Ako viesť šťastný život bez romantických vzťahov?
Aj keď mnoho kultúr trvá na tom, že romantické vzťahy sú nevyhnutné, môžete bez nich žiť úplne šťastný život! Stačí sa zamerať na svoje ciele a užívať si spoločnosť rodiny a priateľov. Ľudia sa často zaseknú v živote, pretože sa príliš uvoľnia, takže ak si chcete splniť svoje sny, vyzývajte sa. To môže znamenať stanovenie nových cieľov, riskovanie alebo dokonca zmenu vašej životnej cesty. Aj keď by ste sa mali vyzvať, mali by ste sa aj odmeniť, keď niečo dosiahnete! Ak napríklad splníte malý cieľ, strávite deň na pláži alebo ak splníte väčší cieľ, naplánujte si úžasnú dovolenku. Aj keď romantický vzťah nevyhnutne nepotrebujete, je dôležité byť sociálnym, držte krok s rodinou a priateľmi. Okrem udržiavania vzťahov,skúste sa pripojiť k klubu alebo skupine, aby ste spoznali aj nových ľudí. Ak sa obávate o život sám, zvážte zaobstaranie domáceho maznáčika, pretože vás môže udržiavať aktívnym a robiť si skvelých spoločníkov. Ak sa chcete dozvedieť, ako sa prestať porovnávať s ostatnými, prečítajte si viac od nášho spoluautora!
Aj keď mnohé kultúry trvajú na tom, že romantické vzťahy sú nevyhnutné, môžete bez nich absolútne žiť šťastný život!
Romantický vzťah nie je vôbec potrebný na šťastný život. Aj keď niektorých ľudí môže napĺňať, iných baví oveľa viac, keď žijú sami. Či už nikdy neplánujete nadviazať romantický vzťah alebo ste k nemu otvorení aj v budúcnosti, je dôležité zamerať sa na to, aby ste žili naplnený život, ktorý vás robí šťastnými. Šťastie je pre každého iné, preto sa na seba dobre pozrite a rozhodnite sa, čo vás napĺňa.
Časť 1 zo 4: Plnenie si svojich snov
- 1Predstavte si svoju budúcnosť a stanovte si ciele. Ak chcete niečo dosiahnuť, je dôležité ciele konkrétne uviesť. Urobte si čas na rozmyslenie, čo konkrétne chcete vo svojom živote dosiahnuť a aké kroky musíte urobiť, aby ste sa tam dostali.
- Uistite sa, že vaše ciele sú veci, ktoré môžete dosiahnuť sami. Nesústreďte sa napríklad na svadbu.
- Keď si stanovujete ciele, uistite sa, že sú to veci, o ktorých si myslíte, že vám skutočne pomôžu cítiť sa naplnené, nie veci, o ktorých si myslíte, že sa od vás očakávajú.
- Nebojte sa zmeniť svoj plán na ceste, pokiaľ sa nevzdávate niečoho, čo stále chcete. Aspirácie sa časom menia a je to úplne v poriadku.
- Pripomeňte si svoje ciele, keď bude ťažké. Sústredenie sa na konečný cieľ vám môže pomôcť vytrvať.
- 2Neustále sa vyzývajte. Ľudia často uviaznu v živote, pretože sa príliš pohodlne cítia. Ak si chcete aj naďalej siahnuť na svoje sny, musíte pre seba nájsť nové výzvy, ktoré musíte prekonať. Pomôže vám to nielen dosiahnuť viac, ale tiež vás to psychicky nabudí a naplní.
- Niekedy si to môže vyžadovať náročnú alebo „menej bezpečnú“ voľbu, ale pripomeňte si, že na to, aby ste dosiahli svoje ciele, musíte občas vykročiť mimo svoju komfortnú zónu.
- 3Oslávte svoje víťazstvá. Je dôležité byť svojim vlastným roztlieskavačom a nikdy neprestať byť na seba hrdí za všetko, čo dosiahnete. Odmeňovanie vám pomôže cítiť sa spokojní s tým, čo ste už urobili, a udržať si motiváciu robiť ešte viac.
