Ako tancovať na country hudbu?
Jednoducho si vyhľadajte základné pohyby country tanca online a získajte dobrý obraz o tom, ako by ste mali vyzerať, keď ste vonku na tanečnom parkete.
Vonku vo vidieckom bare pravdepodobne dostanete príležitosť chytiť partnera a vyraziť na tanečný parket. Existuje niekoľko základných pohybov, ktoré sa môžete naučiť, aby ste sa tam cítili sebavedomo, a existujú aj niektoré pokročilejšie pohyby, ktoré môžete postupom času pridať do svojho repertoáru.
Metóda 1 z 2: zvládnutie základov
- 1Počúvajte rozmanitú country hudbu a zoznámte sa s beatmi. Spolu s úderom klepnite nohou hore a dole. Country hudba sa zvyčajne riadi 4-taktným rytmom, takže pri klepaní počítajte „1 a 2 a 3 a 4“. Každý úder dole je počítanie a každý zdvih úderu je „a“.
- Základ tanca country hudby spočíva v tom, že dokážete sledovať rytmus, aby ste vedeli, kedy pohnúť nohami.
- 2Sledujte videá tancujúcich ľudí na country hudbu. Jednoducho si vyhľadajte základné pohyby country tanca online a získajte dobrý obraz o tom, ako by ste mali vyzerať, keď ste vonku na tanečnom parkete. Existujú aj webové stránky určené na predvádzanie rôznych obľúbených vidieckych piesní a sprievodných tanečných pohybov.
- Skúste tiež venovať pozornosť ľuďom, keď ste vonku vo vidieckych baroch-niekedy je najlepšie poučenie sa pozerať a napodobňovať ostatných.
- 3Osvojte si dva kroky ako základ pre svoje tanečné pohyby. Uistite sa, že máte odpočítavaný úder „1-a-2-a-3-a-4“. Vezmite si partnera (alebo predstierajte, že s niekým tancujete, ak ste doma sami) a postupujte podľa vzorca „rýchlo, rýchlo, pomaly, pomaly“, aby ste sa posunuli dopredu po tanečnom parkete, a to nasledovne:
- Prvý „rýchly“ krok vpred sa uskutoční pri údere „1“ a druhý „rýchly“ krok vpred sa uskutoční pri údere „a“.
- Prvý „pomalý“ krok vpred sa uskutoční na úderoch „2 a“ a druhý „pomalý“ krok vpred sa uskutoční na úderoch „3 a“.
- Postupujte podľa tohto vzoru „rýchlo, rýchlo, pomaly, pomaly“ so svojim partnerom, keď sa budete pohybovať po celom tanečnom parkete.
Vonku vo vidieckom bare pravdepodobne dostanete príležitosť chytiť partnera a vyraziť na tanečný parket. - 4Cvičte pozíciu „zlatíčka“ a pripravte sa na točenie. Postavte sa tak, aby ste boli vy a váš partner proti sebe, a držte sa za ruky s úplne vystretými rukami. Ak vediete, chyťte partnera za pravú ruku, zdvihnite mu ju nad hlavu a skrúcajte jej telo tak, aby chrbtom končili k vášmu hrudníku a ruky boli preložené cez brucho.
- Pri robení „zlatíčka“ sa držte voľne rúk, aby sa vám jednoduchšie manévrovalo z jednej polohy do druhej.
- 5Nacvičte si so svojim partnerom základné poklesy. Vytočte svojho partnera proti smeru hodinových ručičiek. Keď ich vtiahnete späť, vezmite ich pravú ruku a položte si ju na kríž. Položte pravú ruku na menšiu časť ich chrbta, mierne drepnite, aby ste si odpočinuli boky a nohy, a potom ich ponorte späť nad pravé koleno.
- Ak ste partnerom, nechajte pravú nohu na zemi, pokrčte ľavú nohu tak, aby bola rovnobežná s ponoreným trupom, a pokrčte chrbát.
- Poklesy vyžadujú trochu dôvery! Ak ste lídrom, uistite sa, že svojho partnera pevne držíte, aby sa cítil bezpečne.
Metóda 2 z 2: Cvičenie pokročilých pohybov
- 1Cvičte „vytočenie“, aby ste partnera niekoľkokrát roztočili. Začnite pohybom „zlatíčka“, potom partnera roztočte tým, že sa budete držať za ruky, zatiaľ čo sa budú v zásade otáčať od vášho tela. Ak vás budú vodiť, prestanete sa točiť, akonáhle budú vaše a partnerove paže úplne vystreté. Ak ste vodcom, potom ich vtiahnite späť a druhýkrát roztočte. Na konci druhého otáčania uvoľnite ich ruku, aby sa mohli sami naplno otočiť o 360 stupňov.
