Ako prinútiť svojich priateľov, aby prestali medzi sebou bojovať?
Ak chcete, aby vaši priatelia prestali medzi sebou bojovať, počkajte, kým sa obaja upokojia, a potom sa pokúste porozprávať s každým z nich samostatne, aby ste zistili jeho stránku príbehu. Potom, čo ste počuli ich dôvody, ak vidíte spôsob, ako im pomôcť nájsť spoločnú reč, navrhnite stretnutie troch z vás, aby ste sa porozprávali. Môžete napríklad povedať: „Keď som si vypočul oba vaše príbehy, myslel som si, že by vám pomohlo, keby ste sa spoločne podelili o svoje pocity a tento boj zahodili za hlavu. A ja s radosťou zostanem v sprostredkovaní.“ Ak súhlasia, vyberte si súkromné a neutrálne miesto na rozhovor. Keď sa stretnete, jemne navrhnite základné pravidlá, ako napríklad držať sa „výrokov“, aby ste si boli istí, že hovoria iba o svojich vlastných pocitoch a navzájom sa neobviňujú. Pokračujte v čítaní a získajte ďalšie rady od nášho spoluautora sociálneho pracovníka vrátane toho, ako zostať neutrálny.
Ak chcete, aby vaši priatelia prestali bojovať, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete vyskúšať, napríklad počúvať svojich priateľov, ponúkať im sprostredkovanie pri rozhovore a vyhýbať sa postoji.
Keď sa dvaja z vašich priateľov pohádajú, môže vás to dostať do nepríjemnej situácie. Mohlo by vás unaviť počúvať ich, ako sa na seba navzájom sťažujú a uviaznuť uprostred hádok. Ak chcete, aby vaši priatelia prestali bojovať, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete vyskúšať, napríklad počúvať svojich priateľov, ponúkať im sprostredkovanie pri rozhovore a vyhýbať sa postoju.
Metóda 1 z 3: získanie všetkých podrobností
- 1Počúvajte každého zo svojich priateľov. Jednou z najlepších vecí, ktoré môžete pre oboch svojich priateľov urobiť, je jednoducho počúvať, čo každý z nich hovorí. Sedenie s každým z nich jednotlivo mu môže pomôcť vyjadriť, ako sa cíti, a tiež vám môže pomôcť zistiť, o čom sú boje, ak si nie ste istí. Opýtajte sa každého z vašich priateľov, aby vás previedol ich uhlom pohľadu a vysvetlil, prečo sú rozrušení.
- Uistite sa, že sa stretnete s každým z vašich priateľov oddelene, inak môžu jednoducho začať medzi sebou bojovať. Skúste ich pozvať každý deň do svojho domu.
- Venujte svojim priateľom plnú pozornosť, keď zdieľajú svoje perspektívy. Odložte mobilný telefón, vypnite televízor a odstráňte všetky ostatné rušivé elementy, než začnete počúvať. Kým váš priateľ hovorí, nadviažte očný kontakt a ukážte, že počúvate, prikyvovaním a neutrálnymi vyhláseniami, ako napríklad „Uh-huh“ a „Rozumiem“. Ak vám niečo nie je jasné, požiadajte svojho priateľa o objasnenie.
- 2Položte otázky, aby ste zistili, čo sa deje. Ak sa váš priateľ zdráha zdieľať, možno budete musieť položiť niekoľko otázok, aby ste ich prehovorili. Položte otvorené otázky a nechajte svojich priateľov hovoriť. Otvorené otázky sú otázky, na ktoré nemožno odpovedať jednoduchým ÁNO alebo NIE.
- Môžete napríklad povedať niečo ako: „Čo sa s tebou a Joeom stalo druhý deň?“ Alebo: „Zdá sa, že si na Christinu rozrušený. Čo sa deje?“
- Môže trvať niekoľko otázok, kým sa otvoria, ale akonáhle to urobia, snažte sa neprerušovať.
- 3Vysvetlite, ak je niečo nejasné alebo nepravdivé. Keďže máte perspektívu zvonku, možno budete schopní objasniť, či je niečo nepravdivé. To môže byť obzvlášť nápomocné, ak sa hádka začne kvôli klebetám. Ak máte informácie, ktoré by mohli veci vyriešiť, zdieľajte ich.
