Ako hovoriť o sebe?
Ak chcete hovoriť o sebe, skúste porozprávať o veciach, ktoré vás v živote zapália, napríklad o dobrovoľníctve, turistike alebo hraní v kapele, pretože to bude pravdepodobne najzaujímavejšie pre ostatných ľudí. Kým rozprávate, hľadajte náznaky, že ich to stále zaujíma, napríklad prikývnutím, tvárou v tvár a kladením otázok, pretože ich nechcete nudiť. Ak vás na pohovore požiadajú, aby ste o sebe hovorili, začnite rozprávaním o svojich pracovných skúsenostiach, pretože o to bude zamestnávateľov najviac zaujímať. Mali by ste však hovoriť aj o tom, v čom ste iní, napríklad konkrétne úspechy a vaše úspechy, aby ste vyčnievali z davu. Ak chcete získať ďalšie tipy od nášho spoluautora, vrátane toho, ako sa vyhnúť chvástaniu, keď hovoríte o sebe, čítajte ďalej!
Nehovorte príliš o svojom osobnom živote, pretože nie je vhodné diskutovať o veľmi osobných podrobnostiach na pohovore.
Či už sa chcete naučiť primerane otvárať ľuďom alebo sa pripraviť na otázky na pohovore, je dôležité vedieť, ako o sebe hovoriť. Keď hovoríte s inými ľuďmi, buďte otvorení a hovorte o veciach, ktoré máte radi. Poskytnite niekoľko osobných informácií na vybudovanie dôvery a priateľstva. Keď hovoríte o sebe počas pohovoru, zamerajte sa predovšetkým na svoje profesionálne skúsenosti. Hovorte o svojich silných stránkach a úspechoch a vykreslite sa v pozitívnom svetle.
Časť 1 z 3: Rozprávanie medzi ľuďmi
- 1Ukáž svoju osobnosť. Nepôsobte nudne alebo nudne, keď hovoríte o sebe. Ukážte, kto ste, tým, ako hovoríte. Buďte nadšení z toho, o čom hovoríte, a prejavte záujem o témy, ktoré si vyberiete. Ak vás téma nudí, porozprávajte sa o niečom inom.
- Rozprávajte sa o veciach, ktoré sú na vás najzaujímavejšie. Možno milujete byť rodičom, jazdiť na motorke alebo počúvať hudbu.
- Ak máte pocit, že neviete, čo to je, oslovte priateľa alebo milovanú osobu. Opýtajte sa ich, čo na vás považujú za najzaujímavejšie. Ľudia často nezdieľajú, pretože si nemyslia, že by chceli niečo zaujímavé povedať.
- 2Hovorte o tom, čo máte radi. Vychovávajte veci, ktoré sú vášnivé a na ktorých vám záleží. Možno je to dobrovoľníctvo, kempovanie alebo umenie. Ak ste pre niečo zanietení, je pravdepodobnejšie, že sa o tom budete aktívne rozprávať.
- Nepokračujte však v jednej téme. Zmerajte úroveň záujmu a rozhodnite sa, ako dlho budete hovoriť o svojich vášňach.
- Hľadaj známky, že si človek dáva pozor. Často to ukážu v reči tela - veci ako je zrkadlenie vášho postoja, otáčanie tela smerom k vám, nie nervóznosť, ako aj kladenie otázok a poskytovanie spätnej väzby.
- 3Diskutujte o svojej profesii. Je úplne normálne hovoriť o svojej profesii alebo kariére, keď hovoríte o sebe. Nemusíte veľa hovoriť, ale povedzte, čo robíte a čo sa vám na tom páči. Ľuďom to môže pomôcť dozvedieť sa, čo robíte a aké to je pre vás.
- Povedzte napríklad: „Pracujem ako učiteľ a veľmi ma to baví. Vzdelávať deti je moja vášeň.“
Ukážte svoje úspechy a porozprávajte sa o tom, ako vám v práci môžu pomôcť vaše úspechy a minulé úspechy. - 4Buďte zraniteľní. Nebojte sa zdieľať osobné informácie o sebe. Nemusíte celý čas predstierať, že je všetko perfektné alebo že ste šťastní. Otvorenie seba samého je jedným zo spôsobov, ako si vybudovať spojenie a zbaviť sa obrany.
