Ako sa predstaviť?
Ak sa potrebujete predstaviť v sociálnej situácii, nadviažte s druhou osobou očný kontakt. Ponúknite úprimný, žiarivý úsmev a kultúrne vhodný pozdrav ako podanie ruky alebo objatie. Povedzte osobe svoje meno a požiadajte ho o svoje meno. Potom meno zopakujte, aby ste si ho zapamätali. Položte otázky, aby ste sa o druhej osobe dozvedeli viac, napríklad odkiaľ pochádza alebo čím sa živí, aby bolo vaše stretnutie osobnejšie. Ak chcete, môžete im tiež povedať niečo o sebe. Ukončite rozhovor tým, že danej osobe poviete, že je milé ju stretnúť. Ak sa chcete dozvedieť viac od nášho spoluautora sociálneho pracovníka, napríklad o tom, ako sa predstaviť počas prejavu alebo odbornej akcie, pokračujte v čítaní článku!
Ako sa môžem predstaviť niekomu, kto je neverbálny a má autizmus?
Predstaviť sa je oveľa viac ako povedať svoje meno; je to spôsob, ako sa spojiť s niekým novým výmenou slov a častým fyzickým kontaktom. Predstavenie sa neznámym ľuďom môže byť náročné, pretože to, čo poviete, závisí úplne od kontextu. Môžete sa predstaviť rôzne v závislosti od toho, či oslovujete publikum pred príhovorom, stretnete sa s niekým na stretnutí v rámci siete, predstavíte sa vo svojej triede alebo práve začnete konverzáciu s novým človekom na večierku. Dôležité je predstaviť sa spôsobom, ktorý je vhodný a vďaka ktorému si vás ľudia obľúbia a zapamätajú si vás.
Metóda 1 zo 4: Predstavte sa v akejkoľvek sociálnej situácii
- 1Nadviažte očný kontakt. Očný kontakt ukazuje, že ste zapojení do interakcie. Očný kontakt je jedným zo spôsobov, ako sa spojiť s iným človekom a ukázať, že druhá osoba má vašu pozornosť. Keď nadväzujete očný kontakt, ukazuje to, že ste otvorení a zaujatí.
- Ak vám nie je príjemné pozerať sa niekomu priamo do očí, pozerajte sa na bod medzi obočím; ona rozdiel nevníma.
- Ak ste v skupinovom prostredí, udržiavajte pravidelný očný kontakt s okolím.
- 2Usmievať. Keď stretnete nového človeka, je dôležité udržať si úprimný a žiarivý úsmev. Buďte skutočne radi, že spoznáte niekoho nového a podelíte sa o pozitívnu skúsenosť, ktorá vám pomôže vytvoriť skutočný úsmev. Zahrnutie hornej časti tváre do úsmevu vytvorí skutočnejší a menej vymyslený úsmev.
- 3Používajte vhodnú reč tela. Reč tela by mala vyjadrovať, že ste sebavedomí a v pohode. Postavte sa s vysoko položenou hlavou a vystretým chrbtom a dávajte pozor, aby ste sa nepohli. Zrkadlite reč tela ľudí okolo vás. Zrkadlite tiež tempo reči a tón reči svojich blízkych, aby ste si vybudovali vzťah.
Ako sa môžem predstaviť vo videohovore?
Metóda 2 zo 4: Predstavenie sa jednotlivcovi
- 1Výmena mien. Ak je úvod formálny, povedzte „Dobrý deň, volám sa [krstné meno] [priezvisko].“ Ak je to neformálne, povedzte „Ahoj, volám sa [krstné meno]. Hneď ako zadáte svoje meno, opýtajte sa na meno toho druhého tým, že príjemným tónom vyslovíte„Ako sa voláš? “. Keď sa naučíte meno toho druhého, zopakujte to slovami „Teší ma, Pedro“ alebo „Rád vás spoznávam, Caroline.“
- Opakovanie mena osoby vám pomôže zapamätať si ho a dodá úvodu osobnejší nádych.
- 2Ponúknite podanie ruky alebo iný kultúrne vhodný pozdrav. Väčšina kultúr má formu fyzického kontaktu, ktorý sprevádza pozdrav. V Európe je to často podanie ruky. Podanie ruky by malo byť krátke a nie príliš voľné (disketa) ani pevné (lámajúce kosti).
