Ako zostať pri rozume pri učení dospievajúcich k šoférovaniu?
Skúsení vodiči sú „nevedome kompetentní“, keď šoférujú; jazdíte a reagujete bez toho, aby ste na to skutočne mysleli.
Mnoho rodičov označilo učenie svojich dospievajúcich ako šoférovanie za najstresujúcejší aspekt rodičovstva. Cieľom tohto článku je pomôcť vám naučiť vaše dospievajúce dieťa viesť motorové vozidlá.
Metóda 1 z 2: Príprava na spoločnú jazdu
- 1Uvedomte si svoje zlé návyky. Skôr ako si vaše dieťa sadne za volant, vaše dieťa bude sledovať, ako šoférujete; aj keď si to neuvedomuješ Len čo má dieťa v hlave obraz o tom, ako riadia rodičia, začne modelovať rovnaké správanie. Takže ak máte nejaké zlé návyky, ako je behanie červených svetiel, prechádzanie cez stopky alebo prekročenie rýchlosti, toto by bol čas na zastavenie.
- Väčšina rodičov nepovažuje svoje vlastné zlé návyky za stresujúce. Privádza ich do šialenstva, že ich tínedžer robí to isté. Keď začnú opakovať vaše zlozvyky, prirodzene ich požiadate, aby s tým prestali. Ďalej budete pravdepodobne počuť „ale mama / otec, urob to.“ Najjednoduchším spôsobom, ako sa tomu vyhnúť, je opraviť svoje vlastné zlé návyky.
- 2Uvedomte si, čo robíte. Ostrieľaní vodiči sú pri jazde „nevedomky kompetentní“; šoférujete a reagujete bez toho, aby ste na to skutočne mysleli. Keď učíte šoférovať svoje dospievajúce dieťa, ste pripravení odpovedať na jeho otázky.
- Keď jazdíte okolo, urobte si malé „mentálne poznámky“ o tom, kedy začnete brzdiť, ako rýchlo jazdíte v rôznych situáciách a kam sa pozeráte. Keď máte predstavu o tom, kedy, kde a čo robíte na cestách, je jednoduchšie rozpoznať a vyhnúť sa chybám, ktorých sa vaše dospievajúce dieťa dopúšťa, a byť schopný to vysvetliť spôsobom, ktorému rozumejú. Získate tak sebadôveru, aby ste svoje dieťa naučili, a dostatok času na riešenie potenciálnych situácií, ktoré vás čakajú.
- 3Buďte emocionálne pripravení na chyby svojho dieťaťa. Jazda so svojimi deťmi nebude vždy perfektná. Na začiatku budú veci skalnaté, ale je tu nádej. Výskum ukázal, že vodič má iba 10 sekúnd upozornenie, kým sa stane niečo zlé. Je potrebné vymyslieť stratégie zvládania, vďaka ktorým sa budeme cítiť menej vystresovaní.
- Napríklad: ak sa blížite k odbočke do vedľajšej ulice, položte si otázku „ako sa to môže stať?“ Najväčším problémom v tomto type situácie je príliš rýchla jazda, preto sa rozhodnete pre scenár „keby-potom“. „Ak“ moje dieťa v priebehu niekoľkých okamihov od začiatku zákruty prejde rýchlosťou viac ako 20 km/h, potom „podržím volant a poviem im, aby išli rovno. Precvičte si mentálne prechádzanie rôznych scenárov „ak-potom“, aby ste sa na ceste cítili pripravení na čokoľvek (a zachovali si zdravý rozum).
- 4Používajte značky študentských vodičov. Niektorí ľudia nenávidia myšlienku mať ich, ale naučia sa MILOVAŤ, že ľudia vedia, že vaše dieťa sa učí. Je to tiež povinné v niektorých mestách alebo krajinách. Môže to upokojiť vašu myseľ a pomôcť vám zostať v pokoji, keď viete, že ostatní vodiči budú pripisovať chyby niekomu, kto sa učí, a nie byť zlým vodičom.
