Ako zlepšiť súrodenecké vzťahy svojich detí?

Kým sa zlepšia súrodenecké vzťahy — Vážne a pretrvávajúce problémy s konfliktmi môžu naznačovať, že u jedného alebo oboch detí sa vyskytujú základné problémy, ktoré je potrebné vyriešiť, kým sa zlepšia súrodenecké vzťahy.

Každý rodič chce, aby jeho deti mali skvelý vzťah. Našťastie existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste ich povzbudili k tomu, aby spolu vychádzali. Pri rozdávaní trestov aj odmien buďte spravodlivý s každým dieťaťom. Strávte s oboma rovnaké množstvo času. Poskytnite svojim deťom príležitosti na vzájomné zväzky tým, že ich vezmete na spoločné športové podujatia a rodinné výlety. Povzbudzujte ich, aby sa navzájom podelili o svoje pocity a hraním hrania hier im pomohli lepšie pochopiť, prečo by mali spolu vychádzať.

Metóda 1 z 3: byť spravodlivý

1
Správajte sa k svojim deťom spravodlivo a buďte dôslední. Ak chválite a obdarúvate jedno dieťa, ale nie druhé, zanedbané dieťa sa bude cítiť smutné a / alebo nahnevané. Podobné pocity môžu nastať, ak za rovnaký trestný čin neustále trestáte jedno dieťa, ale nie druhé. Hnev môže smerovať na súrodenca, na vás alebo na vás oboch. Z pohľadu dieťaťa ste vy a obľúbený súrodenec v strehu proti nim.
- Byť spravodlivý neznamená, že musíte pre jedno urobiť presne to isté, čo pre druhého - aj keď s veľmi malými deťmi je to často dobrý nápad. Je však dôležité byť v súlade s vašimi pravidlami a trestami, aj keď sú pravidlá pre každé vaše dieťa trochu odlišné.
- Napríklad ak majú vaše deti rôzne večierky, potom sa ubezpečte, že dodržiavate všetky ich večierky.
- Rozdeľte si čas s oboma deťmi. Či už ide o pomoc s domácimi úlohami, chodenie na ich akcie alebo športové hry alebo len spoločné trávenie voľného času, zabezpečte, aby obe vaše deti mali s vami adekvátny a zhruba rovnaký čas.
2
Vypočujte si obe strany akejkoľvek hádky. Keď vaše deti bojujú, často chcú byť počúvané a uznávané, rovnako ako rýchle a spravodlivé riešenie konfliktu. Začnite tým, že svoje deti rozdelíte do samostatných miestností. Povedzte im obom, že chcete počuť, čo sa stalo, ale súčasne budete počúvať iba jedného z nich.
- Požiadajte jedno dieťa, aby opustilo miestnosť, a potom sa porozprávajte s druhým.
- Počúvajte pozorne, ako vaše dieťa vysvetľuje svoju stránku situácie. Nadviažte očný kontakt s dieťaťom a kývnite hlavou, aby ste ukázali, že sa venujete tomu, o čo sa delí. Ak ste zmätení alebo potrebujete vysvetlenie, opýtajte sa na doplňujúce otázky.