- Uvedomte si kultúrne rozdiely. Napríklad v Číne sa považuje za neslušné pevne si podať ruku.
- Často je vhodné pozdraviť sa objatím, najmä ak stretávate priateľa priateľa alebo svokra. Objatia ukazujú viac otvorenosti ako podanie ruky. Ženy častejšie ako muži môžu uprednostniť objatie pred podaním ruky.
- V mnohých kultúrach je kultúrne vhodné pozdraviť bozkom. Napríklad v južnej Európe sú všetky ženy vítané jedným bozkom a vo Francúzsku sú ženy vítané jedným bozkom na každé líce. Ak si nie ste istí vhodným pozdravom, riaďte sa pokynmi druhej osoby alebo sledujte, ako sa okolo vás vítajú iní ľudia.
- 3Klásť otázky. Je dôležité prejaviť záujem o druhú osobu. Opýtajte sa, odkiaľ je, čím sa živí alebo sa spýtajte na akékoľvek spoločné puto, ktoré môžete mať. Opýtajte sa, čo rada robí a na vášne, ktoré má v živote. Ukážte, že ste zapojení a zaujímate sa o to, čo hovorí.
- Môžete povedať niečo o svojom pozadí, aby ste sa zapojili do konverzácie a podelili sa o seba. Povedať niekomu, kde pracujete alebo že máte radi horolezectvo, je vhodné a môže viesť k ďalším témam konverzácie.
- Nenechajte si ujsť príležitosť hovoriť iba o sebe. Príde vám to sebecké alebo nezaujímavé.
- 4Zatvorte konverzáciu. Potom, čo sa s niekým stretnete prvýkrát, by ste mali ukončiť rozhovor tým, že zopakujete, že sa vám stretnutie páčilo. Ak bola interakcia formálna, povedzte niečo ako „pani Castro, som rád, že som vás spoznal. Dúfam, že sa čoskoro budeme môcť opäť porozprávať.“ Ak bol váš rozhovor neformálny, môžete povedať „Rád som ťa spoznal, Harold. Dúfam, že sa uvidíme.“
Ako sa môžem najjednoduchšie predstaviť?
Metóda 3 zo 4: Predstavte sa pred príhovorom
- 1Pozdravte obecenstvo a povedzte svoje meno. Ak prednášate, je dôležité uviesť svoje meno a priezvisko. Keď pozdravíte a uvediete svoje meno, nezabudnite hovoriť jasne a sebaisto.
- Povedzte: „Dobré ráno, ja som Chelle Arnold“ alebo „Ako sa dnes všetci majú? Volám sa Lisa Carroll“.
- 2Podeľte sa o seba o niekoľko relevantných informácií. Potom, čo zadáte svoje meno, podeľte sa o to, prečo ste vy a reč relevantní, a uistite sa, že uvádzate svoju dôveryhodnosť. Typ zdieľaných informácií bude závisieť od publika a subjektu, o ktorom budete hovoriť. Ak hovoríte o dôležitosti konzumácie ekologických potravín, povedzte ľuďom, že ste vedec, kuchár alebo odborník na životné prostredie. Ak prednášate o vývoji dieťaťa, určite uveďte, že ste detský psychológ.
- Poskytnite akékoľvek ďalšie relevantné informácie. Môžete napríklad poskytnúť stručné informácie o svojej dôveryhodnej skúsenosti. "Volám sa Erica Lafaurie a som profesorom environmentálnych vied na Berkeley. Potom, čo som uskutočnil svoj výskum v amazonskom pralese, som si uvedomil, aké dôležité je zdieľať spôsoby ochrany tejto krajiny."
- 3Efektívne komunikovať. Od začiatku sa uistite, že je váš hlas dostatočne hlasný, aby vás každý počul. Vyhnite sa mrmlaniu tým, že svoje spoluhlásky vyslovíte ostro. Môžete sa dokonca opýtať publika, či hovoríte dostatočne nahlas, aby to všetci počuli. Ľudia vás nebudú môcť pochopiť ani rešpektovať to, čo zdieľate, ak vás nebudú počuť.
- 4Rozhýbte telo. Stojte s dobrým držaním tela a pri rozprávaní sa voľne pohybujte. Postavte sa vysoko, namiesto váľania sa posuňte plecia dozadu a nechajte ruky voľné, v prípade potreby nimi gestikulujte. Ak nemusíte stáť za pódiom, choďte okolo a ukážte davu, ako sa cítite pohodlne a aby vyzerali menej tuho.