- Ak sa napríklad jedna priateľka hnevá na druhú, pretože si myslí, že druhá osoba o nej niečo povedala za jej chrbtom, a vy viete, že to nie je pravda, môžete povedať niečo ako: „Nie, to je len fáma, ktorú niekto začal "Bol som tam a ona to nepovedala."
- 4To, čo ste počuli, si nechajte pre seba. Po rozhovore s každým z vašich priateľov jeden na jedného vás môže cítiť pokušenie zavolať každému z nich a podeliť sa o to, čo vám bolo povedané. To je však zlý nápad. Nezabudnite, že vaši priatelia sa s vami dôverne podelili o svoje perspektívy a pocity. Nezdieľajte nič, čo vám bolo povedané, pokiaľ na to nemáte povolenie od svojho priateľa.
Neprestávajte byť s nimi priateľmi, pretože ich ostatní priatelia nemajú radi.
Metóda 2 z 3: sprostredkovanie konfliktu
- 1Vyberte si čas a miesto stretnutia. Ak máte serióznu diskusiu, je najlepšie to urobiť na polosúkromnom mieste s malým rozptýlením. Najlepšie je neutrálne miesto. Nenechajte jedného priateľa prísť do domu druhého priateľa. Hľadaj si pokojné miesto vonku alebo sa stretni s priateľmi v kaviarni.
- Uistite sa, že vaše zámery dosiahnuť ich splnenie sú jasné. Skúste povedať niečo ako: „Počul som obe strany príbehu. Myslím si, že ak by ste si obaja sadli a podelili sa o svoje pocity, potom by ste tento boj mohli dať za hlavu. Pôjdem a budem sprostredkovať, ak budete potrebovať. "
- 2Uistite sa, že sú vaši priatelia obaja pokojní. Ak sú vaši priatelia z hádky stále emocionálne nabití, nemusí byť možné konflikt vyriešiť. Povzbudzujte oboch svojich priateľov, aby prišli v dobrom psychickom rozpoložení.
- Môžete napríklad povzbudiť svojich priateľov, aby si pred príchodom na stretnutie vypočuli svoju obľúbenú „šťastnú pieseň“, alebo požiadať každého z nich, aby si doprial päť minút na hlboké dýchanie a zbieranie myšlienok.
- 3Povzbuďte svojich priateľov, aby používali výrazy „i“. Používanie výrokov „ja“ môže pomôcť, keď sa dvaja ľudia hádajú, pretože to znižuje šance, že sa vaši priatelia stanú obrannými. Výroky „vy“ v ľuďoch vyvolávajú pocit obrany.
- Napríklad, ak jeden priateľ povie: „Cítiš sa kvôli sebe zle!“ potom by druhá priateľka mohla cítiť potrebu brániť sa pred týmto vyhlásením. Môže to začať cyklus obviňovania a bránenia, ktorý nikam nevedie.
- Namiesto toho by tvoj priateľ mohol povedať niečo ako: „Cítim sa zle, keď kritizuješ, čo mám na sebe“. Toto vyhlásenie kladie dôraz na to, ako sa rečník cíti, pričom stále poukazuje na správanie druhého človeka.
- Porozprávajte sa so svojimi priateľmi o tom, prečo je dôležité používať pri ich diskusii vyhlásenia „ja“ a povzbudzujte ich k tomu. Ak si všimnete, že niekto z vašich priateľov používa slová „vy“, jemne ho opravte. Povedzte niečo ako: „Aký z toho máte pocit?“
- 4Pomáha zmierniť akýkoľvek konflikt, ktorý vznikne. Ak vaši priatelia začnú bojovať priamo pred vami, je dôležité situáciu zneškodniť. Nedovoľte, aby pokračovalo. Ak napríklad vaši priatelia začnú na seba zvyšovať hlas, zavolajte si na oddychový čas alebo navrhnite, aby ste si na 15 minút urobili prestávku.
- Ak sa vaši priatelia nedokážu posadiť a diskutovať o probléme bez toho, aby sa pohádali, možno budete musieť požiadať dospelého o pomoc pri riešení konfliktu. Skúste sa opýtať učiteľa alebo rodiča, či by bol ochotný sprostredkovať.
