Ako rozveseliť svoju priateľku?
Môžete potešiť svoju priateľku, keď je na dne, len tým, že sa jej opýtate, ako sa cíti. Alebo sa posuňte o krok ďalej tým, že budete aktívne počúvať to, čo hovorí, čo môžete urobiť zhrnutím toho, čo počujete. Môžete napríklad povedať niečo ako „Takže hovoríte, že sa tak cítite, pretože...“ Ak sa vám zdá, že je stále rozrušená, skúste sa spolu prejsť, zatancovať si alebo navštíviť jej obľúbenú reštauráciu. Ak chcete získať ďalšie nápady na špeciálne veci, ktoré môžete spoločne urobiť, aby ste rozveselili svoju priateľku, prejdite nadol!
Ak chcete získať ďalšie nápady na špeciálne veci, ktoré môžete spoločne urobiť, aby ste rozveselili svoju priateľku, prejdite nadol!
Keď je vaša priateľka naštvaná alebo na dne na skládkach, môže to mať vplyv na to, ako sa správa okolo vás a na celkový vzťah. Každé dievča je jedinečné, takže sa každé zotavuje rôznymi spôsobmi. Musíte prísť na to, čo vašu priateľku rozveseľuje najviac. S trochou starostlivého premýšľania a určitého času a pozornosti môžete svoju priateľku rozveseliť behom chvíľky!
Metóda 1 z 2: utešiť ju
- 1Buď tam pre ňu. Či už vaša priateľka zažíva zlý deň, niekomu sa zranil, je v strese alebo sa hnevá, buďte pri nej v jej súčasnej nálade. V čase, keď niekoho nie je veľmi zábavné byť okolo, ignorovať ho alebo tráviť čas inde, môže byť ľahké. Bez ohľadu na to, akú náladu má vaša priateľka, môžete byť tým najpodpornejším človekom tým, že budete stáť po jej boku.
- Ak sa tvoja priateľka pozerá dole na skládky, nepredpokladaj, že s tebou nechce byť. Naďalej sa snažte s ňou tráviť čas, pozývajte ju, aby s ňou niečo robila alebo len tak s ňou sedela, kým mopne. Môžete sa jej spýtať, či niečo potrebuje, ale hlavne jej chcete ukázať, že ju v čase núdze neopustíte. Nebuďte však príliš priebojní - dajte jej priestor, ktorý potrebuje. Vnímajte situáciu a zistite, či chce vašu spoločnosť alebo nie.
- 2Buďte k nej nežní. Niekedy môže vaša priateľka potrebovať len milé objatie alebo nežný dotyk od vás. Ak si všimnete, že sa vaša priateľka tvári rozrušene alebo sa cíti skľúčene, silno ju objmite alebo ju držte v náručí. Počas tejto doby nemusí veľa hovoriť ani sa otvárať, ale iba sedenie vedľa vás a utešovanie vašim fyzickým dotykom môže stačiť na uľahčenie jej nálady.
- Najdôležitejšia vec, ktorú musíte urobiť, keď je vaša priateľka rozrušená, je byť s ňou trpezlivý. Môže sa správať trochu náladovejšie alebo môže byť náchylnejšia na to, aby bola podráždená z toho, čo robíte. Len jej dajte čas na zotavenie a rozveselenie a nesnažte sa ju prinútiť k veselej nálade. Tiež, ak to trvá, než ste čakali, že sa rozveselí, nepýtajte sa jej „Kedy sa budeš rozveseľovať?“ To ju pravdepodobne ešte viac rozladí.
- 3Porozprávajte sa o tom, ako sa cíti. Vaša priateľka môže prežívať niečo ťažké, alebo práve prežíva pochmúrny deň. Tak či onak, niektorí ľudia sa musia iba vyventilovať a porozprávať o svojich pocitoch, aby si mohli trocha uľahčiť myseľ. Opýtajte sa jej, ako sa cíti a či o tom chce hovoriť. Ak sa rozhodne otvoriť, nesnažte sa jej problém vyriešiť alebo sa ľutovať. Stačí porozumieť a pokúsiť sa ju povzbudiť.
- Niektoré otázky, ktoré môžete použiť na začatie tejto konverzácie, sú „Ako sa dnes máte?“ „Všimol som si, že sa nesprávaš ako ty... deje sa niečo?“ „Zdá sa, že ťa niečo trápi... chceš o tom hovoriť?“
- Ak vaša priateľka váha alebo sa o niečom nechce rozprávať, nepreháňajte. Doprajte jej čas, ktorý potrebuje na premyslenie vecí. Možno má práve zlý deň a v skutočnosti k tomu nemá veľa čo povedať, takže nepredpokladajte, že je niečo strašne zle.
- Ak je vaša priateľka z niečoho rozrušená alebo šialená, možno jej budete musieť dať len priestor. Možno nemá náladu o tom hovoriť, alebo sa môže hnevať, ak ju príliš sondujete. Ak cítite, že je to prípad vašej priateľky, neignorujte ju, ale snažte sa jej dovoliť prísť za vami s čímkoľvek, čo ju trápi, skôr ako sa jej to spýtate.
Len jej dajte čas na zotavenie a rozveselenie a nesnažte sa ju prinútiť k veselej nálade. - 4Buďte aktívnym poslucháčom. Niekedy vo vzťahoch chcete napraviť problémy toho druhého alebo sa nimi cítite natoľko zaťažení, že ich chcete vziať na seba. Ak sa vám vaša priateľka otvára, nesnažte sa ihneď vyriešiť jej problémy. Ľudia mnohokrát nechcú riešenie svojho problému - chcú len ucho, ktoré by počúvalo. Sústreďte svoju energiu na dobré počúvanie a povzbudíte ju tým, že jej poviete, že to bude v poriadku. Nedávajte jej návrhy, ako by mohla svoj problém vyriešiť.
- Jeden zo spôsobov, ako ukázať svojej priateľke, že ju skutočne počúvate, je zhrnúť to, čo povedala, aby vedela, že jej venujete pozornosť. Potom, čo vaša priateľka niečo vyjadrí, zastavte sa a potom povedzte niečo ako „takže hovoríte, že sa tak cítite, pretože...“
- Potvrďte svoju priateľku, keď s vami hovorí. Vysvetlite jej, ako si vážite, že sa vám otvára.
- 5Pripomeňte jej, čo je pravda. Vaša priateľka sa môže nachádzať v situácii, keď sa cíti neistá sama sebou alebo verí klamstvám o sebe, ktoré sa jej spoločnosť alebo iní pokúšali vytlačiť. V týchto chvíľach pripomenúť svojej priateľke, čo je pravda.
- Ak je z testu skutočne v strese a nemá pocit, že by ho zvládla, pripomeňte jej všetky spôsoby, ktorými v škole uspela. Ak bola odmietnutá z práce, pripomeňte jej všetky jej dobré vlastnosti a to, že hľadanie práce vyžaduje čas. Ak sa cíti neistá vo svojom vzhľade, pripomeňte jej, aká je krásna.
- Ak vaša priateľka zažíva osobnú stratu, napríklad niekto z jej rodiny alebo jeden z jej priateľov zomrel, nemusíte jej pripomínať, čo je pravda. Utešujte ju, buďte poslucháčom a vyjadrujte svoje sympatie. Môžete sa jej spýtať, či o tom chce hovoriť alebo ako sa jej darí, ale nesnažte sa prezentovať prístup „pohár je napoly plný“. Nepotrebujete sa pozastaviť nad stratou, ale ani ju nechcete podkopávať tým, že jej budete pripomínať, že sa veci zlepšia, alebo všetkých dobrých vecí, ktoré sa v jej živote dejú. V tejto situácii ju jednoducho milujte a utešujte.
Metóda 2 z 2: Rozptýlite ju a robte pre ňu špeciálne veci
- 1Choďte spolu na prechádzku. Prechádzka je často skvelým spôsobom, ako zbaviť myseľ stresu a poskytnúť relaxačný čas na premýšľanie. Pobyt na čerstvom vzduchu môže ľudí často osviežiť a poskytnúť im cvičenia, ktoré môžu vytvárať endorfíny (ktoré vám zlepšia náladu). Ak sa vaša priateľka cíti skľúčene, choďte s ňou na prechádzku a nechajte ju vyvetrať, ak potrebuje, alebo sa porozprávajte o veciach, ktoré jej pomôžu rozptýliť pozornosť.
- 2Rozosmej ju. Nič nemôže zlepšiť ťažkú náladu viac ako smiech. Odhaľte okolo svojej priateľky vtipy, o ktorých viete, že by sa im vysmiali. Ak sa cíti obzvlášť skľúčene, môže sa jej smiať len ťažko, takže to len skúšajte, kým ju nerozosmejete. Nerobte svetlo z toho, čo prežíva, ale vhoďte trochu humoru, ktorý s jej okolnosťami vôbec nesúvisí.
- Niekedy sú zlé vtipy tým najlepším vtipom, ako niekoho rozveseliť. Povedzte svojej priateľke „vtip o otcovi“ alebo niečo skutočne hlúpe. Môže sa smiať z toho, že vtip je taký zlý alebo poľutovaniahodný.
- 3Sledujte s ňou maratón jej obľúbenej šou. Niekedy, keď sú ľudia rozrušení, potrebujú nejaký čas na to, aby boli leniví a vybehli von. Ak máte s priateľkou nejaký dlhší spoločný čas, opýtajte sa jej, či si chce pozrieť jej obľúbenú šou. Vezmite si popcorn, občerstvenie a sladkosti a strávte hodiny pred televíziou.
- Niekedy je to dobrý spôsob, ako zatiaľ niekoho povzbudiť, ale nie vždy to pomôže. Potom, čo ste si dopriali hodiny televízie, zvážte urobiť niečo, čo vás osvieži a oživí. Choďte si zabehať alebo sa vyberte von na čerstvý vzduch a zacvičte si.
S trochou starostlivého premýšľania a určitého času a pozornosti môžete svoju priateľku rozveseliť behom chvíľky! - 4Choďte von tancovať. Je to skvelý spôsob, ako odvrátiť vašu priateľku od akejkoľvek bolesti alebo bolesti, ktorú môže pociťovať, a poskytne jej to zábavnú noc. Vezmite ju na svoje obľúbené tanečné miesto, či už je to country westernový tanec, salsa tanec, swingový tanec alebo tanec v klube. Strávte tam pár hodín a pomôžte jej pustiť sa a užiť si noc.
- Aj keď nie ste veľmi dobrý tanečník, vaša priateľka vašu snahu ocení a bude môcť na chvíľu od vecí odísť. Ak nechcete, aby ste s ňou tancovali výhradne, zvážte pozvanie niektorých svojich spoločných priateľov, aby mala skupinu, s ktorou bude tancovať.
- 5Naučte sa spoločne nové zručnosti. Môže sa to zdať divné, keď sa pustíte do novej úlohy, ale ak je vaša priateľka kvôli niečomu už dlho rozrušená, mohlo by byť dobré zaviesť do jej života niečo nové. Vyberte si koníček alebo zručnosť, ktoré vás oboch zaujímajú, a začnite sa ich učiť a zdokonaľovať. Naučiť sa niečo nové bude dobrý spôsob, ako ju rozptýliť a poskytnúť jej v živote niečo zábavné.
- Možno sa vaša priateľka vždy chcela naučiť hrať na určitom nástroji, chce sa venovať cyklistike alebo sa zaujíma o záhradníctvo. Buďte po jej boku, keď sa vy dvaja učíte tomuto novému koníčku, a podporte ju v tom. Ak sa zdá, že nemá záujem naučiť sa niečo nové, pomaly ju povzbudzujte. Nenúťte ju k koníčku, ale pomaly jej ukážte, ako to môže byť pre ňu dobré. Začnite sa nové zručnosti alebo koníčky učiť sami a podeľte sa s ňou o svoje skúsenosti. To ju môže motivovať, aby sa k vám pridala.
