Ako cestovať autom s kojencom?

Ak často necestujete autom, možno budete musieť dieťa v autosedačke zvyknúť.

Jazda s kojencom môže byť stresujúca, najmä ak je vaša cesta dlhá. Starostlivé plánovanie vám pomôže vyhnúť sa bežným nástrahám a urobiť cestu čo najplynulejšou. Prejdite nadol na krok 1, aby ste si s dieťaťom užili ten najlepší možný výlet.

Časť 1 zo 4: používanie detskej autosedačky

1
Vyberte si detskú autosedačku. Bezpečnosť by mala byť vašou najvyššou prioritou. Je úplne nevyhnutné kúpiť si autosedačku navrhnutú pre vek a veľkosť vášho dieťaťa. Na trhu sú tri základné modely: autosedačky určené iba pre deti určené proti smeru jazdy určené pre deti s hmotnosťou do 16 kg, kombinované sedadlá pre dojčatá a batoľatá, ktoré môžu byť otočené proti smeru jazdy pre deti do 20 kg a potom otočené čelom dopredu pre batoľatá, a podsedáky určené na polohovanie detí starších ako štyri roky pre optimálne využitie bezpečnostných pásov. Ak máte dieťa, vyberte si vhodné sedadlo.
- Ak je to možné, kúpte si autosedačku ešte pred narodením dieťaťa. Ak cestujete autom, budete ho potrebovať na odvoz dieťaťa z nemocnice alebo pôrodného centra. A čím skôr sa oboznámite so sedadlom - a príručkou, ktorú by ste si mali pozorne prečítať, tým ľahšie sa vám bude časom venovať.
- Ak má vaša rodina dve autá, zvážte kúpu samostatnej autosedačky pre každé z nich. Dodatočné náklady môžu stáť za to: ušetria vám čas v budúcnosti a zabránia uponáhľaným chybám pri inštalácii, ktoré sa niekedy vyskytnú, keď sa ponáhľate s presunom autosedačky z jedného vozidla do druhého.
2
Nainštalujte detskú autosedačku správne. Autosedačky by mali byť inštalované na zadnom sedadle vášho auta, a ak je to možné, na strednom sedadle. Dvakrát si prečítajte pokyny v používateľskej príručke, aby ste sa uistili, že sedačku inštalujete správne. Zaistite, aby boli všetky pásy a západky zaistené. Pre kojencov by sedačka mala byť otočená dozadu - táto poloha je pre deti najbezpečnejšia.
- Na mnohých miestach môžete ísť na policajnú alebo hasičskú stanicu (alebo niekedy aj na iné miesta) a nechať sa odborne skontrolovať, či je inštalácia vašej autosedačky bezpečná. Vyhľadajte online možnosti vo vašej oblasti. Jedna dobrá stránka, ktorá vám umožní vyhľadať miesta v poštovom smerovacom čísle (ak je k dispozícii), je: http://safercar.gov/cpsApp/cps/index.htm.
3

Poznať zákony. Zákony o autosedačkách sa líšia štát od štátu a krajinu od krajiny, preto sa vždy uistite, že vaše dieťa má bezpečné a vhodné vybavenie.

Nainštalujte detskú autosedačku správne.

Časť 2 zo 4: Príprava vozidla

1
Nechajte si skontrolovať auto. Ak plánujete prejsť značnú vzdialenosť, vezmite auto pred cestou do predajne alebo k mechanikovi. Je lepšie zistiť problém skôr, ako odídete, než sa uprostred cesty dostať do neočakávaných problémov s autom. V prípade potreby čokoľvek opravte alebo vymeňte.
- Nezanedbávajte teplo a klimatizáciu. Budete sa chcieť ubezpečiť, že môžete udržať svoje auto v príjemnej teplote pre vaše dieťa.
2

Zakúpte si odnímateľné slnečné clony. Nechcete, aby sa vaše dieťa pozeralo na priame slnečné svetlo, kúpte si preto slnečníky, ktoré sa dajú namontovať na okná auta. Keď šoférujete, môžete sa uistiť, že tvár a oči vášho dieťaťa sú chránené pred slnkom.
3