- Skúste si stanoviť malé, veľmi dosiahnuteľné ciele a oslavujte ich vždy, keď ich splníte. Odmenou vám môže byť čokoľvek, od dňa na pláži až po večierok s priateľmi.
- Keď dosiahnete väčší cieľ, dajte si väčšiu odmenu, napríklad skvelú dovolenku.
- 4Nezabudnite žiť v danom okamihu. Prílišné zameranie na ciele môže spôsobiť, že ľudia stratia zo zreteľa malé životné radosti. Aj keď je skvelé mať sny, je tiež dôležité spomaliť a užívať si to, čo sa vo vašom živote momentálne deje.
- Ak zistíte, že ste natoľko zabalení do práce, že vás nebaví život, musíte urobiť krok späť a prehodnotiť svoje priority. Práca na dosiahnutí svojich cieľov by mala vaše šťastie zvyšovať, nie znižovať.
Romantický vzťah nie je vôbec potrebný na šťastný život.
Časť 2 zo 4: Vytváranie spojení s ostatnými
- 1Buďte spoločenskí. Ľudia majú pevné vzťahy s inými ľuďmi, takže aj keď nemáte romantický vzťah, je dôležité udržiavať ich spoločenské. Zostaňte v kontakte s priateľmi a rodinou a snažte sa tráviť čas s inými ľuďmi, ako len môžete.
- Na to, aby ste si užili sociálne vzťahy, nemusíte byť práve tým najextrovertnejším človekom. Niektorí ľudia radi navštevujú časté večierky s veľkým počtom ľudí, iní zase preferujú spoločnosť niekoľkých blízkych priateľov. Obaja sú úplne v poriadku!
- 2Spoznajte nových ľudí, ktorí zdieľajú vaše záujmy. Aj keď je veľmi dôležité udržiavať existujúce vzťahy, je tiež užitočné dostať sa von a spoznať nových ľudí. Skúste sa pripojiť k klubom alebo skupinám, ktoré sú zamerané na činnosti, ktoré vás bavia. To vám pomôže nájsť nových priateľov, ktorí zdieľajú vaše vášne.
- Noví priatelia vám môžu rozšíriť obzory, čo je vždy dobré! Nebojte sa hovoriť s ľuďmi, ktorí sú iní ako vy, a skúšať nové veci.
- 3Získajte domáce zviera. Domáce zvieratá sú úžasní spoločníci. Môžu vám pomôcť zostať aktívnym a zabrániť vám v osamelosti, čo je obzvlášť dôležité, ak žijete sami. Ak ho ešte nemáte, zvážte adopciu mačky, psa alebo iného domáceho maznáčika.
- Vďaka domácim zvieratám sa ľudia cítia potrební, pretože sa pri základnej starostlivosti spoliehajú na svojich majiteľov. Zvlášť psy môžu do života človeka pridať veľa štruktúry, pretože vyžadujú pravidelnú prechádzku.
- Ak nie ste ochotní oddať sa vlastneniu domáceho maznáčika, ponúknite mu venčenie psa svojho suseda alebo dobrovoľníka v miestnom útulku pre zvieratá.
Aj keď romantický vzťah nevyhnutne nepotrebujete, je dôležité byť sociálnym, držte krok s rodinou a priateľmi.
Časť 3 zo 4: užívanie si voľného času
- 1Zamerajte sa na zážitky. Nové a jedinečné skúsenosti obohacujú životy ľudí a pomáhajú im cítiť sa celkovo šťastnejší. Pokiaľ je to možné, trávte voľný čas skúšaním nových vecí, chodením na nové miesta a prežívaním života.
- Ak máte trochu peňazí odložených na seba, zvážte investovanie do zážitku, ako je dovolenka, namiesto objektu. Zážitok vo vás zanechá skvelé spomienky, na ktoré sa môžete pozerať spätne po celý život, čo zvýši vaše šťastie.
