Ako prinútiť ľudí, aby ťa milovali?
Aby vás ľudia milovali, usmievajte sa, keď ste okolo nich, a vydávajte pozitívnu a priateľskú atmosféru. Tiež by ste sa mali snažiť nájsť si čas na svojich blízkych, čo vám ukáže, že vám na nich záleží. Aby ostatní ľudia videli, kým skutočne ste, žite svoj život podľa svojich hodnôt a buďte vždy pripravení povedať, čo sú zač, napríklad láskavosť alebo rešpekt voči druhým. Keď hovoríte s priateľmi alebo rodinou, buďte vždy úprimní vo svojich komplimentoch, ktoré ľuďom ukážu, že si ich vážite. Skúste napríklad nájsť o človeku niečo pozitívne, aj keď sa s ním ťažko vyrovnávate. Aj keď je dôležité tráviť čas s inými ľuďmi, starajte sa aj o seba, pretože ak máte vlastnú emocionálnu batožinu, nebudete môcť byť tu pre niekoho iného. Tipy, ako láskyplne reagovať, keď sa niekto pomýli, čítajte ďalej!
Ak hľadáte lásku od ostatných, ale nemilujete alebo dokonca sa nemáte radi, nikdy nebudete skutočne spokojní alebo naplnení.
Aj keď v skutočnosti nemôžete niekoho prinútiť, aby vás miloval, existuje veľa spôsobov, ako sa stať lepším priateľom alebo autentickejším človekom, čo zase pritiahne ostatných k vám. Cvičte dôveru a hľadajte príležitosti, ako pomôcť druhým. Počúvajte viac, ako hovoríte. Naučte sa hovoriť láskavo k sebe, aby ste zase mohli hovoriť láskavo k druhým. Nakoniec najlepší spôsob, ako vytvoriť hlboké spojenie s inými ľuďmi, je byť sám dobrým človekom.
Metóda 1 z 3: precvičovanie autenticity
- 1Verte v seba a nechajte ostatných, aby spoznali vaše skutočné ja. Ľudia sú priťahovaní inými, ktorí vedia, kto sú, a predstieranie, že ste niekto iný, môže u ostatných vyvolať dojem, že chcete iba súhlas alebo pozornosť. Uznajte svoje silné stránky a buďte verní tomu, kým chcete byť, bez ohľadu na to, v akej situácii sa nachádzate. Ak sa cítite nervózne, vyskúšajte niektoré z týchto stratégií na zvýšenie dôvery:
- Cvičte správne držanie tela a vyhýbajte sa pohľadu na zem, keď kráčate.
- Nadväzujte očný kontakt s ostatnými bez toho, aby ste na nich hľadeli.
- Buďte prvou osobou, ktorá pozdraví nové dieťa alebo začne konverzáciu.
- Držte sa ostatných, namiesto toho, aby ste ich dráždili alebo šikanovali.
- Vyhnite sa ospravedlňovaniu za veci, za ktoré sa v skutočnosti ospravedlňovať nepotrebujete.
- 2Sústreďte sa na to, aby ste boli stále prítomní s ľuďmi okolo vás. Nie je to vždy jednoduché, ale ak zvládnete túto zručnosť, spôsobí, že sa ľudia okolo vás budú cítiť viditeľnejší a váženejší. Ak vždy čakáte, kým sa stane ďalšia skvelá vec, ostatní by sa mohli cítiť, že sú druhí najlepší. Pokúste sa precvičiť vnímanie svojho okolia a minimalizovať rušivé vplyvy, ako napríklad používanie mobilného telefónu, keď sa s niekým rozprávate.
- Ak sa zameriate na prítomnosť ostatných, budú cítiť, že ste skutočný človek.
- Ak máte problém odložiť telefón, ako to robí mnoho z nás, skúste v situácii, keď by ste sa mali sústrediť, vypnúť zvonenie.
- 3Podeľte sa o svoje vášne s ľuďmi okolo vás. Vášniví ľudia sú pre ostatných automaticky príťažlivejší-ich nadšenie je nákazlivé! Aj keď si myslíte, že vaša vášeň je hlúpa alebo hlúpa, choďte do toho s chuťou. Budete prekvapení, aké inšpiratívne môže byť pre ostatných vidieť niekoho, kto sa ženie za svojimi snami.