- Veci, vďaka ktorým sa k vám ľudia cítia bližšie, môžu zahŕňať rozhovor o vašej rodine, preferenciách a ťažkostiach.
- Nebuďte „prehnane zdieľaní“, pretože ste zraniteľní. Ak máte veľké problémy a potrebujete o nich hovoriť, navštívte terapeuta.
Časť 2 z 3: rozprávanie počas rozhovoru
- 1Porozprávajte sa o svojich pracovných skúsenostiach. Stručne povedané, začnite rozprávaním o svojom príslušnom vzdelaní a skúsenostiach. Povedzte svoju kvalifikáciu a pripravenosť na prácu. Aj keď sa budete chcieť porozprávať o svojich osobných skúsenostiach, začnite svoju odpoveď rozprávaním o svojich kariérnych skúsenostiach.
- Aby ste to urobili dobre, budete musieť najskôr urobiť malý prieskum práce a jej povinností. Prečítajte si pozorne inzerát a potom brainstormingujte o svojich predchádzajúcich pracovných skúsenostiach. Skúste sa zamyslieť nad tým, ako sa vaša pracovná história a úspechy hodia k práci, o ktorú sa uchádzate - vždy je dobré mať aj konkrétne príklady.
- Môžete tiež hovoriť o tom, ako vám budúce zamestnanie pomôže dosiahnuť vaše ciele. Povedzte napríklad: „Som kvalifikovaný pre túto pozíciu a teším sa, že sa od ľudí tu dozviem viac.“
- 2Popíšte svoje schopnosti a prednosti. Strávte nejaký čas rozprávaním o svojich schopnostiach. Hovorte konkrétne o tom, čo vás kvalifikuje a čo môžete pridať na pracovisko. Môže to pôsobiť ako chválenie sa alebo chvastanie, ale je dôležité hovoriť o svojich pozitívnych vlastnostiach a schopnostiach.
- Spomeňte si na hodnotenia práce, ktoré ste mali v minulosti, a na akúkoľvek pozitívnu spätnú väzbu, ktorú ste dostali od nadriadených. Identifikujte ich ako svoje silné stránky a znova sa ich pokúste prispôsobiť svojej pozícii.
- Povedzte napríklad: „Moja sila spočíva v schopnosti komunikovať, a preto som vynikajúci v marketingu.“
- 3Hovorte o svojich úspechoch. Ak ste získali ceny, boli ste zverejnení alebo vyznamenaní s vyznamenaním, mali by ste o tom diskutovať. Hovorte o svojich úspechoch a o tom, ako vám slúžia. Ukážte svoje úspechy a porozprávajte sa o tom, ako vám v práci môžu pomôcť vaše úspechy a minulé úspechy.
- Ak sa cítite hanblivo, nezabudnite, že ste dosiahli niekoľko cieľov a mali by ste byť na svoje úspechy hrdí. Nemusíte sa chváliť, stačí povedať, čo ste urobili.
- Skúste spomenúť, čo ste sa naučili pri dosahovaní týchto úspechov - čo vás táto skúsenosť naučila. Vďaka tomu môžeš pôsobiť pokorne.
Aj keď sa budete chcieť porozprávať o svojich osobných skúsenostiach, začnite svoju odpoveď rozprávaním o svojich kariérnych skúsenostiach. - 4Povedzte, čo je na vás iné. Zvýraznite všetko, čím sa odlišujete od ostatných ľudí. Možno máte jedinečný zážitok, ovládate viac jazykov alebo máte schopnosti, ktoré vás odlišujú. Uistite sa, že poviete veci, vďaka ktorým ste výnimoční a jedineční, a prečo sú vaše skúsenosti a schopnosti najlepšie.
- Ak máte napríklad v životopise medzeru, vysvetlite to kladne. Povedzte, aké skúsenosti ste z toho získali.
- 5Urobte niekoľko osobných vyhlásení. Potom, čo ste hovorili o svojich profesionálnych skúsenostiach a úspechoch, možno budete chcieť uviesť niektoré osobné informácie. Môžete napríklad hovoriť o svojej láske k dobrovoľníctvu alebo pozeraniu živej hudby. Nehovorte príliš o svojom osobnom živote, pretože nie je vhodné diskutovať o veľmi osobných podrobnostiach na pohovore. Poskytnutie niektorých osobných informácií vám však môže pripadať sympatické a otvorené.
