Ako prinútiť váš vzťah prežiť pri práci na opačnej smene?
Niekedy môžete mať s partnerom prácu, ktorá vyžaduje, aby ste pracovali na smeny.
Niekedy môžete mať s partnerom prácu, ktorá vyžaduje, aby ste pracovali na smeny. Jeden z vás môže byť napríklad zdravotná sestra, ktorá pracuje cez noc, takže odídete do práce práve vtedy, keď sa váš partner vráti domov zo svojej dennej práce v kancelárii. Také situácie môžu sťažiť komunikáciu a nájdenie kvalitného spoločného času, existujú však spôsoby, ako si udržať silný vzťah bez ohľadu na zmeny, s ktorými sa pri práci stretávate.
1. spôsob z 2: maximálne využitie spoločného času
- 1Nestrácajte čas, ktorý dostanete. Posledná vec, ktorú by ste chceli urobiť, je stráviť obmedzený čas, keď sa stretávate, sťažovaním sa na to, ako málo času sa spolu stretávate. Považujte svoj spoločný čas za vzácne príležitosti, ktoré nemožno premrhať.
- To znamená, že stráviť lenivé popoludnie (alebo uprostred rána alebo neskorú noc) nerobiť nič spoločne nemusí znamenať stratu času. Ak spolu trávite príjemný čas, je to dobre strávený čas.
- Spoločné zdieľanie jedla, kedykoľvek je to možné, ponúka jeden ideálny spôsob komunikácie a trávenia kvalitného času medzi sebou. Ak napríklad pracujete na smútočnom cintoríne a prídete domov o 8:00, zjedzte „večeru“ s partnerom, keď raňajkuje pred prácou.
- 2Požičajte si navzájom. Keď budete pracovať na smeny, každý z vás skončí s veľkým počtom sólo času, čo môže mať v skutočnosti určité výhody. Buďte spravodliví v tom, keď ponúknete časť tohto času „vy“, keď sa dá premeniť na čas „vás oboch“. Ako to už vo vzťahu býva v mnohých ohľadoch, je nevyhnutné spravodlivé dávanie a branie.
- Príležitostne ponúknite časť času na spánok, aby ste sa podelili so svojim partnerom, a očakávajte to isté od neho. Neobetujte však príliš veľa spánku, inak budete so svojim partnerom rozmarnejší a v práci menej produktívny.
- Spolupracujte so svojim partnerom na šetrení dní dovolenky, aby ste ich mohli stráviť spoločne. Napriek tomu, že môžete pracovať na smeny, môžete si s partnerom naplánovať voľno v práci alebo dovolenku na rovnaké dni, aby ste mohli maximalizovať množstvo spoločne stráveného času.
Keď budete pracovať na smeny, každý z vás skončí s veľkým počtom sólo času, čo môže mať v skutočnosti určité výhody. - 3Ak je potrebné prediskutovať dôležité alebo vážne témy, dohodnite si stretnutie. Možno sa vám zdá trochu veľa, že by ste sa museli občas rozprávať so svojou polovičkou, ale dôležité diskusie vyžadujú, aby boli obaja partneri mentálne ostražití a emocionálne pripravení.
- Ak napríklad partnerovi prinášate dôležité témy, keď príde unavený z práce, môže mu chýbať energia a mentálna jasnosť, aby sa mohol naplno zapojiť do serióznej diskusie.
- Radšej si vyhraďte čas, ktorý každému z vás umožní mentálne a emocionálne sa pripraviť na dôležitý rozhovor, či už ide o peniaze, rodinu alebo inú tému.
- Stanovenie schôdzok môže v skutočnosti fungovať aj v menej závažných veciach. Môže vám to pomôcť „zablokovať“ konkrétne časové obdobia, aby ste obaja strávili príjemný čas spolu.