- Svoje vlastné značky si môžete nechať vyrobiť v mnohých značkových obchodoch, objednať si ich online, nalepiť vlastnoručne napísanú poznámku do zadného okna alebo použiť štátom vydaný znak „L“ (študent).
Mnoho rodičov označilo učenie svojho dieťaťa za riadenie vozidla ako naj stresovejší aspekt rodičovstva.
Metóda 2 z 2: Zostaňte pokojní na sedadle spolujazdca
- 1Pocit straty kontroly. Čokoľvek, čo rodič môže urobiť pre zvýšenie pocitu kontroly, obvykle pomôže tebe a tvojmu dospievajúcemu dieťaťu jazdiť pokojnejšie spolu. Ako rodič nového vodiča je jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť, zvýšiť pocit bezpečia a kontroly vášho dieťaťa. Povedzte im, že ste tu pre nich, a chcete im pomôcť, aj keď to vyzerá, že ste naštvaní.
- Ich zdravý rozum je váš zdravý rozum. Ak majú deti pocit, že ich mikromanažujete, nemajú pocit kontroly, čo ich stresuje, čo zhoršuje ich jazdu, čo vás stresuje... a potom sa začarovaný kruh opakuje.
- 2Dýchajte. Mnoho ľudí zadržiava dych, keď sú nervózni. Tým sa vyčerpá kyslík vo vašej krvi a určite sa budete cítiť vystresovaní. Kedykoľvek sa cítite stresovaní, niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite; 2 sekundy dovnútra, 2 sekundy pauza, 2 sekundy von. Urobte to niekoľkokrát a budete cítiť, ako vám začne klesať krvný tlak. Zdá sa to príliš jednoduché, ale môže to byť neuveriteľne efektívne.
- 3Piť vodu. Všetci vieme, že pitná voda je pre naše zdravie dôležitá, ale v čase stresu nás tiež upokojuje. Popremýšľajte o tom. Ak by vás prenasledovalo hladné zviera a cítili ste sa vystresovaní, neprestali by ste sa napiť vody, kým vám nebude zle. Voda pomáha vysielať signály do nášho tela, že nebezpečenstvo pominulo.
- 4Vedieť, kedy otvoriť ústa. Ak nepomáhate svojmu dieťaťu, rušíte ho. Hovorte iba vtedy, keď robia niečo zle alebo im dajte jednoduchú chválu alebo radu. Snažte sa nehovoriť uprostred odbočky alebo križovatky, pokiaľ to nie je nevyhnutne potrebné.
- Ak budú mať deti problémy kdekoľvek, zvyčajne sa to prejaví tak, že ak nemáte niečo, čo by mohlo viesť vozidlo, povedzte to, nehovorte nič. Tiež, ak cítite potrebu poskytnúť radu ohľadne nadchádzajúcej odbočky alebo križovatky, urobte to v dostatočnom predstihu pred udalosťou.
- 5Pochopte, že váš tón je rozhodujúci. Pravdepodobne ste už počuli „nie je to tak, ako si to povedal, ale ako si to povedal“. V aute musí byť váš hlas bezpečnostnou prikrývkou, ktorá im dá vedieť, že ste sa chrbtom. Slová, ktoré hovoríte, často nie sú také nápomocné, ako ich hovoríte. Ak hovoríte pokojným a relaxačným tónom, vaše dieťa sa cíti upokojené a podporované, čo mu pomáha zostať pokojným a lepšie riadiť.
- Ak reagujú znechutene, je potrebné ich upokojiť a prijať pokojný a podporný jazyk. Ak znejú šialene, pravdepodobne sa cítia trápne, neisto alebo možno kritizovaní.
