Ako prijať Rachelinu výzvu?
Bez ohľadu na to, či ste senior na strednej škole alebo starší občan, môžete prijať Rachelinu výzvu.
Rachel Joy Scottová bola prvou obeťou tragédie na strednej škole v Columbine 20. apríla 1999. Počas svojho krátkeho života si viedla niekoľko denníkov a esejí, pričom každý sa držal podobnej témy, že by zmenila svet. Posmrtne má. Jej rodina a priatelia prevádzkujú Rachel's Challenge, inšpiratívny informačný program s cieľom začať reťazovú reakciu láskavosti. Bez ohľadu na to, či ste senior na strednej škole alebo starší občan, môžete prijať Rachelinu výzvu.
- 1Prečítajte si príbeh Rachel. Spravte si malý prieskum, kto bola, čo robila a čo napísala. Prečítajte si jej esej „Moja etika, môj životný kódex“. Toto bolo napísané len niekoľko týždňov pred streľbou v Columbine. Pochopte, za čo stojí a ako sa zamýšľa nad tým, za čím stojí. Prečítajte si o jej náhodných skutkoch láskavosti - jeden z nich zachránil život študentke, ktorá bola pre Rachel neznáma a plánovala spáchať samovraždu. Sledujte videá na YouTube alebo na oficiálnom webe Challenge, ktoré vysvetľujú viac o tom, kým bola.
- 2Odstráňte predsudky. Naučte sa v každom nájsť to dobré a pochopte, že prvé dojmy sú bezvýznamné. Človek môže mať deň voľna, a ak ho súdite bez toho, aby ste ho spoznali, máte predsudky. Ignorujte negatívne veci na človeku a snažte sa hľadať a obdivovať ich pozitívne vlastnosti.
- 3Snívaj vo veľkom. Stanovte si ciele, aj keď si nemyslíte, že ich niekedy splníte. Veďte si denník a každý deň si do neho niečo píšte. Váš vstup nemusí byť zhrnutím vášho dňa, môže to byť myšlienkový pochod, báseň alebo dokonca kresba.
- 4Vyberte si pozitívne vplyvy. Vyberte si vlastné vplyvy, ktoré vo vás zanechajú pozitívny a šťastný pocit. Nenechajte niekoho iného, aby za vás vybral vaše vplyvy. Udržujte vo svojich vplyvoch pozitivitu a vynechajte zo svojho života negatívne, nahnevané a na nenávisti založené vplyvy. Nebojte sa postaviť za to, v čo skutočne veríte.
Táto výzva nabáda každého, aby prejavoval láskavosť a podporu svojmu okoliu, o čo by sme sa mali snažiť. - 5Vykonávajte náhodné skutky láskavosti. Používajte láskavé slová. Posmech, diskriminácia a neopatrné slová môžu mať fatálny vplyv na emocionálny stav človeka. Náhodné skutky láskavosti, aj keď sú zvyčajne malé, môžu mať obrovský vplyv a ponechávajú tak vás, ako aj vášho príjemcu dobroty, dobrú náladu.
- 6Začnite reťazovú reakciu súcitu. Povedzte svojim blízkym, že vám na nich záleží a hlboko ich milujete. Buďte zdvorilí, nápomocní a odpúšťajúci vedúci. Vyhnite sa fámam a klebetám, nech sa to zdá akokoľvek lákavé. Oslovte ľudí, ktorých by ste za normálnych okolností nedosiahli, a nájdite spôsoby, ako im zlepšiť deň. Povzbuďte svojich priateľov, rovesníkov, kolegov, spolupracovníkov a rodinných príslušníkov, aby prijali Rachelinu výzvu a šírili súcit a láskavosť.
- 7Staň sa priateľom Rachel (FOR). Kontaktujte školského poradcu alebo svojho šéfa alebo manažéra ľudských zdrojov a predneste im myšlienku naplánovať si rečníka Rachel's Challenge, aby navštívil vašu školu alebo pracovisko. Podpíšte oficiálny sľub a založte na svojej škole klub Rachel's Challenge. Možno môžete zmeniť spôsoby vo svojej škole.
- Nikdy nestrácaj nádej!
- Vždy maj hlavu hore!
- Kľúčom je láskavosť!
- Niečo je lepšie ako nič.
- Staňte sa „väčším človekom“. Buďte prvý, kto povie „Prepáč“.
- Denník
- Pero alebo ceruzka
- Pozitívne myslenie
Prečítajte si tiež: Ako zvýšiť hladinu železa počas tehotenstva?
Otázky a odpovede
- Aké sú náklady na to, aby do mojej školy prišiel moderátor?To závisí od moderátora. Každý moderátor bude za svoju prezentáciu účtovať iné. Najlepšie je zavolať a skúsiť nájsť nejaké odhady.
- Prečo je Rachelina výzva taká dôležitá?Je to dôležité, pretože sa zameriava na predchádzanie šikanovaniu a vyhýbanie sa mu. Táto výzva nabáda každého, aby prejavoval láskavosť a podporu svojmu okoliu, o čo by sme sa mali snažiť.
