Ako vykonať odmietnutie odstávky?

Pri „kĺzaní“ vykročte ľavou nohou dozadu a potom kĺzajte pravou nohou po podlahe, aby ste sa k nej pripojili.
The Hoedown Throwdown je pieseň, ktorú naspievala popstar Miley Cyrus a hrá vo svojom filme z roku 2009 Hannah Montana: The Movie. Tento tanec, ktorý pieseň sprevádza, je zaujímavou zmesou country a hip-hopového tanca a je veľmi zábavné ho vykonávať! Začnite krokom 1 nižšie, kde nájdete podrobné pokyny, ako postupovať pri tanci Hoedown Throwdown, a pozrite sa na video YouTube s Miley a jej choreografkou (ktoré nájdete pod nižšie uvedenými krokmi), ktoré vám pomôže prísť na niektoré komplikovanejšie pohyby.
Časť 1 z 2: Tanec spolu s veršom
- 1Tlieskajte. Keď sa pieseň začne a Miley spieva „bum, bum, tlieskanie, bum, tlieskanie, tlieskanie “, jednoducho zatlieskajte v čase s hudbou. Tanec sa začne, kým nezačnú texty piesní. Ste pripravení?
- 2Vypni to, zamkni. Keď Miley spieva „pop“, roztiahnite ľavú ruku pred seba, vo výške ramien, pokiaľ to pôjde.
- Keď spieva „zamknite“, spustite sa a pokrčte kolená.
- Zároveň držte lakte od tela - takmer ako keby ste predstierali, že máte kuracie krídla!
- 3Polka bodka. Teraz na „polka dot it“ zamiešajte doľava a urobte dva kroky. Pri miešaní ukážte ukazovákom na pravú ruku a kývajte ním zo strany na stranu, včas s miešaním.
- 4Upresnite to. Zastrčte palce do opaska (skutočného alebo imaginárneho) a potom na „krajinu“, namierte pätu pravej nohy a na „fy“, pätu ľavého. Pomáha vám predstaviť si, že máte na sebe kovbojské čižmy!Pri slove „šmykľavka“ urobte krok doľava a potiahnite pravú nohu k sebe.
- 5Hip-hop to. Otočte telo tak, aby ste boli mierne vľavo. Na „bok“ vyrazte pravou nohou a prekrížte ruky pred sebou.
- Na „hop“ vtiahnite nohu a ruky späť, takže stojíte rovno s rukami v bok.
- Na „to“ pokrčte kolená a pokrčte ramená dopredu, pričom ruky držte v bok.
- 6Dajte svojho jastraba na oblohu. Keď Miley povie „dajte jastraba“, vykročte pravou nohou nabok. Pri vykračovaní prekrížte ruky pred sebou, aby vám pravá ruka spočívala na ľavom lakte a ľavá na pravom lakte.
- Potom na „na oblohe“ zdvihnite ruky z lakťov (ruky však majte prekrížené), aby vaše ruky vyzerali ako krídla vtáka.
- Súčasne vykopnite ľavú nohu pred seba (keď vaše ruky vytvárajú tvar krídla) a potom ju vráťte späť, aby sa stretla s vašou pravou nohou.
- 7Pohybujte sa zo strany na stranu. Ruky prekrížené pred sebou skláňajte zo strany na stranu - najskôr doľava, potom doprava.
- 8Vyskočte doľava. Pri slove „skok“ odbočte mierne doprava a naberte ľavú nohu pred seba.
- Vyskočte zo zeme a otočte sa vo vzduchu tak, že keď pristanete na ľavej nohe, budete tvárou mierne vľavo.
- Na slove „vľavo“ položte pravú nohu nadol na zem, predĺženú pred ľavú.
- 9Prilepte to, kĺzajte. Pri slovnom spojení „prilep to“ zdvihnite ľavú nohu hore, aby ste sa stretli s pravou, dupnite na zem a pevne položte ruky nabok.
- Pri „kĺzaní“ vykročte ľavou nohou dozadu a potom kĺzajte pravou nohou po podlahe, aby ste sa k nej pripojili.
- Pri kĺzaní vytlačte pravú ruku pred seba, smerom od tela.