Metóda 4 zo 4: Predstavte sa na profesionálnom podujatí
- 1Povedz svoje celé meno. Uveďte svoje úplné meno, aby si osoba mohla zapamätať vaše meno. Môžete povedať: „Ahoj, volám sa Mark Salazar“ alebo „Dobrý deň, som Angela Grace“, a pravdepodobne si na vás spomenú.
- 2Uveďte jednou vetou popis toho, čo robíte. Ak sa zúčastňujete networkingu, je pravdepodobné, že budete hovoriť o tom, čo robíte s rôznymi ľuďmi. Čo teda poviete, keď sa nové pripojenie opýta: „Čo to robíte?“ Púšťate sa do desaťminútového príbehu o svojej kariére? Spomínate si na zoznam svojich úspechov vo svojom odbore? Rozhodne nie. Pokiaľ nevediete dlhší rozhovor, mali by ste byť pripravení stručne opísať, čo robíte, jednou vetou a poskytnúť nasledujúce informácie:
- Kto ste, profesionálne? Ste učiteľ, projektový manažér alebo zdravotnícky pracovník?
- S kým pracuješ Pracujete s deťmi, medzikultúrnymi projektovými tímami alebo mikrofinančnými organizáciami?
- Čo robíš? Pomáhate deťom druhého stupňa rozvíjať svoje spisovateľské schopnosti, pomáhate medzikultúrnym tímom plniť ciele pri dodržaní rozpočtu alebo pomáhate organizáciám mikrofinancovania rozširovať ich trhovú základňu v rozvojových krajinách?
- Teraz spojte svoju vetu. Uveďte, kto ste, s kým pracujete a čo robíte.
ODBORNÁ TIPNa pracovný pohovor si vyberte najdôležitejšie body zo svojho životopisu, aby ste sa predstavili. Mnoho anketárov začína tento proces tým, že vás požiada, aby ste im povedali o sebe. Namiesto toho, aby ste hovorili o nerelevantných informáciách, vyberte si vo svojom životopise najdôležitejšie body, ktoré zodpovedajú práci, s ktorou robíte pohovor. Osobné údaje môžete pridať aj neskôr v úvode.
- 3Rešpektujte priestor ľudí. Ak máte položky, neumiestňujte ich na náborové alebo prezentačné stolíky. Rešpektujte ich priestor a nepreťažujte ich. Môžete tiež narušiť ich materiály, napríklad klepnutím na plagát alebo popletením brožúr. Počkajte na výzvu na výmenu vizitiek, životopisov atď.
- 4Pokračujte otázkou. Ak sa vás ten človek spýtal, čo robíte ako prvý, neodchádzajte len tak a pochváľte sa za dobre odvedenú prácu. Namiesto toho sa ho opýtajte, čo robí na oplátku. Nie je to len zdvorilé, ale ukazuje to, že máte skutočný záujem o kariérny postup tejto osoby a chcete vybudovať zmysluplné spojenie.
- 5Rozlúčte sa ako profesionál. Nemávnite rukou a povedzte: „Rád som vás spoznal“ a odíďte od osoby. Každý, koho stretnete na podujatí spojenom so sieťou, môže mať potenciál pomôcť vám v budúcnosti. Preto sa uistite, že budete mať očný kontakt, zopakujete meno osoby a vymeníte si vizitky alebo akékoľvek iné relevantné informácie, než odídete.
Ako by som sa mal predstaviť na hodine vysokoškolského inžinierstva?
- Sústreďte sa na osobu, s ktorou sa stretávate - prejavte jej rešpekt, ktorý by ste chceli dostať.
- Vyhnite sa jedlu všetkého, čo by vám mohlo prilepiť na zuby.
- Neodhliadnite a nepôsobte roztržito - budete pôsobiť znudene alebo nezaujato.
- Nehovorte, keď máte ústa plné jedla.
- Zamerajte sa na pozitívne. Na úvodný rozhovor nie je čas povedať negatívne veci o sebe alebo o niekom inom.
- Skúste odľahčiť náladu na začiatku vtipom alebo komplimentom.
- Ak sa vám ruky začínajú potiť, pred úvodom ich utrite do obrúska.