Odstráňte nebezpečenstvá. Uistite sa, že v blízkosti autosedačky vášho dieťaťa nie sú žiadne ostré predmety, bez ohľadu na to, či na ne dieťa môže dosiahnuť alebo nie. Ak náhle zabrzdíte, prudko odbočíte alebo dôjde k nehode, môžu byť tieto predmety nebezpečné. Zakryte všetky kovové predmety v dosahu dieťaťa, pretože by sa na slnku mohli zahriať a popáliť.
4

Zvážte kúpu zrkadla. Môže byť výhodné kúpiť si prenosné zrkadlo a nastaviť ho tak, aby ste na svoje dieťa jasne videli z predného sedadla auta. Budete môcť jednoduchšie kontrolovať svoje dieťa a tiež vás bude môcť vidieť.
5

Vyzdobte si okná. Niekoľko pestrofarebných odnímateľných obrázkov môže vaše dieťa počas cesty zamestnať. Dávajte si pozor, aby ste nevybrali nič také veľké, že by to zasahovalo do vašej schopnosti vidieť. Bezpečnosť je najdôležitejšia.
6

Uistite sa, že existuje zdroj svetla. Ak budete cestovať v noci, zvážte použitie zdroja mäkkého svetla, aby sa vaše dieťa nebálo. Vyberte si svetlo, ktoré nie je také jasné, aby rušilo vašu jazdu.
7

Naplňte auto palivom. Začatie cesty s plnou nádržou paliva vám ušetrí ďalšiu zastávku. Okrem toho vystavíte svoje dieťa menšiemu množstvu výparov z odparovania paliva.

Ak cestujete autom, budete ho potrebovať na odvoz dieťaťa z nemocnice alebo pôrodného centra.

Časť 3 zo 4: Balenie na cestu

1
Vezmite si veľa plienok/plienok a obrúskov. Vždy si vezmite viac, ako si myslíte, že budete potrebovať, pretože nechcete, aby ste v polovici cesty skončili uviaznutí bez plienok.
- Vlhčené obrúsky sa hodia nielen na výmenu plienok: môžete ich použiť na rýchle umývanie rúk a na ochladenie a osvieženie tváre dieťaťa.
2

Zabaľte všetky potrebné kŕmne potreby. Ak vaše dieťa vezme fľašu, vezmite si so sebou doplnky: cesta vám môže trvať dlhšie, ako sa plánovalo, a možno nebudete mať ľahký spôsob, ako ich umyť. Ak je to to, čo vaše dieťa pije, zabezpečte si dostatok výživy. Ak vaše dieťa začalo s pevnou stravou, vezmite si aj tieto zásoby.
3

Vezmite si pre seba vodu a občerstvenie navyše. Ak dojčíte, budete musieť pravidelne jesť a piť veľa vody, aby ste sa hydratovali a podporili produkciu mlieka. Aj keď nedojčíte, budete chcieť zostať vyživovaní a hydratovaní; vďaka tomu sa stanete bezpečnejším vodičom a budete mať lepšiu náladu.
4
Nezabudnite na prikrývky a uteráky. Deka môže byť veľmi užitočný na ceste: môžete ho použiť k podpore hlavu svoje dieťa v autosedačke, pokryť svoje dieťa, zatiaľ čo on alebo ona spí, a ako ďalšiu vrstvu, ak vaše dieťa dostane chladno. Uteráky sú skvelé na improvizované povrchy na výmenu plienok; jednoducho položte jednu na sedadlo auta a prebaľte dieťa (na tento účel dobre poslúžia aj vodotesné a/alebo jednorazové prebaľovacie podložky). Utierky môžete použiť aj na utretie všetkých pľuvadiel alebo vyčistenie dieťaťa, ak sa nejako znečistí.
- Nenechávajte prikrývku v autosedačke vášho dieťaťa, ak ho nemôžete stále vidieť. Je dôležité mať istotu, že nespadne cez tvár vášho dieťaťa.
5