- 4Nesúťažte medzi sebou. Keď pracujete na zmeny, môže sa niekedy zdať, že váš partner robí iba spánok, pretože to je to, čo robí počas vašich krátkych časov prekrývania. Prídete domov, uvidíte neporiadok plný umývadla alebo obývačky a budete mať pocit, že ste tým, kto vo vzťahu zvládne všetky tie ťažké bremená. Ak sú domáce práce skutočne nespravodlivé, pokúste sa ich napraviť; ak nie, pokúste sa pochopiť, ako tvrdo pracuje váš drahý partner, kým spíte.
- Rozdeľte si domáce práce rovnomerne medzi seba a svojho partnera. Buďte však realistickí vo všetkých svojich individuálnych schopnostiach a v denných (alebo nočných) hodinách, ktoré musíte dokončiť. Môžete dokonca chcieť uverejniť list s úlohami, aby každý z vás mohol potvrdiť, že ten druhý skutočne pracuje rovnako tvrdo ako vy, aby udržal fungovanie domácnosti.
- Zvážte zamestnanie pomoci pri dokončení určitých úloh v prijateľných hodinách, ak vášmu partnerovi chýbajú schopnosti tieto práce zvládnuť. Ak má napríklad váš partner počas dňa voľno, ale chýbajú mu schopnosti kosiť trávnik, najmite si záhradníka alebo špecialistu na starostlivosť o trávnik na kosenie trávnika počas denného svetla. Nepotrebujete, aby na vás susedia volali policajtov, pretože sa pokúšate po polnoci kosiť baterkou.
Metóda 2 z 2: Vysporiadanie sa so svojim časovým odstupom
- 1Buďte v kontakte. Moderná technológia ponúka mnoho praktických možností na rýchle pozdravenie alebo plánovanie spoločného času. Dokonca aj malé gestá, ako napríklad krátka textová správa alebo dobre načasovaná hlasová schránka, môžu pomôcť udržať každého z vás počas dlhých úsekov.
- Aj keď možno nebudete môcť tráviť čas spoločne fyzicky, stále môžete komunikovať odosielaním e -mailov, textových správ alebo telefonovaním si počas celého dňa. Ak napríklad pracujete na cintorínskej smene, zavolajte svojmu partnerovi počas poslednej prestávky, pretože sa práve prebúdza a začína svoj deň.
- Samozrejme, ak máte príležitosť občas sa zastaviť, keď viete, že váš milovaný má prestávku, využite to. Aj niekoľko minút osobného času môže poskytnúť potrebnú dávku energie a uznania.
Keď pracujete na zmeny oproti svojmu partnerovi, nebudete mať inú možnosť, ako rozdeliť niektoré dôležité rozhodovacie povinnosti. - 2Stanovte pravidlá pre jednostranné opatrenia. Keď pracujete na zmeny oproti svojmu partnerovi, nebudete mať inú možnosť, ako rozdeliť niektoré dôležité rozhodovacie povinnosti. Cez deň bude osoba doma predovšetkým v postavení rýchleho rozhodovania o témach, ako sú financie, opravy domu a problémy súvisiace s akýmikoľvek deťmi, ktoré môžete mať.
- V prvom rade si musíte navzájom preukázať dôveru, inak váš vzťah neprežije bez ohľadu na to, kedy chodíte každý do práce. Ak potrebujete konzultovať - alebo dokonca schváliť - každé malé rozhodnutie, ktoré je potrebné urobiť, môžete mať problém so vzťahom, ktorý je väčší ako práca na opačnú smenu.
- To znamená, že má zmysel spoločne stanoviť niektoré základné pravidlá pre to, aké rozhodnutia by jeden z vás mal a nemal prijímať jednostranne, zatiaľ čo druhý nie je k dispozícii na konzultáciu v práci. Možno, v závislosti od vašich okolností, je zmena vášho plánu káblovej televízie na získanie lepšej ponuky v poriadku, zatiaľ čo výmena vášho automobilu za novú nie. Alebo je prijatie „inštalatéra na opravu netesného umývadla“ „áno“, zatiaľ čo v prípade inštalatéra na kompletnú prestavbu vašej kúpeľne je „nie“.