- Hneď ako to povedia svojej strane, prepustite ich do inej miestnosti. Priveďte ich súrodenca a nechajte ich zdieľať svoju stránku príbehu.
- Pokúste sa pôsobiť ako mediátor a pomôžte svojim deťom pri hľadaní riešení ich nezhôd. Môžete si s nimi napríklad posedieť a dať každému príležitosť porozprávať sa a podeliť sa o svoje pocity. Potom im položte otázky, ktoré im pomôžu dospieť k riešeniu, napríklad „Čo je to hlavné, čo ťa rozčuľuje?“ „Čo si myslíš, že by si sa cítil lepšie?“ „Ako si myslíš, že by si mohol zabrániť tomu, aby sa to v budúcnosti stalo?“
3
Uznávajte jedinečné vlastnosti každého dieťaťa. Je dôležité vnímať každé zo svojich detí ako jedinečného jedinca. Nájdite si čas a súkromne povedzte každému: „Si pre mňa veľmi výnimočný. Milujem ťa a už tu nie je nikto iný ako ty!“
- Ako deti starnú a prídu si ako jednotlivci, mali by ste uznať ich rozdiely v prejavoch náklonnosti. Napríklad pravdepodobne nie je potrebné kupovať obidva detské autíčka, ak len jeden z nich má rád autíčka. Namiesto toho myslite na ich konkrétne záľuby a záľuby. Ak má druhé dieťa rád lietadlá, kúpte jednému lietadlo a druhému nákladné auto.
- Pri chválení svojich detí buďte konkrétni. Namiesto toho, aby ste povedali napríklad: „Ste skvelé dieťa,“ povedzte: „Myslím si, že je skvelé, že ste tak kreatívni a radi píšete hudbu na klavír. Som si istý, že vás váš talent dovedie ďaleko.“
- Ak má jedno dieťa telesné postihnutie alebo emočné problémy, prejavte o ňom mimoriadnu citlivosť. Pomôžte druhému dieťaťu pochopiť, že jeho súrodenec potrebuje inú úroveň starostlivosti ako ona, ale nie preto, že dieťa s danou problematikou je lepšie alebo viac milované. Otvorene sa porozprávajte s dieťaťom o stave súrodenca a povzbuďte svoje deti, aby sa o tomto stave porozprávali spolu.
Napríklad, ak je vaše dieťa nahnevané, nemôže sa chodiť hrať, priamo sa opýtajte: „Ako sa cítite?“.
4
Neporovnávajte svoje deti. Ak jednému dieťaťu poviete, že nie je také inteligentné alebo také chytré ako druhé, jeho pocity sa zrania. Tento druh liečby by mohol viesť k dlhodobej nevôli a emočnej frustrácii. Mohlo by to tiež spôsobiť, že budú prechovávať hnev voči súrodencovi, o ktorom si povedal, že je lepší. Predtým, ako začnete kritizovať svoje dieťa, dobre to premyslite.
- Namiesto porovnávania svojich detí robte návrhy. Napríklad namiesto toho, aby ste povedali: „Tvoj brat vždy upratuje. Prečo neupratuješ tak pekne ako ona?“ povedzte: „Prosím, uprataj svoju izbu.“