- Nebojte sa, že by ste vždy potrebovali mať niekoho pri sebe, aby ste si tieto zážitky užili. Ako osamelá osoba si môžete zvoliť dobrodružstvo s rodinou a priateľmi alebo osamote.
- 2Skúste dobrovoľníctvo. Dobrovoľníctvo pre dobrú vec výrazne zvyšuje pocit vlastnej hodnoty a naplnenia. Vyhľadajte vo svojom okolí organizáciu, ktorej poslanie veríte a zistite, ako vám môže pomôcť. Ako bonus môžete tiež stretnúť nových priateľov, ktorým tiež záleží na príčine.
- Ak nemáte čas venovať sa prebiehajúcej dobrovoľníckej práci, existuje veľa krátkodobých dobrovoľníckych príležitostí. Aj niekoľko hodín dobrovoľníckej práce má zmysel.
- 3Užite si fyzickú aktivitu. Mnoho ľudí zistí, že cvičenie zvyšuje ich šťastie a dáva im lepší pocit zo seba. Skúste si nájsť druh cvičenia, ktorý by vás bavilo, či už ide o tímový šport alebo prechádzky.
- 4Trávte sám čas konštruktívne. Je dobré tráviť čas doma sám, pokiaľ sa nebudete nudiť a izolovať. Aby ste tomu zabránili, využite čas osamote na kultiváciu svojich tvorivých záujmov alebo sa naučte nové veci.
- Skúste absolvovať online hodinu alebo si vyvinúť nové hobby, ako je maľovanie alebo šitie.
- Vyhnite sa prílišnému sledovaniu televízie, pretože to môže predstavovať prekážku v sociálnych vzťahoch.
Nájdite si priateľov, buďte aktívni vo svojej komunite, venujte sa koníčkom a naplňte svoj život inými vecami, aby vám nechýbalo mať romantického partnera.
Časť 4 zo 4: rozvíjanie sebavedomia
- 1Dávaj na seba pozor. Aby ste boli skutočne šťastní, musíte sa starať o svoje telo i svoju myseľ. Je ľahké zanedbávať seba kvôli práci, rodine a iným povinnostiam, ale snažte sa venovať každý deň aspoň nejaký čas starostlivosti o seba a pripomenutiu si, akí ste dôležití.
- Skúste urobiť niečo relaxačné, napríklad meditovať alebo si dopriať masáž. Je to skvelý spôsob, ako sa uvoľniť a prejaviť si lásku.
- Ak máte problémy s fyzickým alebo duševným zdravím, uistite sa, že získate potrebnú liečbu. Ignorovanie vašich symptómov spôsobí iba zhoršenie problému a môže vám brániť viesť šťastný život, ktorý si zaslúžite.
- 2Neporovnávajte sa s ostatnými. Je lákavé pozrieť sa na život iných ľudí a predstaviť si, že sú oveľa lepší ako ten váš, ale je dôležité mať veci nadhľad. Pravdou je, že život iného jedinca môžete vidieť iba zvonku, takže v skutočnosti nie je možné porovnať váš život s tým ich. Namiesto toho, aby ste sa o to pokúšali, zamerajte sa na všetky pozitívne veci vo svojom živote.
- Sociálne médiá ešte viac uľahčujú porovnávanie sa s ostatnými. Ak sa po pohľade na profily svojich priateľov cítite deprimovaní, pripomeňte si, že obrázky, ktoré uverejňujú, sú len obrazom, ktorý chcú, aby videli všetci ostatní, a nie nevyhnutne tým, akým skutočne sú ich životy.
- 3Prestaňte sa mlátiť. Život nejde vždy podľa predstáv a je dôležité naučiť sa to akceptovať. Namiesto toho, aby ste o sebe mysleli, že ste zlyhaním, keď nedosiahnete cieľ, využite situáciu ako skúsenosť s učením a stanovte si nový cieľ.
- Ak sa mlátite kvôli nedostatku romantického vzťahu, pripomeňte si, že vo vašom živote je veľa ďalších vecí, ktoré vás robia šťastnými. Nechajte sa otvoriť možnosti romantického vzťahu, ale neprestávajte sa zameriavať na svoje ďalšie aktivity.