- 3Spoľahnite sa na podporu v kruhu svojich priateľov. Málokto môže prospievať, keď musí stráviť dlhé úseky oddelene od svojho partnerského partnera. Aj keď nikto iný nemôže túto prázdnotu úplne vyplniť, časť osamelosti môžete zvládnuť tak, že sa obrátite k iným ľuďom, ktorých poznáte a na ktorých vám záleží.
- Ak máte v blízkosti rodinu, trávte s nimi viac času, keď je váš partner kvôli práci nedostupný. Môžu vám ponúknuť podporu, keď ju potrebujete, alebo len niekoho, s kým sa môžete pohodlne porozprávať. Myslite aj na „bonusové body“, ktoré môžete s rodičmi získať, ak s nimi strávite viac času!
- Partneri vo dvojici sa často ocitnú vzdialení od svojich starých, individuálnych priateľov v prospech „párových“ priateľov. Jednou z možných výhod vzťahov s opačným posunom je, že je oveľa jednoduchšie udržať si vlastný okruh priateľov. Môžete sa pozerať na futbal alebo sa s kamarátmi vydať na výhodný lov bez obáv, či sa váš partner bude nudiť alebo bude mrzutý.
- Ak však zistíte, že odmietate obmedzený čas strávený so svojim partnerom a uprednostňujete viac času so svojimi priateľmi, môžu sa vyskytnúť hlbšie problémy so vzťahom.
- 4Urob niečo pre seba. Ak máte deti, pravdepodobne nebudete mať problém vyplniť si čas, kým je vaša polovička v práci. V opačnom prípade sa môžete ocitnúť vo voľnom čase osamote. Využite tento čas vo svoj prospech tým, že s ním urobíte niečo pre seba.
- Využite príležitosť a venujte sa koníčku, ktorý vás baví, ale ktorý vášho partnera nezaujíma. Mohlo by to byť pletenie, zbieranie známok, gurmánske varenie, golf alebo ktorákoľvek z mnohých aktivít.
- Nebojte sa previnilo, že ste takto využili čas, keď je váš partner v práci. Ak vám to robí radosť, prospeje to vášmu vzťahu. Povzbuďte svojho partnera, aby sa venoval aj svojim vlastným záľubám.
- Nakoniec je pravdepodobné, že sa vaše zmeny zmenia, budete mať deti alebo kvôli niektorým iným faktorom stratíte tento čas pre seba. Tak si to užívajte, kým môžete.
Ak musíte byť pri každom drobnom rozhodnutí, ktoré je potrebné urobiť, konzultovaný - alebo dokonca schválený, môžete mať problém so vzťahom, ktorý je väčší ako opačná práca.
- Zanechávajte poznámky na miestach, kde ich váš partner môže nájsť po celý deň, aby dali najavo, že vám na nich záleží. Zanechanie milostných poznámok vám môže pomôcť udržať váš vzťah silný a vzrušujúci, aj keď nie ste fyzicky k dispozícii. Napríklad nechajte poznámky v chladničke s večerou, ktorú ste pripravili, alebo nechajte poznámky v aute.
- Pokiaľ je to možné, spolupracujte so šéfom na zmene plánu, aby ste mohli stráviť aspoň jeden deň v týždni voľno so svojim partnerom. Ak má váš partner napríklad sobotu a nedeľu voľno, ale vy máte pondelok a utorok voľno, požiadajte o zmenu svojho rozvrhu tak, aby mal nedele a pondelky voľno.
Prečítajte si tiež: Ako sa vysporiadať so ženatým priateľom?
Komentáre (4)
- Najužitočnejšie rady neboli nechať sa odradiť a pamätajte, že je to pre váš lepší spoločný život. Pracujte teda na tom, aby ste zostali spolu v dobrom aj zlom. Vždy. Obaja sa cez to môžete dostať.
- Naučil som sa veľa vecí, teraz mám dôveru v seba. Mnohokrat dakujem.
- Extra malé tipy na zaistenie šťastia vo vzťahu na niekoľko rôznych zmien skutočne pomohli, tj. Komunikácia, malé poznámky, dátumy obeda a priateľské telefonáty.
- Dobrá informácia pre všetkých.
