Ako naložiť so stalkermi?

Ako mám povedať e-mailovému prenasledovateľovi, aby ma prestal prenasledovať?

Mať prenasledovateľa môže byť nepríjemná alebo desivá situácia, v závislosti od závažnosti prenasledovania. Prenasledovanie často prerastá do iných druhov násilných trestných činov, takže ak si myslíte, že vás niekto prenasleduje, musíte podniknúť kroky, aby ste sa od svojho prenasledovateľa dištancovali a chránili seba a svoju rodinu.

Metóda 1 z 5: identifikácia stalkera

1
Vedzte, čo sa považuje za stalking. Prenasledovanie je druh obťažovania, čo je čin opakovaného alebo nevhodného kontaktu s vami, ktorý je nechcený a neopätovaný.
- Prenasledovanie sa môže uskutočniť osobne, pričom vás niekto sleduje, špehuje alebo sa k vám priblíži doma alebo na pracovisku.
- Môžu to byť príznaky sledovania, kedy môžete dostávať nežiaduce dary, byť sledovaný, dostávať nežiaducu poštu alebo e-mailové správy, dostávať nechcené alebo opakované telefónne hovory.
- K prenasledovaniu môže dochádzať aj online, a to vo forme internetového prenasledovania alebo kyberšikany. Je ťažké stíhať tieto typy kontaktov, ale obťažovaniu sa budete môcť ľahšie vyhnúť zmenou nastavení online ochrany osobných údajov alebo e-mailovej adresy.
- Každý prípad počítačového prenasledovania, ktorý potom prechádza do osobného prenasledovania, by sa mal považovať za veľmi závažný a mal by sa okamžite hlásiť.
2
Určte, aký typ stalkera máte. Niektoré typy stalkerov sú nebezpečnejšie ako iné a znalosť typu stalkera, s ktorým máte do činenia, vám môže pomôcť príslušne upovedomiť políciu a v prípade potreby sa brániť.
- Väčšina stalkerov je známa ako jednoduchí stalkeri. Ide o jednotlivcov, o ktorých viete, že ste v minulosti mohli mať romantický alebo priateľský vzťah. Vzťah sa skončil pre vás, ale nie pre toho druhého.
- Prenasledovatelia milostnej posadnutosti sú jedinci, ktorých ste nikdy nestretli (alebo veľmi náhodní známi), ktorí sa k vám pripútajú a myslia si, že sú s vami vo vzťahu. Do tejto kategórie patria ľudia, ktorí sledujú celebrity.
- Prenasledovatelia, ktorí majú psychotickú fantáziu o vzťahu so svojimi obeťami, sa často obrátia od nechcenej pozornosti k vyhrážkam alebo zastrašovaniu. Ak sa to nepodarí, môže to prerásť k násiliu.
- Z násilníka v násilnom vzťahu alebo manželstve sa niekedy stane prenasledovateľ, ktorý sleduje svojho bývalého a sleduje ho z diaľky, potom sa priblíži a nakoniec opakuje alebo stupňuje násilné útoky. Môže to byť jeden z najnebezpečnejších stalkerov.
3
Cítite, v akom veľkom nebezpečenstve ste. Príležitostný známy, u ktorého sa objaví posadnutosť a občas alebo často jazdí okolo vášho bydliska, môže byť nakoniec neškodný. Týraný bývalý manžel, ktorý sa ti vyhrážal, sa ťa môže pokúsiť zabiť, ak necháš svoju stráž.
- Ak vás niekto sleduje online, rozhodnite sa, či je pravdepodobné, že ten, kto sleduje, má nejaké informácie o vašom skutočnom mieste pobytu. Nezabudnite udržiavať zabezpečenú prítomnosť na internete a nikdy nezverejňujte svoju adresu domov alebo dokonca svoje rodné mesto na verejných stránkach.
- Mali by ste dôverovať svojim inštinktom, poznať históriu správania človeka (ak si to uvedomujete) a byť realistickí ohľadom nebezpečenstva, v ktorom sa nachádzate.
- Ak máte skutočne pocit, že ste vy alebo vaši rodinní príslušníci v ohrození, mali by ste vyhľadať pomoc na miestnej polícii alebo v kancelárii šerifa alebo v organizácii poskytujúcej služby obetiam.
- Ak si myslíte, že hrozí nebezpečenstvo, okamžite zavolajte pohotovostnú službu.
4

Buďte všímaví. Ak si myslíte, že vás niekto prenasleduje, mali by ste byť ohľaduplní k svojmu okoliu. Všimnite si, že vo vašom okolí alebo v blízkosti vášho pracoviska niekto koná čudne alebo neznáme vozidlá. Nezabudnite si robiť poznámky o všetkom, čo sa vám zdá neobvyklé.

