Ako cvičiť svojho koňa?
Ak chcete svojho koňa cvičiť, začnite ho zahriať prechádzkou alebo klusom.
Kone potrebujú každodenné cvičenie, aby zostali zdravé a šťastné. Ako vlastník koňa budete musieť zaistiť, aby váš kôň pravidelne cvičil, aby si udržal zdravú hmotnosť. Ak chcete cvičiť svojho koňa, začnite ho zahriať prechádzkou alebo klusom. Potom s koňom cvičte jazdecké aj nejazdiace cvičenia, aby ste si posilnili vytrvalosť. Každé cvičenie ukončite ochladením koňa, aby mu nehrozilo zranenie.
Metóda 1 zo 4: Zahrievanie koňa
- 1Nabehnite, ak jazdíte. Začnite nasadením sedla na koňa a potom sedla. Nasaďte uzdu svojmu koňovi. Uistite sa, že všetko vaše zariadenie je bezpečne pripevnené, ale nesmie zvierať vášho koňa.
- Ak je vonku mierne a teplé počasie, svojho koňa môžete vyvenčiť v oplotenom areáli. Skúste si naplánovať cvičenie na skorý deň, keď nie je príliš teplo.
- Niektorým koňom by lepšie vyhovovalo, keby ste ich pripínali dovnútra, takže si dajte pozor na preferencie svojho koňa.
- Ak je počasie veľmi chladné, mali by ste svojho koňa vyzvedať vo vnútornom zariadení, aby bol v teple.
- Ak neviete jazdiť na koni, môžete svojmu koňovi nasadiť ohlávku a vodiace lano, ktoré ho prevedú rozcvičkou.
- 2Choďte na desať minút chôdze. Zahrejte svaly svojho koňa pomalou prechádzkou po ľahkom chodníku alebo v jazdeckom kruhu v interiéri. Počas prechádzky môžete jazdiť na koni alebo držať olovené lano a kráčať vedľa neho.
- Uistite sa, že prechádzka pozostáva z niektorých pravých a ľavých zákrut. Choďte na koni oboma smermi. Pomôže to natiahnuť krk vášho koňa.
- 3Vykonajte klus desať minút. Akonáhle má váš kôň pomalú chôdzu, aby mu začala tiecť krv, povzbudzujte svojho koňa, aby urobil klus. Môžete klusať na inom chodníku alebo oblasti. Počas klusu urobte niekoľko osmičiek a kruhov, aby sa svaly vášho koňa mohli natiahnuť a zahriať.
- Môžete klusať pri jazde na koni alebo ho povzbudiť klusom, keď vedľa neho beháte a zľahka sa držíte oloveného lana. Vykonajte to v oboch smeroch.
- 4Na zahriatie použite výpadovú čiaru. Výpadová čiara je dlhá jazda, ktorú môžete použiť počas rozcvičky. Veďte koňa okolo vonkajšieho pera alebo vnútorného krúžku na výpadovej čiare. Nechajte ho kráčať, klusať a cválať na výpadovej čiare desať až pätnásť minút v oboch smeroch.
- Neponáhľajte svojho koňa na kruh s priemerom menším ako 20 metrov (65,6 ft), pretože by to mohlo spôsobiť zranenie.
- Odpaľovanie koňa by malo byť vždy jednoduché a kontrolovateľné, aby sa zabránilo zraneniu, najmä v chladnom počasí. Nedovoľte, aby váš kôň pobehal alebo pobehoval.
Môj kôň je kmeňový kôň TBx a kôň ex pólo.
Metóda 2 zo 4: používanie jazdy na cvičenie
- 1Vezmite svojho koňa hore a dole po kopcoch. Nájdite kopce, ktoré sú postupne svahovité a nie príliš strmé alebo vysoké. Pri jazde na koni do kopca používajte na vyrovnanie brušné svaly. Výcvik na kopci je úžasný spôsob, ako posilniť vytrvalosť svojho koňa.
- Svojho koňa vezmite hore a dole z kopca iba vtedy, keď je úplne zahriaty. Mal by byť v dobrom stave a zvyknutý na telesné cvičenia.
- 2Používajte uzemňovacie tyče. Ak váš kôň nikdy predtým nepoužíval pozemné tyče, začnite s jedným. Tyče na chôdzu umiestnite vo vzdialenosti 2,5 až 8 centimetrov (6,3 až 7,6 cm) od seba. Ak máte v pláne koňa klusať medzi póly, umiestnite ich od seba 4 až 11 centimetrov (10,1 až 11,4 cm). Stĺpy na cvakanie by mali byť od seba vzdialené 9 až 25 centimetrov (22,8 až 25,4 cm).
- Uistite sa, že nohy vášho koňa pristanú v strede priestoru medzi stĺpmi.
- 3Canterujte svojho koňa desať minút. Cval je, keď necháte koňa kývať trojdobou chôdzou. Canterovanie je dobrý spôsob, ako zvýšiť silu a vytrvalosť koňa.
- Ak chcete absolvovať niekoľko desaťminútových cvalových sedení, rozložte ich na prechádzky alebo iné cvičenia.