- Ak chceš, aby ťa druhí milovali, musíš mať rád sám seba. To zahŕňa prijatie a prijatie všetkých častí seba, vrátane vašich vášní.
- Nájdite si čas na veci, ktoré máte radi. Každý týždeň si vyhraďte čas na cvičenie alebo si užite svoju konkrétnu vášeň.
Tip: Ak si z vás niekto robí srandu alebo sa vám posmieva, že robíte niečo, čo máte radi, znova sa zamyslite nad tým, či vám je alebo nie je jedno, či vás miluje. Ľudia, ktorých by ste chceli mať vo svojom živote, sa k vám nebudú tak správať.
Ak chceš, aby ťa druhí milovali, musíš mať rád sám seba. - 4Trávte čas s ľuďmi, ktorí sú skutoční a podporujú vás. Nie každý ťa bude milovať, ale ľudia, na ktorých záleží, budú. Súčasťou autentickej a milovanej osoby je, že sa musíte dobre rozhodnúť, s kým sa obklopíte. Nezúčastňujte sa toxických vzťahov a nesledujte ostatných, ktorí vás ignorujú alebo sú na vás zlí.
- Nájsť dobrých priateľov môže byť ťažké. Ak máte problémy, skúste sa pripojiť k klubu alebo ísť na miestne akcie. Buďte priateľskí a sebavedomí a pamätajte, že spoznávanie nových ľudí môže chvíľu trvať.
- 5Venujte vrúcny úsmev ľuďom, ktorých vídate každý deň. Je to jednoduché, ale pravdivé: úsmev môže niekomu rozjasniť deň. Usmejte sa očami a nebojte sa ukázať zuby. Ak máte obavy z toho, ako vyzeráte, cvičte v zrkadle.
- Niekedy môžu nastať situácie, kedy sa nemôžete usmiať a je to v poriadku. Ak sa cítite smutní alebo máte obavy, prijmite tieto pocity a nenúťte sa, aby ste pôsobili šťastnejšie, ako v skutočnosti ste.
Metóda 2 z 3: prejavovanie láskavosti
- 1Počúvajte ostatných, aby skutočne pochopili, čo sa pokúšajú komunikovať. Rovnako ako vy chcete byť vypočutí, tak vás chcú počuť aj ľudia okolo vás. Dobrý poslucháč prehĺbi vaše spojenie s ostatnými a pomôže vám byť lepším priateľom. Keď hovorí niekto iný, snažte sa nesústrediť sa na to, čo chcete povedať ďalej. Venujte pozornosť druhej osobe. Pri ďalšej konverzácii sa riaďte niektorými z týchto najlepších tipov na počúvanie:
- Vyhnite sa tomu, aby ste príbeh niekoho iného doplnili príbehom o sebe.
- Buďte empatickým poslucháčom a nie riešením problémov.
- Predtým, ako im dáte radu, opýtajte sa ich, či chce.
- Počúvajte aktívne tým, že príležitostne prikyvujete hlavou, udržiavate očný kontakt a dávate malé slovné narážky.
- Snažte sa zapamätať si detaily z konverzácie.
- 2Spýtajte sa na otázky a vyhnúť sa hovorí o sebe po celú dobu. Rovnako ako počúvanie, kladenie otázok je skutočne dobrý spôsob, ako ukázať druhým, že na nich záleží. Ak sa stretávate so skupinou ľudí, namiesto monopolizácie konverzácie sa pokúste o nich vedieť čo najviac.
- Je v poriadku podeliť sa o seba s ostatnými-takto sa vytvárajú vzťahy! Uvedomte si, ako veľa hovoríte, aby sa aj ostatní cítili dôležití.
Tip: Ak vás zaujíma, akú otázku si položiť ďalej, skúste povedať: „Povedzte mi o tom viac.“ Je to skvelá linka, ktorá ľudí pritiahne von a prinúti ich viac hovoriť.
- 3Ponúknite pomoc druhým, keď niečo potrebujú. Byť dobrým priateľom je úžasný spôsob, ako prinútiť ostatných, aby ťa milovali. V prípade potreby môžete dobrovoľne venovať čas, energiu alebo zdroje. Napríklad ponúknite niekomu prevoz, keď je jeho auto v obchode, alebo ponúknite polievanie rastlín svojho suseda, keď bude na dovolenke.
