Ako prekonať žiadostivosť?

Ako prekonám žiadostivosť a zamilujem sa do dievčaťa, ktoré sa mi páči?

Cítite sa neschopní odolať nutkaniu zatúžiť po osobe - alebo veľa ľudí? Prekonanie žiadostivosti je osobnou voľbou. nie je to niečo, čo by sa vám mohlo vnucovať alebo čo by ste mohli jednoducho vypnúť. Skôr budete musieť pracovať na výsledku, ktorý rozptyľuje, nahrádza alebo zjemňuje vaše žiadostivé myšlienky. Tu je niekoľko prístupov, ktoré by vám mohli vyhovovať.

Časť 1 zo 4: riešenie základnej príčiny

1

Prestaňte sa pokúšať. Naučte sa prestať hľadať veci, ktoré vo vás vyvolávajú túžbu. To hlavne znamená, že sa budete cvičiť v boji proti pokušeniam pornografie, ale môže to znamenať aj nechodiť do kina alebo sa vyhýbať jazde v určitých častiach diaľnic. Je to ťažké, ale žiadostivé návyky sú ako všetky ostatné zlozvyky a dajú sa porušiť. Buďte vytrvalí!
2

Naučte sa rešpektovať seba a ostatných. Ak dovolíte, aby bola túžba hybnou silou vašich každodenných vzťahov s ostatnými, potom sa nespájate úplne sami so sebou. Dovoľujete svojim telesným túžbam určiť, kto ste a ako sa správate, skôr ako nechať svoju myseľ a osobnosť niečo premyslieť. Podobne ich nerešpektujete tým, že ich pozeráte týmto žiadostivým spôsobom. Ak k nim skutočne niečo cítite, budete tvrdo pracovať, aby ste s nimi bojovali a urobili ich správne (a sami!).
3

Vyhnite sa drogám a alkoholu. Drogy a alkohol odstraňujú vaše zábrany, čo vám sťažuje boj proti žiadostivým pocitom. Ak sa ich zúčastňujete, prestaňte. Naozaj to veľmi pomôže! Stále môžete chodiť s priateľmi do barov, požiadajte ich, aby ste namiesto toho vypili akýkoľvek nealkoholický nápoj alebo jablkový džús (oba vyzerajú ako alkohol, takže sa nebudete cítiť trápne).
4

Uznajte svoje potreby. Väčšina svätých kníh uznáva, že sexuálna túžba je normálna, takže sa nemusíte cítiť zle, pretože máte sexuálne potreby. Uznajte ich, pretože ak to neurobíte, môže to spôsobiť veľmi nezdravú mentalitu a ešte viac posilniť tieto pocity! Nechajte pocítiť sexuálne pocity, ale nekonajte podľa nich.
5

Hľadaj alternatívne filozofie. Existuje veľa rôznych druhov žiadostivosti a mnoho rôznych spôsobov, ako sa na ne pozerať. Teraz, ak vaša žiadostivosť spôsobuje alebo môže spôsobiť niekomu inému fyzické ublíženie, potom áno, je to problém, ktorý je potrebné vyriešiť. Ak sa však vaše sexuálne pocity uvoľnia medzi dvoma dospelými, ktorí súhlasia, môže to byť v poriadku. Sexuálne pocity sú prirodzené, a ak je váš záujem o ne založený iba na vašom náboženskom učení, možno je načase preskúmať ďalšie náboženské učenia. Rôzne sekty zaujmú k tejto záležitosti veľmi odlišné postoje.

Ako prekonám žiadostivosť bez toho, aby to moji rodičia vedeli?

Časť 2 zo 4: Rozptýlenie seba

1

Byť pripravený. Ak pôjdete nepripravení, budete mať samozrejme problémy. Uznajte, že máte problémy s žiadostivosťou, a potom sa pripravte, keď budete vedieť, že s pokušeniami pôjdete kamkoľvek. Psychicky sa pripraviť a mať herný plán je polovica úspechu.
2