- 4Povzbudzujte svojho koňa, aby cválal. Vypracujte srdce a pľúca koňa tým, že ho povzbudíte k cvalu. Cválajte na koni iba vtedy, ak bol úplne zahriaty prechádzkou na jednu míľu a klusom na jednu míľu. Vykonajte cval na jednu až dve míle na chodníku alebo vo vnútornom pere.
- Potom by ste mali urobiť jednu až tri míle chôdze, aby ste svojho koňa ochladili, než začnete vykonávať ďalšie cvičenia.
- Cválajte iba na koni, ktorý je v dobrom zdravotnom stave.
- 5Skákajte s koňom. Ak je váš kôň parkúrovým skokom, môžete ho vycvičiť tak, aby skákal po trati. Nacvičte si skákanie so zdvihnutými palicami a malými priečkami. Vezmite svojho koňa na skákací okruh, aby si mohol udržiavať stabilný srdcový tep a budovať si vytrvalosť.
- Ak je váš kôň v skákaní nový, dohodnite si stretnutie s trénerom. Môžu vytvoriť program, ktorý vyhovuje kondícii vášho koňa.
- Kone, ktoré sa len učia skákať, by mali najskôr začať s nízkymi, ľahkými skokmi nazývanými priečne zábradlia. Vypracujte svojho koňa na vyššie skoky.
- Skokový tréning s koňom robte iba vtedy, ak je v dobrom zdravotnom stave.
Akonáhle má váš kôň pomalú chôdzu, aby mu začala tiecť krv, povzbudzujte svojho koňa, aby urobil klus.
Metóda 3 zo 4: Cvičenie bez jazdy
- 1Nechajte svojho koňa pásť sa na pastve. Ak kôň nie je jazdecký, nech sa pasie sám na pastve. Malo by sa nechať pásť na ohradenom pasienku najmenej 30 minút až hodinu denne.
- Ak sú na pastvine ďalšie kone, nechajte ich bežať a komunikovať s ostatnými koňmi. Je to dobrý spôsob, ako socializovať svojho koňa.
- 2Doprajte svojim koňom hračky, s ktorými sa môžete hrať. Kone radi postrkávajú a tlačia hračky ako obrovské loptičky. Kúpte si hračky pre kone vo svojom miestnom jazdeckom obchode alebo online. Udržujte ich na ohradenom pasienku, aby ich váš kôň mohol tlačiť, postrkovať a kopať.
- Najlepšie je vybrať hračky, ktoré sú určené na používanie koňmi. Vyhnite sa hračkám, ktoré majú ostré konce alebo tvrdé strany.
- Čisté, prázdne džbány na mlieko, veselé loptičky a detské bazény sú skvelými hračkami pre kone. Uložte ich von alebo do stánku svojho koňa a užijete si veľa zábavy s koňmi!
- 3Povzbudzujte svojho koňa, aby sa kúpal. Plávanie je pre vášho koňa skvelým cvičením a má nízky vplyv. Kone si zvyčajne užívajú kúpanie v jazere, rybníku alebo bazéne. Začnite tým, že sa koňovi budete cítiť pohodlne v plytkých kalužiach a pri nízkej vode. Časom by mal ísť ďalej do vody a začať plávať.
- Na koňa vždy dohliadajte, keď je vo vode. Vytiahnite koňa z vody, ak sa začne potápať alebo sa zdá byť utrápený.
- Ak je voda dostatočne plytká, vyskúšajte jazdu na koni v riekach alebo jazerách. Pomáha to zapojiť nové svalové skupiny.
- 4Pomocou výpadovej línie vypracujte svojho koňa. Položte výpadovú čiaru na koňa a držte ho v jednej ruke. Potom držte bič v druhej ruke. Umiestnite koňa do stredu okrúhleho pera, pričom ruky ohraničte koňa v tvare písmena V. Veďte koňa s vlascom v kruhu. Bičom pohnite konské zadné nohy dopredu.
- Uistite sa, že koňa cvičíte na výpadovej čiare v oboch smeroch.
- Bičom sa koňa len zľahka dotýkajte zadných nôh. Neudierajte doň a neudierajte ho silne bičom.
- 5Vydajte sa na prechádzku so svojim koňom po stope. Ďalšou možnosťou cvičenia, ktorá nezahŕňa jazdu, je viesť koňa oloveným lanom a vydať sa na jednu míľu po chodníku. Veďte koňa na prechádzke kráčaním vedľa koňa. Vonku použite jednoduchú trasu alebo cestu.
Ako vlastník koňa budete musieť zaistiť, aby váš kôň pravidelne cvičil, aby si udržal zdravú hmotnosť.
Metóda 4 zo 4: ochladenie koňa
- 1Choďte na koni desať až pätnásť minút. Akonáhle má váš kôň dobrý cvičebný chod, vyberte sa na prechádzku v tienistom, chladnom prostredí vonku alebo vnútri v koterci. Nechajte ho pomaly a ľahko chodiť, aby mohol znížiť svoj srdcový tep a ochladiť sa.