- Pomôcť môže tempo. Ak ho veľmi nepoznáte, ale chcete ho spoznať, začnite najskôr očným kontaktom a potom sa na druhý deň predstavte. Ak sa cítite dobre, urobte kroky uvedené v tomto článku, keď budete pripravení.
Prečítajte si tiež: Ako písať rýchlejšie správy?
Otázky a odpovede
- Chcem sa spriateliť so skupinou dievčat, ale žiadny rozhovor sa nezdá byť správny. Som frustrovaný, pretože som už mesiace chcel, ale chýba mi sebavedomie. Ako to mám urobiť?Nerobte si príliš starosti so začatím perfektnej konverzácie. Niekedy môže byť predstavenie sa a spýtanie sa niekoho na jeho deň alebo týždeň skvelým štartérom konverzácie, ktorý vám môže pomôcť nájsť spoločnú reč. Môže byť tiež veľmi užitočné naplánovať si udalosť, napríklad urobiť niečo neskôr v priebehu dňa alebo týždňa, čo môže konverzácii pomôcť.
- Počas rozhovorov veľmi ťažko nadväzujem očný kontakt. Je niečo, čo môžem urobiť okrem zaostrenia medzi oblasťou obočia?Pozrite sa na steny miestnosti, vďaka ktorým sa budú cítiť ako pri očnom kontakte, aj keď ním nie ste. Môžete to tiež zmeniť na načasovaciu hru 5 -sekundového očného kontaktu a potom odvrátiť zrak. Potom sa vráťte po krátkej prestávke, urobte 5 -sekundový očný kontakt a potom znova odvráťte zrak. Časom to začne byť prirodzenejšie. Ak dôjde k najhoršiemu, dajte ľuďom vedieť, že máte problém nadviazať očný kontakt a snažíte sa to zlepšiť - väčšina ľudí to pochopí a dokonca vás môže veľmi obmedziť, pretože vedia, že sa im nesnažíte vyhnúť alebo Zdá sa, že sa v ich prítomnosti nudia.
- Ako sa predstavíte pred začatím prezentácie?Ak sa so svojim publikom stretnete prvýkrát, urobte to isté, ako by ste urobili pri príhovore. Povedzte svoje meno a stručne zhrňte svoj program prezentácie.
- Musím sa predstaviť pred triedou. Ako to mám urobiť?Povedz svoje meno. Povedzte jednu vec, ktorú chcete robiť. Usmej sa Vyzerajte sebavedomo. Nepokračujte o sebe. Ak ste dieťa, povedzte svoje meno, čo sa vám páči a že sa tešíte, že sa môžete zúčastniť hodiny. Ak ste dospelý a navštevujete triedu, urobte to isté. Ak učíte, povedzte svoje meno, čo sa vám páči a aké sú vaše očakávania.
- Uveďte niekoľko príkladov, ako sa môžem predstaviť pred triedou.Začnite tým, že poviete svoje meno a ak vám to bude vyhovovať, prezývku. Potom im môžete povedať niekoľko vecí, ktoré sa vám páčia/nepáčia. Aby ste to ukončili (krátky úvod je to, čo hľadáte), možno by ste si mohli urobiť žart alebo urobiť slovnú hračku.
- Ako sa môžem najlepšie predstaviť ostatným zamestnancom v deň inšpekcie?Stačí povedať svoje meno, svoju pozíciu a ciele, ktoré máte na daný deň.
- Ako sa môžem predstaviť bez toho, aby si ľudia mysleli, že som divný alebo podivín?Buď sám sebou. Nemyslite na to, čo si o vás myslia ostatní. Jednoducho povedzte niečo ako: „Ahoj, volám sa [tvoje meno]“. Ľudia si nebudú myslieť, že ste divní. Postav sa svojmu strachu a pravdepodobne si nájdeš veľa priateľov.
- Ako sa mám predstaviť svojim spolužiakom?Jednoducho sa usmejte, povedzte svoje meno a požiadajte ich o ich.
- Ako sa môžem najjednoduchšie predstaviť?Jednoducho pozdravte a povedzte osobe svoje meno.
- Kedy je vhodný čas predstaviť sa na strednej škole?Najlepším spôsobom, ako sa predstaviť na strednej škole, je, keď k vám niekto príde alebo je vo vašej blízkosti a pozdraví vás. To neznamená, že musíte byť ticho, kým k vám niekto nepríde, ale nechoďte po škole a náhodne nevyberajte ľudí, s ktorými sa vám predstaví.
