Ako povzbudiť svojich priateľov, aby ťa viac kontaktovali?
Pocit, že vás vaši priatelia dostatočne nekontaktujú, môže byť frustrujúci, ale keď im dáte vedieť, že ste k dispozícii, a keď vás kontaktujú, prejavíte svoje uznanie, môžete ich povzbudiť, aby sa na vás obrátili viac. Dajte svojim priateľom vedieť, že máte záujem spolu sa rozprávať alebo robiť niečo zábavné, pretože nebudú vedieť, že vás môžu inak kontaktovať. Tiež by ste mohli príležitostne najskôr kontaktovať svojich priateľov, aby im dali vedieť, že sa môžete stretnúť, aby vedeli, že nie ste zaneprázdnení inými vecami. Ak vás priateľ požiada, aby ste urobili niečo spoločne, napríklad si pozreli film alebo šli do nákupného centra, súhlaste, že pôjdete ďalej, pretože je nepravdepodobné, že by vás niekto kontaktoval, ak by ste vždy povedali nie. Tipy, ako hovoriť so svojim priateľom, ak máte pocit, že sa vaše priateľstvo stáva jednostranným, čítajte ďalej!
Ak máte pocit, že ste vždy tým, kto iniciuje kontakt, môžete mať pocit, že vaši priatelia vašu prítomnosť neocenia.
Veľa ľudí sa v priateľstve cíti neisto. Ak máte pocit, že ste vždy tým, kto iniciuje kontakt, môžete mať pocit, že vaši priatelia vašu prítomnosť neocenia. Existuje však množstvo dôvodov, prečo vás vaši priatelia nemusia kontaktovať tak často, ako by ste chceli. Ak chcete, aby vás vaši priatelia viac kontaktovali, pracujte na tom, aby ste boli prístupní. Dajte ľuďom vedieť, že vás baví stretávať sa a zúčastniť sa akýchkoľvek akcií. Mali by ste tiež vyhodnotiť všetky hlbšie problémy. V hre môže byť skupinová dynamika, ktorá ovplyvňuje, ako často vás vaši priatelia kontaktujú. Nakoniec pracujte na tom, aby ste boli žiadaným priateľom. Ak ste typom človeka, ku ktorému sú ľudia priťahovaní, budete kontaktovaní častejšie.
Metóda 1 z 3: Ako sa stať prístupným
- 1Dajte ľuďom vedieť, že ste v čomkoľvek. Ak si ľudia myslia, že vás niektoré akcie alebo činnosti nezaujímajú, nemusí vás kontaktovať. Skúste dať ľuďom vedieť, že máte záujem skúšať nové veci. Týmto spôsobom, keď niekto chce naraziť na nový bar alebo vyskúšať novú reštauráciu, pravdepodobne dostanete pozvánku.
- Keď v konverzácii príde chvíľa, aby ste ukázali, že máte záujem skúšať nové veci, vezmite si to. Povedzme napríklad, že pár priateľov hovorí o novej japonskej reštaurácii, ktorá sa otvorila. Dalo by sa povedať niečo ako: „Rád skúšam nové jedlo. Ak niekto chce zasiahnuť toto miesto, dajte mi vedieť.“
- Ak vás veľa nekontaktuje, môže to byť preto, že si ľudia myslia, že vás jednoducho nezaujíma trávenie času vykonávaním určitých činností. Ak sa budete prezentovať ako osoba s rôznymi záujmami, je väčšia pravdepodobnosť, že dostanete pozvánku.
- Dajte ľuďom vedieť, že vám vyhovujú rôzne situácie. Ak napríklad nie ste veľký pijan, ľudia môžu váhať, či vás majú kontaktovať, ak po práci smerujú do baru. Ak počujete ľudí, ktorí hovoria o pití, povedzte niečo ako: „Sám nemám až taký alkohol, ale nevadí mi, keď si dám sódu v klube a chatujem, kým ostatní pijú.“
- 2Uveďte svoje kontaktné informácie. Priatelia vás nebudú môcť kontaktovať, ak nevedia, ako vás dosiahnuť. Hneď ako budete mať príležitosť, poskytnite priateľom svoje kontaktné informácie. Mali by ste im tiež dať vedieť, ako vás najlepšie dosiahnuť. Povedzte niečo ako: „V telefóne nemám bezplatné textové správy, takže najlepšie funguje telefonovanie, e-maily alebo rozhovory so mnou na Facebooku.“
- Nehanbite sa na sociálnych sieťach. V dnešnej dobe rozkvitá mnoho nových priateľstiev, pretože ľudia sa navzájom stretávajú prostredníctvom predajní ako Facebook a Twitter. Ak poznáte niekoho zo školy alebo z práce, nájdite si ho na Facebooku a pošlite žiadosť o priateľstvo. Z toho vyplýva, že máte záujem stretnúť sa s touto osobou. Mnoho ľudí sa hanbí telefonovať alebo písať správy a môže im prísť pohodlnejšie len tak náhodne chatovať online.
- 3Buďte priateľskí a prístupní, keď vidíte ľudí osobne. Keď vidíte ľudí osobne, ponúka vám to príležitosť urobiť dobrý dojem. Ak budete pôsobiť spoločensky a prístupne, ľudia vás s väčšou pravdepodobnosťou oslovia po večierku alebo sa stretnú.
- Ak s vami niekto začne konverzáciu, buďte pútaví. Ak sa vás niekto spýta, ako sa vám darí, nepovedzte jednoducho „dobre“ alebo „dobre“. Ukážte mu trochu podrobností o svojom dni a opýtajte sa ho, ako sa mu darí. Napríklad: „Som skvelý. Dnes som mal nádhernú prechádzku po práci. Ako sa máš?“ Ľudia sú priťahovaní k tým, ktorí sa o ne zaujímajú. Keď budete klásť veľa otázok a dávať pozor na odpovede, zvýši sa pravdepodobnosť, že vás ľudia po udalosti kontaktujú.
- Tiež by ste mali zapracovať na prístupnej reči tela. Pokúste sa držať ramená dole a vyhýbajte sa prekríženiu rúk. Nadviažte očný kontakt s priateľmi a známymi z celej miestnosti a potom sa pekne usmejte.
Ako môžem kontaktovať priateľa, ktorý sa ma pokúša kontaktovať? - 4Príležitostne sa najskôr obráťte na svojich priateľov. Ak máte strach, že vás ostatní nebudú kontaktovať, zvážte, či ich oslovíte. Vaši priatelia môžu mať pocit, že by ste nemali záujem byť kontaktovaní, ak im len málokedy píšete správy, telefonáty alebo e-maily. Skúste denne poslať pár textov priateľom. Rovnako ako príspevky ľudí na sociálnych sieťach. Podniknite kroky, aby ste boli viac sociálne zapojení. Ak pravidelne komunikujete s ostatnými, je väčšia pravdepodobnosť, že s vami budú komunikovať iní.
- 5Neberte si vnímané odmietnutia osobne. V priateľstvách, obzvlášť v dlhodobých, rozvíjame určité očakávania od ostatných. Môžete si myslieť, že je na rade váš priateľ, aby vás požiadal o kávu, ak ste sa napríklad pýtali naposledy. Niekedy vás však očakávania môžu viesť k tomu, že vnímané odmietnutia budete brať ako osobné pamiatky. Pokiaľ tí dvaja z vás nemali konkrétny odpad, je pravdepodobné, že priateľ nezníži kontakt, nie je osobný. Ak sa kvôli tejto záležitosti rozhneváte alebo budete konfrontovaní, môžete zraniť city svojho priateľa. Pracujte na personalizácii nedostatku kontaktu.
- Pred rozhodnutím, či je váš priateľ k vám hrubý, zvážte množstvo ďalších faktorov. Bol váš priateľ v poslednej dobe zaneprázdnený? Prechádza on alebo ona nejakými zmenami? Priateľa môže zúžiť kontakt. Je pravdepodobné, že to nie je o vás.
- Pokúste sa porozumieť, ak vám nie je ponúknutá pozvánka na konkrétnu udalosť. Môžete sa cítiť vynechaní, ak uvidíte na Facebooku, že niekoľko vašich priateľov išlo bez vás. Je pravdepodobné, že vás vedome nevynechali. Vaši priatelia mohli predpokladať, že ste zaneprázdnení, že by ste sa o túto aktivitu nezaujímali, alebo možno len chceli menšiu skupinu.
- 6Porozprávajte sa o probléme. Ak máte pocit, že priateľstvo sa stáva jednostranným, je vhodné o tejto záležitosti hovoriť. Urobte to však pokojne a s rešpektom. Nechcete, aby sa váš priateľ cítil zle, čo má za následok zranené pocity. Cieľom rozprávania je nájsť vzájomne výhodné riešenie.
- Dajte svojmu priateľovi vedieť, že sa chcete porozprávať. Môžete sa pokúsiť zhromaždiť svoje myšlienky vopred tak, že si ich napíšete. Skúste ísť do rozhovoru s empatiou. Zamyslite sa nad perspektívou svojho priateľa. Prečo vás v poslednej dobe môže menej kontaktovať? Skúste to vziať do úvahy.
- Na vyjadrenie použite výrazy „ja“. Toto sú vyhlásenia, ktoré sa začínajú „Cítim“, po ktorom vyjadríte svoje emócie. Potom vysvetlíte akcie, ktoré k týmto emóciám vedú, a prečo sa tak cítite. Výroky „ja“ môžu zmierniť vinu, pretože sa zameriavate na svoje pocity pred objektívnymi skutočnosťami. Nehovorte napríklad: „Vždy som ten, kto ti zavolá a pozve ťa von. Je neúctivé, že nikdy neberieš iniciatívu do plánovania.“ Namiesto toho povedzte: „Cítim sa bez rešpektu, keď mi nikdy nezavoláte a neplánujete, pretože vďaka tomu sa naše priateľstvo cíti jednostranné.“
- Ukážte svojmu priateľovi konkrétne informácie o tom, ako by ste chceli, aby sa veci zmenili. Môžete napríklad chcieť, aby váš priateľ príležitostne plánoval namiesto toho, aby na vás vždy čakal.
Metóda 2 z 3: vyhodnotenie problémov
- 1Zvážte, či ste vodcom skupiny. Jedna osoba sa často nechtiac stane vodcom skupiny ľudí. Môžete byť tým, kto plánuje a volá skupinu. To môže znamenať, že vás vaši priatelia toľko nekontaktujú. Nie je to nevyhnutne preto, že vás nemajú radi, ale preto, že zvyčajne ste zodpovední za organizovanie stretnutí.
- Zamyslite sa nad tým, kedy ste sa naposledy stretli spolu so svojimi priateľmi. Boli ste to vy, kto si vybral miesto, urobil rezervácie a rozposlal pozvánky na Facebook? Ste vždy ten, kto hosťuje alebo organizuje? Ak je to tak, vaši priatelia nemusia cítiť potrebu vás kontaktovať. Predpokladajú, že ich budete kontaktovať, ak sa niečo deje.
- Na skupinovej dynamike, v ktorej je vodcom jedna osoba, nie je nič zo svojej podstaty. Ak však máte pocit, že neustále plánovanie vecí je náročné, opýtajte sa svojich priateľov, či niekedy prevezmú opraty. Snažte sa nebyť hrubý, ale jednoducho povedzte, že by ste si mali občas oddýchnuť od hostenia a plánovania.
V hre môže byť skupinová dynamika, ktorá ovplyvňuje, ako často vás vaši priatelia kontaktujú. - 2Zamyslite sa nad tým, či letíte pod radarom. Ak v skupine letíte pod radarom, nemusíte byť na príjme mnohých kontaktov. Ak ste súčasťou sociálneho kruhu, ale cítite sa ako okrajový člen, ľuďom sa môže stať, že vás nezahrnú. Aj keď to nie je osobné, môže to pôsobiť frustrujúco. Existujú opatrenia, ktoré môžete podniknúť, aby ste sa tam viac objavili, ak máte pocit, že zostanete bez povšimnutia.
- Ako často hovoríte vo veľkých sociálnych prostrediach? Ak máte tendenciu byť hanblivejší alebo introvertnejší, môže sa stať, že budete väčšinu času ticho a jednoducho počúvate. Tiež vám môže byť skutočne blízky jeden alebo dvaja členovia skupiny. Ostatní členovia skupiny vás môžu považovať za „Lisinho priateľa“ alebo „Andyho spolubývajúceho“ a nie za plnohodnotného člena skupiny.
- Ak nechcete zostať bez povšimnutia, urobte opatrenia, aby ste sa viac presadili. Pokúste sa zúčastniť konverzácií, keď ste vonku s ľuďmi. Ak ste hanbliví a ťažko sa vám konverzuje vo veľkých skupinách, pokojne začnite vedľajšie bočné konverzácie.
- Ak ste v skupine nováčik, môže chvíľu trvať, kým si vás ľudia všimnú. Skúste tomu dať čas. Nakoniec vás ľudia spoznajú a začnú vás častejšie kontaktovať.
- 3Dávajte si pozor na jednostranné vzťahy. Ak ste vždy ten, kto nadväzuje kontakt, môžete byť v jednostrannom priateľstve. Tieto druhy vzťahov často nie sú dlhodobo udržateľné. Naučte sa znaky jednostranného priateľstva. Ak si myslíte, že vaše priateľstvo je oveľa viac dávané ako brať, zvážte nájdenie rôznych priateľov.
- Všetky priateľstvá majú prirodzený odliv a tok. V určitých časoch môže byť jedna osoba kvôli ťažkým okolnostiam potrebnejšia alebo priľnavejšia. Ak sa však váš priateľ neustále zameriava na svoje vlastné potreby a má tendenciu vás kontaktovať iba vtedy, keď niečo potrebuje, môže to byť znakom toho, že priateľstvo je jednostranné.
- Úprimne vyhodnotte priateľstvo. Prihlásil sa s vami niekedy tento človek k vám, keď prežívate ťažké obdobie? Máte pocit, že by tu bol tento človek, keby ste boli v núdzi? Ak nie, priateľstvo môže byť jednostranné, čo nie je voči vám a vašim potrebám fér.
- Ak nie ste investovaní do záchrany priateľstva, pracujte na jednoduchom prerušení kontaktu s touto osobou. Ak však máte záujem zachrániť veci, porozprávajte sa úprimne so svojim priateľom o tom, ako sa cítite. Ak niekomu stojí za to, aby zostal ako priateľ, urobí všetko pre to, aby sa zmenil, aby v budúcnosti neublížil vašim pocitom.
- 4Zvážte, či pôsobíte nesprávnym dojmom. Ak sa s vami nekontaktuje tak často, možno vyvolávate v ľuďoch nesprávny dojem o sebe. Zvážte, ako sa správate v skupinách. Ak ste hanblivejší alebo zdržanlivejší ako ostatní, môžete sa zdať, že ste bez záujmu alebo nepriateľskí. Ľudia si môžu myslieť, že nechcete, aby vás kontaktovali.
- Ak sa obávate, že idete zlým smerom, pracujte na spôsoboch, ako kompenzovať plachosť. Prinútite sa hovoriť s ostatnými, aj keď je to ťažké. Ak máte obavy z interakcií tvárou v tvár, skúste prelomiť ľady prostredníctvom sociálnych médií. Komentujte príspevky priateľov. Ak si vytvoríte pevné spojenie prostredníctvom Facebooku, môže vám to uľahčiť otvorenie sa a osobný rozhovor. Výsledkom môže byť, že vás ľudia budú viac kontaktovať.
- 5Preskúmajte svoju vlastnú neistotu. Ak máte pocit, že nie ste dostatočne kontaktovaní, niečo z toho môže byť vo vašej hlave. Možno robíte predpoklady o správaní ľudí, ktoré nie sú úplne presné. Skúste preskúmať niektoré svoje vlastné neistoty a zistite, či medzi vami a vašimi priateľmi skutočne nie je problém.
- Zvážte svoju minulosť. Ak ste mali v detstve problémy so získavaním priateľov, v dospelosti môžete byť zo svojich priateľstiev neistí. Ak ste v určitom bode mali nestabilný vzťah, môže to viesť k problémom s opustením, ktoré môžu preniknúť do priateľstva.
- Skúste situáciu úprimne zhodnotiť. Naozaj vás vaši priatelia nekontaktujú tak často? Prejdite si telefón, účet na Facebooku a e-mail. Možno zistíte, že vás kontaktovali oveľa viac, ako ste si uvedomovali.
Existuje však množstvo dôvodov, prečo vás vaši priatelia nemusia kontaktovať tak často, ako by ste chceli.
Metóda 3 z 3: byť žiaducim priateľom
- 1Vyhnite sa držaniu zášti. Ak ste typ, ktorý sa hnevá alebo prechováva nenávisť, ľudia k vám nebudú priťahovaní prirodzene. Skúste opustiť predchádzajúcu liečbu a buďte empatickí voči iným. Ak priateľ zabudol vrátiť textovú správu, asi sa nemá cenu rozčuľovať. Ak ste láskavý a zhovievavý človek, ľudia sa okolo vás budú cítiť príjemne. S väčšou pravdepodobnosťou vás budú kontaktovať, pretože sa vo vašej prítomnosti budú cítiť príjemne.
- Existuje však niečo také, ako byť príliš zhovievavý. Nezabudnite dávať pozor na jednostranných priateľov. V určitom bode je vhodné presadiť sa. Opustenie malých nerozvážností neznamená, že by ste sa mali zmieriť s dlhodobým zlým zaobchádzaním.
- 2Zmeňte svoje očakávania. Ľudia často majú od svojich priateľov vysoké alebo neprimerané očakávania. Zamyslite sa nad tým, čo očakávate od svojho okolia. Je to fér? Je to rozumné? Ak nie, môžete sa vzdať určitých očakávaní. Pomôže vám to viac relaxovať a umožní vám ostatným, aby sa vo vašej prítomnosti cítili príjemne a vítaní.
- Nevyberajte svojich priateľov príliš rýchlo. Akceptujte, že vaši priatelia sú nedokonalí a robia chyby. Ak priateľ neodošle textovú správu, nepokračujte v obviňovaní z neúcty. Nie je rozumné očakávať, že sa textové správy vždy vrátia. Je pravdepodobné, že ste v určitom bode nevrátili ani jeden alebo dva texty.
- Pochopte, že vaši priatelia sa s vami nebudú stále stretávať. Aj keď môžete byť vynikajúci v vracaní e-mailov a telefónnych hovorov, ostatní ľudia sú menej organizovaní. Nemôžete očakávať, že vaši priatelia budú na vašej úrovni v každom ohľade. Je pravdepodobné, že sú veci o vás, ktoré vašich priateľov tiež frustrujú.
- 3Prejavte uznanie, keď vás kontaktujú. Dajte ľuďom vedieť, že vás zaradenie baví. Byť láskavý a láskavý povzbudí ľudí, aby vás znova kontaktovali. Po večernom večere napríklad napíšte priateľovi textovú správu s textom: „Ďakujem veľmi pekne za to, že si ma dnes večer zahrnul. Mal som sa veľmi dobre a vážim si pozvania.“
- Ľudia niekedy potrebujú priestor. Ak chce priateľ nejaký čas osamote, rešpektujte túto požiadavku.
Prečítajte si tiež: Ako zistiť, či vás váš priateľ už nemá rád?
Otázky a odpovede
- Čo môžete robiť, keď sa priateľ vyhýba vášmu textu?Osobne sa jednoducho opýtajte „Dostali ste moje texty?“ Ak odpovedia nie, skúste povedať „Mohli by sme si dnes večer napísať o štvrtej?“. Alebo sa ich môžete opýtať, či nechcú písať, ale boli by ste radšej, keby ste nabudúce zavolali.
- Čo keby som tohto človeka poznal v reálnom živote a teraz už nemôžeme, ale stále chcem byť priateľmi?Ide o to, použiť iba akékoľvek sociálne médiá, ktoré môžete (napr. Twitter, Facebook, Správy, Snapchat, Instagram, Messenger). Skúste ich tiež vidieť aspoň dvakrát do roka, aby ste niekedy mohli byť tvárou v tvár. Ale nepoznám vašu situáciu, takže sa môže stať, že nemôžete, ale v každom prípade je najlepšie tvárou v tvár.