Väčšina stalkerov je známa ako jednoduchí stalkeri.

Metóda 2 z 5: dištancujte sa

1

Vyvarujte sa kontaktu s prenasledovateľom. Stalkeri majú často pocit, že sú vo vzťahu so svojimi obeťami, a akýkoľvek kontakt, ktorý s nimi obete vedú, je vnímaný ako potvrdenie ich „vzťahu“, ktorý neexistuje. Ak vás niekto prenasleduje, nehovorte so stalkerom osobne, nepíšte mu ani mu nehovorte, ak sa mu vôbec môžete vyhnúť.
2
Vyvarujte sa neúmyselným znameniam alebo správam. Obete prenasledovania niekedy na svojich stalkerov kričia alebo sa s nimi rozprávajú, ale aj zjavnú hrubosť môžu stalkeri (ktorí sú často psychicky narušení) nesprávne interpretovať ako prejav náklonnosti alebo záujmu.
- Ak vás niekto sleduje online, nijakým spôsobom nereagujte na žiadne správy, bez ohľadu na to, ako veľmi sa hneváte. Stačí ich vytlačiť na dôkaz a opustiť počítač.
3
Skryte svoje osobné údaje. Ak stalker nemá o vás osobné informácie, ako napríklad vaše telefónne číslo, adresu domov alebo e-mailovú adresu, nenechajte ich nájsť.
- Nedávajte nikomu na verejnom mieste svoje telefónne číslo domov nahlas. Ak zistíte, že musíte zadať telefónne číslo, skúste namiesto toho použiť pracovný telefón alebo si ho zapíšte a potom skartujte.
- Neuveďte písomne svoju domácu adresu. V prípadoch extrémneho prenasledovania možno budete chcieť získať poštovú schránku PO Box, aby bolo menej pravdepodobné, že budete musieť nikomu poskytnúť svoju domovskú adresu.
- Nezdieľajte svoju domácu adresu ani miesto práce online ani na sociálnych sieťach. Online stopkári tak môžu mať príležitosť vyhľadať vás osobne.
4

Získajte ochranný príkaz. V prípade opakovaného prenasledovania alebo prenasledovania s anamnézou násilia môžete dostať ochranný príkaz, ktorý podľa zákona vyžaduje, aby sa prenasledovateľ zdržiaval od vás. Uvedomte si však, že by to mohlo prenasledovateľa nahnevať a prinútiť ho k násiliu.
5
Presuňte sa na nezverejnené miesto. Vo veľmi extrémnych prípadoch možného násilného prenasledovania sa môžete rozhodnúť presťahovať na nové miesto. Ak tak urobíte, môžete sa poradiť s organizáciou, ako je útulok pre týrané ženy, s tipmi, ako sa nechať skutočne zmiznúť.
- Nenechajte si preposielať poštu priamo do nového domova.
- Pri registrácii hlasujte na novom mieste opatrne. Môžete požiadať o anonymnú registráciu.
- Ak kupujete nehnuteľnosť, vaše meno môže byť vo verejnom zázname ako vlastník pozemku. Niekedy sú tieto záznamy viazané na prehľadávateľné databázy, takže si možno budete chcieť prenajať, aby ste ostali v anonymite.

A ostatných ľudí označte za prenasledovateľov — Uistite sa, že nie ste ten paranoidný, a ostatných ľudí označte za prenasledovateľov, aj keď to tak v skutočnosti nie je.