- 5Ak vám niečo nie je jasné, opýtajte sa svojich priateľov. Povzbuďte svojich priateľov, aby si navzájom kládli otázky aj počas tohto rozhovoru. Je možné, že boj bol spôsobený dezinformáciami alebo nedorozumením, takže kladenie otázok môže byť nápomocné.
- Ak si napríklad jeden priateľ myslí, že ho druhý priateľ úmyselne v niečom vynechal, ale druhý priateľ si myslel, že už má plány, potom sú tieto informácie zásadné.
- Ak ste si vedomí akýchkoľvek nedorozumení, môžete jedného priateľa jemne povzbudiť, aby sa na to opýtal druhého priateľa. Skúste povedať niečo ako: „Nechceli ste sa Susie opýtať, prečo vás nepozvala minulý víkend do kina?“
- 6Pozrite sa, či sú vaši priatelia pripravení si navzájom odpustiť. Potom, čo sa obaja priatelia chvíľu rozprávajú a podelia sa o svoje pocity a perspektívy, môžu byť ochotní sa navzájom ospravedlniť a odpustiť. Nesnažte sa to však nútiť. Ak sa vaši priatelia cítia pripravení odpustiť, pravdepodobne to urobia.
- Skúste povedať niečo ako: „Cítite sa teraz obaja lepšie, keď ste sa rozprávali?“
- Ak sú vaši priatelia stále naštvaní a nie sú pripravení odpustiť a ísť ďalej, nechajte ich ísť svojou cestou. V závislosti od toho, čo sa medzi nimi stalo, môžu potrebovať určitý časový odstup.
- 7Hľadaj spôsoby, ako podobnému problému predísť. Aby ste svojim priateľom v budúcnosti lepšie rozumeli, mohlo by byť tiež užitočné nájsť riešenie, ktoré by podobnému problému zabránilo, a prediskutovať spôsoby, akými ho môžu vaši priatelia uviesť do praxe. Môže to mať formu nového pravidla v priateľstve alebo záväzku niečo urobiť alebo neurobiť.
- Ak bol napríklad jeden priateľ rozrušený, pretože ho druhý priateľ nepozval cez víkend do kina, druhý priateľ by mohol súhlasiť s odoslaním správy, aj keď si myslí, že je zaneprázdnený.
Keď sa dvaja z vašich priateľov pohádajú, môže vás to dostať do nepríjemnej situácie.
Metóda 3 z 3: zostaňte neutrálni
- 1Skúste sa nepostaviť na stranu. Ak máte dvoch priateľov, ktorí bojujú, možno zistíte, že sa vás obaja pokúsia presvedčiť, aby ste boli na ich „strane“. Vo väčšine situácií je vašou najlepšou voľbou zostať neutrálny a nestavať sa na stranu. Namiesto toho pomôžte obom priateľom premyslieť si, o čo bojujú, a poskytnite podporu pre možné zmierenie.
- Vždy existujú výnimky z tohto 'pravidla', ale je na vás, aby ste sa rozhodli, kedy takú výnimku urobíte na základe svojho vlastného presvedčenia a morálneho úsudku.
- 2Stanovte si nejaké hranice. Predtým, ako sa rozhodnete podporovať svojich priateľov počas ich boja, prípadne ako mediátor, stanovte si nejaké hranice. Uistite sa napríklad, že vaši priatelia chápu, že nie ste poštár a že nebudete tým, kto bude prenášať správu od jedného priateľa k druhému. Ak ste priatelia, chcete si navzájom poslať správu, musia to urobiť sami
- Ďalšou hranicou môže byť povedať svojim priateľom, že im nepomôžete, ak jednoducho začnú o sebe hovoriť a chrliť škaredé komentáre. Vaším cieľom je pomôcť im dosiahnuť riešenie, nie pomôcť im byť k sebe navzájom škaredí.