- Vyhnite sa však kontroverzným osobným témam. Môžete sa napríklad vyhnúť rozprávaniu o svojich politických alebo náboženských názoroch.
ODBORNÁ TIPVytvorte si spojenie s osobou, s ktorou sa rozprávate. Počas rozhovoru sa zamerajte na to, aby ste boli prítomní a počúvali osobu, s ktorou konverzujete. Aj počas rozhovoru sa snažte využiť príležitosť na vytvorenie skutočného medziľudského spojenia, a nie stratégiou, ako vyzerať dobre. Keď to urobíte, prirodzene pochopíte, čo je v danej chvíli dôležité, a podľa toho môžete vyberať svoje odpovede.
Časť 3 z 3: Zostaňte priateľskí a prístupní
- 1Prejavte záujem o ostatných. Keď niekto hovorí, nakloňte sa. Uprednostnite pravé ucho a mierne zakloňte hlavu, aby ste počúvali. Udržujte pravidelný očný kontakt ako spôsob, ako ukázať, že počúvate a ste zapojení. Usmievajte sa a majte povzbudivé komentáre. To môže byť také jednoduché, ako povedať „Vidím“ alebo „Uh-huh“.
- Udržujte telo bez prekríženia tým, že budete mať ruky po stranách a chodidlá položené na podlahe.
- 2Hovor stručne. Ak hovoríte o sebe nadmieru, druhá osoba sa môže začať nudiť alebo byť preťažená. Ľudia môžu začať zónovať alebo nevenovať pozornosť tomu, čo hovoríte, ak máte tendenciu byť zdĺhavý. Môžete byť schopní povedať veci stručne, bez toho, aby ste museli pokračovať.
- Ak si všimnete, že sa motáte, dajte si pauzu. Povedzte: „Dobre, to je o mne dosť. Povedz mi o sebe.“
Skúste tiež počkať 3 sekundy, kým ostatní dokončia vetu, než začnete hovoriť, aby ste ich neprerušili alebo nehovorili. - 3Vyhnite sa chvastaniu. Je v poriadku hovoriť o svojich úspechoch, ale nenechajte ich ovládnuť konverzáciu. Ak ste hrdí na úspech, dajte ho najavo, aby s vami mohli ostatní oslavovať. Podeľte sa o svoje dobré správy raz, potom sa vyhnite ich opätovnému uvádzaniu v konverzácii. Aj pokorní chvastači môžu byť otravní.
- Ak niekto iný opisuje úspech, buďte za neho šťastný bez toho, aby ste ho museli prekonávať, alebo na seba upozorňujte. Oslávte ich úspech bez toho, aby ste sa cítili ohrození vo svojom vlastnom.
- Uistite sa, že poznáte aj úspechy ostatných v konverzácii, aby ste sa vyhli zdaniu, že o sebe robíte všetko.
- 4Striedajte sa v rozprávaní. Ak hovoríte, nepokračujte ďalej a ďalej o sebe. Ak si všimnete, že príliš veľa hovoríte, začnite tomu druhému dávať otázky. Pýtajte sa na ich myšlienky, názory, spätnú väzbu a dozviete sa o nich viac.
- Niektorí ľudia majú tendenciu prehnane rozprávať, keď sa cítia nervózni. Ak sa cítite nervózni, nepreháňajte to. Vyrovnajte sa so svojou úzkosťou namiesto toho a zhlboka sa nadýchnite.
- Ak je v diskusii niekoľko ľudí, snažte sa byť inkluzívny striedaním svojich otázok alebo žiadostí o vstup. Skúste tiež počkať 3 sekundy, kým ostatní dokončia vetu, než začnete hovoriť, aby ste ich neprerušili alebo nehovorili.
Prečítajte si tiež: Ako sa znova stať priateľom s niekým, kto ťa zradil?
Otázky a odpovede
- Čo keď sa hanbím hovoriť o veciach, ktoré milujem?Opýtajte sa sami seba, či chodíte von so správnymi ľuďmi. Zaslúžiš si byť prijatý za osobu, ktorou v skutočnosti si. Ak to nepomôže, pokúste sa s partnerom v konverzácii zladiť detaily o tom, čo máte radi, a položte mu otázky, čo sa mu na danej veci alebo podobných veciach páči.
