnom, čo váš život môže ponúknuť. Nie je dôvod na depresiu.

Obraz o sebe- vylepšite ho! Odfarbite si vlasy na takú šialenú modrú farbu, po akej ste vždy túžili, a potom sa pustite do straty ďalších 2 kg, ktoré ste chceli odpracovať, a nalíčte sa. Teraz nie je čas zamerať sa na to, čo od vás ostatní očakávajú- ale na to, čím by ste chceli byť, fyzicky, emocionálne a výkonnostne.

Čas uvedomiť si svoju vlastnú hodnotu. Čím chceš byť známy? Čo chceš vo svojom živote robiť? Napíšte to. A pripravte sa na to, že to zvládnete. Teraz ste nezadaní; je to všetko o tebe. Sústreďte sa na VÁS. Vždy ste chceli byť skvelým spisovateľom? Začnite s týmto románom. Vždy ste chceli pomáhať ľuďom? Dobrovoľník. Chceli ste cestovať? Hor sa do toho! Teraz je načase, aby ste sa stali osobou, ktorou ste vždy chceli byť.

Strávte veľa času s priateľmi a rodinou. Ste svojim vlastným šéfom- nie je potrebné sa obávať žiadneho významného iného. Zamerajte sa na ZÁBAVU. Robte to, čo VY chcete. Choďte na nákupy so svojimi najlepšími priateľmi, užite si filmové večery s rodinou, zúčastnite sa špeciálnych akcií- získajte viac informácií a urobte VIAC toho, čo chcete robiť. Užite si veľa smiechu, veľa skvelého jedla a majte na pamäti svoje ciele.