- 3Vyhnite sa ponúkaniu rád. Môže sa to zdať neintuitívne, ale možno by ste sa mali vyhnúť ponúkaniu konkrétnych rád buď priateľovi. Nie je to preto, že by ste neboli nápomocní, ale preto, že musia nájsť riešenie sami. Mali by ste ich podporovať, ale nemôžete im poskytnúť riešenie.
- Namiesto rady, položte si viac otázok. Ak si napríklad uvedomíte, že jeden z vašich priateľov nemôže vidieť konkrétny uhol pohľadu vášho druhého priateľa, položte mu otázky, ktoré ho vedú k uvedomeniu a porozumeniu tohto uhla pohľadu.
- Dávajte si pozor na to, že ak ponúknete rady, ktoré nekončia, môže to viesť k tomu, že vás jeden alebo obaja priatelia obvinia zo zlej situácie, v ktorej sa nachádzajú.
- Ak cítite potrebu poskytnúť nejakú radu, najskôr sa opýtajte. Nemajú poskytovať nevyžiadané rady. Váš priateľ už môže vedieť, čo bude so situáciou robiť a možno hľadá iba rameno, o ktoré sa môže oprieť, nie radu.
Používanie výrokov „ja“ môže pomôcť, keď sa dvaja ľudia hádajú, pretože to znižuje šance, že sa vaši priatelia stanú obrannými.
- Je dôležité, aby priatelia, rodičia a učitelia rozumeli, keď boj medzi deťmi alebo tínedžermi prerástol do niečoho nebezpečného, ako je vážne fyzické zranenie, sexuálne obťažovanie alebo šikana. Nájdenie riešenia pre tieto vážne konflikty bude veľmi odlišné od všeobecných nezhôd medzi priateľmi. Ak si myslíte, že jeden priateľ šikanuje druhého priateľa, porozprávajte sa o tom s rodičom alebo učiteľom.
- Navrhnite im, aby sa spoločne poradili
Prečítajte si tiež: Ako zvládnuť boje medzi priateľom a drahou polovičkou?
Otázky a odpovede
- Čo keď sa moji priatelia na mňa hnevajú, že som sa zapojil?Ak sa na vás vaši priatelia hnevajú, pretože ste sa ich zúčastnili, pravdepodobne nie sú vašim priateľom. Povedzte, že vás to mrzí, a odíďte.
- Ako môžem prinútiť svojich najlepších priateľov, aby sa zmierili?Porozprávajte sa s nimi oddelene a zostaňte nestranní. Ak sú obaja vaši dobrí priatelia, je dôležité, aby ste sa nepostavili na žiadnu stranu. Opýtajte sa ich každého, či by boli ochotní druhému odpustiť/porozprávať sa. Ak obaja povedia áno, dohodnite si stretnutie. Ak nie, pokúste sa zistiť, čo je hlavnou príčinou boja.
- Čo keď moji priatelia nechcú povedať svoju stránku príbehu?Dôvod hádky môže byť potenciálne taký osobný, že sa vaši priatelia nechcú podeliť o svoj uhol pohľadu s vami alebo inými ľuďmi. To, že vám niekto nechce povedať svoju stránku príbehu, neznamená, že nemá záujem problém vyriešiť. Namiesto toho, aby ste so svojimi priateľmi pracovali na konkrétnom riešení, možno im budete musieť pomôcť nájsť riešenie na všeobecnejšej úrovni bez toho, aby ste sa museli púšťať do podrobností.
- Čo môžem robiť, ak sa ich príbehy nezhodujú?Existujú dva možné dôvody, prečo to tak môže byť. Jeden alebo obaja vaši priatelia klamú. Vaši priatelia môžu tiež interpretovať boj alebo dôvod, prečo bojovali, rôznymi spôsobmi. V oboch prípadoch by ste sa nemali stavať na stranu.
- Mám nového priateľa, ktorého všetci ostatní priatelia nenávidia. Čo robím?Váš nový priateľ je VÁŠ priateľ. Neprestávajte byť s nimi priateľmi, pretože ich ostatní priatelia nemajú radi. Tiež sa opýtajte ostatných priateľov, prečo sa im nepáči váš nový priateľ. Mohlo to byť kvôli niečomu malichernému, alebo vám skutočne mohli pomôcť vyhnúť sa guľke.
