Ako rezať zarastený necht?
Ak si chcete zarastený necht ostrihať, začnite tak, že si nohy namočíte do teplej vody, aby bol váš necht jemnejší a ľahšie sa strihal. Ak vám necht na nohe nepresahuje koniec prsta na nohe, skúste ho zastrihnúť a založiť. Ak vám presahuje palec na nohe, odstrihnite ho nožnicami na nechty. Bez ohľadu na to, či si zarastený necht pílite alebo striháte, uistite sa, že idete rovno a nie v zákrute alebo v uhle, pretože to môže zarastené nechty zhoršiť. Ak sa chcete v prvom rade dozvedieť, ako zabrániť zarastaniu nechtov na nohách, posuňte sa nadol!
Zarastené nechty na nohách môžu ísť hlboko do pokožky a prerezanie zarasteného nechtu na nohe môže viesť k bolesti, infekcii alebo zhoršeniu zarasteného nechtu.
Zarastené nechty na nohách môžu byť bolestivé a ich nesprávne rezanie môže problém ešte zhoršiť. V niektorých prípadoch sa zarastené nechty na nohách môžu nakaziť alebo dokonca vyžadujú chirurgické odstránenie. Ak je váš zarastený necht na nohe vážny, potom sa ho nepokúšajte strihať sami. Požiadajte o pomoc svojho podológa. Ak sa váš zarastený necht na nohách práve začína, potom môžete urobiť niekoľko jednoduchých vecí, aby ste ho prerušili a aby sa nezhoršoval.
Metóda 1 z 3: rezanie zarasteného nechtu
- 1Skontrolujte dĺžku nechtu na rukách. Príliš krátke skrátenie nechtov na nohe môže spôsobiť, že zarastený necht bude ešte horší, a tak si možno budete musieť pár dní počkať. Ak je váš necht na nohe už krátky, počkajte niekoľko dní a až potom sa ho snažte ostrihať. O bolesť sa môžete starať tak, že si namočíte nohy a použijete lokálny liek proti bolesti.
- Majte na pamäti, že váš necht by mal presahovať kožu pod nechtom.
- 2Namočte nohy do teplej vody. Namočenie nôh do teplej vody pomôže necht zjemniť a uľahčiť jeho strihanie. Namáčanie nôh môže tiež pomôcť zmierniť časť bolesti spôsobenej zarastajúcim nechtom.
- Skúste pridať pár polievkových lyžíc epsomskej soli do teplej vody. Epsomská soľ môže pomôcť zmierniť časť bolesti spôsobenej zarasteným nechtom.
- 3Pilník klinec, ak je už krátky. V niektorých prípadoch nie je potrebné strihať klinec, pretože je už dosť krátky. Ak váš necht na nohe nepresahuje kožu na konci prsta na nohe, možno ho budete musieť iba pilovať.
- Keď pílite necht, uistite sa, že ho zapilujete rovno. Prikladanie nechtu na krivku alebo pod uhlom môže viesť k zhoršeniu vášho zarasteného nechtu.
Priliehavé ponožky a topánky môžu spôsobiť zarastenie nechtov na nohách a môžu tiež zhoršiť zarastený necht. - 4Ak je klinec dlhý, prestrihnite ho rovno. Ak váš necht presahuje okraj prsta na nohe, pravdepodobne ho budete musieť prestrihnúť. Uistite sa, že si necht na nohe ostriháte rovno. Strihanie nechtov v zákrute alebo pod uhlom je jednou z príčin zarastania nechtov na nohách, preto je dôležité nechty si ostrihať rovno.
- Nestrihajte necht príliš krátko, pretože to môže viesť aj k zarastaniu nechtov na nohách.
- Vyhnite sa tiež rezaniu alebo kopaniu v rohoch nechtov na nohách. Zarastený necht na nohe to môže ešte zhoršiť.
- 5Odložte pinzetu a ďalšie nástroje. Nikdy sa nepokúšajte vytrhnúť alebo vytiahnuť zarastený necht pinzetou, nožnicami alebo iným nástrojom. Tieto nástroje pravdepodobne poškodia pokožku a to môže tiež spôsobiť infekciu.
Metóda 2 z 3: starostlivosť o zarastený necht
- 1Na zmiernenie časti bolesti použite lokálny liek proti bolesti. Ak vám zarastený necht na nohe spôsobuje bolesť, zvážte vyzdvihnutie aktuálneho krému na oživenie bolesti, ktorý si na dané miesto naneste. Majte na pamäti, že tieto krémy váš zarastený necht nezdravia, ale mali by váš zarastený necht urobiť trochu znesiteľnejší.
- 2Na zmiernenie bolesti a zápalu použite studený obklad. Ak je váš zarastený necht na nohe bolestivý, na zmiernenie bolesti môže pomôcť aj použitie studeného obkladu. Skúste zabaliť balíček ľadu do uteráka a držať ho na zarastenom nechte na nohách asi päť až 10 minút.