Metóda 2 z 3: Pomôžte svojim deťom spútať

1

Budujte so svojimi deťmi rodinné tradície. Jedným zo skvelých spôsobov, ako môžete pomôcť upevniť puto svojich detí, je povzbudenie k spoločnej účasti na rôznych prázdninových výpravách a každoročných udalostiach. Napríklad dodajte svojim deťom tekvicu a dovoľte im (keď dosiahnu vek, v ktorom sú schopné) nakrájať ich na jack-o-lucernu (s dohľadom dospelých). Počas zimy si na dvore postavte snehuliaka alebo im zabezpečte prostriedky na stavbu vlastných perníkových chalúpok.
2
Poskytnite svojim deťom príležitosti na spoločné trávenie času. Ak vaše deti nikdy nebudú mať príležitosť spojiť sa a tráviť čas spolu, nebudú mať pevný vzťah. Vezmite svoje deti na bowling alebo do parku, alebo im jednoducho doprajte čas na spoločné hranie sa v ich izbách. Tieto spoločné skúsenosti môžu dať vzťahu vašich detí pevný základ.
- Aj malé deti, ktoré sa hrajú spolu, budú v istej chvíli bojovať. Pokiaľ sa však ich konflikty nevyskytujú často (v miere viac ako jedného konfliktu na päť pozitívnych interakcií), nepodnecujte ich, aby zostali oddelene od seba.
- Ak viete, že vaše deti sú mrzuté a je pravdepodobnejšie, že budú bojovať v určitých časoch dňa - napríklad neskoro večer, nenaplánujte si v týchto časoch spoločné hranie.
3
Doprajte svojim deťom čas od seba. Keď vyrastajú, najmä v malom domčeku, deti môžu mať pocit, že sú nadmerne vystavené svojim súrodencom. Tento pocit, že súrodenci sú vždy nablízku, by ich mohol cítiť uväznenými a frustrovanými, čo by viedlo k zhoršeniu vzťahu. Je preto rovnako dôležité dať vašim deťom čas od seba, ako aj poskytnúť im čas, keď môžu byť spolu.
- Namiesto toho, aby ste obe deti nosili so sebou alebo aby ste sa spolu hrávali, keď jedno alebo obe skutočne nechcú, poskytnite im príležitosti, kde môžu byť na chvíľu od seba.
- Napríklad vezmite jedno dieťa tento víkend do zoo a potom svoje ďalšie dieťa ďalší víkend na bejzbalové stretnutie. Takto budete môcť s každým tráviť rovnaké množstvo času, aj keď čas strávený nie vždy.
- Zatiaľ čo jedno dieťa s vami trávi čas osamote, druhé dieťa by mohlo ísť na výlet s kamarátom.
4
Pomôžte svojim deťom prekonať rozdiely. Ak existuje výrazný rozdiel v pozadí vašich detí, nájdite spôsoby, ako im pomôcť v spútaní, ktoré uznávajú a prispôsobujú ich rozdiely. Napríklad ak má jedno dieťa 5 a druhé 15 rokov, mohlo by sa zdať ťažké nájsť spôsoby, ako sa spojiť. Identifikujte činnosti, ktoré obaja radi robia, a uľahčite príležitosti, aby ste si tieto činnosti mohli užiť spoločne.
- Napríklad, ak obe deti baví bejzbal, dovoľte staršiemu dieťaťu vziať ho s mladším na bejzbalový zápas.
- Bez toho, aby ste sa vzdali svojich rodičovských povinností, povzbuďte svoje staršie dieťa, aby si v určitých situáciách dávalo pozor na svojho mladšieho súrodenca. Napríklad ak obe deti jazdia rovnakým autobusom do školy, povzbuďte oveľa staršie dieťa, aby chránilo to mladšie.
Rodičia by mali akceptovať, že určitá miera súrodeneckej rivality je typická, a pôjdu bez ohľadu na to, čo urobia.
5
Podporujte napomáhajúce správanie. Ak majú vaši súrodenci pocit, že si navzájom konkurujú, môže byť pre nich ťažké navzájom sa podporovať. Ak chcete zlepšiť vzájomný vzťah, pokúste sa podporiť správanie svojich detí.
- Môžete napríklad povzbudiť svoje deti, aby sa navzájom podporovali v stresujúcich časoch, napríklad pred veľkou hrou, v ktorej sa bude hrať jedno z vašich detí, alebo skôr, ako jedno z vašich detí absolvuje veľkú skúšku v škole.
- Skúste povedať niečo ako: "Nezabudnite dnes popriať svojej sestre veľa šťastia pri teste z histórie! Má z toho naozaj obavy a bude to pre ňu znamenať veľa, ak jej dáte nejaké povzbudivé slová." Alebo: „Poďme všetci povzbudiť Dannyho, keď vyjde na ihrisko! Poteší ho, keď bude vedieť, že sme tu všetci, aby sme ho podporili.“

Metóda 3 z 3: podpora riešenia konfliktov

1
Prejavte potešenie, keď sú vaše deti láskavé k svojim súrodencom. Keď pochválite svoje deti za to, že nezávisle rozvíjajú svoj vzťah, pomôžete im zabezpečiť, že budú k sebe navzájom naďalej prejavovať láskavosť a porozumenie. Napríklad, ak jedno dieťa zdieľa hračku s druhým, povedzte: „Páni, veľmi sa mi páčilo, ako ste zdieľali svoje autíčko so svojou sestrou.“
- Môžete tiež využiť okamihy pozitívneho správania na povzbudenie ešte dobrého správania tým, že povzbudíte dieťa na konci pôvodnej pozitívnej akcie, aby ste sa poďakovali svojmu súrodencovi.
- Poďakovanie pomáha ľuďom všetkých vekových skupín cítiť sa šťastnejšie a vaši súrodenci sa naučia spájať tento pocit radosti so svojim súrodencom.
- Je samozrejme v poriadku, ak občas ponúknete neurčitú alebo všeobecnú pochvalu.
2

