Ako povedať svojmu učiteľovi, že ste šikanovaní?
Pokúste sa poskytnúť učiteľovi čo najlepší popis šikanovania, pretože učiteľ nemusí vedieť, kto sú.
Nie ste si istí, ako povedať svojmu učiteľovi, že sa stal obeťou šikany? Našťastie to tento krok za krokom sprievodca dokáže zmeniť.
Časť 1 z 2: rozhodnutie, ako im to povedať
- 1Vyberte si, ktorému učiteľovi poviete. Najlepšie je vybrať si toho učiteľa, s ktorým sa cítite najlepšie.
- Nerobte si starosti, ak sa so žiadnym zo svojich učiteľov necítite byť blízky, alebo dokonca ako žiadny z nich. V tejto situácii nejde o to, kto má koho rád, ale o to, aby ste sa stali obeťou šikany a učiteľ v tejto situácii odložil všetky spory, ktoré s vami majú. Je ich úlohou zodpovedať za študentov a urobiť všetko, čo je v ich silách, aby mali všetci študenti počas vzdelávania najlepšie možné skúsenosti. Bez šikanovania.
- 2Vyberte si vhodný čas. Uistite sa, že viete, že váš učiteľ bude prítomný a že tam nebudú ďalší študenti. Možno po škole/vysokej škole/univerzite, po lekcii, pred prestávkou/obedom atď.
- Nechcete, aby ostatní študenti počuli inak, pretože to môže spôsobiť ohováranie a ďalšie nechcené situácie, preto je najlepšie to urobiť v súkromí.
- 3Skúste ísť s priateľom, ktorému dôverujete. Tiež je váš priateľ šikanovaný? Potom je najlepšie ísť s vami, pretože to všetko uľahčí.
- Diskutujte o situácii so svojim priateľom a presvedčte ho, aby problém nastolil s vami vybraným učiteľom. Uistite ich, že výsledok bude stáť za to.
- Bez ohľadu na to, či je váš priateľ šikanovaný alebo nie, stále ho požiadajte, aby s vami šiel, ak sa cítite dostatočne pohodlne a porozprávate sa o tom s ich prítomnými. Vďaka podpore vám situácia výrazne zníži nervy.
- Ak sa aj napriek tomu cítiš príliš nervózny, možno požiadaj svojho priateľa, aby za teba hovoril, kým sa necítiš dostatočne pohodlne na to, aby si hovoril sám za seba.
- Nerobte si starosti, ak nemáte priateľa, s ktorým by ste mohli ísť. Mať priateľa nie je potrebné a učiteľ sa k vám a situácii bude správať inak.
Nie ste si istí, ako povedať svojmu učiteľovi, že sa stal obeťou šikany? - 4V prípade potreby zvážte používanie telefónu. Ak trpíte úzkosťou a/ alebo inými podobnými stavmi, konfrontácia vášho učiteľa stále neprichádza do úvahy. Zistite číslo školy/vysokej školy/univerzity a pokiaľ je to možné, kontaktujte ich.
- Nezabudnite skontrolovať, či sú otvorené v čase, keď im plánujete zvoniť.
- Keď ste telefonovali, jednoducho požiadajte o rozhovor s učiteľom, ktorého chcete, a dúfajme, že sa niečo dá zariadiť, keď bude váš učiteľ k dispozícii na telefonovanie.
Časť 2 z 2: Povedzte im to
- 1Povedzte im, kto sú tyrani/tyrani. Pokúste sa poskytnúť učiteľovi čo najlepší popis šikanovania, pretože učiteľ nemusí vedieť, kto sú. Napríklad:
- Koľko majú rokov/v akej vekovej skupine sú.
- Existujú rôzne rôzne tyrani, alebo len jeden/skupina ľudí?
- 2Kvôli čomu ťa šikanujú? Skúste porozmýšľať o všetkých problémoch, ktoré sa chcú vášmu učiteľovi spomenúť. Napíšte si zoznam, ktorý vám pomôže zapamätať si, pretože rozprávanie sa s učiteľom na mieste vám môže uľahčiť zabudnutie vecí (voliteľné). Toto je niekoľko bežných príkladov šikanovania, ktoré možno budete musieť spomenúť:
- Rasizmus
- Zločin z nenávisti
- Ohováranie (fámy)
- Sexizmus
- Prenasledovanie
- Obťažovanie (voči ľuďom so zdravotným postihnutím atď.)