- Aktívne vyhľadávajte príležitosti, ako robiť pekné veci pre ostatných. Či už ide o pečenie koláčikov pre svoju triedu, jedenie čerstvej matky alebo ponúkanie bezplatnej starostlivosti o dieťa, existuje veľa drobností, ktoré môžete každý deň robiť, aby ste niekomu zmenili život.
- Na druhej strane dávajte pozor, aby vás ostatní nevyužili. Ak s vami niekto hovorí iba vtedy, keď niečo potrebuje, môže to byť znak nevyrovnaného vzťahu.
Ako môžem prinútiť niekoho, aby ma miloval, keď si myslí, že som len nepríjemný? - 4Oslávte ostatných, keď sa im darí. Ak chcete, aby vás ostatní mali radi a podporovali vás, musíte pre nich urobiť to isté. Keď sa niekomu darí na teste, dostane novú prácu alebo začne nový vzťah, zaželá mu to a oslávi úspech. Aj malé veci, ako napríklad náročný telefonát alebo dokončenie projektu, je dôležité si uvedomiť.
- Žiarlivosť je normálny pocit, ale neznamená to, že nemôžete byť šťastní aj za iného človeka. Pamätajte si, že úspech niekoho iného nezmenšuje váš vlastný!
- 5Rešpektujte ostatných, aj keď im nerozumiete. Aj keď je niekto iný ako vy, stále si zaslúži rešpekt. Keď sa k druhým správate dobre, ľudia okolo vás to vidia a vedia, aký ste človek. Ukážte, že máte byť láskaví k ľuďom, ktorí sú iní, a nevysmievať sa im, podpichovať ich ani ich šikanovať.
- Nechajte ostatných, aby mali svoj vlastný názor a presvedčenie, aj keď sa netýkajú toho vášho.
- Rešpektujte hranice ľudí a netlačte ich na veci, ktoré ich nebavia.
- Nehanbite ľudí za to, že majú radi veci, ktoré vám pripadajú divné.
Metóda 3 z 3: Prijatie seba samého
- 1Verte, že si zaslúžite byť milovaní. Je to vysoký cieľ, ale je to veľmi dôležité. Ak hľadáte lásku od ostatných, ale nemilujete alebo dokonca sa nemáte radi, nikdy nebudete skutočne spokojní alebo naplnení. Naučte sa vážiť si seba a veriť vo svoju vlastnú hodnotu.
- Doprajte si čas, aby ste sa naučili milovať sami seba. Nie je to niečo, čo sa stane cez noc.
- Ak bojujete so sebaláskou, skúste sa o tom s niekým porozprávať. Otvorenie sa priateľovi alebo dokonca terapeutovi môže mať veľký vplyv na to, ako sa vidíte.
- 2Vymeňte negatívnu konverzáciu za pozitívnu. Začnite tým, že porozumiete tomu, ako sa hodnotíte a čo vám hovorí váš vnútorný kritik. Akonáhle si všimnete tieto myšlienky, nahraďte ich pozitívnymi afirmáciami, ktoré vám pomôžu preformulovať vaše myšlienky.
- Ak napríklad váš vnútorný kritik povie: „Si taký hlúpy. Prečo by ťa mal niekto milovať?“ chvíľku uznajte túto myšlienku. Potom to preformulujte tak, že si buď nahlas, alebo vnútorne poviete: „Som hodný toho, aby som bol milovaný a ľuďom na mne záležalo.“
Pozitívne tvrdenia: Vyskúšajte niektoré z týchto ďalších tvrdení. Ak si všimnete, že ste na seba tvrdí, opakujte si ich celý deň:
Som silný a schopný.
Som zábavný a milujúci človek.
Ľudia si moje priateľstvo užívajú a ja som dobrý priateľ.
Dokážem ťažké veci.
- 3Osloboďte sa od myšlienky, že môžete byť niekedy dokonalí. Prijmite sa takého, aký ste, nedostatky a všetko, a uznajte, že tieto chyby a nedokonalosti sú súčasťou toho, čo vám pomôže spojiť sa s ostatnými. Ľudia sa cítia zastrašovaní ostatnými, ktorí tvrdia, že to majú všetko dohromady, a ľudia, ktorí sa snažia byť stále dokonalí, často pôsobia neautenticky.