Pripomeňte svojim deťom, ako dobre sa majú spolu. Po konflikte spomeňte svojim deťom, ako vás prekvapuje, že bojovali, keď len pred krátkou dobou plávali. Uveďte konkrétnu nedávnu príležitosť, keď boli ich vzťahy dobré. Môžete si napríklad povedať: „Vy dvaja ste spolu vychádzali tak dobre, keď sme boli v parku! Čo sa stalo?“ Potom si spomenú na dobré chvíle, ktoré spolu prežili v parku, a ochladia sa.
3
Naučte svoje deti sledovať ich emócie. Keďže súrodenci si navzájom často rady pichajú, je dôležité dať deťom možnosť spoznať a premýšľať o svojich vlastných pocitoch. Budú potom lepšie vybavení na zdravú komunikáciu so svojimi súrodencami (a s ostatnými) o tom, ako sa s nimi zaobchádza a prečo si ich zaobchádzanie nevážia.
- Keď sú vaše deti frustrované vami, súrodencom alebo priateľom, pomôžte im identifikovať ich emócie. Napríklad, ak je vaše dieťa nahnevané, nemôže sa chodiť hrať, priamo sa opýtajte: „Ako sa cítite?“
- Ponúknite návrhy, čo by sa mohli cítiť. Môžete sa napríklad opýtať: „Vidím, že sa hneváš, ale si tiež sklamaný alebo smutný?“
- Dajte svojim deťom vedieť, že všetky emócie sú v poriadku a že je normálne cítiť sa naštvaní, keď čelíte frustrujúcej situácii alebo osobe.
- Vyjadrenie alebo rozpoznanie emócií u druhých je prvým krokom k empatii. Dieťa, aby sa zapojilo do týchto cvičení na zdieľanie emócií, je preto užitočné aj na zvládnutie frustrujúcich situácií, ktoré majú so svojimi súrodencami.
- Povzbuďte svoje dieťa, aby si vždy položilo otázku: „Chceli by ste, keby som vám to urobil?“ súrodencovi, s ktorým sú v konflikte. Keď jeden súrodenec vidí, že druhému robí zle, bude menej pravdepodobné, že sa bude správať negatívne.
4
Požiadajte svoje deti, aby premýšľali o tom, ako sa im páči, keď sa s nimi zaobchádza. Naučte obe svoje deti dôležitosti Zlatého pravidla - správajte sa k ostatným tak, ako by ste chceli, aby sa oni správali k vám. Začnite tým, že si s nimi obaja sadnete a pomôžete im spísať zoznam „vlastností priateľa“. Môžete napríklad svojim deťom slovne poskytnúť zoznam slov a požiadať ich, aby identifikovali a napísali každé slovo, ktoré chcú vidieť v priateľovi.
- Váš zoznam slov môže obsahovať milý, zábavný, zlý, zdieľaný, veľkorysý a sebecký. Vaše deti by mali pochopiť, že priateľstvo a pozitívne vzťahy si vyžadujú láskavosť, veľkorysosť a zdieľanie s ostatnými.
- Požiadajte svoje deti, aby si pamätali na Zlaté pravidlo a pri vzájomných rokovaniach uzákonili „priateľské slová“.
Ak problémy so správaním vašich súrodencov pretrvávajú nad normálnu úroveň súrodeneckej rivality a konfliktov, vyhľadajte pomoc od terapeuta.
5
Použite roleplaying. Hranie rolí je obzvlášť účinné u menších detí, ktoré potrebujú poradenstvo v tom, ako konať voči ostatným. Vďaka hraniu vašich hier môžu vaše deti zistiť, aké je to byť na konci zneužívania. Hranie rolí môže vaše deti pripraviť na to, aby našli alternatívy k prehĺbeniu sváru s ich súrodencom.