- 6Ponúknite jej masáž. Ak sa vaša priateľka v niečom obzvlášť stresuje alebo v dôsledku niečoho, čo ju rozrušilo, je telo napäté, masáž je skvelý spôsob, ako jej zlepšiť náladu. Tým, že jej pomôžete uvoľniť telo, možno jej pomôžete uvoľniť aj myseľ. Najprv sa jej spýtajte, či chce masáž, a až potom urobte napätie vo svaloch.
- Pri tom môžete zvážiť pustenie jemnej hudby, aby mohla úplne odpočívať a relaxovať. Možno bude musieť chvíľu zabudnúť na veci, takže príjemná masáž a pokojná hudba môžu byť iba trikom.
- 7Vezmite ju do jej obľúbenej reštaurácie. Jedlo je vždy skvelý spôsob, ako niekoho rozptýliť alebo rozveseliť. Veľmi málo ľudí odolá svojmu obľúbenému jedlu alebo dezertu, a tak skúste vziať svoju priateľku na večer von do jej obľúbenej reštaurácie. Nechajte ju objednať a jesť, čo chce. Možno bude potrebovať noc na to, aby si dopriala zeleninu, takže buďte pri nej a buďte s ňou.
- Niektorí ľudia stratia chuť do jedla, keď sú pre niečo rozrušení. Ak sa vaša priateľka zdá byť z niečoho skutočne rozrušená, najskôr sa jej opýtajte, či už chce ísť von. Možno potrebuje len noc alebo čas pre seba, urobte preto čokoľvek, čo jej vyhovuje.
- 8Urobte jej večeru. Ak sa vaša priateľka nezdá, že by chcela ísť von, a potrebuje len noc, pripravte jej obľúbenú večeru - a dezert! Keď príde z práce alebo zo školy, prekvapte ju vynikajúcim jedlom. Ak vašu priateľku baví varenie, opýtajte sa jej, či chce variť spolu s vami. Môže to byť pre ňu dobré rozptýlenie.
Tiež, ak to trvá, než ste čakali, že sa rozveselí, nepýtajte sa jej „Kedy sa budeš rozveseľovať?“ - 9Vezmite ju do obchodu so šteniatkami. Ktoré dievča by nerozveselilo držanie šteniat? Nájdite svojho miestneho obchodíka s domácimi zvieratami alebo šteňatami a vezmite ju tam asi na hodinu, aby mohla milovať niektoré šteniatka a oni milovať jej chrbát.
- 10Kúpte jej špeciálny darček. Zamyslite sa nad vecami v živote vašej priateľky, ktoré si užíva alebo pre ňu veľa znamenajú. Možno sa jej určitá kapela skutočne páči, alebo už nejaký čas chce konkrétny šperk alebo oblečenie. V deň, keď sa cíti obzvlášť pochmúrne, prekvapte ju špeciálnym darčekom.
- Môžete ju tiež vziať na nákupy, aby si niektoré veci mohla vybrať sama. Stráviť s ňou niekoľko hodín v jej obľúbených obchodoch môže byť dlhá cesta a pravdepodobne jej to pomôže rozveseliť sa, najmä ak nájde niečo, čo sa jej páči.
- 11Naplánujte si spoločne špeciálny deň. Namiesto toho, aby ste šli len na krátke rande, naplánujte si so svojou priateľkou celý deň. Skúste začleniť niektoré z jej obľúbených vecí a tiež veci, ktoré ju osviežia. Naplánujte si piknik alebo strávte nejaký čas na pláži. Vydajte sa do zábavného parku na vzrušujúce jazdy. Navštívte niekoľko turisticky obľúbených oblastí vo vašom meste.
Prečítajte si tiež: Ako získať rande ako introvert?
Komentáre (1)
- To je veľmi užitočné.