Odraziť oči. Keď idete niekam, kde je pokušenie silné, dodržiavajte postup odrážania očí. To znamená, že ak vidíte niečo, čo môže spôsobiť žiadostivosť, okamžite si nájdite niečo iné, na čo sa môžete pozrieť. Je to veľmi praktický postup a môže veľa pomôcť.
3
Zamerajte sa na koníček. Ďalšia vec, ktorú môžete vyskúšať, je zamerať sa na to, čo vás baví. Je to skvelý trik, keď máte žiadostivé myšlienky doma alebo v iných oblastiach, kde je vaše pokušenie vo vás, a nie z vonkajšej príčiny. Aktivita, ktorá je mobilná, je obzvlášť užitočná, pretože tieto myšlienky sa môžu objaviť kedykoľvek.
- Zvážte naučenie sa ozdobnému pleteniu alebo iným kreatívnym koníčkom, ktoré je ľahké vykonávať kdekoľvek.
- Môžete sa tiež vyzvať, aby ste si zapamätali čo najviac svätého textu.
- Ďalšou metódou by bolo dobrovoľníctvo. Je to činnosť, ktorá ťa môže nielen rozptyľovať, ale môže ti tiež pomôcť vykonávať Božie dielo.
4

Modlite sa alebo zarecitujte zapamätaný verš. Ďalším spôsobom, ako rozptýliť pozornosť, by bolo recitovať akýkoľvek verš, ktorý poznáte, či už nahlas alebo vo vlastnej hlave. To vám môže pripomenúť Božiu lásku a pomôcť vám dodržať jeho zákony.
5

Vyvarujte sa príčinám vášho pokušenia. Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť žiadostivosti, je odstrániť príčiny svojho pokušenia. Hlavnou príčinou pokušenia je pre mnohých ľudí pornografia. Ak zistíte, že sa nemôžete sústrediť na dôležité časti života a vaša zbierka pornografie sa hromadí ako pyramídy v Egypte, môže byť čas si oddýchnuť. Nastavte si v počítači filter, aby ste sa na obrázky nemohli pozerať.

Existuje veľa rôznych druhov žiadostivosti a mnoho rôznych spôsobov, ako sa na ne pozerať.

Časť 3 zo 4: Hľadanie lepších spôsobov interakcie

1

Stretávajte sa v skupinách. Ak sa nemôžete vyhnúť osobe, ktorá vo vás vyvoláva túžbu, budete musieť nájsť zdravší spôsob interakcie s nimi. Jednou z možností by bolo tráviť čas spolu iba vtedy, keď ste s inými ľuďmi. To vám pomôže zabrániť tomu, aby ste hovorili alebo robili veci, ktoré by ste nemali.
2

Trávte čas spoločne na bezpečných miestach. Ak vám nepomáha ani trávenie času iba v skupinách, ďalšou možnosťou je tráviť čas s nimi iba na miestach, ako je kostol, chrám alebo iné sväté miesto stretávania. Boh vás ochráni a pomôže vám zamerať sa iba na Neho, nie na vaše žiadostivé myšlienky.
3

Pozrite sa im do očí. Keď sa na ne pozriete, uistite sa, že sa zameriavate iba na ich oči a nie na časť tela, ktorá vzrušuje vašu žiadostivosť. Hovorí sa, že oči sú oknom do duše, preto sa zamerajte na ich oči, aby ste videli ich dušu. Pomôže ti to stať sa viac rešpektujúcim a pripomenie ti, ako by Boh chcel, aby si sa k nim správal.
4

Zúčastnite sa priateľských aktivít. Robte s nimi iba veci, ktoré by robili úctiví priatelia. Nerobte činnosti, ktoré sa môžu zdať ako rande. Stačí sa pozrieť na každú situáciu, v ktorej sa nachádzate, a zamyslieť sa, čo by na to, čo robíte, povedala vaša stará mama. Ak by to schválila, potom ste pravdepodobne v poriadku.
5

Nedotýkajte sa ich. Dotyk s nimi, aj keď sa ich dotknete na rozumných miestach, ako je ruka alebo paže, môže niekedy spôsobiť, že chlípne myšlienky budete ešte horšie. Pokúste sa ich vôbec nedotknúť, ak máte skutočne problémy. To môže veľmi pomôcť.
6
Konajte priamo podľa predmetu svojej náklonnosti. Ak naozaj nemôžete udržať svoje správanie na uzde pred svojim priateľom alebo priateľkou, možno je načase sa vziať. Toto je Boží zámer a prečo stvoril manželov a manželky, aby mohli tieto pocity uplatňovať spôsobom, ktorý ho teší.
- Majte na pamäti, že by ste si mali vziať niekoho, kto sa pre seba dobre hodí po duchovnej, fyzickej a duševnej stránke, a vziať sa iba vtedy, ak ste k sebe pripravení myslieť vážne. Ak nemôžete brať váš vzťah až tak vážne, nemusíte byť pripravení na sexuálny vzťah.
- Vydať sa za ženu, aby ste získali priestor pre sexuálne pocity, by mala byť posledná možnosť. Manželstvo je vážny záväzok a nemalo by sa k nemu pristupovať na ľahkú váhu.