- Na tom, že sa snažíte zlepšiť alebo zlepšiť seba, nie je nič zlé, ale je rozdiel medzi sebazdokonaľovaním a dokonalosťou. Pracujte na sebe, snažte sa byť lepším človekom, ale nezabudnite si dať milosť a prijať aj svoje chyby.
Tip: Ak si z vás niekto robí srandu alebo sa vám posmieva, že robíte niečo, čo máte radi, znova sa zamyslite nad tým, či vám je alebo nie je jedno, či vás miluje. - 4Prestaňte sa zaujímať o to, čo si o vás myslia ostatní. Naozaj nemôžete vyhovieť všetkým a ak sa o to pokúsite, opotrebujete sa a pritom sa stratíte. Skúste povedať niektoré z týchto vyhlásení, keď zistíte, že sa zameriavate na to, či sa vám páčia iní ľudia:
- Som si istý sám sebou.
- Môžem žiť svoj život bez obáv z toho, čo si o mne myslia ostatní.
- Som so sebou spokojná
- Rozhodujem sa za mňa, nie za niekoho iného.
- Prijímam a milujem seba, a to je najdôležitejšie.
- 5Pochopte, že nie každý vás bude milovať a je to v poriadku. Každý chce byť milovaný a obľúbený-to je normálna a zdravá súčasť ľudského bytia. Nie každý ťa však bude milovať a niektorí ľudia ťa dokonca nemusia mať radi. Ak sa dokážete prijať a sústrediť sa na pozitívne vzťahy vo svojom živote, bude oveľa jednoduchšie vysporiadať sa s nevyhnutnými odmietnutiami a konfliktmi, ktoré prídu.
- Skúste o tom premýšľať týmto spôsobom: máte skutočne radi alebo milujete každého, koho stretnete? Je pravdepodobné, že existujú ľudia, s ktorými sa z akéhokoľvek dôvodu nekliknete. Nie každý bude pre teba, rovnako ako ty nebudeš pre každého.
- Vyhnite sa ohováraniu alebo sťažovaniu sa na iných ľudí. Stratíte priateľov a ľudia vám nebudú dôverovať.
- Sústreďte sa na to, aby ste boli druhým dobrým priateľom, a nie na to, čo pre vás môžu ostatní urobiť.
Prečítajte si tiež: Ako sa v šatách diskrétne vymočiť von?
Otázky a odpovede
- Cítim sa nemilovaný, ale neviem, či je to pravda, alebo sa mi to len honí hlavou. Čo robím?Ste absolútne milovaní a hodní toho, aby ste boli milovaní! Tu je otázka na vás: Milujete sa? Niekedy, keď máme zo seba zlé veci, dokážeme sa oklamať tak, že si myslíme, že nás ostatní nemilujú. Pokúste sa venovať pozornosť tomu, čo hovoríte, a verte v seba a akékoľvek negatívne myšlienky preformulujte na pozitívne. Ak napríklad váš vnútorný hlas hovorí: „Nikto ťa nemiluje; si taký hlúpy“, nahraďte to pozitívnym tvrdením, ako napríklad: „Som múdry a silný človek a som hodný toho, aby som bol milovaný.“ To, ako hovoríme sami so sebou, má vplyv na to, v čo veríme!
- Som zamilovaný, ale som príliš plachý, aby som im to povedal. Čo robím?Ak sa chcete s touto osobou zblížiť, skúste sa stať jej priateľom. Sústreďte sa na to namiesto na romantiku, aby ste zmiernili pocit úzkosti. Skúste ich pozdraviť častejšie alebo im položte otázky o veciach, ktoré máte spoločné, napríklad o domácich úlohách, veciach, ktoré sa vám páčia alebo o ľuďoch, ktorých obaja poznáte.
- Ako prinútim svojho učiteľa, aby ma miloval?Správajte sa slušne, robte si všetky domáce úlohy a dávajte pozor v triede.
- Ako prinútim niekoho, aby bol do mňa zamilovaný?Buďte sebavedomá a spoločenská, starajte sa o svoj zovňajšok a rozprávajte sa s ostatnými chlapcami a dievčatami. Upútate tým svoju pozornosť a skôr, ako sa nazdáte, bude s vami chcieť randiť. Ak nie, je to jeho/jej strata, nie vaša.
