Ako sa vyrovnať s tým, keď starší priateľ odíde na vysokú školu, zatiaľ čo vy zostanete na strednej škole?
Možno máte iného priateľa, ktorý vás bude počúvať, alebo sa môžete porozprávať so svojimi rodičmi alebo školským poradcom.
Potom, čo sa váš priateľ presťahoval na vysokú školu, môže to byť ťažké alebo osamelé. Rozlúčiť sa je ťažké, ale môžete svojho priateľa zmysluplne poslať. Zostať v kontakte so svojim priateľom zaistí, že váš vzťah vydrží napriek vzdialenosti. Zároveň by ste sa však mali snažiť nájsť si nových priateľov, aby boli vaše posledné roky v škole nezabudnuteľné.
Metóda 1 z 3: lúčenie
- 1Vyrobte niečo pre svojho priateľa ako darček na rozlúčku. Vymyslite niečo, čo môžu predviesť vo svojej novej internáte, alebo si dajte dohromady fotoalbum svojich spomienok. Pripojte správu, že im želáte veľa šťastia na vysokej škole alebo univerzite.
- Ak má napríklad váš priateľ rád lakros, dajte mu lakrosovú palicu a napíšte svoju správu na rúčku.
- Dajte svojmu priateľovi tričko alebo plagát, na ktorom je logo ich novej univerzity.
- Vytvorte spoločne obrázok vás dvoch.
- 2Vytvorte si zošit. Nájdite obrázky, spomienky a obrázky, ktoré vám pripomínajú vášho priateľa. Môžu to byť lístky na koncerty, ktorých ste sa zúčastnili, fotografie zábavných čias alebo dokonca vaše obľúbené citáty. Vložte ich do prázdnej knihy alebo fotoalbumu, aby ste si vždy mohli vážiť spoločne strávený čas.
- 3Usporiadajte večierok. Niekoľko týždňov pred tým, ako váš priateľ odíde, by ste sa mali pokúsiť naplánovať udalosť, ktorou ich pošlete. Pozvite ostatných priateľov a požiadajte všetkých, aby priniesli jedlo. To ukáže tvojmu priateľovi, ako veľmi ho každý miluje, a dá mu to vedieť, že pre neho chceš to najlepšie v ďalšej fáze ich života.
- 4Porozprávajte sa s niekým, komu dôverujete. Rozlúčka vo vás môže zanechať zmiešané emócie. Je dobré porozprávať sa o svojich pocitoch s inou osobou. Možno máte iného priateľa, ktorý vás bude počúvať, alebo sa môžete porozprávať so svojimi rodičmi alebo školským poradcom. Rozprávanie o tom vám pomôže spracovať vaše emócie.
- Môžete sa o tom porozprávať aj so svojim najlepším priateľom. Povedzte im, ako veľmi vám budú chýbať, ale zároveň ich informujte, že ste z nich šťastní a nadšení. Môžete napríklad povedať: „Budeš mi veľmi chýbať. Som skutočne smutný z toho, že odchádzaš, ale myslím si, že vysokú školu budeš milovať. Nemôžem sa dočkať, až budem počuť o všetkých tvojich dobrodružstvách.“
- 5Dovoľte si byť smutný. Je dobré byť smutný, keď sa dôležitá osoba vo vašom živote presťahuje na iné miesto. Uznajte svoje pocity. Svoje emócie si môžete zapísať do denníka, ktorý vám pomôže vyrovnať sa so svojou situáciou. Neizolujte sa. Ak sa vás ľudia pýtajú, ako sa vám darí, buďte úprimní. Povedzte im: „Teraz som smutný, pretože môj priateľ odchádza.“ Možno vám budú môcť ponúknuť vedenie a podporu.
- Buďte pripravení priznať si, ako sa cítite, a porozprávajte sa s ľuďmi o svojich pocitoch. Toto sú zdravé spôsoby, ako sa s tým vyrovnať.