Metóda 3 z 5: požiadanie o pomoc

1
Povedzte o svojom probléme rôznym ľuďom. Aj keď možno nebudete chcieť zverejňovať príspevky na sociálnych sieťach alebo oznamovať veľkému davu ľudí, že máte prenasledovateľa, je dôležité povedať dostatočnému množstvu ľudí, že ak by sa niečo malo stať, môžete mať svedkov. Ak bývate v bytovom dome, mali by ste to povedať svojim rodičom, šéfovi, spolupracovníkom alebo dvomi, svojmu manželovi, susedom a vedeniu kancelárie alebo vrátnikovi.
- Ak je to možné, ukážte ľuďom fotografiu vášho prenasledovateľa. Ak nie, podrobne ich popíšte.
- Povedzte ľuďom, čo by mali robiť, ak vidia prenasledovateľa s vami alebo bez vás. Mali by ti volať? Zavolaj políciu? Povedať stalkerovi, aby odišiel?
2
Prenasledovanie a vyhrážky nahlasujte polícii. Aj keď bol prenasledovanie na diaľku nenásilné, možno budete o tom musieť informovať políciu.
- Nezabudnite uviesť všetky a všetky príznaky prenasledovania, pretože veľa policajných oddelení musí mať dôkazy o najmenej 2–3 nechcených kontaktoch, aby mohli niekoho obviniť z prenasledovania.
- Uvedomte si, že úrady nemusia byť schopné nič podniknúť, kým stopovanie nevystúpi na miesto hrozieb alebo násilia alebo do ich blízkosti.
- Spýtajte sa ich, čo by ste mali urobiť, aby ste mali prehľad o incidentoch, kedy a ako v prípade potreby zavolať pomoc a či majú nejaké tipy na vypracovanie bezpečnostného plánu.
- Ak máte pocit, že vašu sťažnosť najskôr neberú vážne, zavolajte často políciu.
3
Prenasledovanie nahláste ďalším vhodným osobám. Ak ste študent, mali by ste o prenasledovaní informovať úrady kampusu. Môže to byť policajt, administrátor, radca alebo riaditeľ internátu kampusu.
- Ak si nie ste istí, komu by ste to mali povedať, začnite od dôveryhodného priateľa alebo člena rodiny, ktorý vám pravdepodobne pomôže nájsť príslušné orgány.
4
Upozornite svoju rodinu na nebezpečenstvo. Ak ste v ohrození, môže byť v ohrození aj vaša rodina. Musíte im povedať o probléme a o tom, ako s problémom naložiť.
- Ak máte deti, môže to byť s nimi ťažký rozhovor, ale môže vám to zachrániť život.
- Ak je stalker členom vašej rodiny, môže to spôsobiť rozdelenie medzi ostatných členov rodiny. Aj keď to môže byť ťažké, nezabudnite, že sa chránite a za jeho nezákonné konanie je zodpovedný práve prenasledovateľ.
5

Vyhľadajte pomoc v organizácii venovanej prenasledovaniu alebo prevencii násilia. Ak vám je nepríjemné rozprávať sa s priateľmi, rodinou alebo políciou, skúste zavolať na zdroj, ktorý sa venuje konkrétne prevencii násilia. Existujú zdroje, najmä pre ženy a deti, ktoré vám môžu poskytnúť poradenstvo a pomôcť vám zostaviť plán.
6
Vytvorte bezpečnostný plán. Ak máte pocit, že by sa mohlo prenasledovanie stupňovať, musíte mať vypracovaný bezpečnostný plán. Môže to byť niečo také jednoduché, ako mať telefón pri sebe 100% času na privolanie pomoci alebo mať v aute zabalenú tašku a plnú nádrž na benzín.
- Snažte sa vyhnúť sa tomu, aby ste boli sami v zraniteľných situáciách, napríklad pri chôdzi z pracoviska alebo domov, najmä v noci.
- Uistite sa, že dôveryhodnému priateľovi poviete svoj bezpečnostný plán. Možno budete chcieť mať aj plán „odbavenia“, kde, ak sa vám neozve do vopred dohodnutého času, zavolá vám a potom polícii, ak vás nemôže kontaktovať.
7
Dajte si urobiť doma bezpečnostnú kontrolu. Bezpečnostné spoločnosti alebo vaše policajné oddelenie môžu ponúknuť vykonanie bezpečnostnej kontroly vo vašom dome, aby sa ubezpečil, že neexistujú žiadne skryté záznamové zariadenia alebo potenciálne riziká vstupu.
- Keď plánujete kontrolu, požiadajte osobu, s ktorou si naplánujete termín, aby poskytla fyzický popis osoby, ktorá bude vykonávať kontrolu u vás doma.
- Po príchode a predtým, ako ich vpustíte, požiadajte osobu, ktorá vykonáva kontrolu, o jeho poverenia.