- 2Postriekajte koňa, ak je vonku veľmi teplo. Ak váš kôň cvičí v horúcom dni a zdá sa vám prehriaty, špongiou alebo ho postriekajte studenou vodou. Pomôže to vychladnúť.
- Postreknite koňa na tienisté miesto, aby sa mohol rýchlo ochladiť. Prebytočnú vodu zoškrabte škrabkou na pot a vysušte koňa uterákom alebo ho nechajte uschnúť na vzduchu.
- 3Dajte na koňa deku. Aby telesná teplota vášho koňa po cvičení neklesla, položte okolo jeho strednej časti deku z polárneho rúna. Polárny fleece absorbuje všetok pot na vašom koni a udrží ho v teple.
- Na koňa môžete vrstviť prikrývky, aby bol v teple. Na absorbovanie vlhkosti použite základnú chladiacu deku a potom druhú prikrývku, aby bol váš kôň v teple.
- 4Vysušte a vyčešte koňa. Utierkou odstráňte všetku vlhkosť medzi prednými nohami, oblasťou hrudníka a za lakťami. Utrite si aj bok a brucho. Zaistíte tak, že jej nehrozí zimnica.
- Akonáhle koňa osušíte, odstráňte z neho všetky prikrývky a vyčešte ho. Uistite sa, že ho budete česať od hlavy po chvost, pretože tým sa natiahne jeho podsada. Podsada ho ochráni pred chladom.
- 5Pred kŕmením počkajte, kým vychladne. Dajte svojmu koňovi malé nápoje vody, kým vychladne. Počkajte, kým teplota neklesne na 39°C, aby vám poskytlo akékoľvek seno alebo krmivo.
- Zmerajte svojmu koňovi teplotu pomocou rektálneho teplomera.
- Nedávajte mu zrno, kým nedosiahne normálnu telesnú teplotu (99-38°C, 37,2-38,3°C), pretože kŕmenie v teplom stave môže zvýšiť riziko vzniku koliky.
- Ak nemáte teplomer, počítajte dych svojho koňa na 15 sekúnd a potom ho vynásobte štyrmi. Vychladnutý kôň by mal mať osem až šestnásť dychov za minútu a mali by to byť pekné, pokojné dychy (nie veľké, hlboké).
Prečítajte si tiež: Ako byť dobrým zdravotníkom na bojisku 2?
Otázky a odpovede
- Môj kôň je kmeňový kôň TBx a kôň ex pólo. Je veľmi silný a má veľa energie. Ako na neho môžem skočiť, ale stále mám kontrolu? Pri výskoku cez 50 cm a prasiatku je veľmi vzrušený.Použite silnejší bit, napríklad vulkánsky pelham s obrubníkovou reťazou alebo palec Waterford tom.
- Jazdím na austrálskom poníkovi a vždy, keď na nej jazdím, je pre mňa ťažké zastaviť sa, keď ju požiadam, aby prestala cválať. Hodí hlavou, aby sa pokúsila prinútiť ma uvoľniť opraty. Čo môžem urobiť?Môj poník to robí tiež! Posaďte sa hlboko do sedla a vyskúšajte niekoľko polovičných zastávok, netrhajte jej len ústa. Tiež urobte veľa kruhov a prinútite ju ohnúť hlavu do vnútra kruhu. Ak vás skutočne nepočúva, môžete pritiahnuť vnútornú náruč k vnútornému boku a urobiť z nej kruh okolo nohy, čo ju v konečnom dôsledku zastaví. (Kone nemôžu ísť super rýchlo na tesnom kruhu.)
- Môžu kone a poníky jesť trávu a vetvičky?Kone a poníky radi jedia trávu, ale zvyčajne nemajú tendenciu jesť vetvičky.
- Ako zistím, či je kôň zranený?Mali by ste byť schopní okamžite zistiť, či nie je s vašim koňom niečo v poriadku. Ak má citlivé miesto, jeho koža sa bude chvieť v okolí, ak sa ho jemne dotknete. Ak váš kôň uprednostňuje nohu kvôli skale v kopýtku, opuchu, zlej polohe alebo namáhaniu, okamžite vyhľadajte mačku, otvorené rany, opuch a podobne. Nechajte svojho veterinára a podkovára tiež pravidelne prichádzať, aby vám pomohli chytiť prípadné zranenia alebo choroby.
- Dostávajú kone bradavice?Bradavice sú malé výrastky na papuli mladých koní spôsobené papilomavírusom. Obvykle ich vidieť iba na koňoch vo veku štyroch rokov a mladších, pretože imunitný systém mladého koňa ešte nie je úplne vyvinutý. Akonáhle dosiahnu vek štyroch rokov, kone si vybudovali imunitu voči vírusu bradavíc a bradavice si už dlhšie nenechajú.
- Mali by sa kone pre voľný čas stále cvičiť každý deň?Áno, ale nie vždy jazdecké cvičenia, plávanie alebo chôdza po boku s vôdzkou je v niektorých dňoch v poriadku.
Komentáre (1)
- Krok, ktorý mi skutočne pomohol s mojím koňom, bol jazda do kopca a z kopca. Ďakujem!