- Ako môžem prinútiť niekoho, aby ma miloval, keď si myslí, že som len nepríjemný?Nebojte sa pustiť - nemôžete prinútiť človeka, aby vás miloval. Môžete len vzbudzovať rešpekt a podporovať túžbu tým, že ste tým, kým skutočne ste. Ak sa tento človek necíti šťastný, že vás má, potom mu nestojí za váš čas a nezaslúži si vás. Nie ste otravní - ste skutočne skvostní a musíte si to neustále hovoriť a nenechať sa tým rozčuľovať.
- Pozval ma na to môj bývalý priateľ a ja neviem, čo povedať.Ak neviete, čo povedať, povedzte „ďakujem, ale v tejto chvíli nie, ďakujem“ je správna odpoveď. Stále ste v konflikte a potrebujete čas a priestor na premyslenie. Ak chcete objasniť, že potrebujete čas na viac premýšľania o tom, čo sa medzi vami dvoma stalo, je to v poriadku, ale nedávajte mu falošné nádeje.
- Ako môžem prinútiť každého chlapa v mojej škole, aby ma prenasledoval a mal ma rád?S najväčšou pravdepodobnosťou sa vám táto odpoveď zatiaľ nebude páčiť. To je otázka, ktorá sa vás priamo týka - prečo by ste chceli, aby vás každý chlap v škole prenasledoval? Ste ľudská bytosť so schopnosťami a talentom, ktoré boli vyššie prenasledované ako pavián medzi stromami. Zamerajte sa na sebazdokonaľovanie, pracujte na tom, čo chcete vo svojom živote urobiť, aby ste zlepšili tento svet, a pracujte na tom, aby ste pre seba podporovali šťastný a zdravý život. Správny partner vstúpi do vášho života, keď na to budete pripravení. Do tej doby si užívajte veľa priateľstiev a buďte priateľskými ľuďmi, ale nepredávajte sa krátko ani lacno.
- Niekto si myslí, že som otravný. Čo mám robiť?Ak je to len jedna osoba, nebojte sa toho. Nemôžete urobiť každého šťastným. Ak však máte rovnakú reakciu od viacerých ľudí, mali by ste skúsiť zhodnotiť svoju povahu. Požiadajte niekoho, komu dôverujete, o skutočnú spätnú väzbu o vašej osobnosti.
- V mojej skupine je vždy skupina, ktorá vždy ide spolu a ja sa k nim chcem pridať. Som naozaj hanblivý. Čo môžem urobiť, aby som sa s nimi spriatelil?Skúste sa spriateliť s jedným z ľudí v tejto skupine. Máte triedu s jedným z nich alebo ste v jednom z rovnakých klubov alebo mimoškolských osnov? Je úplne v poriadku byť plachý - stačí sa zamerať na nadviazanie kontaktu s jednou osobou tým, že sa zameriate na veci, ktoré máte spoločné, a položíte im otázky, aby ste ich lepšie spoznali. Našťastie, akonáhle sa s nimi spriatelíte, pozvú vás do ich skupiny.
- Cítim sa neistá v rozhovore s dievčatami. Aké témy je dobré nastoliť?Každé dievča je iné, takže to, o čom by ste mali hovoriť, sa bude líšiť od dievčaťa k dievčaťu. Skúste venovať pozornosť tomu, čo sa jej páči alebo o čom hovorí. Zúčastňuje sa športu alebo mimoškolských aktivít? Zdá sa, že má obľúbenú triedu? Viete niečo o jej záľubách? Skúste jej položiť otázky o týchto veciach. Ak napríklad viete, že behá, môžete sa jej opýtať, ako začala behať alebo aké je jej obľúbené podujatie.
Komentáre (4)
- Tieto tipy sú skutočne užitočné v našom každodennom živote.
- Tento článok je skvelý, hlavne preto, že sa vás pokúša naučiť milovať a starať sa o seba pred ostatnými. Je to úžasný a inšpiratívny článok, keď môžete skutočne využiť pomoc v sociálnom aspekte svojho života.
- Pomohlo mi, keď sa hovorilo, že som sebavedomý.
- Najužitočnejšie bolo, že nie každý vás musí mať rád a musíte byť verní sebe i druhým, aby ste sa im páčili. Vďaka sprievodcovi.: D