Ale aj zjavnú hrubosť môžu stalkeri (ktorí sú často psychicky narušení) nesprávne interpretovať ako prejav — Obete prenasledovania niekedy na svojich stalkerov kričia alebo sa s nimi rozprávajú, ale aj zjavnú hrubosť môžu stalkeri (ktorí sú často psychicky narušení) nesprávne interpretovať ako prejav náklonnosti alebo záujmu.

Metóda 4 z 5: zhromažďovanie dôkazov

1
Nechajte všetko písomne. Ak dostávate akékoľvek e-maily, správy zo sociálnych médií, ručne písané poznámky alebo darčeky, nechajte si ich. Vaším prvým inštinktom môže byť zničenie všetkého, čo súvisí s prenasledovateľom, ktorý vám nepríjemne robí nepríjemnosti, ale najlepšie je uchovať si dôkazy pre prípad, že budete proti nemu musieť postaviť prípad.
- Vytlačte si všetku elektronickú korešpondenciu. Uistite sa, že sú vytlačené aj podrobnosti, ako napríklad dátum a čas.
- Ponechanie položiek neznamená, že sa na ne musíte pozrieť. Umiestnite ich do škatule a uložte ju na vysokej poličke vo svojej skrini alebo suteréne.
2
Nahrávajte telefónne hovory alebo hlasové správy. Môžete si stiahnuť programy na nahrávanie hovorov pre svoj smartphone alebo uskutočniť hovor pomocou hlasného odposluchu a použiť staromódny magnetofón. Nezabudnite si uložiť hlasové správy s výhražným alebo násilným obsahom, aby ste ich mohli nahlásiť úradom.
- Ak žijete v štáte súhlasu dvoch strán, nemali by ste to robiť. Môžete hľadať „Je (váš štát) stavom súhlasu dvoch strán?“ online, aby ste zistili, či žijete v štáte súhlasu dvoch strán.
3

Buďte neustále v strehu. Jednou z najlepších stratégií riešenia stalkerov je, bohužiaľ, trochu paranoidný stav a nesklamanie. Ak ste trochu paranoidní, je pravdepodobnejšie, že zachytíte jemné náznaky nevhodného kontaktu alebo stupňujúceho sa správania.
4
Píšte si poznámky do denníka. Ak budete niekedy potrebovať vydať príkaz na zadržanie alebo podať policajné oznámenie, bude to oveľa jednoduchšie, ak budete mať k dispozícii podrobné a konkrétne záznamy o prenasledovaní, ktoré vám znepríjemňujú život.
- Nezabudnite uviesť dátumy a čas.
- Časopis by sa mohol použiť aj na zistenie obvyklého správania a na prípadné zachytenie alebo zabránenie sledovaniu.
5
Sledujte akékoľvek zmeny v správaní alebo stupňovaní. Stalkeri môžu byť veľmi rýchlo násilní. Ak začnete vidieť známky alebo dokonca máte všeobecný pocit, že sa veci majú stupňovať, oznámte to úradom a požiadajte o pomoc. Niekoľko potenciálnych znakov eskalácie je:
- Zvýšená frekvencia kontaktu alebo pokusu o kontakt
- Zvýšená závažnosť hrozieb
- Zvýšené zobrazenie emócií alebo silnejších slov
- Fyzicky užšie stretnutia
- Zvýšený kontakt s ostatnými priateľmi alebo príbuznými

