Ako si vyrobiť domácu tvár?

A preto ho môžete použiť aj na túto tvár — Biele víno má tiež niekoľko antioxidantov, a preto ho môžete použiť aj na túto tvár.

Pleťové ošetrenia pokožky sú určené na odlupovanie, čistenie a zvlhčovanie pokožky tváre. Existuje niekoľko typov tváre, ktoré sú navrhnuté na rôzne účely, napríklad masky na hydratáciu, hojenie, rozjasnenie, revitalizáciu a čistenie. Aj keď sa bežne vykonávajú v kúpeľoch a kozmetických salónoch, môžete si vytvoriť aj vlastné domáce tváre, a to buď ako súčasť pravidelného rituálu hygieny a starostlivosti o pleť, alebo ako zábavný spôsob, ako stráviť noc alebo víkend s priateľmi. Existujú stovky kutilských tvárových tvárí a vy si môžete vyberať podľa toho, aké výsledky chcete so svojou pokožkou dosiahnuť. Aj keď existuje veľa konkrétnych receptov, nebojte sa miešať a kombinovať suroviny, aby ste zistili, čo vám najviac vyhovuje!

Prísady

Základné tvárové

1 polievková lyžica (15 ml) citrónovej šťavy
1 polievková lyžica (15 ml) olivového oleja
1 polievková lyžica (15 ml) medu

Obličej bojujúci proti vráskam

0,25 šálky (60 ml) červeného alebo bieleho vína
0,25 šálky (37,5 g) kaolínovej hliny
2 polievkové lyžice (30 ml) hroznového oleja
1 polievková lyžica (15 g) ovsenej múky

Hydratačný krém na tvár

10 jahôd, roztlačených
0,25 šálky (37,5 g) včelieho peľu
3 polievkové lyžice (45 ml) medu
1 polievková lyžica (15 ml) olivového oleja
5 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja

Zosvetlenie tváre

2 polievkové lyžice (30 ml) medu
0,5 šálky (115 g) papáje, roztlačené

Omladzujúce tvár

0,5 šálky (42 g) mletých kávových zŕn
0,5 šálky (55 g) kakaového prášku
1 šálka (240 ml) nesladeného mandľového mlieka
1 polievková lyžica (15 ml) citrónovej šťavy
1 polievková lyžica (15 ml) medu

Obličej bojujúci s akné

2 polievkové lyžice (30 ml) medu
1 čajová lyžička (5 g) škorice
1 klinček čerstvého citrónu

Hydratačná tvár proti starnutiu

1 avokádo, roztlačené
1 banán, roztlačený
1 čajová lyžička (6 ml) olivového oleja
1 čajová lyžička (6 ml) pomarančovej šťavy

Osviežujúca tvár

0,25 šálky (37,5 g) uhorky, nakrájanej na šupke
15 lístkov čerstvej mäty, mletých
0,5 šálky (120 ml) aloe vera gélu
4 kvapky levanduľového esenciálneho oleja
3 kvapky harmančekového esenciálneho oleja

Časť 1 z 2: Výroba a nanášanie tváre

1
Vyberte si recept na tvár. Ingrediencie v tvárach slúžia na rôzne účely, a tak sa rozhodnite, či vaša pokožka potrebuje základný, bojujúci proti vráskam, hydratačný, rozjasňujúci, omladzujúci, bojujúci proti akné, hydratačný a proti starnutiu alebo osviežujúci. Môžete tiež kombinovať rôzne ingrediencie pre viacúčelové tvár.
- Citróny a pomaranče majú vysoký obsah vitamínu C, ktorý je potrebný pre našu pokožku na produkciu kolagénu. Citrón je tiež vynikajúcim tonerom pre pokožku, zatiaľ čo oba plody bojujú proti jazvám po akné a pomáhajú vyblednúť slnečné škvrny.
- Med je antioxidant a antibakteriálny čistiaci prostriedok, ktorý zjemňuje a zvlhčuje pokožku.
- Olivový olej má vysoký obsah vitamínu E, beta-karoténu a antioxidantov, má tiež protizápalové vlastnosti a je vynikajúcim čističom a zvlhčovačom pokožky.
- Červené víno je plné antioxidantov, ktoré môžu pomôcť opraviť poškodenie slnkom, vrásky a ochabnutú pokožku. Biele víno má tiež niekoľko antioxidantov, a preto ho môžete použiť aj na túto tvár. Biele víno môže mať menej antioxidantov ako červené, ale nebudete riskovať, že si ním zafarbíte pokožku.
- Kaolínový íl alebo biela kozmetická hlina môže z vašej pokožky čerpať špinu a nečistoty, takže vaša tvár bude čistá a svieža.
- Ovsená múka a ovsené vločky sú vynikajúce na exfoliáciu pokožky a odstránenie odumretých buniek.
- Okrem toho, že sú jahody plné vitamínu C, obsahujú aj peelingové alfa hydroxykyseliny, a to umožňuje hydratačným krémom lepšie preniknúť.
- Včelí peľ funguje ako peeling.
- Papaya je plná enzýmov, ktoré odlupujú a zosvetľujú pokožku, vyhladzujú a opravujú pokožku, znižujú výskyt slnečných škvŕn a vyrovnávajú vašu pigmentáciu.
- Kávové zrná sú skvelé na zápal a začervenanie, odlupujú pokožku a môžu zmierniť opuchy a tmavé kruhy pod očami.
- Kakaový prášok je plný antioxidantov a síry, ktorá pomáha v boji proti akné.
- Škorica (rovnako ako muškátový oriešok) je skvelá aj pri zápaloch a začervenaní a môže pomôcť v boji proti akné.
- Avokádo je plné vitamínov A, D a E bojujúcich proti starnutiu a mastných kyselín zmäkčujúcich pokožku. Je to tiež vynikajúci zvlhčovač a obsahuje mnoho ďalších antioxidantov.
- Banány sú veľkým zdrojom vitamínov A, B a E, ktoré všetky pomáhajú bojovať proti známkam starnutia.
- Uhorka pokožku upokojí a ochladí, pretože je zvyčajne chladnejšia ako okolité prostredie.
ODBORNÁ TIP