- 6Buďte jasní a konkrétni. Pre rodičov je často ťažké zostať pokojnými, keď ich deti šoférujú. Dôvodom je, že keď sa pokúšajú niečo povedať, ich dieťa potenciálne nesprávne interpretuje slová a zdá sa, že ich nepočúva. Rodič môže povedať niečo ako: „Nepočúvaš ma. Povedal som ti, aby si spomalil. Prečo si nespomalil?“
Predtým, ako sa vaše dieťa posadí za volant, bude vaše dieťa sledovať, ako šoférujete; aj keď si to neuvedomuješ - 7Predvídajte akcie svojho dospievajúceho dieťaťa. Ak ste mimo jazdy, v dostatočnom predstihu sa rozhodnite, čo by mali urobiť, keď sa dostanú do nadchádzajúcich situácií. Keď dosiahnu situáciu a ak majú nohu nad brzdou, uvažujú o zastavení. Ak je ich noha nad plynom, uvažujú o tom, že pôjdu. Ak sa pozerajú do pruhu, do ktorého musia odbočiť, ale nie na auto, ktoré prichádza ku križovatke, nekričte na nich. Stačí povedať niečo ako „Vidíte to biele auto?“ a zvyčajne to stačí na označenie problému. Pamätajte, že keď hovoríte, zvyčajne predpokladajú, že existuje problém.
- 8Vyžarujte dôveru. Keď šoférujete, možnosti sú rozhodujúce pre váš rozum. Na problémy musíte myslieť skôr, ako sa stanú. Stačí trocha nadhľadu a môžete byť pripravení na takmer všetko, čo na vás môže vrhnúť teenager alebo návštevnosť. Pamätajte, že vaše dieťa bude reagovať na vašu reč tela, rovnako ako na vaše slová.
- Aj keď je dôležité naučiť svoje dieťa bezpečným vodičom, je rovnako dôležité dať mu sebadôveru. Keď váš mladý vodič bude mať dobrý výkon, potľapkajte ho po pleci, dobrú prácu. Urobí to z ich sebavedomia svet dobra.
- Priemerný človek má niekde okolo 4000 hodín robiť niečo skôr, než budú plne kompetentný. Vedenie vozidla je jednou z tých vecí. Pohodlie ako šoféra alebo rodiča nového mladistvého vodiča potrebuje čas.
- Spätná väzba by mala byť krátka a sladká: „dobrý“ alebo „zlý“ okamžite, keď sa stane niečo dobré alebo zlé, často predstavuje pomoc, ktorú nový vodič potrebuje. Čokoľvek viac je len rušivé. Keď hovoríte o niečom, čo sa práve stalo, ľuďom často chýba to, čo sa stane potom.
- Stres je normálny a môže byť dobrý. Malé množstvo stresu pomáha zvyšovať sústredenie, koncentráciu a výkon; príliš veľa spôsobí nervové zrútenie. Ak sa cítite vystresovaní z jazdy so svojím dospievajúcim, uvedomte si, že vám to v skutočnosti môže pomôcť lepšie plniť danú úlohu.
- Nezáleží na tom, čo si myslíte, že ste im povedali. Záleží len na tom, čo počujú. Ak pôsobia nahnevane a obranne, pravdepodobne pôsobíte šialene alebo si myslia, že na nich útočíte, aj keď to nie je to, čo ste mysleli. Buďte si veľmi dobre vedomí tónu vášho hlasu.
Ak hovoríte pokojným a relaxačným tónom, vaše dieťa sa cíti upokojené a podporované, čo mu pomáha zostať pokojným a lepšie riadiť. - Rýchlosť je jedným z najväčších problémov riadenia. Je základom takmer každého problému s novými vodičmi a započítava sa do väčšiny nehôd. Dostaňte rýchlosť správne a od prvého dňa budete spolu jazdiť pokojne.
- Vždy oddeľte dieťa od problému. "Mám ťa rád, som tu pre teba a podporujem ťa, ale nepáči sa mi, čo si urobil tam vzadu." Vaše dospievajúce dieťa chce robiť správne veci, ale niekedy nervy, strach, neistota, tlak rovesníkov vedú k činom, ktoré sa nám nepáčia. Riešiť činy, podporovať dieťa.
- Rovnako ako sa vaše deti učia šoférovať, aj vy sa učia sedieť na sedadle spolujazdca. Berte to ako výučbovú skúsenosť pre vás oboch. Buďte realistickí, pokiaľ ide o pokrok, a váš spoločný čas bude oveľa pokojnejší a príjemnejší.
Prečítajte si tiež: Ako úspešne prejsť testom povolení?