- Uistite sa, že balíček s ľadom nedržíte príliš dlho na nohe, inak si môžete spôsobiť poškodenie tkaniva a omrzliny. Pred opätovným nanesením balíčka ľadu nechajte svoju pokožku dosiahnuť normálnu teplotu.
Ak si chcete zarastený necht ostrihať, začnite tak, že si nohy namočíte do teplej vody, aby bol váš necht jemnejší a ľahšie sa strihal. - 3Zvážte stretnutie s pediatrom. Rezanie zarasteného nechtu na rukách môže byť ťažké a bolestivé. Zarastené nechty na nohách môžu ísť hlboko do pokožky a prerezanie zarasteného nechtu na nohe môže viesť k bolesti, infekcii alebo zhoršeniu zarasteného nechtu. Skôr než sa o to pokúsite sami, zvážte návštevu podológa, ktorý vám zarastený necht prerezá.
- Podiatrista môže poskytnúť lieky na znecitlivenie oblasti skôr, ako s tým niečo urobí.
- Podiatrist môže tiež odstrániť koreň zarasteného nechtu, aby sa zabránilo ďalším problémom.
- 4Dávajte pozor na príznaky infekcie. Zarastený necht na nohách sa niekedy môže nakaziť a infekcia sa môže dokonca rozšíriť aj do iných častí vášho tela, ak sa to ihneď nevyrieši. Zavolajte svojho lekára, ak spozorujete príznaky infekcie, ktoré často zahŕňajú:
- Opuch
- Začervenanie
- Bolesť
- Hnis odtekajúci z postihnutej oblasti
- Zapáchajúci zápach
- Koža, ktorá vyzerá, že je nafúknutá
Metóda 3 z 3: Predchádzanie zarastenému nechtu na nohách
- 1Pod roh zarasteného nechtu dajte kúsok bavlny. Ak ste schopní zdvihnúť roh zarasteného nechtu na nohách, môžete pod necht dať trochu bavlny alebo gázy, aby ste zabránili jeho väčšiemu zarastaniu.
- Aby ste to urobili, budete musieť prstami jemne nadvihnúť roh nechtu, ktorý sa zarastá. Pod necht naneste iba toľko bavlny, aby ho trochu zdvihol z pokožky. Nedávajte si pod necht toľko bavlny, aby to bolo nepríjemné.
- Bavlnu alebo gázu vymieňajte dvakrát denne asi dva týždne alebo dovtedy, kým sa vám zdá, že sa váš zarastený necht zahojil.
- 2Noste voľnú obuv alebo obuv s otvorenou špičkou. Priliehavé ponožky a topánky môžu spôsobiť zarastenie nechtov na nohách a môžu tiež zhoršiť zarastený necht. To je dôvod, prečo nosenie voľnej obuvi alebo otvorenej obuvi môže pomôcť vášmu nechtu na nohe rýchlejšie sa dostať do normálu. Skúste nosiť voľnú obuv alebo otvorené topánky, až kým vám zarastený necht nezmizne.
Príliš krátke skrátenie nechtov na nohe môže spôsobiť, že zarastený necht bude ešte horší, a tak si možno budete musieť pár dní počkať. - 3Snažte sa nezraniť si prsty na nohách. Poranenie prstov na nohe pri športe alebo pri podpichnutí palca na nohe môže tiež spôsobiť zarastený necht na rukách a nohách. Zvážte, či vám zarastené nechty na nohách môžu spôsobiť poranenia prstov, a v prípade potreby si zaobstarajte ochrannú obuv.
- Skúste si zaobstarať topánky so zosilnenými prstami alebo oceľovými prstami.
- 4Umyte si nohy a kontrolujte ich každý deň. Udržiavanie čistých nôh a sledovanie znakov nového zarasteného nechtu vám môže pomôcť zastaviť ich skôr, ako sa zhoršia. Skúste si skontrolovať nohy každý deň, napríklad keď sa osprchujete alebo sa kúpete.
- Ak máte problémy s videním alebo dosahovaním prstov na nohách, požiadajte o pomoc. Ak ste diabetik, pravidelná kontrola chodidiel je pre odhalenie problémov s krvným obehom ešte dôležitejšia.
Prečítajte si tiež: Ako otvoriť súbor Gz v systéme Windows?
Komentáre (2)
- Potvrdilo sa, v čom bol problém. Potvrdené namáčanie nôh v soliach Epsom bolo správnou cestou. Páči sa mi myšlienka zastrčiť kúsok bavlny pod necht, aby sa zmiernil tlak na mäso na nohe.
- Je to objasnenie a teraz mám plán. Tiež vidím, kde som urobil chybu. Dobrý článok!