Vezmite si pre seba a dieťa ďalšie oblečenie. Vaše dieťa môže rozliať jedlo, napľuť alebo inak narobiť neporiadok, takže je najlepšie, aby ste sa pre každého z vás prezliekli.
6

Vezmite vrecia na odpadky. Majte poruke niekoľko vriec na odpadky na plienky, odpadky a zvyšky jedla. Budete potrebovať niekde to všetko dať, kým sa nedostanete na miesto, kde to zlikvidujete.
7
Myslite na zábavu. Niekoľko plyšových hračiek môže vaše dieťa na časť cesty zabaviť. Aktivačné tyče vyrobené nad autosedačkou sú skvelou investíciou pre mladšie deti. Môžete si tiež vziať hudbu - niečo, o čom viete, že sa mu páči, alebo niečo, čo pravdepodobne pomôže vášmu dieťaťu zaspať.
- Nedávajte svojmu dieťaťu žiadne tvrdé hračky; tieto môžu byť pri jazde nebezpečné.
8

Dôležité telefónne čísla majte poruke. Uistite sa, že máte v telefóne uložené a/alebo zapísané telefónne čísla na svojho pediatra a pohotovostné služby. Pravdepodobne ich nebudete potrebovať, ale pre prípad, že by vaše dieťa ochorelo alebo nastala pohotovosť, je fajn ich mať.
9

Vezmite si lekárničku a všetky potrebné lieky. Zaistite, aby vaše auto malo štandardnú lekárničku. Okrem toho vezmite teplomer, lieky znižujúce teplotu, krémy na vyrážky a ďalšie lieky, ktoré by vaše dieťa mohlo potrebovať.

Že v blízkosti autosedačky vášho dieťaťa nie sú žiadne ostré predmety — Uistite sa, že v blízkosti autosedačky vášho dieťaťa nie sú žiadne ostré predmety, bez ohľadu na to, či k nim dieťa môže dosiahnuť alebo nie.

Časť 4 zo 4: cestovanie autom s vašim dieťaťom

1

Navštívte svojho pediatra. Ak idete na veľmi dlhú cestu, najskôr sa obráťte na detského lekára vášho dieťaťa. Môže skontrolovať zdravotný stav vášho dieťaťa a poskytnúť vám tipy na cestovanie.
2

Nechajte svoje dieťa aklimatizovať na autosedačku. Ak často necestujete autom, možno budete musieť dieťa v autosedačke zvyknúť. Dieťa si pred sedením niekoľkokrát posaďte na sedadlo a nechajte ho tam hrať sa alebo si tam krátko zdriemnuť. Zníži sa tým pravdepodobnosť, že vaše dieťa protestuje v autosedačke, keď sa dostanete na cestu.
3

Odíďte, iba ak sa cítite dobre. Zdravie vášho dieťaťa je dôležité, ale aj vaše - pred odchodom sa uistite, že ste zdraví a cítite sa dobre, najmä ak budete šoférovať iba vy.
4
Plánujte meškania. Nezabudnite, že budete musieť často zastavovať, aby ste nakŕmili, prebaľovali a utešovali svoje dieťa. Ak vám cesta obvykle trvá šesť hodín, naplánujte si aspoň osem alebo deväť hodín s dieťaťom na palube.
- Ak dôjde k značnému zdržaniu a vaša cesta bude dlhá, možno by ste sa chceli ubytovať na noc v cestnom hoteli. To vám dá šancu oddýchnuť si a načerpať nové sily, než sa vydáte na zvyšok cesty.
5

Ak je to možné, vezmite niekoho so sebou. Ak je to možné, skúste mať na výlete pri sebe iného dospelého. Mať niekoho, kto vám bude robiť spoločnosť a bude baviť dieťa, vám cestu urobí príjemnejšou a mať niekoho, s kým sa môžete podeliť o riadenie, vás už nebude vyčerpávať.
6
Zvážte odchod v čase, keď vaše dieťa zvyčajne spí. Niektorým rodičom vyhovuje, že výlety autom idú plynulejšie, ak plánujú odísť v noci alebo v čase spánku. Vaše dieťa tak môže prespať značnú časť cesty.
- Každé dieťa je iné a budete musieť premýšľať o tom, čo bude vaše dieťa tolerovať najlepšie. Ak si myslíte, že bude lepšie odísť, keď je vaše dieťa zvyčajne hore a šťastné, môžete to skúsiť aj vy.
7