Časť 2 z 2: tanec spolu s refrénom
- 1Cik-cak. Postavte sa rovno, zdvihnite pravú nohu, prekrížte ju cez ľavú a dotýkajte sa palcom na nohách zo zeme. Potom presuňte nohu doprava a znova sa dotknite prstom na zemi. Pokrčte pravé koleno a zdvihnite nohu za sebou, pričom sa predkloňte ľavou rukou, aby ste sa dotkli chodidla.Na slove „vľavo“ položte pravú nohu nadol na zem, predĺženú pred ľavú.
- 2Cez poschodie. Spravte dva kroky doprava.
- 3Náhodne premiešajte v diagonále. Keď Miley spieva „zamiešajte sa“, otočte sa mierne doľava a urobte dva kroky dozadu, diagonálne.
- Keď to robíte, pokrčte ruky v lakťoch a dajte ich hore a dole - mali by smerovať nahor, keď kráčate ľavou nohou, a dole, keď vykračujete pravou.
- Keď Miley zaspieva slovo „uhlopriečka“, otočte sa tvárou mierne doprava a urobte ďalšie dva diagonálne kroky dozadu, tentokrát vedúce pravou nohou. Nezabudnite na ruky.
- 4Biť na bubon. Tu je ľahký. „Keď bubon udrie“, vykopnite ľavou nohou a vyrazte pravou rukou. Potom zopakujte, tentokrát kopete pravou nohou a buchnete ľavou rukou.
- 5Ruky v bok. Kráčajte nohami k sebe a dajte ruky v bok.
- 6Urobte jednonohé otočenie o 180°. Na „jednej nohe“ kývajte hornou časťou tela doprava, potom postupujte nohami tak, aby ste boli obrátení k zadnej časti miestnosti.
- Potom, keď počujete „krútenie o 180°“, trikrát skákajte ľavou nohou, kým nebudete opäť vpredu. Pri skákaní zdvihnite ruky do strán (s pokrčenými lakťami).
- Keď sa dostanete dopredu, dupnite pravou nohou dole a narovnajte ruky po boku.
- 7Cik-cak, krok a šmýkajte sa. Zopakujte rovnaký kľukatý pohyb, ktorý ste urobili na začiatku zboru.
- Potom, čo sa rukou dotknete pravej nohy, položte pravú nohu nadol na slovo „krok“.
- Pri slove „šmykľavka“ urobte krok doľava a potiahnite pravú nohu k sebe.
- Vaše telo by malo smerovať k pravému rohu miestnosti.
- 8Nakloňte to doľava. Na slovo „chudý“ úder ľavou rukou, na slovo „to“ úder pravou rukou. Potom pri slove „vľavo“ lusknite prstami na ľavej ruke, vyhoďte hlavu dozadu a pokrčte pravé koleno tak, aby sa podlahy dotýkali iba prsty na nohách.Potom, čo sa rukou dotknete pravej nohy, položte pravú nohu nadol na slovo „krok“.
- 9Clap trikrát. Celkom samozrejmé! Pri slove „tlieskajte“ sa predkloňte smerom k pravému kolenu a tlieskajte nadol. Na slovo „tri“ tlieskajte na úrovni hrudníka a na slovo „krát“ tlieskajte nad hlavou.
- 10Vytraste to od hlavy po päty. Keď Miley spieva „vytriasť to“, otočte sa doľava a otočte sa o 360 stupňov, pričom trasiete svoje telo.
- 11Hoďte to všetko dohromady, takto sa valíme. Na „všetko to zhodte“ urobte krok vpred ľavou nohou, pri predklone pokrčte kolená a pravú ruku vyhoďte pred seba.
- Keď počujete „takto sa valíme“, vykročte pravou nohou dozadu a potom ľavou. Pri slove „roll“ zdvihnite ruky.
- 12Pohyby stále opakujte. To sú teda všetky ťahy k Hoedown Throwdown! Teraz už viete, čo robíte, kroky môžete opakovať aj pre zvyšok skladby. Bavte sa!
- Ak tomu úplne nerozumiete, choďte na YouTube a zadajte „Hoedown Throwdown“.
- Pamätajte si: prax robí majstra!
Prečítajte si tiež: Ako vidieť broadwayskú šou o rozpočte?