- Ako získam svojho priateľa, ktorý pracuje, aby ma viac kontaktoval?Keď je váš priateľ v práci, je to primárne zameranie vášho priateľa a budete sa musieť uspokojiť s akýmkoľvek kontaktom, ktorý je váš priateľ schopný poskytnúť. Namiesto toho, aby ste očakávali viac kontaktu, zvážte spôsoby, ktorými môžete znížiť svoje očakávania, a nájdite iné spôsoby, ako rozptýliť pozornosť. Očakávať, že s vami bude niekto neustále v kontakte, vám môže pripadať veľmi potrebné/priľnavé.
- Čo mám robiť, ak som s priateľom vo väčšej skupine ľudí a rozprávajú sa o témach, s ktorými sa nemôžem stretnúť alebo o ktorých nechcem hovoriť?To sa môže často stať. Je dobré len počúvať. Môžete tiež počkať na prestávku v rozhovore a otvoriť inú tému, o ktorej si myslíte, že je zaujímavá.
- Vždy som ten, kto zaháji konverzáciu v mojej skupine priateľstiev a to ma vyčerpáva. Snažil som sa byť ticho a nechať ich hovoriť, ale skončili sme v trápnom tichu, ako ich prinútim hovoriť?Prvá vec, ktorú by som navrhol, by bolo spomenúť im to. Je možné, že si ani neuvedomujú, že to robia. Vysvetlite, ako sa cítite, že musíte vždy vydržať váhu konverzácií, a ocenili by ste, keby to mohlo byť niečo rovnako zdieľané. Pokiaľ ide o vaše rozhovory, ktoré skončia v trápnom tichu, môže to byť spôsobené tým, že nie sú zvyknutí pokračovať v rozhovoroch sami bez vás.
- Ako môžem kontaktovať priateľa, ktorý sa ma pokúša kontaktovať?Ako sa vás pokúša kontaktovať? Ako sa bežne navzájom kontaktujete? A ako vieš, že sa ťa priateľ pokúša kontaktovať? Odpovede na tieto otázky použite na zistenie najlepšieho spôsobu. Ak vás niekto iný, kto je s vami v kontakte, informoval, že vás chce váš priateľ kontaktovať, môžete požiadať túto osobu, aby vám dvom pomohla dostať sa do kontaktu. Ak máte telefónne číslo, e -mail alebo adresu svojho priateľa - alebo ak spolu chodíte do školy alebo obaja pravidelne chodíte na určité miesto, potom ich môžete kontaktovať jedným z týchto spôsobov!
- Ako môžem prinútiť svojho priateľa, aby mi častejšie písal?Pošlite svojmu priateľovi vtipné vtipy alebo obrázky, položte mu otázku alebo začnite konverzáciu. Ak hovoríte dostatočne cez text a osobne, váš priateľ vám bude písať častejšie správy. Nebojte sa začať textovú konverzáciu, pretože váš priateľ to môže cítiť rovnako!
- Kedy je najlepšie zavolať priateľovi?Najlepší čas na zavolanie priateľovi by bol pár hodín po 12 alebo 2. Ak je teda v škole, môžu vám zavolať potom.
- Čo môžem urobiť, aby som povzbudil mužského priateľa, aby so mnou trávil čas?Myslite na činnosti, ktoré má tento priateľ rád. Aké športy, hry alebo filmy má rád? Existuje konkrétne miesto v meste, kam rád chodí? Aké jedlo mu chutí? Nech je to čokoľvek, využite to, aby ho prinútil tráviť čas s vami. Možno ho môžete pozvať, aby si pozrel film, ktorý ho zaujíma, a jedol niečo, čo má rád. Váš priateľ s vami bude chcieť stráviť čas, ak bude vedieť, že robíte niečo, čo ho baví tiež.
- Čo nazývate kamarát, ktorému píšete alebo píšete e -maily, ale nepíšete mu listy?Môžete ho nazvať svojim internetovým priateľom alebo e -mailom. Môžete ho tiež naďalej nazývať svojim kamarátom.
Komentáre (1)
- V poslednom čase som zistil, že väčšina ľudí, ktorým pomáham, sú tí istí ľudia, ktorí moju láskavosť odmeňujú nenávisťou. Mám pocit, že sú voči mne neprimerane nespravodliví. Rozhodol som sa, že ich budem musieť prestať kontaktovať. Tento článok však zmenil moje vnímanie.