- Prečo sa priatelia hádajú?Každý z času na čas bojuje, je to v ľudskej povahe. Priatelia majú pravdepodobne každý svoj vlastný názor a môžu sa hádať o rozdieloch v týchto názoroch. Problémom nie sú boje, ale ani to, ako na ne reagujú. Zdravé vzťahy môžu tolerovať určité konflikty a zároveň byť schopné úctivo sa rozhodnúť. Nezdravé vzťahy sa konfliktom buď úplne vyhýbajú, alebo nie sú schopné konflikty vyriešiť.
- Už nechcú byť priateľmi. Čo im môžem povedať?Ak sa obaja rozhodli, že skutočne nechcú byť priateľmi, mali by ste to akceptovať, ale jasne dať najavo, že kvôli tomu nechcete stratiť ani jedného z nich. Pokúste sa zostať nestranní v každom spore, ktorý vedú. Ak si myslíte, že existuje šanca na zmierenie, pokúste sa s nimi hovoriť oddelene, počúvajte ich starosti a pomôžte im porozumieť.
- Čo sa stane, ak moji priatelia neprestanú bojovať?Nevyberajte si obľúbené položky. Ak je to dočasné, navrhnite činnosť, ktorou by ich obaja radi rozptýlili. Je tiež možné, že priateľstvo vašich priateľov končí z dôvodov, ktoré nemôžete ovládať ani opravovať. Ak je to tak, mali by ste to nechať. Vynútenie pokračovania prerušeného priateľstva poškodí iba obe strany.
- Čo mám robiť, ak sú moji priatelia na mňa zlí, keď sa snažím pomôcť?Je možné, že vaši priatelia nemajú záujem na tom, aby im niekto pomohol vyriešiť ich hádku. Môžu dať prednosť tomu, aby si to vyriešili sami. Majte na pamäti, že niektoré argumenty sa môžu týkať tém, ktoré nechcú zdieľať s inými ľuďmi.
- Ako im môžem zabrániť v hádke?Pozrite sa, v čom je problém, a opýtajte sa ich, ako sa na to pozerajú. Potom skúste nájsť riešenie, s ktorým budú obaja súhlasiť.
Komentáre (14)
- Mal som dvoch priateľov, ktorí bojovali, a pomohol som im týmito užitočnými radami! Ďakujem.
- Moji priatelia sa správali veľmi nesvoji, keď som zdvihol zrak, ako by prestali bojovať, a smiali sa, takže teraz sme dobrí.
- 3 spôsoby, ako prinútiť svojich priateľov, aby o mňa prestali bojovať.
- Často sa stretávam s týmito situáciami a nikdy neviem, koho sa opýtať, takže to bolo veľmi užitočné.
- Moji priatelia sa hádali - vlastne neviem čo. Cítil som sa tak trápne, pretože to išli ťažko. Nevedel som, ako ich zastaviť a sprievodca má všetky odpovede na všetky problémy. Toto pomohlo.
- Googlil som túto stránku, zatiaľ čo moji priatelia bojovali a prestali bojovať, aby sledovali, čo čítam. Článok+.
- Ďakujem že mi pomáhaš. Dve dievčatá, ktoré sa nedohodli v mojej skupine, sú teraz BFF!
- Som učiteľ v škole a vždy ma rozčuľuje, keď sa hádajú moji žiaci. Tento článok môže mojim žiakom pomôcť zastaviť hádky a nadviazať priateľstvá. Ďakujem mnohokrát.
- Vďaka. Toto by malo veľmi pomôcť mojim priateľom!
- Christian a ja sme opäť priatelia.
- Ďakujem, pomohla si mi vyrovnať sa s priateľom.
- Vidíte, moji priatelia sa neustále hádajú, často kvôli miestam, kde sedeli, a vylúčení. Napriek tomu, že priateľka „A“ vždy urobí všetko pre to, aby zahrnula aj priateľa „B“, vždy to skončí krikom a hnevom, takže priateľ „B“ bude čakať, že si vyberiem stranu.
- Všetky rady, ktoré si mi dal, pomohli.
- Rovnako ako keď sa hovorí, že sa stretnete na tichom a pokojnom mieste, aby ste viedli diskusiu.