Oblečte svoje dieťa do vrstiev. V závislosti od poveternostných podmienok budete chcieť svoje dieťa obliecť aspoň do niekoľkých vrstiev, aby mu nebolo príliš teplo ani zima. Jednotka a ponožky môžu slúžiť ako základná vrstva a podľa potreby môžete pridať oblečenie.
8

Kŕmte a prebaľujte svoje dieťa, než odídete. Pred jazdou sa postarajte o základné potreby dieťaťa. Ak je vaše dieťa teplé, suché a kŕmené, bude väčšiu pravdepodobnosť, že bude auto tolerovať. Okrem toho budete mať dobrý štart a budete môcť chvíľu jazdiť bez toho, aby ste museli predčasne zastaviť.
9
Robte si časté prestávky Vy aj vaše dieťa budete obaja lepšie zvládať, ak každých pár hodín prestanete odpočívať. Načasujte si tieto prestávky, aby ste mohli svoje dieťa nakŕmiť a snažiť sa nenarušiť jeho rozvrh.
- Keď sa na chvíľu zastavíte, aby ste nakŕmili svoje dieťa, dajte mu dostatok času na odgrgnutie. Pomôže to zaistiť, aby sa počas jazdy dieťaťu nevyvracal žalúdok.
- Aj keď sa zdá, že sa vášmu dieťaťu darí, je dobré občas zastaviť a vystúpiť z auta. Čerstvý vzduch a zmena tempa sú pre vás oboch dobré. Okrem toho nie je dobré, aby vaše dieťa sedelo obmedzene v autosedačke - obzvlášť ak je novorodencom. Zvážte najmä to, že by ste sa neplánovane zastavili, ak uvidíte park alebo iné miesto, ktoré by bolo vhodné na prechádzku.
10

Skúste spievať. Ak vaše dieťa začne byť mrzuté, skúste spievať. Nemusíte byť dobrým spevákom; tvojmu dieťaťu je to jedno. Váš hlas bude upokojujúci a je to dobrý spôsob, ako dať dieťaťu vedieť, že ste tam.
11

Nikdy nekŕmte svoje dieťa, keď šoférujete. Keď je auto v pohybe, nedávajte svojmu dieťaťu fľašu ani iné jedlo, pretože by sa mohlo zadusiť, prehltnúť príliš veľa vzduchu alebo zvracať. Ak vaše dieťa potrebuje jesť, zastavte auto.
12

Nevyberajte dieťa z autosedačky, keď je auto v pohybe. Ak potrebujete vytiahnuť dieťa zo sedačky, najskôr zastavte auto. Je nebezpečné (a nezákonné) nechať dieťa odopnúť, keď sa auto pohybuje.
13

Dávajte pozor na parkovanie. Uistite sa, že zaparkujete tak, aby ste mali dostatok miesta na otvorenie zadných dverí auta, a snažte sa zaparkovať tak, aby bolo dieťa na strane cesty mimo pohybujúcich sa vozidiel.

Tipy

Nezabudnite venovať pozornosť svojim vlastným potrebám. Ak sa cítite hladní, unavení, roztržití alebo vystresovaní, dočasne zastavte auto a urobte si prestávku.
Pokúste sa zostať čo najviac uvoľnený. Vaše dieťa môže zaujať negatívny prístup. Pre vás oboch je najlepšie, ak zostanete pozitívne naladení, veselo sa porozprávate so svojim dieťaťom a budete tento výlet považovať za zábavné dobrodružstvo.

Varovania

Keď je vaše vozidlo v pohybe, vždy majte dieťa v autosedačke. Je nebezpečné a nezákonné vyvážať dieťa, keď sa auto pohybuje.

Prečítajte si tiež: Ako sa spojiť so svojim dospievajúcim synom?