- 4Byť úprimný sám k sebe. Bez ohľadu na to, čo sa v živote stane, si musíte vždy pamätať, kto ste a v čo veríte. Zamyslite sa nad hodnotami, ktoré sú pre vás najdôležitejšie, a uistite sa, že tieto hodnoty budete presadzovať vo všetkom, čo robíte.
- Ak sa vás priatelia pokúšajú viesť po ceste, ktorá nezodpovedá vašim hodnotám, nájdite si nových priateľov, ktorí zdieľajú vaše presvedčenie a akceptujú vás takého, aký ste.
- Vaša kariéra by vás tiež nemala nútiť opustiť svoje hodnoty. Môžete sa stretnúť so situáciami, ktoré sú výzvou pre váš morálny kompas, a to je čas, kedy znova potvrdíte, kto ste a v čo veríte.
- Skúste každý deň urobiť niečo nové, aby bol život vzrušujúci.
- Skúste nájsť šťastie skôr v sebe, než ho hľadať v ostatných. Spoliehať sa na šťastie iných je nezdravé a obráti sa to.
Prečítajte si tiež: Ako sa vyrovnať s tým, že ste single a cítite sa osamelo?
Otázky a odpovede
- Chcem byť šťastná, že som slobodná, ale neviem ako. Čo mám robiť?Nájdite si priateľov, buďte aktívni vo svojej komunite, venujte sa koníčkom a naplňte svoj život inými vecami, aby vám nechýbalo mať romantického partnera.
- Nemám prácu, som slobodný a nie som šťastný. Čo môžem urobiť?Sadnite si a premýšľajte o tom, čo vás robí nešťastnými. Potom pre nich buď vypracujte riešenie, alebo ich nahraďte niečím opačným.
- Je štatisticky zdokumentované, že iba tri z každých desiatich afrických Európaniek sa niekedy vydajú. Ako sa s touto možnosťou vysporiadam?Neberte štatistiky v nominálnej hodnote. Môžu byť nafúknuté alebo interpretované tak, aby tlačili na agendu. Tiež manželstvo nie je nevyhnutnosťou. Ani jedno nemá deti. Môže byť utešujúce mať okolo seba špeciálneho priateľa, ktorý sa s vami podelí o dobré i zlé časy. Ale najskôr si vážte a milujte seba, potom vyhľadajte ľudí, vďaka ktorým sa budete cítiť dobre a rozvíjajte tieto priateľstvá. Nie je dôvod, aby ste sa nemohli oženiť. Skúsili ste online zoznamku? Naozaj ste zvažovali, či to, čo chcete, je pre vás skutočne dobré?
- Jediná vec, po ktorej som v živote túžil, je zamilovať sa a mať rodinu, ale nikdy som nepil, nefajčil ani nebral drogy, takže som nikdy nemal spoločenský ani milostný život. Prečo ďalej žiť?Nemysli takto. Držte hlavu hore a nájdite niekoho, kto vám skutočne urobí radosť. Nebojte sa, zostaňte sebavedomí a niekoho si nájdete. Na stretnutie s ľuďmi nemusíte chodiť do barov alebo drogovať. Skúste sa viac dostať von z domu. Pripojte sa k knižnému klubu, pripojte sa k telocvični, urobte si hodinu, urobte dobrovoľníka v komunite, zaregistrujte sa na online zoznamovanie atď. Nesústreďujte všetku svoju energiu na stretnutie s niekým výnimočným, robte veci pre zábavu a spoznávanie nových ľudí, a uvidíte, kam vás to zavedie.
- Celý život som single, ale moji priatelia môjmu rozhodnutiu veľmi nerozumejú, mám si nájsť nových priateľov?Porozprávajte sa so svojimi priateľmi o svojom rozhodnutí a povedzte im, prečo zostali single. Ak tomu nerozumejú alebo vás s tým naďalej obťažujú, ignorujte komentáre alebo si nájdite novú skupinu priateľov.