Metóda 5 z 5: odoslanie jasnej správy

1
Povedzte prenasledovateľovi, že vás vzťah nezaujíma. Ak ste presvedčení, že váš prenasledovateľ je nenásilný a ustúpite s konfrontáciou, môžete s ním skúsiť hovoriť priamo. Povedať osobe, ktorá vás prenasleduje, že vás nezaujímajú akékoľvek vzťahy s ním, by ho mohlo vrátiť späť.
- Zvážte prítomnosť inej osoby, ktorá vás bude chrániť v prípade eskalácie násilia a bude svedkom rozhovoru. Nepožiadajte však svojho priateľa, aby vám pomohol, pretože jedného alebo oboch mužov by mohla prítomnosť druhého rozrušiť. Namiesto toho požiadajte priateľa alebo príbuzného, aby tu pre vás boli.
- Snažte sa nebyť príliš milí so svojím odmietnutím. Byť milý na prenasledovateľa ho môže nechtiac povzbudiť a môže sa pokúsiť „čítať medzi riadkami“ a počúvať skôr váš tón ako svoje slová.
2

Uistite sa, že vie, že vás vzťah nikdy nebude zaujímať. Ak ste presvedčení, že váš prenasledovateľ je nenásilný a ustúpite s konfrontáciou, určite mu povedzte, že vzťah nikdy nenastane. Tvrdenie, že nemáte záujem o vzťah „v tejto chvíli“ alebo „pretože práve máte priateľa“, necháva otvorené okno pre ďalšie vzťahy a nemusí to odradiť prenasledovateľa. Majte na pamäti, že vzťah nemáte a nikdy nebudete chcieť.
3

Nepoužívajte emocionálne zafarbený jazyk. Ak ste vystrašení alebo nahnevaní, môže byť ťažké viesť rozhovor so svojím stalkerom. Je dôležité zachovať čo najväčší pokoj, vyhýbať sa kriku alebo nadávkam a byť jasný a priamy. Hnev môže byť nesprávne interpretovaný ako vášeň, rovnako ako sympatie alebo pôvab môžu byť nesprávne interpretované ako náklonnosť.
4

Počas tejto komunikácie požiadajte o podporu. Najlepšie je nemať tento rozhovor sám. Požiadajte niekoho o pomoc, ale možno budete mať istotu, že každý priateľ, ktorého si privediete so sebou do rozhovoru, nebude vnímaný ako hrozba alebo konkurencia. Možno budete chcieť zahrnúť priateľa rovnakého pohlavia ako vy, pokiaľ sa obaja cítite v bezpečí pred stalkerom.
5

Nezasahujte do prenasledovania s anamnézou násilia. Ak ste v rukách prenasledovateľa zažili násilie alebo ak sa vám vyhrážal, nemali by ste sa pokúšať kontaktovať ho alebo sa s ním rozprávať na vlastnú päsť. O najlepšom spôsobe odoslania jasnej správy násilnému prenasledovateľovi sa poraďte s policajným oddelením alebo útvarmi obetí.

Ktorý prestane prenasledovať môjho priateľa — Ako získam prenasledovateľa, ktorý prestane prenasledovať môjho priateľa?

Tipy

Ak je to možné, zostaňte vo veľkých skupinách.
Uistite sa, že vy aj vaši priatelia sa uzavriete pred ukončením priateľstva, na to slúžia priatelia.
Uistite sa, že nie ste ten paranoidný, a ostatných ľudí označte za prenasledovateľov, aj keď to tak v skutočnosti nie je.
Ak vás priateľ kontaktuje po mnohých rokoch, automaticky nejde o prenasledovateľa, mnoho ľudí sa snaží spojiť so svojimi starými priateľmi, len aby videli, ako sa im darí.
Ak vás niekto prenasleduje, je to dôvod na obavy.
Prenasledovanie je trestný čin, nahláste ich čo najskôr.
Ak osobu vidíte niekoľkokrát za sebou, neznamená to, že vás prenasleduje. Pred obvinením logicky analyzujte situáciu.

Prečítajte si tiež: Ako zdvihnúť telefón, keď ste doma sami?

Varovania

Hrozby násilia vždy nahlasujte polícii.
Zneužívaní bývalí manželia sú často prenasledovateľmi a často používajú nadmerné násilie.
Nebojte sa brániť, ak vás niekto napadne. Môže na tom závisieť váš život.

Ako naložiť so stalkermi?

Kroky