Mám rád masky z pivovarských kvasníc a kurkumy pre mastnú pleť, pretože mám pocit, že zlepšuje textúru pokožky a maže sa pleť bez vysušovania. Fungujú aj bahenné masky a hlinené masky, ale ak používate hlinu, musí to byť niečo jemné ako kaolínová hlina alebo biela hlina.
2
Skombinujte ingrediencie. Bez ohľadu na to, ktorú tvár si vyberiete, bude kombinácia receptov a techniky aplikácie rovnaké.
- V malej miske zmiešajte všetky svoje ingrediencie.
- Ak chcete vyrobiť väčšiu dávku, ktorú môžete uložiť a použiť neskôr, rovnomerne zvýšte množstvo.
Exfoliácia tiež zanechá vašu pokožku sviežu a pripravenú absorbovať výživné zložky v tvári.
3
Naneste masku na tvár. Končekmi prstov jemne rozotrite zmes po celej tvári. Neaplikujte masku na oči alebo pery. Aby ste dosiahli výhody pre celé telo, naneste zmes aj na:
- Hrdlo a krk
- Ramená, paže a lakte
- Ruky a nohy
- Kolená a nohy
4
Nechajte tvár pôsobiť 10 až 20 minút. Po uplynutí tejto doby masku opláchnite. Môžete to urobiť buď v sprche, alebo ju jemne zotrieť žinkou a teplou vodou nad umývadlom.
- Dokonca aj v sprche možno budete musieť na úplné odstránenie masky použiť žinku.
5

Opakujte dvakrát až trikrát týždenne. Kombinácia zložiek v týchto receptoch vyčistí a zvlhčí vašu tvár, dodá vašej pokožke základné živiny a vitamíny, vyrovná jej tón, zlepší pružnosť a pomôže bojovať proti známkam starnutia.

ODBORNÁ TIP

Vyhnite sa nadmernému používaniu masky na tvár. Aj keď máte mastnú pleť, nepoužívajte masku viac ako 2-3 krát týždenne. Ak tak urobíte, vysušíte pokožku, čo spôsobí, že bude produkovať viac tuku.

Ktorú tvár si vyberiete — Bez ohľadu na to, ktorú tvár si vyberiete, bude kombinácia receptov a techniky aplikácie rovnaké.

Časť 2 z 2: Poskytnite si dokonalú tvár

1
Predtým, ako začnete, si vydrhnite tvár. Aby ste z tváre mali čo najväčší úžitok, najskôr si pokožku vydrhnite. Použite svoj obľúbený peeling na jemné odstránenie nečistôt, oleja a odumretej pokožky.
- Exfoliácia tiež zanechá vašu pokožku sviežu a pripravenú absorbovať výživné zložky v tvári.
2

Naparujte si tvár. Po umytí spustite žinku pod horúcu vodu. Odstráňte prebytok a ležte s handrou na tvári tri až päť minút.
3
Naneste si masku na tvár. Ak má pokožka na tvári oblasti, ktoré vyžadujú rôzne ošetrenia, nebojte sa naniesť rôzne masky na viacero oblastí tváre.
- Na najefektívnejšie odstránenie masky zopakujte proces naparovania.
Ingrediencie v tvárach slúžia na rôzne účely, a tak sa rozhodnite, či vaša pokožka potrebuje základné, bojujúce proti vráskam, hydratačné, rozjasňujúce, omladzujúce, bojujúce proti akné, zvlhčujúce a proti starnutiu alebo osviežujúce tvár.
4

Tónujte a zvlhčujte. Tónovanie pomáha hydratovať a upokojiť vašu pokožku a zvlhčenie vašim obľúbeným krémom alebo pleťovou vodou pomôže uzamknúť všetku dobrotu z vašej tváre a zabrániť vysúšaniu pokožky.

Varovania

Ak máte akékoľvek potravinové alergie, vyhnite sa používaniu prísad, ktoré môžu spôsobiť reakciu.

Prečítajte si tiež: Ako určiť spravodlivé použitie autorských práv?