- Oplatí sa niekedy bojovať o vzťah?Závisí to od situácie, ale zvyčajne, ak to tak máte vy dvaja, nebudete musieť bojovať, aby to fungovalo.
- Môj vzhľad mi bráni nájsť si partnera, čo môžem robiť?Vyzerá to nie je všetko. Rozprávajte sa s mnohými ľuďmi a rozvíjajte svoje záujmy. Skúste na to nemyslieť alebo príliš hľadať jednu osobu. Možno príde niekto, kto ťa bude mať rád pre svoju osobnosť. Ak nikto nepríde, potom je to tiež v poriadku! Vzťahy v tomto svete sú extrémne romantizované. Verte mi, že nechcete vzťah s niekým, kto sa zameriava výlučne na váš vzhľad.
- Ako môžeš žiť bez niekoho, koho potrebuješ na prežitie?Ak ste boli na osobe finančne závislí, budete sa musieť naučiť, ako sa uživiť, čo môže byť veľmi náročné. Ak ešte nemáte prácu, budete si musieť nájsť prácu a vytvoriť si rozpočet na životné náklady. Pomôcť môže, ak môžeš žiť s niekým iným, napríklad s rodičmi alebo spolubývajúcim, a pomôže ti to prispôsobiť sa finančnej nezávislosti.
- Ako môžem prestať mať niekoho rád, keď viem, že nebudeme spolu?Najlepšie urobíte, keď prerušíte kontakt a budete čeliť bolesti, ktorá časom prejde. Nechajte sa pocítiť emóciami, ale snažte sa zostať zaneprázdnená, aby ste svoju myseľ zamestnali.
- Ako to ignorujete, keď ľudia stále hovoria o vzťahu?Ak sú títo ľudia vašimi priateľmi, môžete im dať vedieť, že vám je nepríjemné, keď neustále hovoria o svojich vzťahoch. Ak nemáte pocit, že by ste s nimi mohli byť bezprostrední, skúste zmeniť tému. Čím ste šťastnejší ako jeden človek, tým menej vám bude prekážať, keď ostatní budú hovoriť o svojich vzťahoch.
Komentáre (10)
- Áno, pomohlo mi to pri realizácii mojich snov a cieľov, ktoré chcem dosiahnuť.
- Nedávno som sa rozišiel s dievčaťom. Tento článok mi skutočne pomohol prekonať túto bolesť.
- Tieto články obsahovali zmysluplné posolstvo. Myslím si, že tieto články by si mal prečítať každý.
- Všetky tipy a metódy ma inšpirujú a dávajú mi impulz, aby som sa zlepšil a užil si ten okamih. Vždy sa teším na sprievodcu, kedykoľvek budem musieť niečo urobiť; nájdete tu takmer všetko! Milujem chalanov, ktorí prišli s nápadom sprievodcu!
- Kedykoľvek stratím koncentráciu a cítim sa osamelý, odkazujem na tento článok. Upokojuje ma to a upokojuje. Je pre mňa skutočne dôležité pripomenúť si, čo by som mal alebo nemal urobiť, aby som bol šťastný. Ďakujem ti veľmi pekne!
- Je to veľmi užitočné, ďakujem!
- Je to realita, ktorú musí každý v živote nasledovať, aby bol úspešný.
- Potreboval som usmernenie. Vaše odporúčania boli pre mňa užitočné, ďakujem.
- To mi po smrti môjho dlhoročného priateľa veľmi pomohlo. Všetky rady sú múdre a pravdivé a ľahko sa nimi riadia!
- Dnes ráno som mal skutočne depresiu kvôli skutočne nezdravému „vzťahu“, na ktorý som stratil toľko času, energie a dokonca aj šťastia. A všetky tieto tipy mi dnes ráno tak veľmi pomohli. Cítim sa motivovaný, som so sebou šťastný a mám pocit, že sa môžem opäť len usmievať, namiesto toho, aby som sa plakal, aby som každú noc spal tak, ako predtým. A teraz som naozaj šťastný. Dakujem velmi pekne