Časť 4 zo 4: získanie pomoci

1

Uznajte, že potrebujete pomoc. Ak nemáte manželstvo a ďalšie triky nefungujú, možno budete musieť uznať, že potrebujete pomoc. Viete, čo sa hovorí: „Priznanie si problému je prvým krokom k jeho vyriešeniu“.
2

Porozprávajte sa so svojim duchovným poradcom. Porozprávajte sa so svojim miestnym kňazom, kazateľom, imámom, rabínom alebo iným duchovným poradcom. Budú vám vedieť poradiť a tiež pomôcť udržať vás na správnej ceste. Na to sú tam! Nehanbite sa: sú vyškolení na riešenie podobných problémov a vedia, že to môže byť problém aj pre tých najoddanejších a najvernejších.
3

Hľadaj sám seba. Odveďte sa čo najďalej od pokušenia. Pre mužov to môže znamenať vstup do armády. Pre ženy to môže znamenať ísť na čisto ženskú vysokú školu alebo dievčenskú školu. Vaša rodina porozumie a podporí vaše rozhodnutie. Zostaňte s členmi svojho vlastného pohlavia, kým sa nenaučíte prekonávať svoje pocity.
4

Pamätajte si problémy, ktoré spôsobuje žiadostivosť. Ak budete konať podľa týchto žiadostivých myšlienok, otvoríte sa trestu. STD, STI, nechcené tehotenstvo, ako aj ďalšie tresty na vás budú čakať, ak sa nedokážete udržať pod kontrolou. Buďte opatrní a konajte zodpovedne!
5
Modlite sa o Božiu pomoc. Boh vás ochráni pred týmito nechcenými pocitmi, ale musíte s ním pracovať. Pošle vám pomoc, ale musíte mať oči otvorené a hľadať riešenie, ktoré poslal. Niekedy to môže byť ťažké, ale s pomocou svojich priateľov, rodiny a duchovných poradcov získate potrebnú pomoc.
- „Nezachytilo ťa žiadne pokušenie okrem toho, čo je pre človeka bežné. A Boh je verný; nenechá sa pokúšať nad rámec toho, čo dokážeš zniesť. Ale keď budeš v pokušení, poskytne ti tiež východisko, aby si sa mohol postaviť pod ním. " - 1. Korinťanom 10:13

Ak chcete prekonať žiadostivosť, zvoľte si koníček, ktorý vás bude rozptyľovať, kedykoľvek budete mať žiadostivé myšlienky, napríklad ozdobné pletenie alebo zapamätanie si svätého textu.

Tipy

Naučte sa oneskorené uspokojenie; žiadostivosť je opačná. Osoba, ktorá je schopná zvládnuť oneskorené uspokojenie, bude pociťovať výhody vo všetkých oblastiach svojho života, vrátane finančného, emocionálneho, kariérneho atď., Rovnako ako v láske.
Ak sa stretávate so žiadostivými pocitmi v skupine ľudí (alebo jednoducho kráčate po ulici v teplom dni a túžite po ľuďoch, ktorí nosia odhalené oblečenie!), Tu je jednoduchá praktika: pozerať sa na každého len na 2 sekundy. Áno, pozrite sa na každého nového človeka, ale iba na 2 sekundy - bez ohľadu na to, ako vyzerajú. Potom otočte oči, aby ste sa pozreli na niečo iné. Táto prax vám pripomenie, že každý si je skutočne rovný v duši a v hodnote. Môžete to dokonca urobiť aj vtedy, keď surfujete po Facebooku: pozrite sa na každú profilovú fotku v kanáli správ iba na 2 sekundy. Skúste to ešte dnes!

Varovania

Ak ťa tvoja žiadostivosť robí nešťastným, urob s tým niečo. Ak vaša žiadostivosť robí niekoho iného nešťastným, možno budete musieť zvážiť, že je to vaša vec a nie ich.

Prečítajte si tiež: Ako sa stať socialistom?