- Dajte svojim deťom dohromady scenár hraného hrania, v ktorom niekto napríklad volá. Spýtajte sa dieťaťa, čo by urobilo.
- Vysvetlite, že prvým krokom pri riešení konfliktu je spomalenie a zhlboka sa nadýchnite. Pomôžte im pochopiť, že ak budú reagovať agresiou a hnevom, konflikt sa bude len zhoršovať.
- Povzbuďte ich, aby namiesto toho našli dospelého, ktorý im pomôže vyriešiť situáciu.
- Hranie rolí je obzvlášť účinné po vzniku konfliktu. Po urovnaní sporu môžete dať svoje deti opäť dokopy, prejsť scenárom hrania hier a skončiť preskúmaním cvičenia hrania hier, aby ste sa uistili, že vaše deti rozumejú procesu.
- Opýtajte sa ich na jednoduché otázky ako: „Čo by ste mali nabudúce, keď vás súrodenec bude trápiť alebo sa s vami bude zaobchádzať zle?“
6
Nechajte svoje deti vyriešiť veci. Ako rodič je samozrejme prirodzené urobiť všetko pre to, aby ste rýchlo ukončili akýkoľvek konflikt a zachovali pokoj v dome. Ale ak svojim deťom umožníte riadiť svoje vlastné vzťahy a prevziať zodpovednosť za svoje činy, stanú sa aktívnejšími pri budovaní a riadení svojich súrodeneckých vzťahov. Aj keď vaše deti bojujú, bojujte s nutkaním skočiť (pokiaľ nie sú zapojené do skutočne nenávistných prejavov alebo fyzického násilia).
- Tento prístup funguje najlepšie u starších detí (dospievajúcich a dospievajúcich), ktoré by mali mať zručnosti na riešenie konfliktov, ktoré pravdepodobne mladšie dieťa nebude mať.
- Ak svojim deťom umožníte, aby si veci vyriešili samy, bude tiež neutrálny a úplne sa nedostanete do konfliktu. Z toho dôvodu vám neskôr nebude vyčítané, že ste zaujali jedno dieťa nad druhým.
7
Buď trpezlivý. Učenie sociálnych zručností si vyžaduje čas. Niektoré deti spolu nevyrastajú roky, kým vyrastajú. Verte, že z nich vyrastú mladí ľudia, ktorí si navzájom vážia a vážia spoločnosť. Pokračujte v úsilí, aby ste podporili a zlepšili ich vzťahy.
- Ak robíte všetko pre to, aby ste podporili zdravý vzťah medzi vašimi deťmi a stále spolu príliš nevychádzajú, neobviňujte sa. Niektorí ľudia sa navzájom len obtierajú nesprávnym spôsobom. Aj keď sú vaše deti obe z rovnakej skupiny rodičov, môžu mať veľmi odlišné povahy.
- Ak problémy so správaním vašich súrodencov pretrvávajú nad rámec bežných úrovní súrodeneckej rivality a konfliktov, vyhľadajte pomoc od terapeuta. Vážne a pretrvávajúce problémy s konfliktmi môžu naznačovať, že u jedného alebo oboch detí sa vyskytujú základné problémy, ktoré je potrebné vyriešiť, kým sa zlepšia súrodenecké vzťahy.

Prečítajte si tiež: Ako sa vydat?

Ako zlepšiť súrodenecké vzťahy svojich detí?

Kroky

Metóda 1 z 3: byť spravodlivý

Metóda 2 z 3: Pomôžte svojim deťom spútať

Metóda 3 z 3: podpora riešenia konfliktov

Otázky a odpovede

Prečítajte si tiež: