Ako prirodzene znížiť horúčku dieťaťa?
Ak chcete horúčku dieťaťa prirodzene znížiť, kúpte ho vo vlažnej vode, ktorá mu pomôže znížiť telesnú teplotu. Môžete tiež umiestniť chladné, vlhké žinky na čelo alebo zápästia dieťaťa, aby ste dočasne znížili horúčku. Kým má vaše dieťa horúčku, povzbudzujte ho, aby odpočívalo v posteli alebo na pohovke, a nechajte ho doma zo školy, aby mohlo využiť svoju energiu na zotavenie. Uistite sa, že sa oblečiete do ľahkého bavlneného oblečenia, ktoré pomôže úniku tepla z ich tela. Majte však nablízku prikrývku, aby ste sa zahriali, keby sa vám začali triasť. Napriek tomu, že vaše dieťa bude po troch až štyroch dňoch za normálnych okolností bojovať s horúčkou, vezmite ho k lekárovi, ak pociťuje bolesť brucha alebo chrbta, neobvyklú ospalosť alebo silný kašeľ. Tipy od nášho spoluautora Medical, vrátane toho, ako merať dieťaťu teplotu, čítajte ďalej!
Ak chcete horúčku dieťaťa prirodzene znížiť, kúpte ho vo vlažnej vode, ktorá mu pomôže znížiť telesnú teplotu.
Vidieť dieťa, na ktorom vám záleží, môže mať horúčku. Horúčka môže byť prospešná v boji proti základnej infekcii, ale tiež môže dieťaťu byť veľmi nepríjemná. Často im môžete pomôcť cítiť sa lepšie tým, že urobíte niekoľko krokov na jemné zníženie horúčky prírodnými metódami. Vezmite ich však k lekárovi, ak sa u nich objavia závažné príznaky, prejavia príznaky dehydratácie alebo majú závažný zdravotný stav.
Metóda 1 z 3: Použitie opravných prostriedkov doma
- 1Kúpte svoje dieťa vo vlažnej vode, aby ho ochladilo. Vložte dieťa do vane s 1 až 5 centimetrov (2,5 až 5,1 cm) vody izbovej teploty a potom na ne vodu jemne špongujte. Kúpte ich 15-20 minút, aby sa ochladila ich telesná teplota. Odparovanie vody spôsobí zníženie teploty vášho dieťaťa.
- Nepoužívajte studenú vodu. Môže sa to zdať neintuitívne, ale príval studenej vody spôsobí, že sa budete triasť a naopak, zvýši ich telesnú teplotu.
- 2Na čelo a zápästia dieťaťa dajte chladné a vlhké žinky. Navlhčite žinky vlažnou vodou a potom ich vyžmýkajte. Položte ich na pokožku dieťaťa, aby ste ich ochladili. Nechajte žinky asi 20 minút odstáť, aby sa znížila ich telesná teplota a dočasne znížila horúčka.
- Nepoužívajte na chladenie dieťaťa studené žinky, pretože sa z nich bude triasť.
- 3Zvýšte príjem tekutín dieťaťa. Zaistite, aby malo vaše dieťa prístup k vode, mlieku alebo džúsu, aby mohlo zostať hydratované. Extra hydratácia uľahčí ich telu bojovať s infekciou a zníži horúčku samostatne.
- Pokúste sa držať ďalej od dehydratujúcich tekutín, ako je sóda.
- U dojčiat môžete dojčiť alebo ponúkať umelé mlieko častejšie. Nedávajte vodu deťom mladším ako 6 mesiacov.
- 4Nechajte horúčku bežať. Nie je nevyhnutné, aby ste sa aktívne pokúšali znižovať horúčku dieťaťa. V skutočnosti môže byť mierna horúčka najlepším spôsobom, ako sa s nimi vysporiadať. Horúčky spôsobujú, že niektoré časti imunitného systému pracujú tvrdšie, čo môže vášmu dieťaťu pomôcť prekonať prechladnutie rýchlejšie ako pomocou liekov.
- Môže byť ťažké ustúpiť a uznať, že ako opatrovateľka nemôžete nič viac urobiť alebo urobiť, aby ste znížili horúčku svojho dieťaťa. Niekedy stačí iba zmiernenie symptómov a môže ísť o dlhú cestu, ako pomôcť svojmu dieťaťu statočne vydržať túto drsnú náplasť.