- 6Upokojte sa. Aj keď môžete byť smutní, mali by ste sa tiež uistiť, že sa s týmto smútkom vyrovnávate zdravo. Kedykoľvek sa začnete cítiť príliš rozrušene, skúste sa uvoľniť pomocou zdravých techník. Medzi dobré spôsoby, ako sa upokojiť, patria:
- Vizualizujte si šťastné miesto. Možno sa o rok alebo dva stretnete so svojim priateľom na tej istej univerzite.
- Počúvajte veselú alebo pokojnú hudbu.
- Staňte sa aktívnejšími. Zatancujte si, poprechádzajte sa alebo sa poriadne natiahnite.
Akonáhle ste na vysokej škole, môžete požiadať svojho staršieho priateľa o radu.
Metóda 2 z 3: Zostaňte v kontakte
- 1Nastavte si pravidelné videohovory so svojim priateľom. Mali by ste používať Skype, Facetime alebo inú bezplatnú službu videohovorov. Vytvorte si harmonogram a dohodnite si čas vzájomného stretnutia (napríklad v pondelok o 18:00). Ak nemôžete viesť videohovor, konverzujte pomocou bežných telefónnych hovorov.
- 2Pošlite im poštu. Akonáhle sa usadia v novej internáte alebo doma, mali by ste ich požiadať o poštovú adresu. Aj keď môžete byť v kontakte prostredníctvom e -mailu alebo textových správ, môžete im tiež poslať karty poštou a dať im tak vedieť, že na nich myslíte. Akonáhle sa im narodeniny budú blížiť, pošlite im poštou pohľadnicu alebo malý darček. Prijímanie pošty im vyčarí úsmev na tvári a vy môžete za to niečo dostať!
- 3Používajte textové správy. Váš priateľ bude mať plné ruky práce s vysokou školou a nemusí mať čas na časté telefonáty. Namiesto toho im napíšte. Na to, aby ste im poslali textovú správu, nepotrebujete dôvod. Môžete im poslať vtipný obrázok, článok, ktorý vás prinúti myslieť na ne alebo správy o vašom živote. Alebo sa ich môžete opýtať, ako žijú. Posielanie textových správ je pohodlný a ľahký spôsob, ako zostať v kontakte na veľkú vzdialenosť.
- Po prvom týždni vysokoškolského štúdia im pošlite správu s otázkou „Ako sa darí na vysokej škole?“ To im poskytne príležitosť porozprávať sa o svojich nových skúsenostiach. Môžete sa tiež opýtať „Aké sú hodiny?“ alebo „Našiel si veľa nových priateľov?“
- Môžete tiež použiť službu okamžitých správ, ako napríklad Facebook Messenger, WhatsApp alebo Snapchat.
- Majte na pamäti, že váš priateľ je na vysokej škole, aby sa učil a prijímanie príliš veľkého počtu správ môže pre nich (a pre vás) tiež pôsobiť rušivo. Píšte text s mierou.
- 4Navštívte ich, keď sa vrátia do mesta. Keď prídu domov na návštevu, vopred si s nimi urobte plány. Pravdepodobne budú zaneprázdnení stretávaním sa so všetkými svojimi priateľmi a rodinou, takže stanovenie dátumu, s ktorým sa stretnete v predstihu, vám pomôže skutočne sa stretnúť. Skúste si vybrať aktivitu, pri ktorej sa budete môcť zhovárať a chatovať. Napríklad ísť na večeru je lepšie, ako vidieť spoločne film, pretože počas filmu nemôžete hovoriť.
- 5Uvedomte si, že vaše priateľstvo sa zmení. Aj keď môžete zostať priateľmi s niekým, kto odišiel na vysokú školu, vaše priateľstvo sa môže určitým spôsobom zmeniť. So svojim priateľom sa možno neuvidíte tak často ako predtým a možno ani nebudete chatovať tak, ako kedysi. Váš priateľ bude žiť ďaleko od vás a na univerzite môžu byť zaneprázdnení. Nie je to zlé. Budete tiež zaneprázdnení, najmä tým, že získate nových priateľov a skončíte strednú školu. Vážte si svoje spomienky a vážte si vzrušujúcu budúcnosť, ktorá vás aj vášho priateľa čaká.