Nezodpovedané otázky
- Ako sa môžem predstaviť niekomu, kto je neverbálny a má autizmus?
- Aký význam má predstavenie sa?
- Ako sa môžem predstaviť vo videohovore?
- Ako by som sa mal predstaviť na hodine vysokoškolského inžinierstva?
- Ako sa môžem prezentovať?
Komentáre (30)
- Teraz viem, ako sa predstaviť a mám k sebe dôveru.
- Tento článok mi veľmi pomohol, ďakujem za uverejnenie.
- Je veľmi ľahké porozumieť vašim myšlienkam. Je to veľmi užitočné pre všetkých, ako som ja.
- Ďakujem mnohokrát. Tento článok mi veľmi pomohol.
- Podarilo sa mi predniesť svoj prvý prejav na predstavenie a pracoval som na svojom prvom projekte rečníctva.
- Predstavenie by si malo udržať sebavedomie a úsmevy.
- Táto stránka je skutočne nápomocná. Všetky moje otázky o tom, ako sa niekomu predstaviť, dostali odpoveď. Mnohokrat dakujem.
- Sú to malé tipy na skvelú pomoc, ktoré určite urobia rozdiel v našom spôsobe profesionálneho predstavenia.
- Je veľmi užitočné, ak sa správne predstavíme. Potreboval som sa odtiaľto poučiť.
- Naučili sme sa, ako sa reprezentovať na pohovore.
- Ďakujem, chlapci, za vašu veľkú veľkú pomoc v akejkoľvek situácii.
- Ďakujem za vašu pomoc, tieto kroky ma zaujali.
- Myslel som si, že tieto jednoduché veci poznám, ale keď som prišiel k sprievodcovi, zistil som, že sú v ňom dôležité veci, preto som si ich prečítal pozornejšie a teraz sa už mám zo seba lepšie. Cítim, že som tým, kým chcem byť.:)
- To všetko vysvetľovalo jednoduchým a zaujímavým spôsobom. Poradie a spôsob vyjadrenia sú perfektné.
- Pomohlo nadviazanie očného kontaktu, najmä preto, že sa ešte necítim pripravený sa s ním rozprávať a keď ide okolo v mojom autobuse, môžem sa mu len pozrieť priamo do očí, usmiať sa a nemusieť nič hovoriť. Ako s ním začať rozhovor, ak je v mojom autobuse?
- Kompletný článok je veľmi užitočný. Ďakujem za to.
- Všetky veci sú relevantné. Je teda veľmi nápomocný pre kohokoľvek.
- Je to pre mňa užitočné, dalo mi to vedieť, ako sa predstaviť.
- To mi veľmi pomohlo a získal som veľa priateľov a vzťahov a naučil som sa veľa vecí. Ďakujem!
- Páčilo sa mi, ako začať rozhovor pozitívnym prikývnutím, a tiež poznámka o dôležitosti stručného predstavenia.
- Práve špeciálne rady uvedené pre každú situáciu pomohli najviac.
- Chlapci, ste naozaj úžasní. Naozaj sa mi to osvedčilo a našiel som si nových priateľov.
- Skvelé príklady, ako sa predstaviť v akejkoľvek situácii. Ďakujem.
- Úžasný článok. Dávam kurz vrátane niektorých mäkkých zručností a obrázky sú veľmi užitočné. Skvelá práca.
- Ďakujem za tvoju pomoc. Naučil som sa nové veci, dostal som rady, ako sa môžem predstaviť druhým. Ďakujem.
- Je užitočné predstaviť sa v akejkoľvek sociálnej situácii.
- Ak máte strach alebo strach, že ľudia budú mať na vás názory, povedzte si: „Nemôžu ma súdiť, pretože ma nepoznajú“. Keď hovoríte s ľuďmi, uistite sa, že nie ste prasiatkom na konverzáciu. Tiež nadviažte očný kontakt a opýtajte sa ich na to, čo sa deje v ich životoch.
- Po prečítaní tohto článku som sa dozvedel, ako si udržať dobrý vzťah s ostatnými, takže ďakujem.
- Myslím si, že tento článok mi dal vedieť, že pri prednáške musím byť sebaistý!
- Z článku som sa dozvedel, ako sa predstaviť na odborných podujatiach. Myslím si, že je to veľmi nápomocné.