- 5Neustále monitorujte teplotu dieťaťa. Vyrovnanie sa s horúčkou stále zahŕňa kontrolu čísel, aby ste sa uistili, že sa nezhoršujú. Skúste skontrolovať teplotu svojho dieťaťa každé 2 až 3 hodiny. Typicky všetko, čo potrebujete, je digitálny teplomer, aj keď sú k dispozícii aj ďalšie možnosti, ako napríklad drahšie teplomery s dočasnou tepnou alebo ušné teplomery.
- Rektálne teplomery poskytujú najpresnejšie údaje pre dojčatá. Tieto by mali mať flexibilný hrot a široké držadlo.
- Počkajte aspoň 20 minút po kúpaní alebo po kŕmení dieťaťa, aby ste mu zmerali teplotu. Toto sú faktory, ktoré môžu ovplyvniť čítanie.
- Je obzvlášť dôležité monitorovať teplotu u dieťaťa mladšieho ako 2 roky.
Upozornenie: Ak horúčka vášho dieťaťa presiahne 40°C, ihneď vyhľadajte lekársku pomoc.
Nie je nevyhnutné, aby ste sa aktívne pokúšali znižovať horúčku dieťaťa.
Metóda 2 z 3: Udržujte svoje dieťa v pohodlí
- 1Riaďte sa potrebami svojho dieťaťa. Vo vašej úlohe opatrovateľa zvýši pohodlie pohodlie, ak sa dieťa bude cítiť maximálne bezpečne počas 3 až 4 dní, ktoré zvyčajne trvá, kým horúčka zmizne. Ak je vaše dieťa dostatočne staré na to, aby mohlo hovoriť, opýtajte sa ho, čo potrebuje a ako mu zaistiť, aby sa cítilo pohodlnejšie, keď je choré.
- Ak chcú mať spoločnosť, kým sa nudia v posteli, snažte sa zostať po ich boku. Ak chcú byť sami, príležitostne ich odbavte.
- 2Povzbudzujte svoje dieťa, aby odpočívalo. Keď má vaše dieťa horúčku, malo by vynaložiť minimálne úsilie. Ak je to možné, znamená to, že by mali zdržať chodenia do školy, hrubého bývania s priateľmi a športovania, kým horúčka neustúpi. Horúčka má tak nižšiu šancu na predĺženie alebo zhoršenie a vaše dieťa má väčšiu šancu na oveľa rýchlejšie zotavenie. To tiež znamená, že znížite pravdepodobnosť, že vaše dieťa rozšíri infekciu na ostatných.
Tip: Nájdite aktivity, ako sú omaľovánky, vzdelávacie televízne relácie alebo pracovné zošity, ktoré dieťaťu doprajú niečo na odpočinok.
- 3Oblečte svoje dieťa do ľahkého, priedušného oblečenia. Horúčky môžu byť nepríjemné, ale môžete to zmierniť výberom bavlneného alebo ľanového oblečenia, aby bolo vaše dieťa v pohode. Ak zostanú doma zo školy alebo škôlky, nechajte ich celý deň v pyžame, ak by ste chceli.
- Keď dieťa spí, prikryte ho ľahkou plachtou alebo prikrývkou, vyhnite sa však používaniu ťažkých prikrývok alebo paplónov.
Môžete tiež umiestniť chladné, vlhké žinky na čelo alebo zápästia dieťaťa, aby ste dočasne znížili horúčku.
Metóda 3 z 3: kedy vyhľadať lekársku pomoc
- 1Vezmite dieťa k lekárovi, ak má závažné príznaky. Aj keď sa nemusíte hneď znepokojovať, horúčka môže byť znakom vážnej choroby. Je možné, že vaše dieťa potrebuje lekársku starostlivosť, ktorá mu pomôže zotaviť sa. Nechajte dieťa vyšetriť lekárom, ak má kombináciu nasledujúcich príznakov:
- Bolesť brucha, chrbta alebo bolesť pri močení
- Letargia
- Nadmerná rozmarnosť alebo neobvyklá ospalosť
- Silný kašeľ, sipot alebo problémy s dýchaním
- Bolesť v krku, ktorá je závažná alebo trvá dlhšie ako tri dni
- Bolesť ucha
- Stuhnutý krk alebo silné bolesti hlavy
- Vracanie
- Hnačka, ktorá je častá, má krv alebo trvá viac ako niekoľko dní
- 2Ak je ich horúčka vyššia ako 40°C, ihneď zavolajte lekára. Snažte sa nerobiť si starosti, ale vaše dieťa môže potrebovať lekársku starostlivosť, ak má vysokú horúčku alebo nezmizne. Poraďte sa so svojim detským lekárom, či potrebujete prísť na stretnutie alebo poskytnúť ďalšie ošetrenia. Vďaka tomu sa vaše dieťa bude cítiť lepšie rýchlejšie.