- Ak chcete, aby tento krok bol zábavný, plesknite rukami najskôr po ľavej strane (ľavou a pravou rukou) a potom znova doprava, keď váš partner dokončí plné zatočenie.
- 2Pri tanci urobte vývrtku pre zábavnú variáciu. Ak vediete, kľaknite si na kolená a postavte sa tvárou k svojmu partnerovi tak, aby vaša tvár bola približne rovnaká ako ich pás. Pravou rukou siahajte za ich chrbát a zozadu ich chyťte za ľavé zápästie. Potom súčasne vstaňte a veďte ich zápästie hore a cez hlavu. Váš partner nechá svoje telo sledovať svoju vedenú ruku a bude sa točiť von a preč od vás.
- Tento pohyb sa tiež často nazýva prihrávka za chrbát.
- Z vývrtky môžete vstúpiť do niekoľkých rôznych zatočení, poklesov a záhybov, takže je to zábavný krok, ako sa naučiť hromadiť si tanečný repertoár.
Existujú aj webové stránky určené na predvádzanie rôznych obľúbených vidieckych piesní a sprievodných tanečných pohybov. - 3Skúste praclík na pohyb, ktorý nevyžaduje žiadne preklopenia alebo zdvihnutie. Pozrite si online niekoľko videí s praclíkom-je to krútený a chúlostivý krok, ktorého zvládnutie je ťažké. Nasleduje podrobný rozpis:
- Postavte sa tvárou k svojmu partnerovi a držte sa za ruky.
- Ak ste vodcom, vykročte na pravú stranu partnera a zdvihnite ľavú ruku, pričom ich stále držte.
- Odvráťte sa od partnera a vykrúťte ruky tak, aby boli ruky za chrbtom.
- Otočte partnermi ruky a postavte ich tak, aby ste stáli chrbtom k sebe.
- Zdvihnite pravú ruku, pričom ich držte za ľavú ruku, spustite ich nad hlavu a potom sa vráťte nad hlavu, kým sa začnete otáčať chrbtom k sebe.
- Ruky spustite pred seba. Mali by ste byť späť vo svojich pôvodných počiatočných polohách, otočený oproti sebe.
- 4Začleňte svoje rôzne pohyby do zábavného freestylového tanca. Nezabudnite dávať pozor na rytmus hudby a vedzte, že k dvojstupňovému kroku sa môžete kedykoľvek vrátiť, ak začnete mať pocit, že sa vám skladba vzdiali. Hlavne sa bavte!
- Môžete sa tiež naučiť, ako robiť obrátené prevrátené pohyby, dôverovať pádom a pohyby medzi nohami, aby ste získali ešte pokročilejšie možnosti, aj keď sa odporúča spolupracovať s profesionálom a mať niekoho okolo seba, aby vás a svojho partnera spozoroval predtým, ako to urobíte nebezpečnejšie (a zábava!) pohyby.
- 5Pohybujte sa v čase s hudbou a s ostatnými pri line dance. Na line dance nepotrebujete partnera-stačí vám schopnosť počítať do rytmu hudby! Spravidla sa budete pohybovať predvídateľným vzorom a budete sa pravidelne otáčať tvárou v tvár všetkým 4 stenám budovy. Pri tanci v základnej línii skúste postupovať podľa týchto krokov:
- V rytme 1 presuňte pravú nohu na stranu.
- Prekrížte za ním ľavú nohu v takte 2.
- V rytme 3 vytiahnite pravú nohu von.
- Dupnite pravou nohou na úder 4.
- V rytme 1 sa vráťte doľava pohybom ľavej nohy na stranu.
- Postupujte podľa rovnakých krokov uvedených vyššie, ale naopak, pohybom pravej nohy za ľavú, pohybom ľavej nohy von a dupaním do rytmu 4.
- Nasledujte dav, aby vás upozornil na to, že urobíte pár krokov dozadu a otočíte sa.
Vyhľadajte online inštruktážne videá a získajte ďalšie podrobné pokyny, ako dosiahnuť niektoré zábavné pohyby country tanca!
- Vyhľadajte online inštruktážne videá a získajte ďalšie podrobné pokyny, ako dosiahnuť niektoré zábavné pohyby country tanca!
- Ak ste nervózni z tancovania na verejnosti, pozvite priateľa k sebe domov, aby ste si ho vopred precvičili! Ak ste si predtým vyskúšali niektoré pohyby, budete sa cítiť pohodlnejšie.
Prečítajte si tiež: Ako odpadnúť?