- Sexuálne obťažovanie
- Náboženská viera
- Sociálne postavenie (niektorí ľudia si bohužiaľ vyberajú za menej bohatých ako ich rovesníci)
- 3Byť špecifický. Ako vás šikanoval váš tyran/tyrani? Skúste čo najlepšie popísať, čo sa deje. Ukážte svojmu učiteľovi príklad nedávnej udalosti, ktorá sa stala s tyranom/tyranmi. Napríklad „Včera v noci som dostal konštantné textové správy od *Vložiť meno *...“ a podobne. Odpovedzte si na nasledujúce body a dajte svojmu učiteľovi vedieť, ktorý z nich sa vás týka:
- Existuje hlavný vinník? Alebo sú všetci tyrani rovnako zlí ako ostatní?
- Aké typy šikanovania prebiehajú? (Verbálne, fyzické, sociálne, kybernetické atď.)
- Kedy a kde sa to deje? Je to mimo školy/vysokej školy, po vyučovaní, na obed/prestávku? atď. Na všetkých týchto veciach záleží, pretože je potrebné vykonať zmeny, aby sa zabránilo šikanovaniu. Takže informovať svojho učiteľa, kedy a kde problémy boli koná, je to nutné.
Uistite sa, že viete, že váš učiteľ bude prítomný a že tam nebudú ďalší študenti. - 4Hovorte o tom, ako na vás šikana vplýva. Spôsobila vám šikana ďalšie osobné problémy? Povedzte to svojmu učiteľovi, pretože vám môže poskytnúť potrebnú pomoc alebo radu, ako postupovať, napríklad ísť k lekárovi. Tu je zoznam bežných problémov, s ktorými sa stretávajú obete šikanovania:
- Duševné zdravie/emocionálne problémy (depresia, úzkosť atď.)
- Asociálne
- Fyzické poranenia
- Nízke sebavedomie
- Závislosť
- Problémy vo vzťahoch
- Na šikanovanie nikdy nie je ospravedlnenie, to si zapamätajte. Neexistuje nič také, ako „prečo“ vás váš tyran šikanoval. Bez ohľadu na to, aká je situácia, to nikdy nie je prijateľné.
- Nehanbite sa, nie je sa za čo hanbiť. Štúdie uvádzajú, že 1 zo 4 ľudí má vo svojom živote šikanu. Nie si sám.
- Ak máte stále pocit, že sa nemôžete o šikanovaní rozprávať so svojim učiteľom, urobte to podľa možnosti anonymne. Aj odoslanie listu o vašom probléme je lepšie ako nič. Buď toto, alebo môžete skúsiť požiadať opatrovateľa/priateľa/rodiča, aby to urobil za vás. (Ak ste toho schopní)
Diskutujte o situácii so svojim priateľom a presvedčte ho, aby problém nastolil s vami vybraným učiteľom. - Uistite svojho učiteľa, že to nie je len stretnutie s priateľmi a je to skutočný problém, ktorý je potrebné vyriešiť.
- Ak si myslíte, že by váš priateľ mohol byť šikanovaný- konfrontujte ich s tým čo najskôr. Vždy je lepšie byť v bezpečí, ako ľutovať.
- V prípade potreby sa nebojte ísť k lekárovi. Lekári vám môžu poskytnúť pomoc a lieky, ktoré potrebujete, aby ste sa cítili lepšie. Sú lekármi, pretože chcú ľuďom pomáhať, nie ich hanbiť alebo rozrušovať. Ak vám bolo odporučené ísť k lekárovi, choďte prosím.
- Pamätajte si, že to NIE je vaša chyba... Chyba, ktorú pochádzam od tyrana. Mnoho detí a mladých ľudí šikanujú tí, ktorí si myslia, že šikana je pre nich dobrá vec. Ale nie je.
Prečítajte si tiež: Ako reagovať, keď vás tyran vtipkuje a podpichuje?