- Horúčka sa považuje za vysokú, ak je vyššia ako 100, -16°C (38,0°C) u dieťaťa mladšieho ako 3 mesiace alebo nad 40°C u dieťaťa akéhokoľvek veku.
- Horúčka je pretrvávajúca, ak trvá dlhšie ako 1 deň u dieťaťa mladšieho ako 2 roky alebo dlhšie ako 3 dni u dieťaťa staršieho ako 2 roky.
- 3Poskytnite svojmu dieťaťu rýchle lekárske ošetrenie, ak spozorujete známky dehydratácie. V niektorých prípadoch môže horúčka viesť k dehydratácii, čo môže byť vážne. Pretože dehydratácia môže byť pre dieťa rýchlo škodlivá, vezmite svoje dieťa k lekárovi, do strediska urgentnej starostlivosti alebo na pohotovosť, akonáhle máte podozrenie, že sú dehydrované. Našťastie doktor vášho dieťaťa im môže pomôcť získať tekutiny, ktoré potrebujú, aby sa cítili lepšie. Dávajte pozor na nasledujúce príznaky dehydratácie:
- Nadmerná ospalosť, rozrušenosť alebo únava
- Suché/lepkavé ústa
- Smäd
- Znížené močenie
- Suchá koža
- Potopené mäkké miesto u detí
- U dojčiat žiadne mokré plienky po dobu 3 hodín
- 4Zavolajte lekára svojho dieťaťa, ak má existujúci zdravotný stav. Ak má vaše dieťa oslabený imunitný systém, horúčka sa môže rýchlo stať vážnejšou. Ak chcete byť v bezpečí, poraďte sa s detským lekárom, či vám odporučí vziať dieťa k lekárovi alebo vyskúšať inú liečbu. Vášmu dieťaťu to pomôže rýchlejšie sa zotaviť.
- Predtým, ako svojmu dieťaťu podáte akékoľvek nové lieky, overte si to u svojho detského lekára.
- 5Pred liečbou ibuprofenom alebo acetaminofénom sa opýtajte lekára. Napriek tomu, že voľne predajné lieky proti bolesti ako Advil a Tylenol sú zvyčajne bezpečné, môžu mať vedľajšie účinky a nemusia byť pre vaše dieťa vhodné. Dávkovanie by navyše malo byť založené na veku, hmotnosti a celkovom zdravotnom stave vášho dieťaťa. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že svojmu dieťaťu podávate tento liek bezpečne.
- Váš lekár vám mohol poskytnúť pokyny na dávkovanie pri poslednej kontrole vášho dieťaťa. Ak je to tak, je v poriadku riadiť sa týmito radami.
Upozornenie: Nikdy nedávajte svojmu dieťaťu aspirín. Aspirín je spojený s Reyeovým syndrómom, ktorý môže byť smrteľný.
- 6Ak má vaše dieťa záchvat, vyhľadajte lekársku pomoc. V niektorých prípadoch môžu vysoké horúčky viesť k záchvatom, ktoré môžu vyzerať ako kŕče alebo mdloby. Uchovávajte svoje dieťa v bezpečí tak, že ho prevrátite na bok, nič mu nebudete dávať von a v prípade, že horúčka bude trvať dlhšie ako 5 minút, zavolajte záchrannú službu.
- Ak záchvat trvá menej ako 5 minút, mali by ste dieťa ihneď previesť do nemocnice, ale nemusíte volať záchrannú službu.
Nechajte žinky asi 20 minút odstáť, aby sa znížila ich telesná teplota a dočasne znížila horúčka.
- Na zníženie horúčky nikdy nepoužívajte alkohol.
- Nepodávajte aspirín deťom mladším ako 18 rokov, pretože je spojené so stavom nazývaným Reyeov syndróm. To môže byť veľmi nebezpečné a dokonca smrteľné.
- Nechajte svoje dieťa ihneď vyhodnotiť, ak má horúčku kvôli pobytu v horúcom prostredí.
- Pred podaním nového lieku alebo dávky sa vždy poraďte so svojim detským lekárom.
Prečítajte si tiež: Ako nastaviť budík na galaxii Samsung?
