Ako skočiť na jednokolku?
Potom, čo sa môžete zbaviť jednokolky a cítiť sa pohodlne, sa môžete začať učiť skákať a nakoniec vystupovať po schodoch.
Dobre, naučili ste sa jednokolky a jazdíte po uliciach. Čo teraz, môžete sa opýtať? Čo tak sa naučiť hopsať do schodov!
- 1Naučte sa, ako namontovať a jazdiť na jednokolke.
- 2Potom, čo sa môžete zbaviť jednokolky a cítiť sa pohodlne, sa môžete začať učiť skákať a nakoniec vystupovať po schodoch.
- 3Kým idete na bicykli, spomaľte a takmer sa zastavte (malo by sa to robiť na rovnom povrchu mimo prekážok). Keď vás zastaví, silná noha by mala byť vpredu a slabá noha vzadu.
- 4Siahnite dole a dominantnou rukou sa chyťte pod sedadlo.
- 5Teraz pokrčte kolená (väčšina skokovej sily bude pochádzať z členkov)
- 6Keď narovnávate kolená, zdvihnite členky a rukou vytiahnite spodnú stranu jednokolky.
- 7Keď pristanete, môžete buď pokračovať v skákaní, alebo začať šliapať do pedálov.
- 8Cvičte, kým vám nebude príjemné skákať po rovnej zemi.
- 9Keď sa cítite pohodlne na rovnom povrchu, nájdite si miesto, kde je jedna časť zeme vyššie ako ostatné, alebo použite krátku plošinu.
- 10Začnite skákať vedľa rímsy a keď budete pripravení, skočte k rímse. Uistite sa, že vyskočíte dostatočne vysoko, aby ste vyčistili rímsu.
- 11Ak to urobíte správne, budete teraz na vrchole rímsy.
Čo tak sa naučiť hopsať do schodov!
- Ak chcete skákať určitým smerom, pri skákaní nakloňte svoje telo týmto smerom.
- Vždy noste ochranný odev a výstroj.
- Kúpte si chrániče holení a noste ich. Ak vám chýba jeden z pedálov, môže sa objaviť a naraziť si do holene.
- Uistite sa, že môžete vyskočiť dostatočne vysoko, aby ste krok odstránili.
- Predtým, ako to vyskúšate, uvoľnite sa z jazdy na bicykli tam a späť.
- Teraz, keď môžete dúfať, sa môžete naučiť veľa trikov s freestylingom!
- Jednokolka s priateľom.
- Noste prilbu a chrániče holene.
- Jednokolka
- Chrániče holení
- Prilba
- Veľa času
Prečítajte si tiež: Ako efektívne riadiť turbodieselové auto s manuálnou prevodovkou?