Váš priateľ môže byť zaneprázdnený vysokou školou, ale to neznamená, že na vás nemyslia.
Metóda 3 z 3: Získanie nových priateľov
- 1Pridaj sa do klubu. Kluby sú skvelým spôsobom, ako spoznať nových ľudí s podobnými záujmami. Väčšina škôl má kluby alebo spoločnosti, ktoré sa stretávajú popoludní. Začiatkom roka navštívte klubový veľtrh, alebo požiadajte úrad školy o zoznam organizácií. Ak nevidíte ten, ktorý sa vám páči, môžete si vytvoriť svoj vlastný. Medzi zábavné kluby patrí:
- Umelecký klub
- Intramurálne športy
- Klub sociálnej spravodlivosti
- Klub robotiky
- Vzor OSN
- Diskusný tím
- 2Porozprávajte sa so svojimi spolužiakmi. Aj keď váš najlepší priateľ mohol odísť, pravdepodobne poznáte niekoľko ďalších ľudí okolo školy. Tento čas môžete využiť na zlepšenie vzťahu s priateľmi, ktorých tiež nepoznáte. Začnite zapájať svojich spolužiakov do rozhovorov. Pozvite ich na stretnutie. Môžete sa ich tiež opýtať, či majú záujem vidieť určitý film, alebo chcú spoločne vypracovať úlohu.
- Dobrým spôsobom, ako to urobiť, je využiť výhody skupinových projektov v škole. Pozvite svojich spolužiakov do svojho domu, aby pracovali na vašom projekte, a potom sa s nimi stretnite. Môžete prísť nato, že máte spoločné záujmy a spolupráca v skupine vám pomôže vytvoriť si puto.
- 3Začnite s novým koníčkom. Je to skvelý čas na získanie nových zručností alebo koníčkov. Rozšírenie vašich záujmov vám pomôže udržať sa v zábere a určite na tejto ceste stretnete nových ľudí. Niektoré nápady na nové koníčky zahŕňajú:
- Naučte sa nástroj a zapojte sa do školskej kapely.
- Upečte sušienky a prineste ich do triedy.
- Konkurz do hry
- Naučte sa hrať špičkový Frisbee a pripojte sa k tímu.
- 4Dobrovoľník. Dobrovoľníctvo je úžasný spôsob, ako získať skúsenosti zo skutočného sveta a spoznať nových ľudí, ktorí sú zanietení rovnakými vecami ako vy. Najlepšia vec na dobrovoľníctve je, že pomáhate ľuďom a zároveň sa stávate prehľadnejšími a zdokonaľujete svoje prihlášky na vysokú školu. Medzi dobré dobrovoľnícke príležitosti patrí:
- Venčenie psov v útulku pre zvieratá
- Práca v komunitnej záhrade
- Zhromažďovanie darov na charitu
- Zber odpadu v miestnom parku
- Naučiť deti čítať
Niekoľko týždňov pred tým, ako váš priateľ odíde, by ste sa mali pokúsiť naplánovať udalosť, ktorou ich pošlete.
- Opäť uvidíte svojho priateľa. Nezabudnite, že aj vy im budete chýbať.
- Váš priateľ môže byť zaneprázdnený vysokou školou, ale to neznamená, že na vás nemyslia. Odošlite každú chvíľu priateľskú textovú správu, aj keď ste o nich už nejaký čas nepočuli.
- Akonáhle ste na vysokej škole, môžete požiadať svojho staršieho priateľa o radu. Aj keď pôjdu na inú univerzitu, budú mať veľa múdrosti, o ktorú sa môžu podeliť.
- Nevyberajte si budúcu vysokú školu iba podľa toho, kam chodili vaši priatelia. Nezabudnite, že aj na vysokej škole stretnete nových priateľov.
Prečítajte si tiež: Ako byť záhadný a prilákať ľudí?
